隨心所欲：享受精彩人生

21世紀是個忙碌且快速的時代，我們從還是學生開始就一直庸庸碌碌的為了各種東西奮鬥，考個好成績上好的大學找個高薪的工作，住好的房開好的車穿好的名牌。尤其是稍微長大了一些，就時常能看到許多「教你成功」的文章或講座，但到了70歲，你認為，什麼是成功呢？

這本書裡收錄了許多70歲以上人士的經驗，談他們的人生故事及生命歷練，像是薇薇夫人在退休後也注重保養皮膚，同時也勇敢的四處旅行，沒有因為年紀大了就停下腳步；或是黃伯超醫師就算考上醫學學位，也毅然為了社會需求而選擇薪資比較低，且吃力不討好的基礎醫學領域，這些覺悟或人生態度，是很多年輕人都未必有的。這跟我們一般認知的成功（有錢、有地位）都不太一樣，就他們而言，默默為社會付出，活得精彩自在，是這個年紀最大的幸福吧，希望我70歲的時候也能這樣。

21世紀是個忙碌且快速的時代，我們從還是學生開始就一直庸庸碌碌的為了各種東西奮鬥，考個好成績上好的大學找個高薪的工作，住好的房開好的車穿好的名牌。尤其是稍微長大了一些，就時常能看到許多「教你成功」的文章或講座，但到了70歲，你認為，什麼是成功呢？

這本書裡收錄了許多70歲以上人士的經驗，談他們的人生故事及生命歷練，像是薇薇夫人在退休後也注重保養皮膚，同時也勇敢的四處旅行，沒有因為年紀大了就停下腳步；或是黃伯超醫師就算考上醫學學位，也毅然為了社會需求而選擇薪資比較低，且吃力不討好的基礎醫學領域，這些覺悟或人生態度，是很多年輕人都未必有的。這跟我們一般認知的成功（有錢、有地位）都不太一樣，就他們而言，默默為社會付出，活得精彩自在，是這個年紀最大的幸福吧，希望我70歲的時候也能這樣。

七十歲的時候，在做什麼?真是個好問題，自己想都沒想過。現在想想，七十歲後，或許就是起床，去公園，回家，這樣日復一日的生活吧!但在看了這本書後，才發現，原來七十歲後還可以把人生過得很精采，還可以做好多好多事。
《隨心所欲—享受精彩人生》這本書，集結了10位七十歲以上的智者，以自己的人生經驗，告訴我們做人處世的哲學與生活智慧。在這本書中，看到他們在人生的規劃上都有一套方法，雖然可能現階段的自己不適用，但從這10位長者身上，卻讓我學到了更懂得安排人生的下一步。
其中，「謝正寬」這位單車校長的人生故事，讓我印象深刻!他的工作與休閒娛樂都跟單車有關，他樂於學習新事物，連時下最流行的facebook也懂得操作；七十多歲的他也樂於挑戰，常常與車友一起騎車出遊，2011年也參加挑戰賽，完成160英里的路程。
單車已經是謝正寬生命的一部分，他說，騎單車要騎得遠，很重要的是要以輕鬆的心態去騎，不必逞強、逞快，而這也是他貫穿人生的哲理；興趣與工作結合是他享受精彩人生的關鍵，而自己到了七十歲的時候，是否也能找到一條讓自己隨心所欲，享受精彩人生的路呢?

七十歲的時候，在做什麼?真是個好問題，自己想都沒想過。現在想想，七十歲後，或許就是起床，去公園，回家，這樣日復一日的生活吧!但在看了這本書後，才發現，原來七十歲後還可以把人生過得很精采，還可以做好多好多事。
《隨心所欲—享受精彩人生》這本書，集結了10位七十歲以上的智者，以自己的人生經驗，告訴我們做人處世的哲學與生活智慧。在這本書中，看到他們在人生的規劃上都有一套方法，雖然可能現階段的自己不適用，但從這10位長者身上，卻讓我學到了更懂得安排人生的下一步。
其中，「謝正寬」這位單車校長的人生故事，讓我印象深刻!他的工作與休閒娛樂都跟單車有關，他樂於學習新事物，連時下最流行的facebook也懂得操作；七十多歲的他也樂於挑戰，常常與車友一起騎車出遊，2011年也參加挑戰賽，完成160英里的路程。
單車已經是謝正寬生命的一部分，他說，騎單車要騎得遠，很重要的是要以輕鬆的心態去騎，不必逞強、逞快，而這也是他貫穿人生的哲理；興趣與工作結合是他享受精彩人生的關鍵，而自己到了七十歲的時候，是否也能找到一條讓自己隨心所欲，享受精彩人生的路呢?

或許每個人走過的人生道路不盡相同，但他們面對人生的態度卻值得你效法

《隨心所欲—享受精彩人生》一書，集結10位來自各個領域，備受推崇的長者們，包括黃伯超教授、孫越先生、邱俊榮總裁、薇薇夫人、賴東明董事長、謝孟雄董事長、黃藤雄院長、黑幼龍先生、王純健董事長以及謝正寬校長，分享他們精彩的人生歷練與處世哲學。

許多人太在乎別人的眼光與世俗的非議，而無法勇敢做自己，勇敢的面對自己，而逐漸地失去自主性，也失去自信心，孫越：「花太多時間去努力贏得別人的贊同，是生命的罪過；太關心別人對自己的非議，是自己褻瀆自己。」努力做到期望的目標，努力過、追求過，凡事只求問心無愧。


許多人從職場退休便慢慢地退出第一線，漸漸的感到無所適從，退休後如同無頭蒼蠅般不知何去何從，頓失重心，薇薇夫人：「從職場退休是正常現象，但從生活和生命中退縮卻是不正常的。」向上正面的思考，在屬於自己的舞台上，持續發光發熱。

節錄在書中的十名長者，已過了隨心所欲的年紀，可是依然保有對事物的熱情和熱誠的態度，活的豐富精彩、成就非凡，他們豐富的人生經驗與智慧值得細細品味。

或許每個人走過的人生道路不盡相同，但他們面對人生的態度卻值得你效法

《隨心所欲—享受精彩人生》一書，集結10位來自各個領域，備受推崇的長者們，包括黃伯超教授、孫越先生、邱俊榮總裁、薇薇夫人、賴東明董事長、謝孟雄董事長、黃藤雄院長、黑幼龍先生、王純健董事長以及謝正寬校長，分享他們精彩的人生歷練與處世哲學。

許多人太在乎別人的眼光與世俗的非議，而無法勇敢做自己，勇敢的面對自己，而逐漸地失去自主性，也失去自信心，孫越：「花太多時間去努力贏得別人的贊同，是生命的罪過；太關心別人對自己的非議，是自己褻瀆自己。」努力做到期望的目標，努力過、追求過，凡事只求問心無愧。


許多人從職場退休便慢慢地退出第一線，漸漸的感到無所適從，退休後如同無頭蒼蠅般不知何去何從，頓失重心，薇薇夫人：「從職場退休是正常現象，但從生活和生命中退縮卻是不正常的。」向上正面的思考，在屬於自己的舞台上，持續發光發熱。

節錄在書中的十名長者，已過了隨心所欲的年紀，可是依然保有對事物的熱情和熱誠的態度，活的豐富精彩、成就非凡，他們豐富的人生經驗與智慧值得細細品味。

各位有自己的座右銘嗎？面對生活，是否充滿目標，或是感到疲乏無力？不妨看看前輩們的先前的步伐，試著找到自己的路。

《隨心所欲：享受精彩人生》採訪10位來自各領域，備受推崇的長者們，將自己的人生歷練透過文字，分享給每一位讀者。

「當你認真一件事情的時候，會暫時忘記煩惱，勇敢面對問題的挑戰，自然就能解決問題。」單車校長謝正寬提到，他的工作和休閒都和單車有關，經營著部落格與粉絲專頁，邊教學，邊研究。

年過70的他不僅架設部落格分享單車心得，更推廣單車運動，倡導安全知識，一年就創下250多萬人次瀏覽的紀錄，讓我看了都感到震驚，想想自己是不是也可以嘗試著達到他的紀錄呢？

【經歷的事情多，人生色彩就更多】
人生的大方向該從生活的小細節做起，擺正對生活的態度，勇敢突破，用心學習，與家人、朋友、同事們圈起一個正面的能量網，也許哪一天，我們也可以隨心所欲，暢談人生。

當你品味完這本書後，將能有更深的體會，每個人的一生都會經歷高低起伏，有的人跌倒過後至此一蹶不振，有的人卻能化阻力為助力、把絆腳石當作墊腳石，然後下一步飛得更高更遠。



本書中談及的「薇薇夫人」便是很好的例子，也是最讓我印象最深刻的人物之一，或許\是她經歷過人生的大轉變吧！從壯年事業高潮，到中年喪子、晚年喪偶的巨變後，她依然能夠以豁達的態度，不怨懟積極面對人生，「誰的人生沒有低潮過？最重要的是，你活著的時候，有沒有好好地過？」她說。



在這10位智者的人生觀中，你不難發現「積極、樂觀、隨心所欲」的態度是面對生活最重要的事，其實生活沒有想像中那麼難，他們不爭求名利、不追隨富裕；他們關懷社會、以服務的態度對待他人；他們在物質與非物質、財富與心靈之間達到取捨與平衡。



該怎麼說呢？就像謝孟雄醫師的體悟「用『享有』來代替『擁有』，懂得這個道理，物質生活自然簡單，精神生活自然豐富。」，以及黃勝雄醫師所說的「生命的長短不是價值，意義才是價值，意義是來自貢獻！」一樣，你的人生，你自己選擇！

七十歲的時候，你會做些什麼呢？我從來沒有想過，我七十歲之後還會接觸工作、或者行有餘力朝著自己的夢想前進。頂多早上五點醒來去公園會會那些每天都能見面的朋友，然後不知不覺的時間到了下午晚上，又準備回家睡覺了。對於他們，人生七十才開始，退休過後的精彩人生、七十年以上的人生哲理一同分享給您，讓您懂得思考人生的下一步，創造自己的成功\興福人生。

	我們常常覺得生活上有許\多的不足，不夠的時間、不夠的體力或不夠的健康去實踐自己計劃好的人生，最後帶著遺憾終老。十位70歲以上的年長者，不會告訴您他們的功\成名就、輝煌事跡；反之，他們讓我們知道他們每一個人的處世態度與生活的智慧，運用正確的態度去樂觀面對人生許\多事情就能樂見其成。

	令我驚訝的是，這些人的年紀雖然都過了70歲，外表年齡卻完全看不出來他們的真實年齡。除了有成功\的事業成就以外，他們每個人都有自己注重健康以及外在的”凍齡”祕訣。和成集團第二代經營者邱俊榮從來沒染過頭髮，卻一生都是烏黑亮麗，他打高爾夫球都是一步一步走到下一洞，全程八公里訓練自己的體力。為了登上玉山花了三個月的時間練習爬山，最終完成了他的願望上了玉山。

	對於學習，他們更是活到老學到老。前台大醫學院院長黃伯超要跟上時代，將他的學生當作自己的電腦老師，高齡八十六歲的他，還有臉書（facebook）帳號，與他的孫子女們用網路來聯繫；已經八十歲的薇薇夫人，在退休的第二天就向好友畫家學畫，每天習畫八小時，豐富了自己的人生，也增添了許\多樂趣。

	壓力釋放的管道，更是這些成功\者的重要的情緒管理訣竅，號稱台灣的『廣告教父』賴東明每晚睡前會拿一張紙，一條條地列出當天遇到的煩惱和不愉快，在寫完之後，丟進垃圾桶裡。保持每天早起的好習慣，並在清晨時，花一個小時的時間散步，在散步時思考繞不出結果的事情。

	對於他們的人生思考，每一個人都有不一樣的見解。不同的人生歷練、處世哲學可是他們難能可貴的經驗傳承。孫叔叔說：「我們的人生像時序的四季，春、夏、秋、冬都可以各展其美：孩提時代像春天的希望、青壯年像夏季的熱情奔放、中年像秋天的豐收、到了老年就像冬季裡的暖陽，每一個季節都有它優美獨特之處。」人生各個階段都有不同的風景，等著我們去記錄自己的四季。

	你準備好面對自己的四季了嗎？當你70歲的時候，是否也能隨心所欲，享受精彩的人生？相信閱\讀完別人的經歷，自己也能活出燦爛、不凡的人生。