脾氣沒了，福氣來了2～要處理事情，先搞定心情

有句經典的諺語：「我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸。」
生活也許有很多大大小小的惱人事情，無論是自己造成或別人引起的，
最好的方式就是懂得調適自己的心情，千萬別讓情緒壞了該處理的事情。

【本書特色】

在生活或工作中，人們常因一些瑣事而陷入煩惱中，
搞得自己心情低落，最後連事情也處理不好。
心情的好壞是一體的兩面，成敗的結果往往在於一念之差。
同樣一件事情，有人看了會覺得心情舒暢，
有的人看了卻是火冒三丈，因為有人相信「苦盡甘來」，
有人卻相信「我是無辜受害者」。
而自己選擇怎樣的心情，最後將決定事情的結果。
有句經典的諺語：「我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸。」
這句話很清楚地道出了人與情緒的關係。
事物都有其正反兩面，問題就在於當事者怎樣想和怎麼對待。
所以，人們應該學做情緒的主人，不斷地調整自己的心情，
因為善於適應才能找到真正的快樂。

【內容簡介】

心情低落雖然只是一種情緒，卻具有強大的破壞力。
原因是人在心情低落之際，意志力會變得薄弱，判斷力、理解力都會降低，
理智和自制力也容易喪失，做起事來也就連帶受到影響。

相信大家都知道發明家愛迪生的故事，他在尋找適合做燈絲材料的試驗過程中，
做了一千多次的試驗，結果失敗了一千多次，
就是找不到一種能夠耐高溫又經久耐用的好材料。

這時，心情非常低落的助手，顯得很沒耐性地對愛迪生說：
「先生，你已經失敗了一千多次了，還要繼續下去嗎？」
愛迪生的心情一點都不受影響，反而回答說：
「不，我並沒有失敗，我已經發現有一千多種材料不適合做燈絲，快離成功不遠了。」

正是這種樂觀正面的態度，激勵愛迪生獲得最後的成功。

心情就像一把雙刃劍，起伏波動的情緒能使我們的生活絢麗多彩。但在很多時候，
也可以成為快樂的殺手。因此情緒最終還是需要保持平衡，把它當成一種生活的調味劑。

很多人在許多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制，
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來。

人生有許多喜怒哀樂，會因為我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。

作者簡介：

林慶昭

從記者到主編、總編輯再到獲獎無數的暢銷書作家，已經有成千上萬的人看過林慶昭的書，

並從中找到了生命中真實的感動與簡單的快樂……

著作：

《脾氣沒了，福氣來了》、《原來，幸福那麼甜》、《1％的轉念帶來100％的快樂》

《1％的心態改變99％的命運》、《說對話，好辦事》、《更簡單，更豐富》

《把心放下，就是天堂》、《當生命剩下最後倒數》、《領悟，生命的自在》

《愈放下，愈自在》、《其實，沒有那麼糟》……等一百多本暢銷好書。