你的桶子有多滿?

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你的桶子有多滿?

作者：湯姆．雷斯、唐諾．克里夫頓／譯者：張美惠　
出版社：商業周刊
出版日期：2011-01-25
語言：繁體書

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圖書名稱：你的桶子有多滿?

每個人心中都有一個隱形桶子，桶子是空、是滿，全靠別人對我們所言所行。桶子滿的時候，自己會覺得很好，反之，則感到糟透了。除桶子外，我們還有一個隱形杓子，只要以積極態度對待他人時，這個杓子便會在別人與自己的隱形能量桶注入一滴能量水，反之，則是舀出。當隱形能量桶滿的時候，我們充滿了正面、積極的態度與源源不斷的能量，注入桶內的每滴水，讓人變得更堅強、更樂觀。相反的，當人際間互動不佳時，則會從桶內舀走自己及他人的水滴（能量），因此感到無力、挫折。所以，我們每天、每刻的選擇，都會影響「個人能量隱形桶」的狀態，每個選擇甚至影響到人際關係、生產力、健康與幸福。

作者簡介：

湯姆．雷斯（Tom Rath）

畢業於密西根大學心理學系，在蓋洛普機構服務長達12年，目前帶領蓋洛普全球職場研究與領導諮詢團隊，並擔任VHL. Org癌症研究與病患互助非營利組織董事。雷斯與外祖父合著《你的桶子有多滿？》一書，甫出版，第一年即創下發行超過500,000本傲人記錄，並榮登《紐約時報》、《美國商業週刊》暢銷書榜第一名，連續15個月蟬聯各地書店暢銷書第一名，並翻譯成13國語言。

唐諾．克里夫頓博士（Donald O. Clifton）

被美國心理學協會譽為「天賦心理學之父」（Father of Strengths Psychology）、正向心理學（Grandfather of Positive Psychology）開山祖師，曾是蓋洛普公司董事長及教育中心主任，他所發明的「克里夫頓能力發現剖析測驗」，已幫助全球超過一百萬受測者發現個人天賦。克里夫頓與人合著不少書籍，包括暢銷書《發現我的天才》、《你的桶子有多滿？》。

水桶與杓子理論
前言　樂觀思想的神奇力量
1.致命的負面態度
令人放棄生存的「終極武器」
水桶與杓子理論　
2.職場「加水運動」
停止舀水，多多加水
生產力殺手
負面情緒是一種惡性循環
負面員工嚇跑顧客
讚美愈少，傷害愈深
3.每一刻都很重要
報憂不報喜的負面文化
教學之道搞錯重點
負面情緒有礙健康
重視生命中的每一刻
五句讚美，一句批評
正面心態延年益壽
樂觀永保安康
4.一切都是因為「水桶滿溢」
讚美永不嫌早
發現我的天才，注滿我的桶子
你今天做對了什麼？
滿溢的水桶是劫難後盾
高劑量的鼓勵是救命仙丹
5.讚美應投其所好...

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