生理時鐘與健康【中醫講座①】

《生理時鐘與健康》簡介

一本隨身口袋書，盡藏十二經絡與十二時辰之間的保健之秘。
何不透過這本美美的小書，表達您對親友的關切與祝福？

主講人：黃祐宗醫師?
出版社：喜笑之歌?
語言別：繁體中文

本書旨在引介現代讀者們：如何從傳統中醫學的觀點來重新認識自己的身體。特別是如何從人體經絡循行(生理時鐘)來進行日常養生保健，這本是中國人的古老智慧。

人是宇宙中的一個個體，以一天來講，氣血流行也是隨著日升、日落而有不同的生理變化。它的生理變化是按照人的臟腑，一經接著一經，於不同的時間，流注於不同的臟腑。這在中醫經絡學裏稱為「十二經流注」，也就是十二經氣血流行、運轉、輸注於人體的概況。

一天有十二個時辰，每一個時辰就有一個臟腑正值其經氣旺盛之時。十二個時辰配合十二條經絡，就剛好是一條經絡對應一個臟腑，一條經絡對應一個時辰（二個小時）。我們所介紹的生理時鐘，即是從一日的十二經流注推演來說明的。

在本書中，除了輯錄黃祐宗中醫師於「生理時鐘」淺白、精要的開解；同時也依經絡循行時序，收錄其相關的醫病問答，使讀者能以最直接的方式，汲取實用的保健之道。

作者簡介：

《生理時鐘與健康》主講人健介

本書主講人黃祐宗中醫師，是傳統醫學國寶 修養齋老醫師之修門古法針灸傳人，曾擔任高雄市針灸學會義診團團長數年，經常受聘主講中醫保健。黃醫師歷經數十年實修，其於辨證論治及針灸手法，已近乎爐火純青之境。現於加拿大溫哥華執業。[天佑中醫診所 #203-3815 SUNSET ST. BURNABY BC. CANADA V5G 4W4]

• 作者： 黃祐宗
• 出版社： 喜笑之歌出版社股份有限公司 出版日期：2010-11-26 ISBN/ISSN：986862262X
• 語言：繁體中文 適讀年齡：18歲以上 裝訂方式：軟皮裝訂 頁數：145頁
• 類別： 中文書> 醫學保健> 中醫