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幸福禪‧生命藝術(日書+月書):邁向幸福人生的52堂必修課

的圖書
幸福禪‧生命藝術(日書+月書+冥想音樂書籤):邁向幸福人生的52堂必修課(2書+1CD) 幸福禪‧生命藝術(日書+月書+冥想音樂書籤):邁向幸福人生的52堂必修課(2書+1CD)

作者:蓋婭媽咪Mavis) 
出版社:長歌藝術傳播有限公司
出版日期:2017-09-01
語言:繁體中文   規格:平裝 / 516頁 / 15 x 21 x 3 cm / 普通級/ 部份全彩 / 初版
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:幸福禪‧生命藝術(日書+月書):邁向幸福人生的52堂必修課

內容簡介

幸福禪  關於愛、幸福與財富的神奇寶典

  蓋婭媽咪Mavis閉關一年寫成的幸福禪寶典,濃縮三十年生命教育實踐之精髓。關於覺醒、愛、靜心、自由、親密、溝通、健康、創富、領袖力……的52個重要生命課題。

  愛在覺醒中,美在喜悅裡,財富在創造力中……讓生命處在高能量的振動波頻中,就能輕易實現想擁有的一切夢想。這不是神話,這是意念的科學!「生命是一場慶祝,愛是一切的解答!」蓋婭媽咪親證親語,有幸見到此書的讀者,相信您的生命將因覺性而發光,讓幸福如影隨形與您伴隨,就在當下,如實感受,如實經驗……

  20分鐘× 52  體驗生命的深層改變

  該套書共52章,每一章圍繞一個主題進行闡釋,並透過隨附的冥想導引,幫助讀者進入深層的意識,讓內心得到靈性的轉化與能量的揚昇。正如博恩崔西介紹該書所說,「52堂課是一年的課程,但它也可以是你一輩子的課程,傳授你關於和平、幸福與富足的生命智慧。一年的時間,當你閱讀完一回後,你將成為一個嶄新的人。每次只要你重讀一個篇章、練習冥想,你會得到更深層的改變。」

  閱讀每一章約花20分鐘,為此,特附20分鐘的冥想音樂CD一份,乃蓋婭音樂創作團隊之首次發行,以觸動靈魂般的天籟樂音,陪伴您閱讀與冥想。

  此外,該套書另精選365則金句,獨立呈現於頁面下方,供讀者隨手翻閱,字字珠璣、句句妙智,常常翻到一句妙語,正解當下之困惑!

  日書+月書+冥想音樂書籤

  幸福禪.生命藝術|邁向幸福人生的52堂必修課,精心製作,創新設計,感動分享!

  日書,激發「陽性」的能量與創造力;月書,蘊化「陰性」的愛與包容心。日月為明,展現陰陽和合共生的生命美學!

  「禪潺 冥想音樂書籤」,除了以天籟樂音陪伴您閱讀與冥想之外,還可以夾入書頁、當書籤使用喔。

美國權威推薦

  這是一本絕佳的「心靈健身手冊」,讓你的心透過它變得更健康、更快樂、更強大吧!──約翰•格雷(John Gray) / 美國著名情感關係專家、暢銷書《男人來自火星,女人來自金星》之作者

  每一天、每一週、每一年,當你學習並實踐這些永恆的哲理時,你便踏上了生命進化的旅程,將「舊我」拋諸腦後。──博恩‧崔西(Brian Tracy) / 美國個人成長權威專家、以42種語言出版的84本書之作者

  我們認識Mavis已超過28年了,她經歷了最不可思議的蛻變,她是一位真正的願景領袖。感謝上蒼讓我們擁有Mavis!──恰克‧史匹桑諾 (Chuck Spezzano Ph.D.) 、蘭西•史匹桑諾(Lency Spezzano M.S.) / 美國知見心理學共同創辦人

兩岸專文推薦

  這個世界需要有一種幸福,那是用生命與能量去踐行的愛,那是以純然的生命所譜寫的幸福禪。──游明裕 / 企業魂創辦人、心靈海國際教育集團共同創辨人

  相信世界各地的人們,都能循著她的生命願景不斷地修煉、淨化,從中覺醒,真正地經驗人間即是天堂的喜悅。──楊錦聰 / 風潮音樂創辦人

  在這個世界上有許多的哲學家、心理學家,有很多諮詢師、培訓師、導師,可這個世界還必須要有王婷瑩老師。──蘇維鋒 / 縱橫投資集團董事長

  我親身體驗過媽咪課程的奇妙能量……媽咪有恢宏心願、開闊格局,如長空裡飛動的白雲,無拘無礙展現自由生命的至高境界!──吳  放 / 長歌藝術出版社社長
 

作者介紹

作者簡介    

蓋婭媽咪(Mavis)


  蓋婭媽咪(王婷瑩老師)是一位國際著名心靈導師、生命藝術家,她創辦了蓋婭國際生命藝術品牌,也是心靈海國際教育集團共同創辦人。

  一個小小的心願,匯聚成50年愛的道路;一份愛的覺醒,匯聚成30年愛的傳承。王婷瑩老師傳承慈心大願,言傳身教,開啟無數人身心靈覺醒之門,點亮一盞又一盞的心燈,她常說:「世界上最偉大的愛就是耐心,最恆長的力量就是堅持!」她做她所說的,說她所做的,數十年如一日,創造九大生命教育體系、七大師承系統、數十套蛻變生命的心靈課程、培養上千位心靈導師、傳承上百位親傳弟子,她將生命全然奉獻給世界,只為讓愛覺醒、為愛傳承。
 
 

目錄

推薦序一 用生命與能量去踐行愛 游明裕
推薦序二 讓你的命運掌握在自己手中 博恩崔西
推薦序三 讓小我消融在幸福快樂中 恰克與蘭西
推薦序四 人間天堂的顯現 楊錦聰
推薦序五 體驗幸福、感受幸福、傳承幸福 蘇維鋒
 
【日書】
01覺醒 / 面對生命而非對抗生命
02愛 / 只有愛會遇見愛
03靜心 / 回歸本源具足的能量
04無懼 / 無所畏懼方自由
05輕易豐盛 / 你能創造一切
06生命藝術 / 生命與愛相遇的瞬間
07活法 / 活出精彩 活出價值 活出智慧
08自由 / 內心世界真正的放空
09回家 / 家就在愛覺醒的地方
10放下 / 所有的發生都是為了提昇你的智慧
11明白 / 觀透生命的整體與真相
12溝通 / 發現個我之外所有生命的奧祕
13上善若水 / 無所爭 無所困 無所不在 無所不能
14默契 / 調頻在彼此心靈共振的軌道
15奇蹟恩典 / 因覺醒而感恩 因相信而創造奇蹟
16法喜至樂 / 放空 讓奇蹟充滿
17創造 / 與存在合一 讓創造力自然流淌
18和平 / 放下脫離的自我 融入完整的存在
19蛻變 / 從固有的塵封中破局騰飛
20寧靜 / 回歸自己生命的中心
21超越 / 活出你的天命才華
22智慧 / 慧見生命的真相
23傾聽 / 放空自我 純然接受
24轉化 / 在無條件的接受與愛中 轉化揚昇
25善待生命 / 沒有誰會被犧牲
26寬恕 / 解放你自己 解放所有生命
 
【月書】
27活在當下 / 當下是一個神奇的能量場
28感恩 / 感知生命中所有的富饒與恩澤
29跳舞 / 你的存在就是一份慶祝
30接受 / 一切的發生皆為愛的覺醒
31發現美 / 因心印而遇見
32工作藝術 / 活出你的天賦才華
33善的祝福 / 以美善的祝福化現天堂
34健康 / 身體是靈魂修煉的廟宇
35放鬆 / 讓生命回歸自然的韻律
36幸福 / 在本源之愛的道中共造福田
37親密 / 聚合生命中所有的關係和資源
38熱情 / 讓我們成為生命的愛人
39慈善 / 施與受的循環化成生命之河
40幽默 / 幽默是轉化一切的魔法
41領袖力 / 改變世界的力量
42使命 / 因愛而生 為愛出征
43創富 / 創造人類共好的大愛
44魅力 / 聚合人心的磁場 點燃希望的力量
45觀照 / 穿越表象世界 進入深層的明白
46愛的關係 / 愛是一份覺醒而非追尋
47母親 / 以陰柔的力量包容萬物 連結愛
48父親 / 激活生命之源的力量
49生態平衡 / 創造全息的圓生態
50旅行 / 放下生命的捆綁 放飛你的心靈
51慶祝生命 / 活在當下 無處不豐盛
52圓融.圓夢.圓滿 / 與道和合 創造實相
 

博恩崔西推薦序
  
讓你的命運掌握在自己手中

  
  我非常榮幸能向全世界介紹王婷瑩女士(Mavis Wang)。她向世人傳遞的訊息充滿智慧與能量,能踐行於人生,並能真正地改變人生。只要領受了她的智慧,你的人生就永遠不一樣了,你的人生將循著各種正向的途徑而改變。
  
  我是博恩崔西,我撰寫了84本書,製作了超過1000個課程影音節目,這些出版品已被翻譯成42種語言。我在全球做的演講與帶領的研習會有5000多次,足跡遍及81個國家。
  
  我與王婷瑩女士的第一次會晤是在1990年的台灣,當時她正在全島進行一系列的研習會演講。她與我有著共同的信念,我們相信每一個人都擁有無限的潛能,去開創一個屬於自己的美好人生。這不是空談,這是有方法可循、有技能可學的。
  
  從那時起,我就和王婷瑩女士一起在台灣和中國大陸各地開辦研習會與工作坊。她有著神奇的魅力與非凡的能力,沒有一個聽眾不被她感染、啟發與鼓舞。
  
  我們一起開發的培訓課程吸引了數千名學員參加,他們來到課程裡,尋求內在的和平寧靜與外在的豐盛富足。完成課程的每一位學員都經驗了自己生命的正向改變。現在,王婷瑩女士把她閉關中感悟到的靈性法則寫入書中,讓全世界的人都可以從這本書裡領受她智慧的靈光。
  
  相較於其它書,這是獨特的一本,這本書由52個章節組成,每一章都圍繞著一個普世關懷的主題進行闡釋,這些主題以東方禪修的奧義為基礎,為你的生命指引道路,帶來平靜與富足。
  
  本書的教學方法主要是透過每一章所隨附的冥想導引,幫助你進入深層的意識,讓內心得到紓解與轉化,並為這樣的心理轉化帶來更持久的效力。
  
  52章是52堂課,是一年的課程,但它也可以是你一輩子的課程,傳授你關於和平、幸福與富足的生命智慧。一年的時間,當你閱讀完一回後,你將成為一個嶄新的人。每次只要你重讀一個篇章、練習冥想,你會得到更深層的改變。
  
  例如,其中三章的主題分別為:無懼、法喜至樂、感恩,這些是每一個完整具足的生命所必不可少的。
  
  當你靜心閱讀與反思每一章所包含的課程意義,再將之與冥想導引做結合,你會發現自己的身心靈隨之慢慢轉變,你將變成一個不同於過去的嶄新的人。它就好比是一個「精神適能計畫」,只要你願意,它可以是你持續一生的踐行指南。
  
  第16章──法喜至樂,是我多年持續研究和教學的一個重要主題。法喜至樂,或簡單稱之為喜悅,這是最重要的情緒之一,是保有終生幸福感所必需的。
  
  在一項對在醫院裡死而復生的人的研究中,許多成功復活的病人都講述了同樣的死亡經驗。當他們死去後,首先,他們感覺自己走向一道強烈的白光,接著這道白光向他們發問,問了兩個問題。
  
  第一個問題是:「在你的人生中,你如何感受喜悅?」另一個問題是:「你如何帶給別人喜悅?」
  
  一個從手術台上死而復生的人說:「現在我們知道生命結束時會有最後的考試,我們知道了考題,所以可以好好準備。」
  
  自己經驗喜悅並且帶給別人喜悅,這種能力是真正可以衡量一個生命是否偉大的尺度。
  
  第18章主題──和平,是這本書中所傳授的另一個禪修法則。所有的宗教信仰都教導與萬事萬物和平共處的重要,無論行住坐臥皆須安然自在。
  
  心靈的平靜也許是人類最大的嚮往。你所做的一切皆是為了達到和平,或避免失去這樣的和平。你明白和平是本源自然的狀態,只有當你不再執著任何世俗名相、「盡人事,聽天命」時,和平才會降臨。當你不再強加自己的執念於別人身上,不再要求別人做什麼或不做什麼時,和平自然就會在你身邊。
  
  不管別人說了什麼、做了什麼,當你對所有人、對所有的發生都抱持著接受的態度時,和平與喜悅就會成為你的本源自然狀態。當你更能放下對他人行為的控制慾,你將在人生的各個層面體驗到更多的和平。
  
  王婷瑩女士在這本書裡闡釋的第三個禪修法則是「創富」──創造財富。我成長於一個貧窮的家庭,童年的我總是聽到這句話:「我們負擔不起。」
  
  當我長大後,我聽到人們說,想要得到更多的錢是罪惡與痛苦的根源。但最後,我發現其實金錢並不是萬惡之源,沒錢才是。食不果腹、衣不蔽體、居無片瓦,這樣的貧窮對你跟你的家人都是一種殘酷的剝奪,和平與快樂不會存在,因為貧窮就是剝奪它們的強盜!
  
  隨後,我有了另一個奇妙的發現,我發現,財富來自於對他人的服務,來自於找出製造產品、提供服務的方法,以滿足人們改善生活品質的需求與渴望。
  
  演說家吉格・金克拉(ZigZiglar)曾經說過:「幫助其他人得到他們想要的,那麼你就能得到你自己想要的。」
  
  這就是生命法則:你投入的越多,收穫的就會越多。更重要的是,你提供他人的服務越多,你得到的快樂也會越多。
  
  知識與技能的學習、研究、實踐與精進,是我們人生的一項重大目標,而開啟創富之門的那把鑰匙就是,無論居家或工作,都要學習服務他人的新方法、新途徑。
  
  服務他人、幫助他人去創造價值,服務得越好,你的生命能量也越強大,同時,你對自身命運的掌握度也會越高、對人生的態度也會越正向。越能掌握自己的人生,你體驗到的和平也就越多。
  
  在每一篇中,禪理的開示與冥想的導引皆相互關聯。
  
  每一天、每一週、每一年,當你學習並實踐這些永恆的哲理時,你便踏上了生命轉變進化的旅程,將「舊我」拋諸腦後。
  
  觀諸人類歷史,今天的我們正處在最美好的時代。歷史上從來沒有像今天這樣,有這麼多的機會讓這麼多人實現他們的生命目標與願望,而未來將會更加美好。
  
  人性的一個普世真理就是:多數時候你會變成你所想的那個樣子。
  
  那麼,多數時候,你是怎麼想的?宇宙中只有一樣東西是你可以控制的,那就是你自己的心念,而這卻也正是你創造美好人生所需要的全部。
  
  王婷瑩女士創作了一本美妙的書,它是一本心靈手冊,一個工具箱,藉由它,你得以創造你想要的人生。你的生命不會有侷限,除非你自己製造侷限或接受了侷限。
  
  就從今天開始,一週一次,閱讀並靜思這本書的每一章,讓書裡傳達的每一則訊息都深入你的腦海、融入你的意念。是的,就從今天開始,讓你的命運掌握在自己手中吧。
 
博恩崔西(Brian Tracy)
──個人成長權威專家、以42種語言出版的84本書之作者
 

詳細資料

  • ISBN:9789868701892
  • 叢書系列:蓋婭叢書
  • 規格:平裝 / 516頁 / 15 x 21 x 3 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版
  • 出版地:台灣
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