如何愛你的父母

　　本書的書名為《如何愛你的父母》，是從為人子女的角度探討親子關係該朝什麼方向努力，如何去冰釋彼此間的誤解，並在自己的能力範圍之內盡全力去愛自己的父母。子女要主動親近父母，主導這一切──因為愛父母是你的決定、你的心意，也是你個人的天倫之樂。我們並不是要討論父母有多愛我、為什麼父母從來都沒關心過我……，這是不一樣的方向。

　　當你決定要愛自己的父母，就得敞開心胸的去了解他們。你對父母了解有多深，將影響到愛他們的意願及深度。對於書中各種不同類型的父母，所要具備的能力基本上差不了多少，但了解的越多、越深入，相對的也越有機會去創造你想要的愛！

本書特色

　　◎11種子女愛父母的方式
　　◎12種父母的類型徹底分析
　　◎深入解說父母與子女的需要
　　◎探討溝通如何對焦，衝突如何化解

作者簡介

陳海倫

　　心橋顧問有限公司總裁。

　　具專業諮詢經驗，於日本、印度、新加坡、美國、台灣等國家推廣品格教育、生活成功管理學。幫助與服務的對象普及個人到企業，致力於助人達到設立的目標而成功，並且擁有快樂自由的人生。

　　專長：品格教育、情緒管理、生活管理、企業管理、演講、 顧問、經營擴展、溝通、行銷銷售

　　媒體經驗：北美衛視【陳顧問時間】電台製作．主播

如何愛你的父母》
序 天下子女心
第一章什麼是孝順？
第二章　爸媽與我的關係
第三章　親子之間的衝突
第四章　父母需要的是什麼？
第五章：孩子需要什麼？
第六章 父母的種類（一般型）
第七章 父母的種類（特殊型）
第八章　愛父母的方式（基礎篇）
第九章　愛父母的方式（進階篇）
第十章　愛父母的方式（高級篇）
第十一章 我是乖兒子，還是兔崽子？
第十二章　讓爸媽明白你的愛
第十三章　把愛找回來
後記　愛，需要極大的能力！

作者序

　　每個子女都想要愛父母。若是找不到方法，不能好好地愛他們，終究是人生的遺憾。常言道：「天下父母心」，父母愛孩子是天經地義，孩子愛自己的父母也是理所當然，所以，本書要談的就是另一個方向：「天下子女心」。這份真誠的愛應該被探討、被了解、被幫助，讓所有被禁錮的愛被釋放出來。

　　不管自己的父母是個怎樣的人，孩子仍會很自然地希望跟爸媽親親、抱抱、講話、玩耍、撒嬌，無時無刻想念著自己的爸媽，彼此之間有非常親密的關連性。在成長的過程當中，或許因為孩子的行為不夠端正，或是受到父母的不當管教，雙方發生了許多衝突、誤會與不愉快。

　　等到年齡漸長，兩邊的親密動作卻越來越少──笑聲減少了，不再可愛了，也不再撒嬌了。等到某一天，才突然發現自己再也無法像過去那樣，毫不掩飾地表現出自己對父母親的情感，就算天天見面，也只能不斷壓抑心中的愛與溝通，兩邊的關係越來越疏離。

　　儘管如此，不管孩子年紀多大，心中對父母親的那份愛仍一直存在。只是長年累月相處下來，那種親密感漸漸變得陌生，每個人都想回到過去那段美好時光，到了後來，卻是怎樣都回不去了。

　　爸媽也好，孩子也好，都希望能向對方表達自己心裡真正的感受，希望溝通上沒有任何障礙。很可惜，許多人因為不懂得怎樣去愛，或是擔心講錯話傷害對方，只好選擇隱瞞、逃避或是壓抑自己的情緒──不知曾幾何時，這種「天倫之樂」竟然變成了一種奢望。如果你有許多話、許多想法，沒有誠實地對父母親表達出來，心裡就像卡著許多石頭一樣，石頭越來越多，最後一定會把你壓垮。

　　本書的目的，是希望子女們更輕鬆地表達出內心真正的感受，把想要跟爸媽親近的心意展現出來。另一方面，是我們平常和父母相處時，把那些不喜歡的、覺得不對的、不自在的事情一一釐清，讓每個人都可以忠於心中的情感，真正地和父母親溝通；不僅讓爸媽覺得舒服，孩子自己也沒有遺憾。