史上最偉大的心理學實驗：人性心理全知道

　　再偉大的理論，都必須通過真實人生的驗證；
　　再難解的人性，在心理學實驗之下都昭然若揭！

　　★本書收錄了四十餘則著名的心理學實驗，通過這些妙趣橫生的實驗讓讀者發現人們行為背後受到一些奇妙的心理規律所支配的；進而發現，生活中那麼多的道理都有據可依。

作者簡介

鄧多

　　．執業心理醫師，業餘時間以寫作為志趣。主要作品發表於心理學相關期刊及報章專欄。

一．心情篇：好或壞，全都看心情
1.心情不好，身體就容易得病－－壞情緒實驗
2.心裡有委屈，一定要說出來－－宣洩實驗
3.愛，從皮膚傳到心裡－－皮膚饑餓實驗
4.嚐嚐「酸葡萄」和「甜檸檬」吧－－自我安慰實驗
5.下班了，別把壞情緒帶回家－－情緒感染實驗
6.沒有那麼多人注意你－－探照燈效應實驗
7.連續殺人案的背後－－挫折實驗
8.手邊有刀，就更容易殺人－－武器效應實驗
9.表情可以左右你的心情－－具身化效應實驗
10.是什麼誘發你吃過多的食物？－－進食實驗
11.別以為大學生就一定能找到工作－－期望與失望實驗
12.肚子痛的時候，你高興得起來嗎？－－生物狀態實驗
13.為什麼要花那麼多錢裝修房子？－－環境實驗
14.為什麼一看到麥當勞就開心？－－條件反射實驗
15.好情緒能營造工作高效率－－心情影響行為實驗
16.ＳＡＲＳ期間，為何沒得病也鬱悶？－－感覺剝奪實驗
17.水能洗掉內心的罪惡嗎？－－水心理實驗

二．智能篇：如何能夠更聰明
1.開車時為何不能打手機？－－注意選擇性實驗
2.你一次能記住多少事？－－記憶組塊實驗
3學完知識，要趕緊鞏固－－及時溫習實驗
4.聽、說、讀、寫，一樣也不能少－－感官協同實驗
5.靈感靠「等」不靠「催」－－醞釀靈感實驗
6.說一說，理解就更深了－－思維外化實驗
7.為何看外國電影能促進學外語？－－自我參照效應實驗
8.「不是我不明白，這世界變化快」－－思維定勢實驗
9.何必一下子做到底－－紫格尼克效應實驗
10.手機的功能越多越好嗎？－－選擇適度實驗
11.你能想出迴紋針有幾種用途？－－功能固著實驗
12.你的眼睛經常會欺騙你－－有限理性實驗
13.自己擲的骰子就比別人更準嗎？－－控制錯覺實驗

三．潛能篇：你倒底行不行
1.砌磚，還是蓋大教堂？－－成就動機實驗
2.馬拉松冠軍的秘密－－可見目標實驗
3.「我就知道我做不成」－－自我妨礙實驗
4.朋友當了官，為何就疏遠你？－－角色認同實驗
5.有人在場，你會更來勁嗎？－－社會促進實驗
6.我們90％的行為都是習慣－－習慣實驗
7.怎樣促使自己去做不喜歡的事？－－普雷馬克實驗
8.新兵投彈為什麼會投到自己身邊？－－恐懼實驗
9.選定了，就別再患得患失－－職務評估實驗
10.為什麼非要等到最後一天才交作業？－－最後通牒實驗
11.「放長線釣大魚」的耐心－－延遲滿足實驗
12.為什麼有的人容易自暴自棄？－－習得性無助實驗
13.憑藉想像，也可以增加熟練度－－想像投籃實驗
14.我怎麼總是懷才不遇呢？－－拔高自己實驗

前言

　　談到心理學，不少人會覺得這個詞很專業，給人有距離感，其實仔細想想，在我們生活中的各個領域，都與心理學息息相關。心理學不僅是我們生活的調味品，也逐漸成為我們生活的必需品。心理學的科學領域已深入到每個人的生命之中，哪裡有人，哪裡就會有心理學。

　　心理學這門神奇的學科，可以讓你理解世間萬象的本質，看透人生的真諦。也許你想學習心理學知識，但是大部頭的教材卻讓你望而生畏；也許你想瞭解心理學實驗，但是資料、符號和公式卻讓你只能退避三舍；也許你想找到一本讓你在輕鬆閱讀中瞭解心理學知識、洞察近現代心理學發展軌跡，揭示人類行為背後心理秘密的書，那麼，本書正符合你的需要。

　　本書是一本心理學知識的通俗趣味讀物，收錄了四十多個最著名的關於心理學研究的實驗，涉及心理學的各個方面。透過這些妙趣橫生的實驗，你會知道，人們行為背後是受到一些奇妙的心理規律所支配的；你也會發現，生活中那麼多的道理都是有據可依的。

　　閱讀本書，既可以得到心理的愉悅，瞭解到心理學基本知識，理解各種心理現象，也可以品味到許多生活的道理。更為重要的是，如果你能將這些心理學法則銘記於心，就可以在日常生活中的身心健康、提高智慧、激發潛能、洞察人性、影響他人等方面，做到更加遊刃有餘，心想事成。