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破冰:記憶大革命

的圖書
破冰:記憶大革命 破冰:記憶大革命

作者:吳正豪 
出版社:新意文化出版社
出版日期:2012-04-25
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:破冰:記憶大革命

假如,某天有人問你,你能記得回家的路線嗎?
  
也許你會反駁道:「一隻小狗都認得回家的路,難道我會不認得嗎?」
  
倘若又有人問你,如果你想記住你爸爸的生日,能記得住嗎?你可能回答說「當然沒問題啦,一次記不住,可以一次、二次……一天記不住,可以一天、二天……」
  
如果以上兩個問題你都回答了「是的!」,那麼就表示你與我們達成了共識。從理論與實踐上來說,每個人都可以記住任何他想要記住的東西,只有當大量記憶的時候,才會出現「部份遺忘」情況。
那麼,記憶的對立面就是遺忘。
在認識遺忘之前,我們應對記憶有個大致瞭解。
記憶是大腦對於過去經驗中發生過的事情的反映,是對過去感知過的事物在大腦中留下的痕跡,記憶是智力活動的倉庫。

簡而言之,記憶就是把需要記憶的元素形成一種聯結,是學習的過程。隨著腦科學的發展,人們對記憶不斷有新的認識,對記憶分類也不斷出現新的方法。
記憶無時無刻與人們的生活、學習發生著緊密的聯繫。沒有記憶人就無法生存。
歷史上,從希臘社會以來,就有一些不可思議的記憶技巧流傳下來,這些技巧的使用者能以順序、倒序或者任意順序記住數百數千件事物,他們能表演特殊的記憶技巧,能夠完整地記住某一個領域的全部知識等等。

後來有人稱這種特殊的記憶規則為「記憶術」。隨著社會的發展,人們逐漸意識到這些方法能使大腦更快、更容易記住一些事物,並且能使記憶保持得更長久。  
實際上,這些方法對改進大腦的記憶非常明顯,也是大腦本來就具有的能力。
有關研究表明,只要訓練得當,每個正常人都有很高的記憶力,人的大腦記憶的潛力是很大的,可以容納下五億本書那麼多的資訊——這是一個很難裝滿的知識庫。但是由於種種原因,人的記憶力沒有得到充分的發揮,可以說,每個人可以挖掘的記憶潛力都是非常巨大的。

思維導圖,就是一種記憶技巧。思維導圖記憶術一個特別有用的應用是尋找「丟失」的記憶,比如你突然想不起了一個人的名字,忘記了把某個東西放到哪去了等等。
在這種情況下,對於這個「丟失」的記憶,我們可以採用思維的聯想力量,這時,我們可以讓思維導圖的中心空著,如果這個「丟失」的中心是一個人名字的話,圍繞在它周圍的一些主要分支可能就是像性別、年齡、愛好、特長、外貌、聲音、學校或職業以及與對方見面的時間和地點等等。  
受此啟發,你也可以回想自己曾經忘記的人和事,借助思維導圖記憶術把他們一一「找」回來。
如果平時,我們嘗試把思維導圖記憶術應用到更廣的範圍的話,那麼就會有效地解決更多的問題。
思維導圖記憶術需要不斷地練習,讓它潛移默化你的生活、學習和工作,才會發生更大的效用,甚至徹底改變你的人生。

作者簡介:

目前任職於著名投資公司,任高級主管。曾任金融業主管及出版社主編。


章節試閱
第一篇 畫出完美人生 提高記憶力最好的一種方法是擴展大腦的記憶容量,即擴展大腦儲存資訊的空間。有關研究也表明,在大腦容納信息量和記憶能力方面,右腦是左腦的一百萬倍。 右腦是圖像的腦,它擁有卓越的形象能力和靈敏的聽覺,人腦的大部份記憶,也是以模糊的圖像存入右腦中的。如果將記憶內容描繪成圖形或者繪畫,而不是單純的語言,就能通過最大限度動員右腦的這些功能,發揮出高於左腦的一百萬倍的能量。第一章 畫出清晰思路第一節 提高上課記筆記的效率我們從上學第一天開始,爸爸媽媽就為我們準備好了筆記本,告訴我...
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目錄
第一篇 畫出完美人生
第一章 畫出清晰思路 第一節 提高上課記筆記的效率 17
第二節 用思維導圖聽講座 21
第三節 如何啟動我們的創造力 24
第四節 嘗試思維導圖日記 33
第五節 完善個人學習計畫,讓學習更輕鬆 36
第六節 語文積累詞語的四種方法 40
第七節 四妙招背課文一步到位 42
第八節 作文立意把握六大特性 44
第九節 高分發散思維能力的三個步驟 47

第二章 畫出高效學習力 第一節 四種方法幫助我們啟動思考 49
第二節 三招啟動思維的靈活性 52
第三節 五步讓我們克服驕傲的毛病 55
第四節 六步搞定英語聽力 58
第...
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商品資料
  • 作者: 吳正豪
  • 出版社: 新意文化出版社 出版日期:2012-04-25 ISBN/ISSN:9789868811027
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:304頁
  • 類別: 中文書> 教育> 學習方法
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