我們來到人世是為了學習許多課題，其中最重要的一課就是愛自己和接納自己。
生死無常，沒有人真能無動於衷
但如果我們願意靜心聆聽來自靈界摯愛親友的提醒
死亡，也可以為生命帶來最珍貴的禮物
作者簡介：
詹姆斯．范普拉（James Van Praagh）
詹姆斯．范普拉是世界知名的靈媒，具有與靈界溝通的卓著能力，透過通靈，他幫助了許多失去所愛的人和靈魂對話，為心碎的喪親者開啟了一扇通往希望和療癒的門。
除了經常參加電台及電視節目，范普拉也透過演講和示範，積極傳播死後生命的訊息。他已為數百萬人帶來心靈上的安慰和面對生命的勇氣。
他著有多本紐約時報暢銷書，也是黃金時段影集《鬼魂的低語》（Ghost Whisperer）的製作人之一。著作有《走出哀傷》、《與天堂對話》、《在人間的鬼魂》等等。
各界推薦
名人推薦：
「范普拉讓世人瞭解，我們每個人有多麼渴望能在世間生存的同時，也能找到某種超脫的方法……他改變了大家的生命，驅逐對死亡的恐懼，替傷慟的父母帶來死去的兒子仍存在的安慰……不受感動是不可能的。」－－《新聞周刊》（Newsweek）
「范普拉幫助了很多人。我想他在這個時空來到人世是為了替眾生療傷。他並沒有裝神弄鬼。」－－美國知名演員莎莉․麥克琳（Shirley MacLaine）
「這本書是人生的指導手冊。現在就讀，免得以後你還得排隊跟某個阿姨說對不起。」－－《雀兒喜脫口秀》（Chelsea Lately）主持人暨
《我用青春買醉》（Are You There, Vodka? It’s me, Chelsea）作者雀兒喜․韓德勒（Chelsea Handler）
「你怎麼對待我是你的業；我怎麼反應是我的業。」
當靈魂說話，我們應該豎耳聆聽
全球知名的靈媒詹姆士․范普拉以逾二十五年的靈魂溝通和數千次的專業通靈經驗，與讀者分享鬼魂和靈魂的故事，告訴你他們有些什麼懊悔、擔憂、悔恨，還有最重要的，亡者對生者的忠告。
對於他們在另一個世界學到和發現的事，還有我們這些仍活在世上的人能如何受惠於這些經驗，靈魂有很多話要說。
「范普拉讓世人瞭解，我們每個人有多麼渴望能在世間生存的同時，也能找到某種超脫的方法……他改變了大家的生命，驅逐對死亡的恐懼，替傷慟的父母帶來死去的兒子仍存在的安慰……不受感動是不可能的。」－－《新聞周刊》（Newsweek）
「范普拉幫助了很多人。我想他在這個時空來到人世是為了替眾生療傷。他並沒有裝神弄鬼。」－－美國知名演員莎莉․麥克琳（Shirley MacLaine）
「這本書是人生的指導手冊。現在就讀，免得以後你還得排隊跟某個阿姨說對不起。」－－《雀兒喜脫口秀》（Chelsea Lately）主持人暨《我用青春買醉》（Are You There, Vodka? It’s me, Chelsea）作者雀兒喜․韓德勒（Chelsea Handler）
名人推薦：「范普拉讓世人瞭解，我們每個人有多麼渴望能在世間生存的同時，也能找到某種超脫的方法……他改變了大家的生命，驅逐對死亡的恐懼，替傷慟的父母帶來死去的兒子仍存在的安慰……不受感動是不可能的。」－－《新聞周刊》（Newsweek）
「范普拉幫助了很多人。我想他在這個時空來到人世是為了替眾生療傷。他並沒有裝神弄鬼。」－－美國知名演員莎莉․麥克琳（Shirley MacLaine）
「這本書是人生的指導手冊。現在就讀，免得以後你還得排隊跟某個阿姨說對不起。」－－《雀兒喜脫口秀》（Chelsea Lately）主持人暨
《我用青春買醉》...
作者序
方才的故事是個令人駭然的致命錯誤。我們很難相信會發生這種事，但它確實比我們以為得更常發生。這個故事雖然不是父母失去孩子的典型情境，但之所以特別選它，是因為這個故事在我的心中揮之不去。金妮和奈爾來找我協助時，有著層層的罪惡感、指責和羞愧，我因此很難把班的靈魂帶到他們面前。他們不但仍為了失去兒子而深深哀慟，我知道他們的腦中也不斷上演著這是你的錯還是我的錯的戲碼。金妮怪奈爾不聽她的話，沒把槍藏在安全的地方，同時也為了自己獨自留下兩個男孩在家而愧疚。奈爾責怪金妮沒有顧好孩子，但對自己沒有把槍鎖起來一樣深感罪疚。他們都覺得班的死是自己的錯，也覺得自己有負配偶的期望。他們雖活著，卻了無生氣，宛若已和兒子一同死去。
當班的靈魂出現時，他對他的父母有許多的愛和諒解，他並且試著要他們回歸正常生活。他懇求他們接受他的寬恕，也原諒彼此。我還記得聽到一個小孩對他的父母說：「你們還有漫長的人生要過，不要再搞砸了。」感覺是多麼地諷刺。由於班終於出現，我知道奈爾和金妮離開我家時感覺寬慰許多，但我也明白，他們仍深陷在究竟是誰的錯的巨大情境中不可自拔。後來，我輾轉從共同的朋友那裡聽說，他們終究走上了離婚一途。
我覺得很難過，班從另一個世界所展現的愛與原諒不足以讓他的父母長相廝守。班最不想看到的就是父母離異。他們沒有化悲憤為力量（好比為槍枝管制奔走），以榮耀兒子，反而讓罪惡感一直存在。他們沒有設法防止類似悲劇降臨到其他家庭，錯過了將他們的錯誤轉化為貢獻這個世界的機會。
在另一個可能的情境裡，金妮和奈爾會永遠在一起，他們對別人講解槍枝安全，並會有更多孩子，他們的愛也繼續成長。想像一下，班要是知道自己沒有白死，該有多麼高興。
這是我何以要寫這本書的原因。我從另一個世界學到了許多要如何好好生活的事，直到現在，靈界的訊息仍持續令我驚訝。過去二十五年間，我透過寫書和現場示範，分享了許多靈魂的故事，但我常因靈魂的忠告被忽視而感到失望。人們常在我正確說出人名或死亡過程之類的證據和細節時驚詫不已，卻對靈魂的指引充耳不聞。
你瞧，人死了以後會脫離肉體，靈魂的自我會從一個全然不同的觀點回顧人生。他們就像是動了雷射手術，不只不用再戴眼鏡，還能看得比以前更清楚。靈魂瞭解某些事情為何必須發生。他們能夠認出其他人的價值，甚至敵人；還有自己必須從別人身上學到什麼。他們也意識到若能放下小我，就不會犯下某些錯誤。靈魂在進入光以後，會很渴望與活著的人分享他們新發現的知識。我很幸運能受惠於許多靈魂的智慧和指引，也很樂於將他們的洞見與你分享。
過去已經不是我們所能掌控，然而有好多人仍執迷於過去，不斷想著自己「應該、可以、就會」怎麼做，對工作、家庭、財務、所做的決定和人生有著滿懷的懊悔。這是面對人生的老方法了。我們唯一擁有的力量是在「現在」，我們的現在則左右著我們的未來。
我們已經變成一個對自我的責任感越來越少，對他人的責怪卻越來越多的社會。當事情不順遂，我們把自己的不幸怪罪到其他人（或神）的頭上。當悲劇發生，我們感到憤怒和內疚，而不去把事件看成是創造好事的機會。我們不斷在心裡重演兒時或最近才有的情緒，即使我們沒有任何改變，卻莫名地認為人生會出現神奇的轉彎。如果不克服這樣的心態，我們將一直覺得人生沉重無比。但我們究竟該怎麼做才好？
利用本書讓自己過得優雅點吧。機會天天都來敲門；事情會變，人會變，你也可以改變。這都跟對自己的思想與反應負責有關。你的思想是有力量的；你正在過的生活就是你的思想的結果。思想並非虛無飄渺的東西；它是一股能量。正是由於思想的力量，即使寬恕是最難做到的事，靈魂仍鼓勵我們去寬恕，並督促我們突破恐懼，使夢想成真。透過在日常生活中落實靈魂的建議，我們能夠開始化衝突為和平，轉憤怒為仁慈。我們能夠停止責怪別人，接受自己的責任並修正錯誤，將哀傷轉為成就。
我們天生就是要過充滿愛的生活，你所有的需求定會得到滿足。我們也原本就該表現自己的獨特。靈界的朋友們希望我們對生命有所貢獻，活得快樂，並且在跨越光的門檻回家的時機來臨前，完成所有的未竟之事。
閱讀本書，你已是往正確的方向邁出一步。本書的每一頁都有靈魂的指引，它將啟發你超越自己所知的一切。
我祝福你擁有充滿愛、滿足和快樂的人生，以及一個自主、有力量的生命旅程。
方才的故事是個令人駭然的致命錯誤。我們很難相信會發生這種事，但它確實比我們以為得更常發生。這個故事雖然不是父母失去孩子的典型情境，但之所以特別選它，是因為這個故事在我的心中揮之不去。金妮和奈爾來找我協助時，有著層層的罪惡感、指責和羞愧，我因此很難把班的靈魂帶到他們面前。他們不但仍為了失去兒子而深深哀慟，我知道他們的腦中也不斷上演著這是你的錯還是我的錯的戲碼。金妮怪奈爾不聽她的話，沒把槍藏在安全的地方，同時也為了自己獨自留下兩個男孩在家而愧疚。奈爾責怪金妮沒有顧好孩子，但對自己沒有把槍鎖起來一樣深...
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