捨得，才有出路：２０個找回幸福感的人生整理術

卷三 杯空，才能注入新水

糟透的不是你的人生，而是你的心態。

如果能丟掉包袱、放下過去，

甘心放棄昔日的輝煌，或是將失敗的痛苦拋在身後，

才能打造一個全新的開始。

歸零回到原點，

就有機會帶來新的轉變與力量，可以逆轉勝，

誰說人生不能重來？

9.歸零，就是起點

「如果你的包袱如果過於沈重，將會舉步維艱無法動彈；何妨讓心態歸零，開心做自己。」

經濟不景氣，許多企業大幅裁員，就連專業經理人也無法倖免，一旦失業後想要東山再起，如果不能放下身段，就有可能喪失許多機會。美國紐約有一名遭裁員的銀行主管，自願放低姿態，身上掛著求職招牌，在街頭尋求工作機會，終於讓他如願以償。

三明治人的街頭重生記

不久前，在紐約街頭一名穿著整齊的中年人，身上掛著求職看板，變成「三明治人」，在人來人往的紐約大街找工作。佩斯基說：「那真的很尷尬，很讓人為難。」

佩斯基現年四十九歲，畢業於名校麻州理工學院，曾經擔任歐洲最大的富通銀行主管，將近三十年的資歷相當完整。但是佩斯基卻在二００七年耶誕節前夕遭到公司解雇，由於付不出房貸，房子遭到查封，太太與小孩只好搬到娘家去住。

剛失業時，佩斯基求職到處碰壁，就在絕望的時刻，他和妻子想到以三明治人的方式，在街頭碰碰運氣。一開始佩斯基還有點猶豫，但是太太鼓勵他重新站起來，勇敢面對自己的人生。

佩斯基表示：「星期一早上，當時正在下雨，我心想就乾脆待在家裡不出去了，不過太太說：『你必需外出才能找到工作。』於是我外出，身上掛著求職看板，變成了三明治人。」

堂堂的金融界主管居然到街頭求職，的確需要很大勇氣。

不過佩斯基還是克服心理障礙站到街頭，沒想到引來媒體爭相報導，佩斯基不但接受電視專訪，甚至有來自世界各國民眾為他加油打氣。

放棄面子，迎接機會上門

雖然陰錯陽差地走紅，不過在嚴峻的景氣下，佩斯基並沒有馬上找到工作，又過了五個多月，終於被一家會計師事務所雇用。

金融海嘯來襲，專業經理人也難逃被裁員的命運，佩斯基以自己的經驗勉勵這些經理人，想要東山再起並不難，除了自己的專業外，只要肯放棄面子問題，一切歸零從頭開始，絕不輕言放棄，相信機會就會再度上門。

佩斯基說：「如果我的眼睛依舊眷戀著昔日的位子，那麼將無法展開新的人生。如今對我而言，最重的事就是調整好心態，並且持續地向前進。」

浮世語

　　當一路順遂的人生遭遇阻礙，這時你該如何自處？憤怒？不平？氣惱？悔恨？生氣？怨天尤人？有人在面對人生的撞牆期時，選擇勇敢地揹起背包，但也有人寧可坐在原點，怨歎遭到遺忘，老天爺待他並不公平。

　　不過，很快地你將發現，帶著這些負面情緒，對於改善現狀不僅毫無幫助，還會蒙蔽雙眼而錯過許多機會，甚至耗損你殘存的一點精神與心力。

　　糟透的不是你的人生，而是你的心態。如果能放下過去，歸零回到原點，反而能創造新的人生。歸零，可以逆轉勝，帶來轉變與力量，誰說人生不能重來？

懂得丟掉包袱，你的人生就會有更好的開始。

捨棄包袱，勇敢向前

　　有時候當電腦系統發生故障，詢問專家，答覆是：「試試對系統進行清空，按重新整理鍵即可。」一試，果然立刻恢復正常運作。人生不也正是如此。

　　

　　杯子清空，才能再裝水；

　　

　　計算機歸零，才能進行新的計算；

　　　　　　

　　將心態「歸零」，就是學會捨棄過往的包袱。

　　甘心放棄昔日的輝煌，或是將失敗的痛苦拋在身後，才能打造一個全新的開始。一個人只有擺脫過去的束縛才能重生。

　　

　　學會心態「歸零」，就是學會創新。過去的經驗和知識，如果不能與今天的現實互相結合，就會變成負擔或是包袱，不扔掉它就無法前進。

　　所以，零點就是起點。沒有歸零就不能創新，如同永遠生活在昨天、前天、過去的歷史。

放下，才能再擁有

　　放下昨日的成功，不再驕傲自滿；放下昨日的失敗，就不會自怨自艾；放下昨日的欲望，就不再汲汲營營；勇敢拋開這些包袱，就能享受心安理得的快樂。

　　

　　一位房屋仲介每成功賣出一筆房屋，就告訴自己：「我又回到零點」。就是這種時刻歸零的心態，驅使他一再創造職場生涯高峰。他表示：「人生就是不斷歸零，不斷重新開始；不行，就從頭再來。」

　　

　　人生中的每一次歸零，都是一次新的契機、新的格局展開，因此無論是好事還是壞事，都可以用歸零術來調整思路，振奮自己。　　

　　

　　每天子夜零時，也就是時鐘歸零的時候。這是新的一天開始，表示什麼都可以從頭來過，這種新生的感覺，真是美好。

不要讓過去成為阻礙前進的大石頭

　　人生像是時鐘必需在整點時刻，重新歸零才能開始。因此，如果隨時在工作、情感上都能保持一種開放的心，凡事都可以重新來過，就不必因為承擔過往的包袱，而阻礙前進的腳步。

　　例如轉換了職場跑道，就應該調整心態面對新職務，不要因為職位高低變化而患得患失。情場受挫，可以找尋下一段美好。

海洋再大，也不如天空無邊寬廣。

　　世界再大，也不如思緒可以任意遨翔。

　　放大人生最簡單的方式，就是回到本壘重新起跑。

　　因此，不論你遭遇工作，或是婚姻、家庭，人際關係的任何撞牆期時刻，不妨勇敢地走出原本熟悉的框架，換個角度更能欣賞不同的人生風景。不過它需要勇氣，所以最好先調整好心態、把身段放軟，才能遊刃有餘地面對人生一波波的全新挑戰。

　　杯空，才能注入新水；歸零，人生更寬廣，更美好。



讀後語

人生為什麼要歸零

．放棄，才能再擁有。

．重整思緒，輕裝上陣。

．拋開包袱，才能創新。

．身段柔軟，挑戰更多可能。

．寂靜中，看清事物的本質真相。

．以一顆謙虛的心，享受心安理得的快樂。



生活小書籤

沒有歸零就不能創新，如同永遠生活在昨天、前天、過去的歷史。











10.改變，人生重來又何妨

「想幸福，就要有執行力。期待他人或等待未來，改變將永難實現。我們自己，就是我們所等待的人。我們自己，就是我們想要尋找的改變。」



在大學的課堂上，學生們正襟危坐聆聽教授講解關於企業管理課程。這時只見站在講台的教授，從包包裡拿出一隻開口很小的瓶子放在桌上，然後指著旁邊一個脹得圓鼓鼓的氣球對大家說：「誰能告訴我，如何把這個氣球裝到這只瓶子裡？當然，你不能刺破它。」

　　

一位同學走上台，拿起氣球小心翼翼地捏弄。他想利用橡膠柔軟可塑的特性，把氣球一點一點地塞到瓶子裡。但很快他發現自己只是徒勞無功。

　　

台下的同學靜默無聲，沒有人願意上台再試一下。只見教授拿起氣球，三下兩下解開氣球口上的帶子,「噗哧」一聲，原先圓圓的氣球變成了一個軟塌塌的小袋子。教授把這個小袋子塞到瓶子裡，只留下吹氣的口在外面，然後用力吹氣。很快地，氣球鼓起來，脹滿在瓶子裡。

　　

教授再用帶子把氣球口紮緊。「瞧，我只是改變一下方法而已。」

很多時候，人們常因為過於執著於自己習以為常的思考模式、生活、方法、習慣等，而不願意跨出改變的第一步。

當然，如此一來你永遠只能停留在原地，而無法向前。

創新，從改變開始

過了一會兒，教授又從包包裡拿出另個瓶子放在台上，然後指著那只裝氣球的瓶子說：「誰能把它放到這個新瓶子裡？」

　　

台下的同學們感到困惑不已，因為這個新瓶子並沒有原來的那個瓶子大，直接裝進去根本不可能。

不過這時有一位戴著眼鏡的學生，鼓起勇氣走上台，他拿起瓶子用力向地上擲去，瓶子碎了，他將一塊塊碎片裝入新瓶子。

教授點頭表示贊許，同學們對於這個做法感到十分意外。

　　

教授說：「同學們，這個問題很簡單，我想你們都知道答案了。但我想說的是，改變最大的極限是什麼？」這時只見教授高高地舉起手中的瓶子：「瞧！要想完全改變舊有的狀態，最直接的方式就是徹底打碎它！」



浮世語

　　想一想，在你的日常生活中，曾有多少次因為「習慣了！」而待在自己所設下的小圈圈裡？

我們總是安於現狀，不願意去改變，又或者該說「害怕」去改變，因為無法預知改變後的狀況以及環境，當一切無法掌控時，就會開始感到恐懼、害怕。於是寧可待在自己的小天空裡，一心以為這就是世界上最美好的綠洲，始終無法清楚地看見外面開闊的世界。

　　你有沒有發現，人生中的許多美好歳月與機會，時常就在「一動不如一靜」的怠惰與執著中悄悄流逝。

什麼是執著？對於外面的事情，成敗、得失、是非、人、我，放不下，就是執著。過於執著也常使人困惑於當下，而無法大步向前，只要想辦法放掉執著，就能擺脫煩惱，讓身心自由自在。

與其等待，不如立刻動手

古時候，有一位能征善戰的將軍，非常喜歡古玩。有一天，他在家中把玩最喜歡的瓷杯。

　　突然一不小心，瓷杯滑落下來，幸好將軍身手矯健，即時把它接住。不過，它也因此嚇出一身冷汗。

　　將軍心想：「我統領百萬大軍，出生入死，從未害怕過，今天為何只為一個小小的瓷杯就嚇成如此呢？」

　　一剎那間，將軍恍然大悟。原來是「執著於瓷杯不可破」的心理，使他感到恐懼與不安。就是這種對事務的執著，妨礙了原本內心的自在。

花謝花開，人生如常

人們大多由於執著，因此對任何事物總是緊抓不放。名利、慾望…就連「痛」也不放過。常因此感到煩惱不已，但對於改善現狀卻又毫無能力。

但是要做到不執著又談何容易，該如何祛除執著呢？試想人世間的種種，可說緊密相連環環相扣，只要其中之一發生質變，便會牽一髮而動全身，往往你認為絕對不會改變的事物，就在一夜之間產生變化。

　　就像一朵花，你今天看它可能好漂亮、好可愛，可是過不了幾天，它就凋謝落地。世事也是如此，正如花開、花謝，是自然現象，不需要太多的執著。

　　你或許無力改變過去，但你可以嘗試改變自己的未來！現在，勇敢地踏出第一步吧，行動是治癒恐懼的最佳良藥。



讀後語

改變的動力有哪些

．與其等待，不如立即改變

．甩開包袱才能重生

．問自己，「為什麼不」改變

．改善現狀

．渴望幸福

．明天會更好



生活小書籤

生命不會一直輕鬆愉快，但是當我們勇於改變，並且克服挑戰，就會變得更強壯。



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卷三 杯空，才能注入新水

糟透的不是你的人生，而是你的心態。

如果能丟掉包袱、放下過去，

甘心放棄昔日的輝煌，或是將失敗的痛苦拋在身後，

才能打造一個全新的開始。

歸零回到原點，

就有機會帶來新的轉變與力量，可以逆轉勝，

誰說人生不能重來？

9.歸零，就是起點

「如果你的包袱如果過於沈重，將會舉步維艱無法動彈；何妨讓心態歸零，開心做自己。」

經濟不景氣，許多企業大幅裁員，就連專業經理人也無法倖免，一旦失業後想要東山再起，如果不能放下身段，就有可能喪失許多機會。美國紐約有一名遭裁員的銀行主管，自願...