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百病起於寒

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 「百病起於寒」本書的書名點出了...
轉載自博客來  尚可  2015/02/27
「百病起於寒」本書的書名點出了主旨,因此,作者針對如何讓自己的身體維持在「不寒」,甚至是「排寒」的狀態提出了幾個重點,節錄如下。 1. 頭涼腳暖:富士山式的穿著,意即頭、頸、腕需露出透氣(作者不建議帶帽子甚至圍巾,是令我納悶的地方),自下腹起,尤其是足部,要穿多層(最好是天...
百病起於寒 百病起於寒

作者:進藤義晴進藤幸惠 / 譯者:諾麗果 
出版社:方舟文化
出版日期:2014-01-28
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活
圖書名稱:百病起於寒

甩病從排寒開始!
身體自救的祕密
醫生找不出原因或無法根治的病,其實還有機會康復。
◆ 風靡日本! 30年來救命人數多到無法估計!
◆ 日本排寒療法之父、半身浴與足湯的倡導者!
◆開啟體溫力革命的重要舵手!

排寒比排毒更重要!
寒氣是萬病之源
防病抗癌的自救鑰匙「排寒保暖」
擺脫體寒,癌、病不上身


寒氣為毒素之首,養身先養暖,治病先治寒
治病如治水,疏通才能除根,許多找不到原因、久病不癒、百治不得其解的困擾,都來自寒氣。去除身體中的寒害無法靠吃藥或吃補解決,最重要的是保持下半身溫暖!

日本排寒療法創始人,提倡穿著多層襪、半身浴與足浴的生活習慣,保持「頭涼腳暖」,多年來成功治癒各種難治重症如氣喘、糖尿病、痛風、洗腎、婦女病與癌症末期等患者。

 我們人體隱藏著強大的自癒力(自然治癒力),能夠隨時將身體修復至健康正常的狀況。但是,「寒氣」卻會阻礙身體發揮這個能力,造成失常。因此,只要去除這個滯礙,接下來就交給身體與生俱來的自癒力即可。不必刻意「治病」,只要去除掉「寒氣」這個致病因素,身體自然就會「痊癒」,完全不需要手術、藥物、貼布、健康食品或其他器具。
 「排寒療法」對於慢性身體不適,香港腳、皰疹及異位性皮膚炎等過敏或皮膚病,不孕症及經期不順等婦科疾病,暗沉、細紋及白髮,腰痛,憂鬱症及失眠,所有癌症、失智症等各種疾病都有效果,幾乎可以說是「治萬病」。
 只要體質調整好,肌膚就會變得光澤美麗,同時體重減輕、睡眠良好,身體也變得不容易疲倦。
 甚至還有因腎臟壞死而長期洗腎的病患,在採取排寒療法1年後,腎臟竟然恢復了功能。從西醫的角度來看,這簡直就是奇蹟,連他的主治醫生都驚訝到說不出話來,但事實擺在眼前,由不得人不相信。
 像這樣因進行排寒療法後莫明痊癒的例子,實在多不勝數。排寒療法和一般世間所認知的醫學截然不同,它認為「萬病從寒起」,只要從飲食及心理上時時「保暖防寒」,就能無病一身輕。雖然方法一點也不難,但還是有很多人做不到,因為他們缺乏「打從心底改變致病習慣」的決心。
 排寒療法是一種「自療醫學」,主張自己種下的「毒果」,要靠自己根除。除了方法簡單,效果更是迅速。

作者簡介:

●進藤義晴

1923年生,1948年大阪大學醫學系畢業,1971年任職於小牧市民醫院。

1981年從該院離職,而後自家開設治療診所,1991 年關閉。

在行醫過程中,對於西醫這種將人體看作器官零件、只對局部做檢查治療的方式,產生了極大的疑惑。認為想要徹底斷絕病根,就不能只看生病的部位,必須觀察全面的人體。

作者不滿足於知識與理論面,開始努力尋找並研究更好的治療方式。並開始拿自己及家人的身體當實驗品,嘗試了針灸及中藥等各種相關治療,對中醫有了更精通的暸解。

在30年前開始採用這種融合中西醫優點、全面性的治療方式,結果不但提高了療效,更讓許多病患慕名而來。最後出現了十分有趣的畫面:明明是耳鼻喉科的診療室,卻擠滿了氣喘、糖尿病及痛風等應該去內外科診治的病患。

結果,病患一個個痊癒了,卻因為醫生沒開藥、沒注射又沒動手術,到最後無法收取健保費,導致醫院的收入銳減,加上醫院施壓無效,最後被迫離職。

從醫院離職後,他開始認真思考醫療的真義,治病最終的目的,應該是即使不求助醫院或醫生,疾病也都能百分之百痊癒。

因此立下志向,要由當醫生的自已,來教大家「擺脫醫生」的方法,聽起來似乎有點奇怪,卻是進藤義晴往後人生致力達成的目標。



●進藤幸惠

 進藤義晴二女,為排寒會「小麻雀俱樂部」的主要負責人。5年前起,開始代替父親四處進行演講及讀書會等活動,目前與父親、老公及愛貓一起共同生活。

譯者簡介:

諾麗果

專職日文翻譯,曾為資深日文編輯,擁有10多年專業筆譯及口譯經驗,目前台灣及日本兩邊跑。


目錄
前言——進藤義晴
PART 1 了解「排寒」——進藤義晴
1-1 什麼是完全排寒?
正確排寒治萬病
「頭涼腳暖」和「八分飽」
排寒醫學的概念
無毒一身輕
1-2 身體產生的變化
為什麼會出現瞑眩反應?
無需懼怕瞑眩反應
不可思議的身體自癒力
1-3 每個人體內都有「寒氣」
上半身和下半身溫度不同
寒氣導致氣血不暢
「寒氣入侵」和「身體冰冷」的不同
「寒氣」自我診斷
1-4 何謂「真正的健康」
「沒生病」不等於「健康」
壓制症狀只治標不治本
從臉色判斷內臟健康
這才是「真正健康」的人
1-5 萬病從寒起
早期排寒防萬病!
...
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商品資料
  • 作者: 進藤義晴、進藤幸惠 譯者: 諾麗果
  • 出版社: 方舟文化 出版日期:2014-01-28 ISBN/ISSN:9789868979970
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:192頁
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 護理/保健
圖書評論 -   評分:
 「百病起於寒」本書的書名點出了...
轉載自博客來  尚可  2015/02/27
「百病起於寒」本書的書名點出了主旨,因此,作者針對如何讓自己的身體維持在「不寒」,甚至是「排寒」的狀態提出了幾個重點,節錄如下。

1. 頭涼腳暖:富士山式的穿著,意即頭、頸、腕需露出透氣(作者不建議帶帽子甚至圍巾,是令我納悶的地方),自下腹起,尤其是足部,要穿多層(最好是天然絲、棉、毛素材的)襪子來進行保暖。多層襪至少四層,若想要排寒至少要穿十層以上,作者每天都會穿十四層!(這...腳不會腫得像麵龜嗎?而且以台灣的氣候來看,很好奇真正執行的人會不會因此得到香港腳呢?)

2. 半身浴:已接近體溫37~38度來泡澡至少20分鐘,慢慢讓熱沁入身體裡,但上半身和手臂要放到外面散熱。

3. 瞑眩反應:當身體開始排寒時,反而會出現種種看似惡化的症狀,這時要相信身體本身有自癒力,不要因為症狀的出現就吃西藥抑制症狀,這樣不但無法排出毒素,反而又更添藥毒。但讀者若不具醫療背景,實難判斷此為瞑眩反應或是真的生病導致症狀加重,作者也未清楚說明兩者的區別,只提到不要被瞑眩反應的症狀影響,繼續努力排寒就好。如此會不會使得真的生病的人反而延誤就診呢?
 同意裡面的論點: 保持下半身溫...
轉載自博客來  推薦  2014/05/18
同意裡面的論點: 保持下半身溫暖&泡足湯, 真的可以讓全身保暖,
但裡面有好多內容太誇張, 襪子穿這麼多實際上不一定有用, 而且也沒辦法行動
還有理面提到食物屬性, 參考就好, 因為跟本草綱目內的屬性有很多出入
 非常值得看的一本身體保健書...
轉載自博客來  極力推薦  2014/02/06
非常值得看的一本身體保健書
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