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只要17個好觀念:一生無病 絕對有機會

的圖書
只要17個好觀念:一生無病 絕對有機會 只要17個好觀念:一生無病 絕對有機會

作者:陳立川 
出版社:大於創意
出版日期:2014-05-15
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:只要17個好觀念:一生無病 絕對有機會

誰說,養生書只能寫高深莫測的道理?汗流浹背的運動?推薦昂貴食材?
平民生活要怎麼平價養生?
陳博士說,做得到,才是真知道!
食在重要
觀念1:吃下肚的不能隨便!選擇平價好食材
觀念2:認清商人手法,食品添加物比你想的還要毒
觀念3:外食族的自保四招 ——健康好油、精挑細選、排汗排毒、細嚼慢嚥
觀念4:健康很香醇!善用咖啡的排毒健康效用

衣然重要
觀念5:讓健康貼身!!!就從有機棉開始
觀念6:訓練自己分辨出生活中的「經皮毒」!!

居然重要
觀念7:關心喝進體內的水從何而來!
觀念8:找出隱形的電磁波,盡可能遠離或少接觸
觀念9:檢查你的家具!別讓家裡的空氣比大馬路還毒
觀念10:過敏不是宿命,把家裡掃乾淨就行

樂活人生
觀念11:用對地球友善的方式「移動」
觀念12:善用「美景」,保持身心靈的健康
觀念13:用遊戲給下一代適應生活的智慧
觀念14:多接觸有機展覽,增加新知識

醫然重要
觀念15:正常作息,讓自律神經平衡,自己保健康
觀念16:享受綠色減重,健康甩油又排毒
觀念17: 預防勝於治療 從你開始改變所愛的人

作者簡介:

陳立川

陳立川是美國肯塔基大學的毒理學哲學博士,曾在美國國家健康研究院的癌症中心從事五年的博士後研究,也曾編輯發行關於整合醫學及另類醫學的英文版健康雜誌《整合健康與自癒》,並任教於美國華府首都整合醫學大學。 長期浸淫在另類療法領域的陳博士,運用其科學背景與特殊的直覺感應力,彙整出一套融合輔助醫學、另類醫學、民俗療法、傳統醫學、自然醫學與整合醫學,並納入牙醫學的簡易養生模式,亦即包括滋養、淨化、重生等三個重要環結的「整合養生三環」。自美返台後,他一直致力於推廣此一養生排毒的觀念與系列課程,目前在台灣已有數十位學員受惠。

出版過《跟著博士養生就對了》、《解毒高手》《人體空間排毒 ──從皮膚到內臟依序清除你的毒素》《你補了幾顆毒牙》等著作。


各界推薦
名人推薦:有機作家 向學文

藝人、漂浮舒緩館創辦人 班傑

秀明自然農法協會理事長  陳惠雯

248農學市集創辦人   楊儒門

光遠心性靈事業群創辦人   聖塔達瑪

《有機誌》總編輯  劉鳳招

阿瘦皮鞋總經理暨夫人 羅榮岳、況舒瑛

健康生活 從身心放鬆開始

藝人、漂浮舒緩館創辦人 班傑



我八歲開始學武功,熟悉多種中國武術,也熱愛運動、崇尚健康。面對現代生活所衍生的種種壓力,我有一套相當特殊的舒壓方式——漂浮,我憑藉這種舒緩方式達到身心靈平衡,並在台灣創立...
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作者序
健康生活 提升你的快樂指數

繼陸續出版排毒、牙齒保健書籍出版之後,我這個半路出家的齒科專家,又以養生達人的身分自居,寫了這本追求有機生活的教戰手冊,與大家分享我數十年來的心得與實踐方法,以減少眾人的錯誤嘗試,並縮短摸索的時間。

我之所以能深入不同的專業領域研究與實踐,要歸功於在美國唸研究所時的學習經驗。我在進行博士資格考試時,第一道考題是在兩個禮拜內寫出一篇研究計畫報告,嚴謹評估一個不曾涉足的研究課題,並針對不同的理論進行正反面的評論,然後列出擬定的研究計畫,規劃設計研究方案,並找出的問題的癥結...
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商品資料
  • 作者: 陳立川
  • 出版社: 大於創意 出版日期:2014-05-15 ISBN/ISSN:9789868981980
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:256頁
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 護理/保健
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