做自己，沒有理由不自信：愈早知道愈好的思考整理術

卷一　別管別人怎麼想，重點是你如何看自己
不論你置身何處，總有人抬高你、或是貶低你，
要想活出真正的自己，別管這些吧！
最重要的是，你如何看自己。

起跑點不如人，別洩氣
調整心態，就能找到出口
人生不公平是理所當然，公平是爭取而來的
失意，但不能失志
工作的價值，由你自己定義
你的心態，決定你是誰
你的態度，決定你能飛多高

卷二　先相信自己，別人才會相信你
假如你對自己沒有信心，那麼還會有誰相信你呢？
如果你可以每天起床保持樂觀，相信未來將比過去更好，
這股信念將帶領你克服很多困難。

很多時候，事情不是理所當然
一個人感到不安，是因為看不見真正的自己
先看得起自己，別人才會看得起你
遭遇困境，別只是待在原處
要行動，信心百倍地行動

卷三　找出特色，就能變成魅力
人一旦充份發揮長處時，往往能毫不費力就表現出最好的一面。
因此，我們的悲哀並不在於缺乏才能，
而在於並未發現自我的潛在能力，以及無法實現自己的真正價值。

如果我是魚，請別叫我飛
知道我是誰，才能找到正確的位置
找對位置，以及坐對位置
找一件最喜歡的事，做到最好
快樂，就是做自己擅長的事
你無法改變環境，只能去適應它
掌握你的工作，而不是讓工作控制你
想做、努力去做，就能產生正面能量
登高，才能看見不同於別人的風景

卷四　自我打氣重開機
生活是一連串的經驗，每個經驗都讓我們進步，
人生的真諦並不在於是否擁有一張好牌，
大部分時候必需學習如何將壞牌打好。

當生命遇到缺口，站起來才是唯一出路
不論好的、壞的經驗，都能幫助你成長
勇敢面對，就能產生正能量
學習接受改變，是一件重要的事
有時候，遭逢困難也象徵著新機會的開始
不是路已到了盡頭，而是該轉彎了
不知變通，當然行不通

卷五　爭氣，別人才會看得起你
人們對自身的態度，決定了自己是怎樣的人，
也決定了自己的未來。
如果你不往前走，你永遠都是留在原地。

從根本不可行到可行
這是你的人生，拉自己一把
其實不是問題太大，而是自己太小
專注，一次做好一件事
與其埋怨夜太黑，不如自己點燈
不要害怕犯錯，因為它會教導你變得更好
一心一意才是成功的關鍵

卷六　因為看重自己，所以努力
你怎麼看待自己，別人也會怎麼看待你，
對方會從你的身上學到與你相處的模式，
因為看重自己，所以會付出努力，讓人生更加美好。

記住你想要的，而不是你所恐懼的
只要動手去做，事情就會好起來
夢想只能靠行動來實現
每向前一步，就距離目標近一些
最好的出路，就是向前走完全程
儘管向著目標前進，就對了
做你想做的事，追尋你有熱情的事
快樂與成功就存在於「現在」