讓這些歷史上的「后」，教妳如何優雅崛起，成為現代的Queen！
如果妳曾經被《後宮甄嬛傳》吸引，曾經為它著迷和感動，
就會知道劇情裡所有的女人，其實就是中國各朝代女性的集合體。
本書將描寫隱藏在甄嬛身後、古今中外32個女性歷史人物，
看她們如何在艱困的環境中，闖出屬於自己的一片天！
在過去的歷史記載中，儘管女性大多屬於配角或附屬品，但其實我們會發現，每個時代都有令人讚賞、令人佩服的女人。正史雖未多加著墨，卻無法抹煞她們在當時曾扮演舉足輕重的角色。
本書透過東西方歷史典籍與故事的整理，為讀者再現32個影響歷史的知名女性人物。她們不僅美麗，更有大智慧。在壓抑女性獨立與自我成長的舊時代裡，看看這些女性如何勇敢出線，如何面對艱鉅的挑戰，並提供現代女性在殘酷社會中優雅崛起的心計秘帖！
【本書特色】
★ 收錄古今中外32個歷史中的知名女性，從西元前的埃及豔后、武則天，到現代的陸小曼、黛安娜王妃等等，並且進一步解析這些女性之所以能在當時社會中立足、甚至能在歷史上佔有一席之地的原因。
★ 本書提供六大步驟：自覺、自信、作態、趁勢、無情、人和，讓妳輕鬆入門職場與情場中的各種人際關係。請循序漸進慢慢往上爬，切勿心急，融會貫通之後必成人中之鳳！
★ 每一小節皆附上的「后的御用秘帖」，貼心整理26個重點，適用於職場與情場、家庭與生活等各種人生場合，讓妳所到之處無往不利！
作者簡介：
遲嫻儒
台中人，淡江大學大傳系學士、交通大學傳播研究所碩士、英國南安普敦大學精品管理碩士。畢業後曾任職於全國廣播電台、三立新聞台與《管理雜誌》，後轉職於數位內容產業與藝術授權。
2010年，有感於停滯不前、無法進步的就業環境，決定放下台灣的工作，前往英國攻讀第二個碩士，同時增強個人的語言能力，希望能接軌國際。
沒想到，在英國沾醬油一沾就是四年餘，碩士畢業後留在英國時尚產業工作，其間持續書寫，為《尤物雜誌》撰寫專欄，亦出版《敗犬變身時尚女王的40個祕密》。感情世界始終撲朔迷離，唯一不變的信念是：不斷提升職場競爭力與生存力。父親生前曾交代：女人可以沒有婚姻，但絕對不能沒有事業！
期盼愛情與婚姻美好，更盼以書寫和語文教學揮灑瑰麗人生。
相信自己，努力實踐所許。不管男人還是女人，相信自己的人最美！
各界推薦
名人推薦：
女性暢銷作家 貓眼娜娜 奮力一喵推薦
【推薦序】她們的故事，女人的啟示/暢銷作家 貓眼娜娜
每個女孩在童年的時候，或許都讀過差不多的故事：神仙教母帶來驚喜與改變、王子拯救了公主……只是，在二十一世紀的當代，我們真的需要「神仙教母」或者「王子」的救贖嗎？
當然，如果有似乎是一件好事。只是，當妳安於「被救贖」的當下，妳就等於把自己人生的選擇權交給了旁人。做為一個女人，其實成長和成就自我的關鍵可以不必假手他人，重點在於妳如何滋養生命、豐富學養。
而我認識的遲嫻儒，就是這樣一個善於經營人生的女人。四年前，她選擇放下台灣的工作與家人，到英國去逐夢；念了自己鍾愛的精品管理碩士。這一千多個日子裡，談過異國戀情，也經歷了國際職場的工作體驗，讓她的視野與格局提升許多。雖然隔著八小時的時差，但是每每聽她在SKYPE上聊著那些生活見聞與體會，常常讓我就像在讀一本好書般忘了時間。
因此，當我知道她有新的寫作與出書計劃時，簡直比我自己要推出新作還要開心！因為，我相信她所寫下的每字每句，不僅是出自她豐富的學習歷程，更涵蓋了多采多姿的生活觀察與生命經驗。
是故，在拜讀本書初稿時，我深深覺得這一本書的完成不僅是嫻儒記述人生的重要里程碑，也是諸多女性朋友不可多得的一本思考、閱讀佳作！
這本書尤其吸引我的地方，就是她巧妙地讓這些中外知名女傑，藉由正史、軼聞結合了當代觀點的觀察與分析，呈現出一種別具特色的「輕歷史」書寫風格。
猶記得學生時代的歷史課，其實就讀過其中一些女性的故事，只是當時迷失在令人昏昏欲睡的年表與事件裡，看不出這些「歷史人名／史上名人」在時光洪流下有血有肉的生命註記。
還好，這一本《后現代優雅崛起》給了我重新認識她們的機會。
雖然，時光與歲月可能會改變女人的外表，但不變的是無論我們幾歲，都渴望能實現目標、擁抱夢想。如果妳和我一樣在這一段努力自我實踐的漫漫長路上，可能會感到不安、迷惘，需要有一些不同的觀點刺激思考，《后現代優雅崛起》會是絕佳的選擇，更是一份女人送給女人最佳的禮物。
非常感謝我的好姊妹也是本書的作者遲嫻儒，不吝分享從三十二位名女人身上得到的啟發。我相信，透過這本書的分享，也會幫助更多成就自我價值的女性朋友，得到支持與力量，活得更精彩漂亮。
名人推薦：女性暢銷作家 貓眼娜娜 奮力一喵推薦
【推薦序】她們的故事，女人的啟示/暢銷作家 貓眼娜娜
每個女孩在童年的時候，或許都讀過差不多的故事：神仙教母帶來驚喜與改變、王子拯救了公主……只是，在二十一世紀的當代，我們真的需要「神仙教母」或者「王子」的救贖嗎？
當然，如果有似乎是一件好事。只是，當妳安於「被救贖」的當下，妳就等於把自己人生的選擇權交給了旁人。做為一個女人，其實成長和成就自我的關鍵可以不必假手他人，重點在於妳如何滋養生命、豐富學養。
而我認識的遲嫻儒，就是這樣一個善於經營人生的女...
作者序
【前言】從甄嬛身上，妳看到了什麼？ 名女人的崛起，其實有跡可循
二○一二年三月席捲台灣八點檔的《後宮甄嬛傳》，除了擁有高收視率外，同時也成功地掀起華人宮廷劇熱潮。原本七十六集的劇情，甚至還被美國電影台HBO剪輯濃縮為六集的電視電影，即將於美國主流電視媒體播出，當然全劇將以英文重新配音。這是一個相當大膽卻又極為有趣的做法，畢竟在華人的世界裡，對於《後宮甄嬛傳》中所講述的故事情節並不會感到陌生，但將如此中國化、文化迥異的素材端上老美的餐桌，就不知能激盪出什麼火花！
姑且不論到時會引起什麼迴響，但我們可以來看看，為什麼這部連續劇能征服這麼多觀眾的心？連當時遠在英國的我，也無法抗拒這部戲劇的魅力。我想，這部連續劇迷人的地方不單單只是揪心的劇情引人入勝，作者架空清朝雍正皇帝年代所杜撰出來的「後宮小世界」，更是影射了我們目前生存的真實大世界。有人說，從這腹黑心機戲中可以看到兩性關係、人際關係、職場生存、家庭和諧等警世哲學，因為這部連續劇不僅讓我們消磨了現實又無奈的生活，更創造了許多八卦閒聊、開悟人心的話題。
《後宮甄嬛傳》裡的人物很多是虛構的，主人翁甄嬛在劇中，以一支「驚鴻舞」讓雍正皇帝驚為天人，並讓自己倖免於被人設計陷害；不僅皇帝對她的深藏不露刮目相看，而且也重挫了那群成天只會耍心機爭男人的女人們。很多人覺得她是全劇裡最聰明、最有智慧、最懂得求生技巧、也是最幸運的角色；她的聰慧、果斷與堅毅的性格，讓她縱使一路暗潮洶湧，卻也是關關難過，關關過。她的氣度、魄力、格局，更將她推向至高無上的尊貴地位。
對古今歷史故事有興趣的人，或許不難在甄嬛這個虛構角色上看到眾多古代名女人的影子。例如甄嬛弒女、甄嬛被迫出家後卯足全力設法與皇帝重逢的這幾段戲，最主要就是從女皇武則天身上取得的靈感，她的謀略、理性、冷血深沉與霸氣，確實像極了武則天；此外，她機伶懂事，廣結善緣，人脈厚實，這點想必也是取自武后的部份性格。而她初進宮時，就像朵純情小百合，一心只想安安靜靜地在宮中渡過餘生、不與人爭的性格，也恰巧挺像漢朝才女班婕妤。
不光光只是甄嬛，這部戲裡的眾姊妹、娘娘們，其實也都代表著歷史上不同的名女人。華妃年世蘭就像極了五代十國中，後唐莊宗李存勖之后劉玉娘（號稱歷史上最不務正業的一國之后）；劇中最多才多藝，會製香、做春藥、又瘦又會滑冰刀的安陵容，簡直就是趙飛燕、趙合德兩姊妹的翻版。
只要翻閱史籍，驚喜往往源源不絕！這也是促使我想撰寫這本書的主要原因之一。身為現代女性的妳，如果喜歡《後宮甄嬛傳》，如果欣賞甄嬛在劇中的處事哲學，如果妳也對戲裡苦情、毒辣、可惡又可憐的後宮嬪妃們有所共鳴，那麼妳就不能不認識她們的原型。這齣連續劇中的女人在歷史上雖然並不存在，但她們可都是該劇作者精心參考中國歷代王朝後宮所創造的角色！這些女人的故事都流傳於古籍史實與軼事裡，這部戲則是把她們全部請到劇裡共同演出。如果妳對於她們的後宮人生感到好奇，那就絕對不能錯過她們的時代故事。
為自己開創無限價值，妳的「驚鴻舞」在哪？
劇中的甄嬛是一個冰雪聰明、書讀很多、又能彈上一手好琴的女子。她在一場宴會裡，讓華妃（劇中當時最受雍正寵愛的妃子）精心策劃欲讓她當眾出糗失寵的計劃成為泡影：華妃以為甄嬛只會彈琴，不精通舞藝，於是便設計甄嬛在皇上面前展現舞技，為的只是想要出她洋相並且羞辱她。未料，華妃並不知道甄嬛是個懂得保留實力的人，她從來沒表現舞藝並不是因為她不會，而是她選擇先留一手罷了。
不像劇中其他女人，有什麼牌就亮出什麼底。像安陵容（戲中雍正的另一名寵妃，原型應為西漢漢成帝第二任皇后趙飛燕）在劇裡可謂多才多藝，從歌藝、香料調製（自製春藥）、繡功再到冰嬉（花式冰刀），無一不專精，真可謂是一姐級的對手，當時後宮女人們沒人能跟她比。只可惜她永遠都不知道保留，一味地掏空自己來滿足皇帝的心，除了活得十分辛苦外，還很糟蹋自己的才華，導致最後連命都不保。
經營發展自己的「驚鴻舞」，就是要教妳學會凡事「留一手」的好處。如果想要活得輕鬆自在又有保障，那麼妳一定要努力培養為自己留一手的功夫與自覺。有時這「一手」還真的能為妳保住小命。
女人要懂得求新求變，不按牌理出牌
歷史上可稱為一代賢后的楚國王后樊姬，便是很懂得創造自我價值的高手。當時楚莊王準備立正室前，告知所有嬪妃，將從眾人中挑選出一位正宮娘娘，並且限時三天內，每位妃子要準備一份禮物獻給楚莊王，最後以誰的禮物最合大王胃口，便當選為后。消息公布後，後宮佳麗們便開始忙碌地為大王準備最棒的禮物，唯獨樊姬完全沒有動作。
到了選后之日，大家紛紛獻上自己精心準備的禮物以求龍眷。輪到樊姬時，楚莊王見到兩手空空的樊姬，便忍不住開口問：「妳的禮物呢？」樊姬回道：「大王，我不得不跟您說實話，準備禮物的事，我連想都沒有想過。」楚莊王非常驚訝地說：「難道妳不想當正宮娘娘嗎？」「我當然很想。」樊姬點頭開始娓娓道來：「大王，您說送禮物要送您最需要的，當前大王您最需要的是什麼呢？當然就是一位正宮娘娘，所以我便想把自己送給您，我認為這絕對是您最想要的一份禮物。」楚莊王聞後大悅，對樊姬如此別出心裁的禮物也感到驚豔，於是楚莊王便立了樊姬為正宮娘娘。
樊姬可說是一位非常懂得男人心的女人，她很明白自己手裡握有什麼牌，也懂得後宮妃子們手中的王牌；所以不管手裡是好牌還爛牌，樊姬選擇冒險地不按牌理打冷門牌，最終討得上位者的歡心。不過，也幸好她遇到的是頗為柔善的楚莊王，否則要是遇上其他不領情或覺得在愚弄自己的大王，這場競賽便可謂全盤皆輸。
驚異奇航，創造對手的敬意
身為現代女性的妳，是否也能做到如此聰明的「留一手」呢？不管妳是身處學校、職場或家庭，如果是老鳥，相信必定已經有所體悟，倘若才是菜鳥，可千萬不要對留一手哲學嗤之以鼻，因為這個生存哲學可以讓妳在各個戰場上活久一點，同時也可以幫助妳創造自己的附加價值。唯有不斷地讓對手訝異，才能讓對手對妳保持敬意；唯有不斷地創造個人組識內的附加價值，才能提升上級對妳的期望值。
妳想要在現代社會上長長久久嗎？切記凡事千萬不要太猴急。先穩住自己的實力，循序漸進慢慢釋放，才能讓自己在舞台上持續發光發熱，因為最後的贏家都是那能留在舞台上最久的人，而非只是一時絢爛發光，又快速殞落。
【前言】從甄嬛身上，妳看到了什麼？ 名女人的崛起，其實有跡可循
二○一二年三月席捲台灣八點檔的《後宮甄嬛傳》，除了擁有高收視率外，同時也成功地掀起華人宮廷劇熱潮。原本七十六集的劇情，甚至還被美國電影台HBO剪輯濃縮為六集的電視電影，即將於美國主流電視媒體播出，當然全劇將以英文重新配音。這是一個相當大膽卻又極為有趣的做法，畢竟在華人的世界裡，對於《後宮甄嬛傳》中所講述的故事情節並不會感到陌生，但將如此中國化、文化迥異的素材端上老美的餐桌，就不知能激盪出什麼火花！
姑且不論到時會引起什麼迴響，但我們可以...
目錄
推薦序：她們的故事，女人的啟示 貓眼娜娜
前言 從甄嬛身上，妳看到了什麼？
名女人的崛起，其實有跡可循
秘帖一：自覺──先搞懂妳要的是什麼
一、妳，真的知道自己想要什麼嗎？
看慈禧如何成就女帝之路
二、想成功，妳必要有所犠牲
學「昭君出塞」勇於開發生命第二春
三、女人，就是要勇於追愛
我的愛情我做主，看夢露、柔然、高陽的奮勇追愛
四、懂得承認錯誤，失敗就不再是失敗
勇敢接受感情走味，才能躲過婉容與黛妃的愛情悲劇
秘帖二：自信──信心，從容成就妳的目標
一、女人當自強，成就自我特色與魅力
學習楊貴妃與虢國夫人的傲氣與率性
二、善用妳的女人優勢，更能事半功倍
看貂嬋巧施「美」計，智取董卓和呂布
三、女人的自信，要由內而外散發出來
看孟光與黃碩如何醜女變身，追求自己的幸福
四、懂得相信自己，才是女人真自信
真女人就要學習鍾離春自薦為后的氣魄
秘帖三：作態──女人就是要活得游刃有餘
一、打造美好形象，讓表面工夫不再只是表面
看武后藉由扮演多元角色，攏絡人心
二、女人要出頭，必先學會放下身段
學上官婉兒忍辱負重，趁勢崛起
三、拿捏作態尺度的現代女人生存術
看班婕妤如何獨善其身，避開殺身之禍
四、打造「剛剛好」和「不小心」的女人作態學
學習埃及豔后的巧計馭夫術
秘帖四：趁勢──打鐵趁熱，才能扶搖直上
一、職場欲更上層樓，妳要懂得趁勝追擊
看賽金花如何趁勢三度東山再起
二、妳有好姊妹嗎？姊妹能齊心，其力可斷金
看趙飛燕姊妹花如何趁勢飛上枝頭當鳳凰
三、懂得節制，妳才能時時趁到好勢
看劉玉娘如何自創品牌，又因不懂節制而喪命
四、好靠山帶妳上天堂，爛靠山帶妳入殮房
學香奈兒趁勢打造時尚帝國，看張麗華獨攬朝政走上斷頭台
五、趁勢凌人，只會招來咎由自取
陸小曼吃定徐志摩，終招失去摯愛的惡果
秘帖五：無情──放大格局，許妳一個美好未來
一、成大事，無情往往是基本關鍵
為奪天下、至親亦可殺的武后厚黑生存學
二、敢無情，就要保證旁人肯買單
看呂后如何收服異己，行漢朝匡復大業
三、妳要有承擔無情殺傷力的膽識
看西施如何拋小愛成大愛，捨身報國
秘帖六：人和──駕馭人際，換得女人一片天
一、懂得智取而不力敵的巧妙平衡戰術
史上最佳人妻樊姬的內外兼顧之道
二、挽救感情危機，妳要懂得箇中平衡技巧
看卓文君如何夜奔追愛，不卑不亢巧妙馭夫
三、善體人意，往往就能左右大局
看楊貴妃如何聰敏體貼，惹人愛憐
四、什麼都不要卻什麼都得到的中庸處事哲學
退後原來是向前，看陰麗華如何防範外戚干政的犧牲
五、終極人和，犧牲是為了追求大氣平衡
看大玉兒、伊莉莎白如何犧牲愛情，求取政權穩定
六、懂得識大體，女人方能得永生
學王政君「后上加后」的正氣人和哲學
推薦序：她們的故事，女人的啟示 貓眼娜娜
前言 從甄嬛身上，妳看到了什麼？
名女人的崛起，其實有跡可循
秘帖一：自覺──先搞懂妳要的是什麼
一、妳，真的知道自己想要什麼嗎？
看慈禧如何成就女帝之路
二、想成功，妳必要有所犠牲
學「昭君出塞」勇於開發生命第二春
三、女人，就是要勇於追愛
我的愛情我做主，看夢露、柔然、高陽的奮勇追愛
四、懂得承認錯誤，失敗就不再是失敗
勇敢接受感情走味，才能躲過婉容與黛妃的愛情悲劇
秘帖二：自信──信心，從容成就妳的目標
一、女人...
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