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腰瘦美味小菜餚:正餐、小酌、消夜必備的120道嘴饞好料理

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腰瘦美味小菜餚:正餐、小酌、消夜必備的120道嘴饞好料理 腰瘦美味小菜餚:正餐、小酌、消夜必備的120道嘴饞好料理

作者:李英姬 / 譯者:蔡家燕 
出版社:博悅文化
出版日期:2014-08-29
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:腰瘦美味小菜餚:正餐、小酌、消夜必備的120道嘴饞好料理


真的真的超簡單!
媽媽味道的巧手秘方大公開~

就算是不特別的料理,只要有一兩樣媽媽味道的小菜,就能讓全家人享受到美味營養又健康的料理。本書除了作者精心準備的從基本技巧到特別的手藝秘訣,一律無私且縝密地呈現出來之外,還包含了每個家庭必備的日常小菜食譜也一起分享給大家。
★每天都能輕鬆準備的120種基本小菜★
PART1 拌來拌去的涼拌小菜
涼拌小菜是將新鮮的材料直接處理之後放在醬料裡涼拌,或是稍微汆燙或蒸煮之後沾醬料吃。在醬料裡涼拌過的材料當水分逐漸消失之後,時間越久,原本的味道和香味就會消失,醬料也會因為有所改變而容易失去一開始的味道,所以做涼拌菜的時候,最好做出不會剩下,一次就能吃完的量。
PART2 煎鍋裡滋滋響的拌炒小菜
有醬料爆香入味的菜色有著能讓人食指大動、促進食慾、大口扒飯的吸引力,沒有胃口時是最好的下飯菜。就算準備很多,味道也不容易改變。
PART3 可口滋味的燉菜
燉菜可以一做好就馬上趁熱吃,或者放涼後拿一點起來吃,味道都會很好的菜餚,而燉菜剩餘的美味醬汁也可以拿來食用。
PART4 讓飯菜有平衡感的燒烤和煎餅
燒烤和煎餅料理要是準備豐盛,也能做出不輸給高級料理的一餐。料理時如果油放的少,很難做出讓人覺得香噴噴的料理,而且可能連裡面都不會熟,反而讓食材吸收太多油,所以在一開始請放入充分的油量。
PART5 簡單就能做來吃的醃漬醬菜、簡易泡菜
美味的泡菜和醃漬醬是當沒有胃口時,還能讓人吃下一碗飯的下飯菜。一次做好足夠的份量,就能經常享用了。醃漬泡菜雖然比想像中容易,但是要醃得很好吃可是很難的。
PART6 為特別日子準備的一品料理
只要會一兩樣一流料理,就能俐落地做出特別的家常菜、下酒菜、招待客人的菜餚。依據料理搭配適合的擺盤,其魅力將無與倫比。

作者簡介:

李英姬

  料理研究家,目前在金湖洞經營Naon Cooking,傳授包含韓式、日式、中式、混合料理等各種家庭料理,同時也透過各種媒體介紹本身私藏的秘訣knowhow和帶有個人特色的料理法。不僅講堂上的學生及讀者們能精確地學到她的食譜,即便是料理新手,只要跟著做,也能做出美味料理的好口碑,大家的口耳相傳也讓她變得更加有名。 本書明白每天都要煮飯給家人吃的主婦們的熱誠與煩憂,作者就是希望能解決主婦們日常的煩惱,因此誠心寫出這本食譜。


目錄
認識簡單的計量法
製作能用在各種菜餚上的基本提味材料
Part1 涼拌小菜
涼拌茄子
涼拌蒸糯米椒
涼拌青辣椒豆醬
涼拌菠菜
涼拌黃豆芽
涼拌蘿蔔絲
涼拌桔梗
涼拌沙參
涼拌蒜苗
涼拌蘿蔔乾
涼拌醃蘿蔔
涼拌胡瓜
醃白菜
醃蔬菜
涼拌海菜
涼拌海苔
涼拌魷魚絲
涼拌魨魚乾
涼拌鯷魚辣椒醬
涼拌鯷魚山蒜
涼拌血蛤
涼拌魷魚
涼拌螺肉
涼拌橡子凍
涼拌野菜豆醬
涼拌野菜辣椒醬
Part2 拌炒小菜
炒小南瓜
炒小黃瓜
炒香菇
炒桔梗
炒馬鈴薯
炒地瓜莖
炒芝麻葉
炒海苔
炒菜乾
炒魚板
炒魷魚絲
炒白魚乾
炒小魚乾
糯米椒炒鯷魚
炒蝦米
魷魚炒五花肉
炒...
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商品資料
  • 作者: 李英姬 譯者: 蔡家燕
  • 出版社: 博悅文化 出版日期:2014-08-29 ISBN/ISSN:9789869094207
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:160頁
  • 類別: 中文書> 生活風格> 飲食烹調
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