正因為有所恐懼，所以我們不斷變強
讀完這本書，（但願）你可以什麼都不怕
香港三大詞人 周耀輝 最強力作
面對每個人生命中必然存在的牽絆
你可能罹患上這128種荒謬卻真實的恐懼症
別怕！這本書正是你的生命解藥──
「最脆弱的，其實最勇敢」
►本書特色
★香港三大詞人周耀輝在台唯一出版品
周耀輝老師憑藉對社會現實的精準觀察，用詼諧幽默的文筆輕柔書寫，將人們內心不敢面對的東西一一揭破，引領你深刻思考。
★你(可能)不知道的128種現代恐懼症
細數從A到Z上百種不可思議的現代恐懼症，怕貓、怕木偶、怕一個人、怕你甚麼都不怕！因為人都應該有所畏懼！
★每位患者，都是你、也是我的真實寫照
為何社會越發達，人們怕得反而越多？
在這個太容易害怕的年代，每個症狀，每個「病人」，原來都與你我息息相通。
★第一本以毒攻毒的恐懼病理分析手冊
如果「害怕」是種病，這本書就是最全病理分析手冊。
有句話叫「久病成醫」，所以讀完這本書，（但願）你可以什麼都不怕
假如我們什麼都不怕，你會做什麼？
假如我們什麼都不怕，但其實我們好像什麼都怕。
你知道嗎？這本書列出來的恐懼症就有128種。
▪ 你最害怕的英文字母是哪一個？
我小時候最害怕的是Q，總覺得它擺著小尾巴的，會動，像一隻鬼。不過，後來讀書讀到酷兒理論，又為到Queer這個字喜歡上Q，好Q啊！現在嘛，我最害怕的是E，橫看豎看都像一隻張開的口，舌頭也伸出來了，苦苦追逼，快要咬下來了。假如你玩過小精靈（Pacman），一定知道我為什麼害怕E。
從E，下次就是F。我不知道你對F有何印象，我總覺得F是殘缺的E，因此需要跟著一串的X，才顯出一點點霸氣。我可憐F。
▪ 妳敢和患有美女恐懼症的人結婚嗎？
C3患有Caligynephobia美女恐懼症。其實他很想成家立室，但因為熟悉他的人都知道他患了這個怪病，因此即使有女的喜歡他，也不敢跟他拍拖，擔心人家見到C3對自己有好感，豈不是向世界承認自己不漂亮？
不過，每當C3向美女作家發電郵，表達喜歡她們的文字，附上醫生證明的時候，這些美女作家都相信他真的喜歡她們的文字，不像一些批評她們的人，其實只看過她們的臉。
▪蟑螂 是非常成功的！？
我老闆K2，工作得近乎狂熱了，一群同事都覺得他比較刻薄，他對著患有Katsaridaphobia（蟑螂恐懼症）的K1不斷的說蟑螂。
因為牠是非常成功的生物。而我們的老闆前生一定是蟑螂，有人偷偷的說。事實上，一群同事都懷疑我們的老闆患了很多老闆都患了的Kakorrhaphiophobia（失敗恐懼症）。正因為他如此害怕失敗，所以把我們勞役得厲害，以為人人加班就是成功的保證。
當然，他絕對不覺得自己是個需要醫治的病人。
事到如今，我不得不承認，「假如我們什麼都不怕」這句話與其說是想像不如說是奢望。我奢望我能無懼地生活，但，我什麼都害怕，我害怕開始，我害怕結束，我害怕開始時想到結束，我害怕結束時想到開始。
作者簡介：
周耀輝
畢業於香港大學英國語文及比較文學系，其後參與多種媒體工作。1989年發表第一首詞作，書寫歌詞及其他文字創作至今，出版約一千首詞作，包括《忘記他是她》（達明一派）丶《流星》（王菲）丶《萬福瑪麗亞》（黃耀明）丶《開水與白麵包》（莫文蔚）丶《我的失敗與偉大》（劉若英）丶《雌雄同體》（麥浚龍）丶《愛愛愛》（方大同）丶《渺小》（田馥甄）丶《模特》（李榮浩），文集包括《突然十年便過去》丶《7749》丶《假如我們甚麼都不怕》丶《紙上了藍》丶《一個身體，兩個人》。 1992年移居荷蘭。2011年獲阿姆斯特丹大學傳媒學院博士學位，回港任職浸會大學人文及創作系助理教授。近年亦參與舞台及視覺藝術創作。
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「《假如我們什麼都不怕》可以說是這兩年來我看的最絕的一本書；把『怕與不怕』當主題，光是這核心就能理解到：周耀輝這次要夥同閱讀者一起向內的跨越。…周耀輝冷靜得一直像是清澈的一面鏡子，另一面又有約制恰當的溫情…不過最模糊的情感部分，周耀輝依然理性約制的保留給對方，那是屬於每個人生命存在必然的牽絆，不用答案。」——作詞人 姚謙
「耀輝，假如我們什麼都不怕，我倆就不能成為二十多年的好拍檔——我對文字的恐懼（其實是敬畏才對）成就了一首一首大家又怕又愛的歌。正如這本書，挑戰我們面對A到Z的種種恐懼，最後卻揭示了一個更可愛的世界。」——歌手 黃耀明
「他們害怕藝術，害怕文字，害怕思想，害怕搖滾樂，因為他們掌握了所有的東西。我們什麼都不怕，因為我們正在爭取屬於我們的東西。」——文化評論人、作家 張鐵志
「假如我們什麼都不怕，可不是瞎掰，因為真正的英雄是怕死的」——音樂人 左小祖咒
「我通過文字告訴大家，真理不止有一套，每個人都可以選擇自己的聖經，擁有屬於自己的真理。」——南方週末
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「耀輝，假如我們什麼都不怕，我倆就不能成為二十多年...
章節試閱
（無數蜘蛛，何處找人）
假如我們什麼都不怕。
但偏偏，這個世界充滿恐懼，縱然醫學界有能力把恐懼分門別類，可惜始終沒有找到根治的方法。先不說我，我身邊就有很多人生活在恐懼之中。
單說以A為首的恐懼吧。
我的朋友A1非常非常害怕蜘蛛，他患的學名叫Arachnephobia。根據A1的記憶，他不是天生害怕蜘蛛的，只是有一次，大概六歲吧，他爸爸如常地高談闊論，不巧頭上吊下一隻不大不小的蜘蛛，快要碰到他開始禿的頭頂了。A1看在眼內，忽然覺得蜘蛛一定會順勢溜到爸爸的口裡。他想警告爸爸，但爸爸從來不喜歡人家插嘴。他情急起來，果然看到蜘蛛已經進了爸爸口中。
從此，A1就害怕蜘蛛了，最奇怪的就是每逢A1看到中年男子開口說話，就會看到一隻蜘蛛從口中爬出來，甚至吐著絲，滿口糾結不清。小時候，他希望所有的中年男人都不要說話，所以後來選擇了當小學老師，因為碰到中年男人的機會比較低。現在，A1也步入中年了，他很擔心自己開口說話的時候，也有蜘蛛一隻隻爬出來。於是，他很小心，奉著「大珠小珠落玉盤」的典範，盡力把吐出來的字變成一顆顆珍珠，不是蜘蛛。當然，他最希望的是終有一天碰到蜘蛛俠，他相信假如碰到這樣一個救世英雄，一定從此愛上蜘蛛。
可惜，他還沒有碰到蜘蛛俠。
從A1我認識了A2。他們兩個起初是師生關係，後來A2長大了，有機會談起大家的恐懼，居然成了忘年交。但開始的時候，當老師的A1其實很討厭A2，總覺得他反叛高傲，看不起老師，連1＋1＝2這樣簡單的算術都故意弄得一塌糊塗。殊不知A2不是不想學，是他害怕數字，他患的學名叫Arithmophobia。得了這樣的恐懼症，你也可以想像他上學的困難。幸好A2是個好學生，總算撐到中學，但一到中學，問題也更多了，不但是數學，其他學科也更多動用數字了。
好像經濟，A2知道社會富裕了，但他依舊碰到窮人，人家可以用增長資料做證明，他卻太害怕數字了，不敢用同一個方法去說服自己社會的確富裕了。好像歷史，A2知道春秋戰國，貞觀之治以及很多發生過的大事，只是說不出具體年月日。每當朋友討論股市樓價，他都托詞離開，因為恐懼。為了彌補自己的弱點，A2開始思考一些大問題，例如，放棄數位，或說放棄透過數位去處理現實去看待世界，行嗎？
A2不清楚人家的感受，但他肯定，放棄數字，自己一定活得更快樂。
我另一個朋友A3患的比較常見，連中文譯名都有了，叫「廣場恐懼症」，英文是Agoraphobia，簡單來說，就是害怕大的，人多的空間，例如廣場。我曾經請她試試告訴我當中的感受，她說，明明是一片大地，卻覺得腳下是一片大海，飄飄蕩蕩的，好像游啊游啊怎也游不到岸，心一亂，就更急，馬上就要淹死了。她說，廣場恐懼就是這樣。我覺得她這個描述很有意思，於是追問下去。原來還有一段故事。
多年前，A3在一片很大很大的地方掉了一件她很珍貴的東西。起初，她一想到地方之大，現場之擁擠，尋找之渺茫，決定算了。可是，到底是珍貴的東西，始終意難平，終於想了一個比較有系統的方法：她先畫張地圖，再把那片大地方劃分為一個個小方塊，她決定從明天起，每天搜查一個小方塊，不信搜不完，就算最終找不到，起碼自己盡過力。她開始的時候的確是這樣想的。可是，就在她搜到第134天，她忽然覺得自己好像站在1米34深的水中，再繼續下去，必定沒頂。她慌張得大叫起來。
從此，她就患上Agoraphobia，不敢再追尋。
就在A3大叫的一剎那，有人馬上跑過來，最後還送了A3回家，做了朋友，她就是A4。與A3相反，A4不但不害怕大的，人多的地方，她最怕的是一個人，所以她幾乎天天都跑到那片大地方去。至於A4患的算不算病，醫學界還沒有定論，不過名字倒有一個，叫Autophobia。至於A4自己，從來不覺得有病，她常常說，誰不害怕一個人？所以她一分手，馬上就要找個新的拍拖，有人勸她不如先想想自己要找個怎樣的伴侶，她理直氣壯的說，我害怕一個人。後來，她結婚生子，大家都猜到她的原因。不過，正如A4所言，誰不害怕一個人？
她不停談戀愛，以至結婚生子，其實都很平常，甚至正常，假如不是因為知道了她還有一個症狀，我大概不會懷疑她的確患上Autophobia。是A3告訴我的，A4家裡養了很多烏鴉，原因是烏鴉有一種特性，從來不會讓同類孤單的死去，假如有烏鴉要死了，其他烏鴉會馬上飛來作伴。原來A4擔心，雖然有丈夫有孩子，但死，往往不受自己控制，不擔保死去的時候他們一定在旁，想來想去，還是覺得試試依靠烏鴉吧，養得久了，說不定烏鴉會當自己是同類呢。
她怕一個人生活，也怕一個人死去。
假如我們什麼都不怕，但我們好像什麼都怕。你知道以A為首的恐懼例如就有超過六十種嗎？例如 Amathophobia ，害怕塵埃。例如 Apotemnophobia，害怕斷肢者。例如 Arachibutyrophobia ，害怕花生醬黏到口腔的頂部。
假如我們什麼都不怕，你會做什麼？
（什麼都不怕，很可怕）
假如我們什麼都不怕，你會做什麼？我聽過的答案林林總總，其中C1 答得最弔詭，他跟我說：什麼都不怕，很可怕。
我對這樣的答案無言以對，因為什麼都不怕，我從未試過，不能確定到時的狀況。可C1 倒是肯定的，可憐的他，患的是Counterphobia，就是恐懼沒有恐懼症。正因為他常常恐懼自己沒有恐懼，身邊都是容易害怕的人，我在這裡介紹你認識的，不少本來都是他的朋友。就像今天，我在穿過城中一個小公園的時候，朝左看見大樹後的草地上彷彿坐著幾個人，是我認識的，走上前，果然是C1 和他兩個好朋友。他們正在野餐。
基於我從未在我城公園裡碰過有人野餐，於是我連招呼也不打，馬上問他們：「這裡准野餐嗎？」C1 說：
「不知道，反正C2 不想約在任何密封的空間，惟有如此，再者，萬一真的不准，給人抓了，也好，我就當陪他進行治療吧。」C2 患的恐懼症其實相當普遍，叫Claustrophobia，漢語譯得很淒美，叫幽閉恐懼症。C2 對譯名倒有異議。他說，淒美可能是對的，但不準確。他認為「幽閉」兩字本身都有缺口，不是像他這樣的病人所害怕的，他們害怕的是完全沒有缺口的空間，而對他來說，一切更是從完全沒有缺口的文字開始。
C2 小時候，跟很多小朋友一樣，常常被老師處罰，而當時流行的處罰方式就是抄姓名很多很多遍。那次，他在抄到第8 行的時候，看著看著紙上滿是自己的名字── X 國昌X 國昌X 國昌X 國昌X 國昌──從此他便害怕一切密封的漢字，不單是「國」、「昌」，還有回家的「回」，囚禁的「囚」，囤積的「囤」，他也不喜歡每個月的「四」號。
後來，C2 病情加劇，不單文字很易令他有被監禁的感覺，連實體空間也一樣。也因為這個原因，他一直不喜歡在家，也不特別熱衷買房子，最終也因此找不到妻子。而但凡有不熟的人問他為什麼還是單身，他不便直言，乾脆就說自己渴慕自由。
C2 身旁的朋友C3 也是單身的，也同樣以渴慕自由為理由，但實在也同樣患了另一種恐懼症：Caligynephobia美女恐懼症。老實說，C3 很想成家立室，但因為熟悉他的人都知道他患了這個怪病，害怕美女，因此即使有女的喜歡他，也不敢跟他拍拖，擔心人家見到C3 對自己有好感，豈不是向世界承認自己不漂亮？
C3 這個病不像C2 的，本來不易被人發覺，世上美女難尋，日常生活不成問題，但可惜近年間，關乎美女的廣告多得厲害，而九成九都以美女為標榜，C3 走到哪裡，都見到白而滑的肌膚，S 身材，高聳結實的乳房，在一個陽光特別毒的下午，他在街上對著一張美女海報狂嚎痛哭，從此人人都知道他病了。
不過C3 這個病雖然令很多擔心被視為不漂亮的女人拒絕與他同時出現，卻帶來一些被視為美女的女人喜歡與他做朋友，就是社會上所謂的美女作家，因為每當C3向她們發電郵，表達喜歡她們的文字，而又附上醫生證明的時候，這些美女作家都相信他真的喜歡她們的文字，不像一些批評她們的人，其實只看過她們的臉。
這個時候，C4 氣沖沖的跑過來，C1、2、3 同時問她：「怎麼沒買漢堡包？」C4 瞅了他們一眼，都老朋友了，還說笑。C4 害怕的是小丑，病名是Coulrophobia，至於她患病的經過也真的和漢堡包有關，那天，她坐在速食店發白日夢，忽然有個小丑，大抵是娛樂完某個生日會吧，剛好在她身旁走過，然後彎身向她說了一句令她非常困擾的話。C4 從來沒有透露那句話究竟是什麼，只是不斷描述小丑的臉是如何的猙獰。自此以後，她便相信，任何人只要穿上某一種制服，戴上某一副臉孔，就是小丑，就有可能對她作出傷害。
按照C4 的感覺，我城存在著很多小丑。
我看著這四個好朋友，不無興致坐下來在公園裡野野餐的，不過卻擔心真的有穿上某一種制服，戴上某一副臉孔的人跑過來，干涉我們，還是告辭了。
走遠了，回頭一看，C1 笑得很燦爛。他是應該笑的，他身旁依然有著害怕的人。
（跪下來求婚，站起來演說）
今天晚上我參加了G1和G2的婚宴。一雙新人悉心安排，現場放滿玫瑰花，不斷播著他們挑選的浪漫情歌和溫馨視頻。換言之，這場婚宴務求與眾不同，最終一如其他——除了賓客全都穿得密密實實。後來我才知道是新郎G2的意思，稍後再跟你解釋。
我想先介紹一下新娘G1。老實說，那天我接到同樣以玫瑰花做主題的結婚請柬，我非常詫異，因為，我明知G1患了Gamophobia結婚恐懼症。
是她親口告訴我的。我第一次見她，她便問我：「你是寫歌詞的，寫過那麼多情歌，可不可以教我如何鼓起勇氣結婚？」我以為G1跟很多人一樣快要幹人生大事免不了有些猶豫，便笑著說：「你不如問我如何鼓起勇氣不結婚吧。」G1臉色大變，幾乎落淚了，說：「我患了結婚恐懼症，醫生都說無能為力。」
原來G1一直都想結婚，即使連對象都沒有，她已經非常留意關於結婚的一切。有一次，她在地鐵月台上看到一個禮餅廣告，正中的標語異常注目：給女人一個家就是嫁。G1知道她應該被這句話感動的，但她同時卻想到另一個字：婚。假如給女人一個家就是嫁，那麼婚呢？叫女人昏一次，昏一世？
從此，她一聽到「婚」這個字便覺得昏昏欲睡，身不由己，便恐慌起來。
所以你大概可以想像我收到請柬時的詫異，與好奇。於是我馬上打電話給G1。她說：「多謝我的男朋友G2。」那個晚上，G2堅持去公園走走，花前月下，G2跪下來，獻上婚戒，G1的恐懼症一發不可收拾，昏了。G2當時雖然手忙腳亂，卻也以為G1只是太高興，一心籌算下一次求婚。
有一天，G1和同事一起離開辦公室，一踏出門外，不遠處似有騷動，有同事一指，G2正以跪行的方式朝著G1跪過來，然後再次獻上婚戒。旁邊的人都鼓掌助興，而就在G1快要昏過去的時候，想到如此一個男人，為他昏一世也值得啊，忽然，恐懼消失了，她不再怕結婚了。
我心裡有起碼七個問題，不過，對著任何決定了結婚的人，問什麼也沒意思，我也不忍。聽著G1在電話的雀躍，我不忍掃興。
但有些人偏偏喜歡掃興。坐在我右邊的一個我也算認識的人G3偷偷告訴我：你也聽過他們那個跪行求婚的故事吧，其實G2是穿著護膝的。也很合理啊，至少證明他做事細心，我答。G3說：「不，他天天都穿護膝的。」
原來G2患了一個相當罕見的恐懼症，叫Genuphobia，他害怕的是膝蓋，索性把自己的膝蓋永恆地用護膝遮著。G2小學時犯了校規，情急之下，便跪下來向老師求情。老師一手把他拉起來，說：「男兒膝下有黃金。」老師一定以為人人都知道這句話的意思，沒有解釋。
G2因此無法肯定老師是教他，跪下來的人沒有出息，還是，跪下來的人才能發達。反正他日後知道比較切合現實的是後者。
至於當時，當時的這個小男孩只覺得老師這句話很詭異，男兒膝下怎會有黃金？於是他懷疑自己的膝蓋真的會打開來，然後就有黃金湧出來。他覺得這樣的情景雖然有利，卻也實在血腥。從此他害怕膝蓋。
因此，他特別害怕夏天，滿街滿巷都是短裙短褲。慢慢他的病情加劇，從Genuphobia演變為初期的Gymnophobia，也就是輕微的恐懼裸體。（明白婚宴的dress code 了嗎？）為此，他已決定參政，他相信當今社會最能支配人民身體的就是政治家，他甚至確定了一項參政大計——爭取把全國人民列入為聯合國文化遺產，盡力保護，既然要保護，就斷斷不能暴露在任何危險之下。
到時，他便可以借文化遺產之名，禁止人民赤身露體了。
就在這個時候，他正在靠攏的資深政客站起來走到大堂前面，開始他的賀詞。我左邊的一位算是認識的人G4說，真羨慕他。我問：「羨慕他有權勢嗎？」G4說：「羨慕他懂得演說，我不行，我患了Glossophobia。」
那是演說恐懼症。G4說她也曾努力，其中一個方法就是學，她看過了很多偉大領袖向著千千萬萬人民慷慨發言，而千千萬萬人民同時揮動手臂，呼喊口號的紀錄片。壯觀的確是壯觀的，可G4不肯定的是：不敢演說，太懂演說，何者更恐怖。於是，不勉強自己了。
你知道嗎？以G為首的恐懼症將近二十種，包括：Geliophobia，害怕笑；Gerascophobia或Gerontophobia，害怕老；Geniophobia，害怕下巴；和Genophobia害怕性。
（蟑螂 是非常成功的）
我穿過一個售賣布料的商場，為我的新居尋找窗簾布，其中一個攤商的陳列於我特別矚目：從左到右，先是純色，然後是整整齊齊的條紋，然後是溫溫馨馨的花朵，最右是不同種類的動物，而在不同種類的動物當中，我竟然看到了蟑螂。
蟑螂布，誰會買來做窗簾啊？賣布的答我：「老鼠布可以做窗簾，為什麼蟑螂布不可以？」他答我的時候指了一指蟑螂布的旁邊。原來是米奇老鼠。
不無道理，這賣布人的思維相當開放持平，而凡是開放持平的思維往往叫我三思。
我想起曾經看過的漫畫，是日本的，主角正是蟑螂，對啊，所謂可惡的，也能成為可愛的；我也想起早幾年看過的一本小說，主角犯罪了，被判接受精神治療，而在治療當中，他聲稱自己是蟑螂，我覺得眼前這個賣布人可能也應該看看精神治療師；最後，我也想起了我的舊同事K1。
K1 患了Katsaridaphobia，蟑螂恐懼症。
那一個下午，我記得非常清楚。大概三點吧，我們在辦公室裡安安靜靜的工作，忽然，有人大叫，然後，我看到K1 衝到我這邊來，剛好就在我面前昏倒在地上。待她醒過來，我們才知道她看到了蟑螂。K1 不是一個多言的人，她肯定是把這個秘密藏了很久，分外想跟我們說。原來，害怕蟑螂的本來是她姐姐。有一次，還是小孩的她忽然想跟姐姐開玩笑，在家裡高聲的說：「蟑螂啊！」姐姐一驚之下，一直往前走，混亂之中竟然撞到玻璃窗去，血流披面。後來，媽媽把姐姐帶到醫院去，K1 一個人跪在家裡清潔地上的一灘血，一抬頭，真的看到了一隻蟑螂靠近牆角怔怔的對著她，一對觸鬚搖來擺去，K1 心裡明白，蟑螂在責怪她了。從此，她就得了姐姐的恐懼症。
我們的老闆K2 是香港人，工作得近乎狂熱了，一群同事都覺得他比較刻薄，想不到他對著還在顫抖的K1說：「蟑螂有什麼可怕，我們在香港叫牠做曱甴，你看」── K2 正把這兩個字一筆一劃的寫在紙上──「有什麼可怕，你看，甴曱，一尾向上一尾向下，像兩隻滑鼠，是可笑。」啊，你們知道嗎？很多人都把這兩個字寫成曱甴，是讀音誤導了，應該是甴曱。
K2 素來喜歡向人表達自己的知識，特別是從各種媒體裡找來的。雖然K1 的神情已經明顯的表示不想聽下去，但他可是老闆啊。K2 繼續說：「甴曱一共有四千多種，比人類早幾億年出現在地球上，而幾億年來，牠都基本保留著自己的結構，從生物學的角度來看，是非常成功的。」
怪不得K2 不斷的說蟑螂了，因為牠是非常成功的生物。而我們的老闆前生一定是蟑螂，有人偷偷的說。事實上，一群同事都懷疑我們的老闆患了很多老闆都患了的Kakorrhaphiophobia，失敗恐懼症。正因為他如此害怕失敗，所以把我們勞役得厲害，以為人人加班就是成功的保證。
當然，他絕對不覺得自己是個需要醫治的病人。
對，甴曱撐得過時間的挑戰，牠古舊的身世在在證明牠的力量。K2 還在講他的甴曱，他續說：「相反來說，失敗本身就註定失敗，因為牠只有非常短的歷史，你看，古代的人會覺得自己失敗嗎？不會，因為他們非常清楚自己的位置，君君臣臣父父子子，各安其位，就做著自己要做的事，談不上失敗，有時候，做不到了，乾脆怨天，不關失敗。」K2 認為，失敗是近代才出現並且普及的觀念，更有可能是從四方傳入的，他本人非常討厭它。
老闆這一番關於失敗的理論，很曲折，我們無言以對。
後來，我們反復思量，領略到的意思大概是，老闆只是做著自己要做的事，即使勞役我們，也不能怪他，而他當然是君，我們就是臣。我們也同意，他所謂討厭失敗，是他不認害怕。然後，有同事更帶著天真的反問他：「不是常說，我們能從失敗汲取教訓嗎？既然如此，為什麼害怕失敗，為什麼喜歡成功？」
不過，當時，我們只是無言以對。而可憐的K1，在老闆不斷引用著蟑螂的時候已經再次昏了。
（無數蜘蛛，何處找人）
假如我們什麼都不怕。
但偏偏，這個世界充滿恐懼，縱然醫學界有能力把恐懼分門別類，可惜始終沒有找到根治的方法。先不說我，我身邊就有很多人生活在恐懼之中。
單說以A為首的恐懼吧。
我的朋友A1非常非常害怕蜘蛛，他患的學名叫Arachnephobia。根據A1的記憶，他不是天生害怕蜘蛛的，只是有一次，大概六歲吧，他爸爸如常地高談闊論，不巧頭上吊下一隻不大不小的蜘蛛，快要碰到他開始禿的頭頂了。A1看在眼內，忽然覺得蜘蛛一定會順勢溜到爸爸的口裡。他想警告爸爸，但爸爸從來不喜歡人家插嘴。他情急起來，果然...
推薦序
推薦序1
怕與不怕 文／姚謙
周耀輝原本是我朋友的朋友，知道許多年後因為邀約歌詞才見面認識，後來跟他變成long-term直屬朋友一直到今天。也許我們對許多事情的看法比較投契、價值觀也比較相近、對世界都是抱著相當好奇心的人。但我們並不特別親近，因為我和他分居不同城市，常遊走，也都同樣不擅長居住在同一個地方太久。近二十年來的相識，見面的次數幾乎十根手指頭數得出來，不過這都不妨礙我們之間的友誼，偶爾需要通一個長的電郵就可以了。如果機會到了，碰巧可以在同在一個城市，就約見面吧。每次幾乎見面都是在這樣機緣之下，在阿姆斯特丹、香港、台北或北京。我想我們都不會刻意關注對方的生活動態，在臉書、微博或微信刻意按讚與再跟進表達自己的存在，這樣很好。這樣可以讓我遇到他的文章時以客觀、興趣昂然的新鮮感去閱讀他的文字。
閱讀他的文字是我認識他這個人這份情緣中最豐盛的一部份，有一點吃力費腦卻多趣；因為他的文字可以觸及的地方太廣太豐富了，充充實實的滿足我這個好奇心的雙子座。反而每次見面不免落入了人的情感中，噓寒問暖都是一些無法逃脫的人生瑣事，如親人、學業、工作、感情等等、覺得自己的俗氣。在文字閱讀裡周耀輝像是脫離肉身的哪吒一樣，把人世間奇怪或奇妙的事都翻攪一遍，透過他自己的眼睛和不俗氣的心再定義一把。因此，一直期待看到他的新作品。
最近《假如我們什麼都不怕》可以說是這兩年來我看的最絕的一本書；把「怕與不怕」當主題，光是這核心就能理解到：周耀輝這次要夥同閱讀者一起向內的跨越。這世界上真的沒有誰能天不怕地不怕，但是說穿了，人走到了一個地步時許多怕與不怕都會重新再定義；是習慣、是延伸、是手段、甚至變成了樂觀的意義。怕，不單單只是一個猜想或是負面的思考。我想也只有周耀輝能這麼經緯分明；把周圍的朋友以編號一一列項述說各自心中的怕，但是從他的文字裡又能看出他對別人的怕與自己的對照，這是他最有趣的地方。在我心中的周耀輝冷靜得一直像是清澈的一面鏡子，另一面又有約制恰當的溫情，周遭的事和人一對照到他那裡，就透澈許多、少了許多不必要的糾結。不過最模糊的情感部分，周耀輝依然理性約制的保留給對方，那是屬於每個人生命存在必然的牽絆，不用答案。
《假如我們什麼都不怕》書中，他把害怕用數據、用字母分類編輯，當我閱讀到他說以L為首的恐懼症有17種，包括：Lachanophobia，害怕蔬菜；Limnophobia，害怕湖；Lockiophobia，害怕生孩子等等。學名列出的時候似乎所有的恐懼症都像有了一張身份證般，忽然覺得安心了：也只有透過周耀輝的筆，原先模糊深邃的事都可以透明而鮮活存在，不再妖風邪雨的。不過生命的存在自然會延伸、再延伸出新的害怕，生命最難抗拒的就是輪番上陣的迷惑困擾著我們、也吸引著我們。所以適時閱讀周耀輝的文字，來對照自己面對自己的生活，是我認識他以後最有趣的經驗。
看完了《假如我們什麼都不怕》之後，我問了自己新的怕什麼，我得到的腦子裡的回答：此刻最害怕的是：看到台灣電視裡，人人都能優雅從容的鞠躬道歉下跪乞憐的景象，新聞與肥皂劇般以年以分類，如泡沫般得越搓越多。所以最近我有一點怕泡沫。
推薦序2
疾病的隱喻──周耀輝《假如我們什麼都不怕》 文／梁偉詩博士
1996年韓少功的詞典體小說《馬橋詞典》技驚四座，不但以115條詞條，虛實交錯地收錄一條虛構的湖南村莊馬橋的生活種種，更與塞爾維亞作家米洛拉德．帕維奇的百科全書式小說《哈扎爾詞典》（1984）對照對揚、青出於藍。如果百科全書體、詞典體可以寫成小說，那麼，詞條體還可以書寫出何種文學形式？韓少功早在《馬橋詞典》散文集《聖戰與遊戲》，就實驗過以詞條寫散文，如「老實：一無是處的人的唯一資本」，從而抒發人生感悟。2012年，香港的周耀輝則進一步實現把詞條寫成散文的可能性，在剛出版的《假如我們什麼都不怕》沿用病理學的手法，列出各種各樣恐懼症的名稱，及人類在生活上、生理上、心理上害怕的事物，再逐一剪裁出有趣的城市生活片段。
很多讀者認識周耀輝，大概因為他是一位資深詞人。他為達明一派等所寫的（非）流行歌詞，大都遊走於主流與非主流之間，尤以新詩手法入詞最令人驚艷，如〈愛在瘟疫蔓延時〉、〈忘記他是她〉、〈愛彌留〉等。周耀輝亦是一位散文作者，包括早年結集的《道德男人》、《梳頭記》和近年的《突然十年便過去》、《假如我們什麼都不怕》。在不同書寫形式中。周耀輝一直不吝於表現對於字詞饒有興味的思考，除了詞作〈得一(イ)半〉，故意把「伴」拆成「(イ)半」，取其「孤身一人是不完整的」及「孤身一人只有自己與自己為伴」的一語相關；近年的〈也〉，也令他聯想到「也」可以給合亻或女或牜，全詞從不同的身份命運來談感情；〈彳亍〉更借「彳亍」的緩步慢行之意，寄寓「人生天地間」的涵意。2010年散文集《突然十年便過去》的序文〈紙上染了藍〉，就寫上了這樣的一筆──
「我常常覺得『乖』這個字很奇怪，就像是缺了什麼似的。對，是一雙腿。可能是我先學會了『加減乘除』的『乘』。….然後，我發覺，跟『乖』一樣，『良』對我來說也是不完整的字，我想到了『娘』。我不是不明白，女良成娘，但我更覺得是娘必須拋棄作為女人一些珍貴的東西才成就了『良』。」
周耀輝對「拆字」興趣的背後，乃是一種對世界的好奇和探索。語言作為一種人際溝通符號，在全球化、科學主義的語境下，對「名實」之間最實則的操作，可能便是病症的命名與治療。2012年，周耀輝在散文集《假如我們什麼都不怕》將病理學上的恐懼症名稱以英文字排列，由A至Z逐一介紹每個字母為首的恐懼症。包括Counterphobia 恐懼沒有恐懼症、Coulrophopbia 小丑恐懼症、Deipnophobia 晚宴恐懼症、Gamophobia 結婚恐懼症、Glossophobia 演說恐懼症、Phobophobia 恐懼恐懼症等等，並在全書末段附上「恐懼症清單」。當我們目擊字首由A至Z的中英文恐懼症的羅列，或許赫然發現，原來人和世界比我們想像的更複雜，也更簡單──因為大家都在害怕。
《假如我們什麼都不怕》把筆下的城市人物生活片段，以所屬恐懼症英文字母編碼，例如M字部便出現患有Megalophobia的M2，她恐懼的是大東西。事緣她的一位小學老師，常常跟她和其他的同學說，你們要有大志，做人必定要知道大是大非、大善大惡，當然也必須考進大學。這些「dadadadadada」，終於令M2害怕一切跟大有關的東西，尤其是大人。（頁123）想當然的是，害怕原是人之常情，所害怕的對象為何，往往也只跟當事人的個別經歷有關。在日常生活的常用語彙，我們很少一下子便說某某有「XX症」，通常只會說「驚慌」、「膽怯」、「害怕」、「緊張」、「焦慮」、「恐懼」。當「恐懼」落實到「恐懼症」或「XX恐懼症」，在文化意義上便即隱喻着這是一個問題，必須要正視要治療，否則便是不負責任。
現代社會乾脆把疾病被推落到命名化、問題化和妖魔化的窠臼。即如蘇珊‧桑塔格在《疾病的隱喻》所言：「疾病是生命的暗面，一較幽暗的公民身份。每個來到這世界的人都握有雙重公民身份──既是健康王國的公民，也是疾病王國的公民。儘管我們都希望僅使用好護照，遲早我們每個人都會成為疾病王國的公民。」然而，《假如我們什麼都不怕》並非要我們扮演這個恐懼王國的觀光客，而是半真半假的反其道而行，着墨的不是治療而是了解，了解「患者」恐懼的源頭，直面不同人物的逆向思維。正如Megalophobia大物恐懼症患者，所質疑的是「大話」── 一些冠冕堂皇、看似理所當然的大眾價值觀──恐懼背後所意味的拒絕，每每與世界大唱反調：沒有大志可以嗎？不向上流可以嗎？令人匪夷所思的還有患了Uranophobia天堂恐懼症的U1：
「他開始翻書查典，最先也最常碰到的，是宗教。奇怪的是，經書有關天堂的金句非常少，但教會有關罪人如何得到救贖進入天堂的教導卻非常多，並且非常迫切，迫切得甚至發動聖戰了，古往今來，死了傷了多少人…他發現，除了宗教以外，最有天堂情意結的相信就是政治了。當然，政治（思想）家們都不直談天堂，卻努力在人間建立烏托邦，可是在連場革命之中，U1所看到的有時更像地獄。」（頁192、193）
更有趣的是，周耀輝在《假如我們什麼都不怕》筆下的課題，甚至與其詞作意象和感覺的遙遠呼應。在〈包在報紙裡的魚咬人〉首先列出詞作〈哽咽〉：「鑽到深海裡，吞着帶腥的回憶，擺動我身體，忘了什麼叫安靜。朝向魚網裡，反正感情都如此，剩下我自己，用魚刺雕刻故事。」（頁92）指涉情感、記憶和傷痛之間的辯證關係。〈包在報紙裡的魚咬人〉中談到I1的Ichthyophobia魚恐懼症，和當中所要抗拒、遠離的生命體的痛苦、生與死的糾結，也同時藉着不同角度共同探索着人與人、人與物種之間的傷害和不平等關係。從跨界的角度來說，《假如我們什麼都不怕》以恐懼症為主軸的浮世繪文字，其實是相當「西西」的。
西西是香港首屈一指的作家，她的小說散文大多有意識地作各種各樣的文本互涉，不時從各種角度破解對於常識常情常理的迷思。她筆下的主人公往往以相對抽離的口吻議論問題、闡釋觀點──散文談及南美足球時，很自然便聯想到南美的國家性格和南美作家的鬼馬狡黠，《哀悼乳房》的若干段落更有蘇珊‧桑塔格和傅柯的文字穿梭其中。至於周耀輝《假如我們什麼都不怕》同樣牽涉到很多中介文本，放射式敘述、收錄古今中外各種文化資源，遠至古希臘文化、伊迪帕斯王、《千字文》、《聖經》、白雪公主、廿四孝故事，近有日本動畫人物Q太郎和前年在香港舉行的全球首個黑暗音樂會《暗中作樂》等等。
《假如我們什麼都不怕》的處理手法，並非直接植入詩篇、醫學、哲學、文學、美學各方面的知識，而是信手拈來，使之成為文集的有機組成部分。在每節末段的「你知道嗎？」部分，不厭其煩地列出來不及討論的種種恐懼症名稱──「你知道嗎？以S為首的恐懼症有四十四種，包括：Scolionophobia，害怕學校；Selenophobia，害怕月亮；Sociophobia，害怕社會。」或許，《假如我們什麼都不怕》可能無法窮盡各種恐懼症背後的故事，每章留下的尾巴卻在在呼喚讀者，把世界交給讀者──你也可以是世界的探索者。
從創作意圖觀之，《假如我們什麼都不怕》原是一次「意念散文」的實驗。所謂「意念散文」，即由一個意念開始，用文字將意念延伸築構。在2007年的《18變──周耀輝詞．文．觀》，周耀輝已談及創作至少有兩種意圖：一是搭橋、一是開門。搭橋就是要清楚看到彼岸的受眾，不管大家隔着什麼，總要搭起大橋，直達對方的心；而開門的意義則在於開啟，引人進入一個秘密，一個想像的空間，最好挑撥起心的層層次次。明顯地，《假如我們什麼都不怕》既開門又搭橋，從恐懼症入手，藉着傾訴、紓緩或治療尋幽探秘，深入人物的靈魂秘密深處，折射出對社會以至世界的反思。
回顧周耀輝在《7749──四十九個我試過、聽過、想過的創作練習》的自白，他一直有着把熟悉事物陌生化的好奇心，例如把居住的地方變為異地，並認為方法就是所謂的創意。在《假如我們什麼都不怕》中，周耀輝用病症（恐懼症）把筆下人物的故事和心路歷程變為客體、變成異地，以疑似「治病」的請柬，邀請讀者進入恐懼者的世界，經歷各色人物的感知。說不定，這是與他一直深受佛洛依德影響有關，佛洛依德愛解夢，周耀輝則探索恐懼症。即使從A1到W1都屬子虛烏有也不要緊，讀者卻真真切切地遊歷了一個個「非典型」人物世界。因此，《假如我們什麼都不怕》的「疾病的隱喻」，原是一場設計精妙的騙局──表面上是一趟恐懼王國的獵奇旅行團，實則卻是一次既像搭橋手術又像敲碎撲滿的創意練習。
最後，回到「恐懼」，我一直認為「恐懼」對於心靈所起的作用，如同生理上的「痛感」。醫學專家曾經指出，「痛感」的存在是用來提示危險，如手掌靠近烈火或腳底踩到玻璃碎片會有痛感，都在在以痛感神經警惕身體。同理，「恐懼」不是單純的心靈感覺，而是一種涉及後果的條件反射，怕痛怕苦怕窮怕終於輸不起，都指向一般人不想墮入的不良狀態。《假如我們什麼都不怕》卻反其道而行，追源溯始。在看過種種恐懼症個案後，我們可能會竊笑A1到W1的恐懼症是庸人自擾。可是，更要做的可能是反躬求己，包容各種「非典型」的情感和想法，同時學習「無懼」──假如我們什麼都不怕。
***
梁偉詩
香港浸會大學中文系哲學博士，英國諾丁罕大學批評理論及文化研究碩士班肄業。劇場評論人、文化評論人、流行歌詞研究員，任教於香港演藝學院戲劇學院，主持香港電台《思潮作動、文明單位》。
推薦序1
怕與不怕 文／姚謙
周耀輝原本是我朋友的朋友，知道許多年後因為邀約歌詞才見面認識，後來跟他變成long-term直屬朋友一直到今天。也許我們對許多事情的看法比較投契、價值觀也比較相近、對世界都是抱著相當好奇心的人。但我們並不特別親近，因為我和他分居不同城市，常遊走，也都同樣不擅長居住在同一個地方太久。近二十年來的相識，見面的次數幾乎十根手指頭數得出來，不過這都不妨礙我們之間的友誼，偶爾需要通一個長的電郵就可以了。如果機會到了，碰巧可以在同在一個城市，就約見面吧。每次幾乎見面都是在這樣機緣之下，在...
作者序
借序
怕什麼 什麼必然發生
我在2011年的時候，在《南都周刊》開始了一個專欄，叫〈假如我們什麼都不怕〉。
關於這個專欄，其實還有一個起源。就是2010年的夏天，當時我身在德國Heidelberg（海德堡），一個風光明媚的地方，簡單來說，就是明信片上你會看到的那種典型的歐洲風光明媚。我在這個風光明媚的地方遊山玩水的時候，收到一個電郵，這個電郵是韓寒的編輯發過來的，問我有沒有興趣寫《獨唱團》。
當然，大家從來沒有看過我的文字刊在《獨唱團》上，因為他們是在第一期之後找我的。
當時，我收到約稿，也就是說有機會向很多很多會看中文的人，講一些我想講的話。我覺得我應該答應的，但，寫什麼呢？我就在Heidelberg這個樂園一般，這個似乎人人都不需要害怕的地方，詭異地想到我常常看到的一些關於
我由A一直寫到Z，半真不假的書寫以某字母為首的種種恐懼症。我寫得很開心，是開了心。
與此同時，我會問一些人，假如我們什麼都不怕，你會怎樣呢？主要的反應不外兩種：一是，擔心天下大亂，他們有一種假設，就是如果我們什麼都不怕，一定會做一些壞事；二是，更基本的，就答「不可能」，不可能什麼都不怕。我明白他們的反應，但我也覺得他們大抵已經失去某種天真，某種想像，某種假如。
慢慢我發現〈假如我們什麼都不怕〉，當中的關鍵字不單是怕或不怕，更是假如。
我可以不斷用我的方法去書寫假如，但我發覺我不知道如何讓我身邊的人，可以和我一起去想像假如。
我怎樣可以讓我們挽回一些天真，挽回一些想像，挽回一些假如。
我不知道。我發覺我不知道怎麼可以帶你回到樂園，回到一個 Heidelberg般充滿著「啊，我們什麼也可以」的地方。我不懂得帶你去一個樂園，於是我想，我可以試著帶你去地獄。
我去地獄的靈感來自最近看的一位哲學家，他談災難，他談我們可以如何面對災難。他提出一個弔詭的想法：我們就把這個災難看作必然發生，然後站在這個災難必然發生的處境之中去想，看看我們會做些什麼。簡單來說，他的想法就是，我們可以如何避過一場災難，就是假設這場災難必然發生。
我覺得這個想法很有趣，也覺得跟我們說的恐懼有呼應。
說回我們今天座談會的題目〈香港，假如什麼都不怕〉，好，我不想這個，我想：香港，假如我們怕的全部必然發生，究竟又會怎樣呢？
我隨意翻翻最近香港的報紙，試圖找一些觸目驚心的事。其中一個就是，似乎這個城市好怕剩女嫁不出，於是我想對香港說，她們這些人是必然嫁不出的，怎樣？然後，我們又好怕有人肥啊，牙齒不整齊啊，又不懂用45度姿態跟人說話啊，但是我也想說，有些人必然是肥的，牙齒必然不整齊的，有人必然直望著你說話的，那又怎麼呢？
我也聽到很多人說，擔心畢業之後找不到好工作，假如你畢業之後必然找不到你喜歡的事做？我聽到很多人擔心地產霸權，我想告訴你，香港必然是地產霸權的了，然後？我聽到某快餐店賣的燒鵝飯一客70元，我告訴你，香港的燒鵝會必然越來越貴的。我看到所有的商場都變得一模一樣，因此，我告訴香港，所有商場都必然領匯化。
有人擔心香港失去核心價值，因此香港須要思考的就是，我們必然失去我們的核心價值。接著，我們聽到很多人擔心西環治港，同樣，假如必然西環治港了，我們怎樣？還有，我們害怕香港不再自由、不再廉潔，假如香港必然不再廉潔、不再自由？昨晚，達明一派演唱會上，我看見熒幕大大的寫著，有人擔心香港成為中國二線城市，因此我告訴香港，我們必然成為中國的二線城市，如何？
我可以繼續寫下去，而我們也可以自己想想自己害怕的事情，再想，假如這些事情必然發生，你會怎樣？我希望我們不只是思考，而是進入這樣的情緒之中，真的發生了！
真的發生了，我們會怎樣做，或者我們應該怎樣做，我不知道。就算我知道，我也不應該說出來，因為，我相信每個人都要自己處理自己的恐懼。
在我暫時結束這段話之前，我想打一個電影的比喻，畢竟我們身處的是百老匯電影文化中心，而且，我喜歡電影。
我想你跟我一起幻想一個場景：一個人，面前是比他矮的一條橫樑，一條堅硬的橫樑。就是這樣的一個場景。根據另一位哲學家的看法，假如這個人竭盡所能走過去，頭崩額裂，傷了甚至毀了自己，這是悲劇，而他也成了悲劇英雄；假如這個人走了一次，撞了一次，再退回去，又再走一次，撞一次，不斷，這是喜劇，這個人也成了喜劇的諧星，像差利 (Charlie Chaplin)。悲劇、喜劇之外，我們還有戲劇。而一個戲劇裡面的人物是這樣的，他看見橫樑，往往會試試彎腰，然後走過去，這是戲劇。
可我偏偏是喜歡恐怖片的。
這位哲學家的描述沒有包括恐怖片。於是，我想，假如是恐怖片會怎樣呢？假如是恐怖片，我剛才說的這個人必然會撞向橫樑的，但恐怖片不用英雄，比較多怪物，而這個人撞向橫樑也不是故事的終結，是開始，從我看恐怖片的經驗來推測，撞向橫樑之後還有很多可能。
我覺得香港這個時刻，好像一齣恐怖片。
我們每一個人其實都可能註定撞向面前的橫樑，我們會注定頭崩額裂，血流披面。我走在城市的時候，似乎真的看到人人頭崩額裂，血流披面。我喜歡看恐怖片，因為我不知道恐怖片的發展是怎樣，是喜劇、悲劇、戲劇，是什麼劇，我不知道。
因此，我希望你跟我一齊思考，去感受香港以至此刻的世界，假如我們怕的必然發生，假如我們一覺醒來發現活在一齣恐怖片中……
周耀輝
2012年4月21日，香港油麻地百老匯電影文化中心
《香港，假如什麼都不怕》座談會發言修訂稿，借序
借序
怕什麼 什麼必然發生
我在2011年的時候，在《南都周刊》開始了一個專欄，叫〈假如我們什麼都不怕〉。
關於這個專欄，其實還有一個起源。就是2010年的夏天，當時我身在德國Heidelberg（海德堡），一個風光明媚的地方，簡單來說，就是明信片上你會看到的那種典型的歐洲風光明媚。我在這個風光明媚的地方遊山玩水的時候，收到一個電郵，這個電郵是韓寒的編輯發過來的，問我有沒有興趣寫《獨唱團》。
當然，大家從來沒有看過我的文字刊在《獨唱團》上，因為他們是在第一期之後找我的。
當時，我收到約稿，也就是說有機會向很多很...
目錄
PHOBIA
A
Agoraphobia . . . . . . 恐懼廣場
Ailurophobia . . . . . . 恐懼貓
Amathophobia . . . . . . 恐懼塵埃
Apotemnophobia . . . . . . 恐懼斷肢者
Arachibutyrophobia . . . . . . 恐懼花生醬黏到口腔的頂部
Arachnephobia . . . . . . 恐懼蜘蛛
Arithmophobia . . . . . . 恐懼數字
Autophobia . . . . . . 恐懼一個人
B
Balllistophobia . . . . . . 恐懼彈類物體
Barophobia . . . . . . 恐懼地心吸力
Basophobia / Basiphobia . . . . . . 恐懼步行
Batrachophobia . . . . . . 恐懼兩棲動物
Belonephobia . . . . . . 恐懼針
Brontophobia . . . . . . 恐懼雷電
C
Cainsophobia / Cainotophobia . . . . . . 恐懼新
Caligynephobia . . . . . . 恐懼美女
Chiraptophobia . . . . . . 恐懼被接觸
Claustrophobia . . . . . . 恐懼幽閉
Consecotaleophobia . . . . . . 恐懼筷子
Coulrophobia . . . . . . 恐懼小丑
Counterphobia . . . . . . 恐懼沒有恐懼
D
Decidophobia . . . . . . 恐懼做決定
Deipnophobia . . . . . . 恐懼晚宴
Dentophobia . . . . . . 恐懼牙醫
Dextrophobia . . . . . . 恐懼在身體右面的東西
Dishabiliophobia . . . . . . 恐懼人前脫衣服
Doxophobia . . . . . . 恐懼表達意見
Dromophobia . . . . . . 恐懼過馬路
E
Eisoptrophobia . . . . . . 恐懼照鏡
Electrophobia . . . . . . 恐懼電
Eleutherophobia . . . . . . 恐懼自由
Elurophobia . . . . . . 恐懼貓
Enetophobi . . . . . . 恐懼別針
Epistemophobia . . . . . . 恐懼知識
Eremophobia . . . . . . 恐懼孤獨
F
Febriphobia . . . . . . 恐懼熱
Felinophobia . . . . . . 恐懼貓
Francophobia . . . . . . 恐懼法國
Frigophobia . . . . . . 恐懼冷
G
Galeophobia / Gatophobia . . . . . . 恐懼貓
Gamophobia . . . . . . 恐懼結婚
Geliophobia . . . . . . 恐懼笑
Geniophobia . . . . . . 恐懼下巴
Genophobia . . . . . . 恐懼性
Genuphobia . . . . . . 恐懼膝蓋
Gerascophobia / Gerontophobia . . . . . . 恐懼老
Glossophobia . . . . . . 恐懼演說
Gymnophobia . . . . . . 恐懼裸體
H
Hadephobi . . . . . . 恐懼地獄
Haphephobia / Haptephobia . . . . . . 恐懼被觸碰
Herpetophobia . . . . . . 恐懼爬蟲
Heterophobia . . . . . . 恐懼異性戀者
Hippopotomonstrosesquipedaliophobia . . . . . . 恐懼長的字
Homophobia . . . . . . 恐懼同性戀者
Hyalophobia / Hyelophobia . . . . . . 恐懼玻璃
Hylophobia . . . . . . 恐懼樹林
Hypnophobia . . . . . . 恐懼被催眠
I
Iatrophobia . . . . . . 恐懼醫生
Ichthyophobia . . . . . . 恐懼魚
Illyngophobia . . . . . . 恐懼從高處往下望
Insectophobia . . . . . . 恐懼昆蟲
Iophobia . . . . . . 恐懼毒藥
Ithyphallophobia . . . . . . 恐懼勃起的陽具
J
Japanophobia . . . . . . 恐懼日本人
Judeophobia . . . . . . 恐懼猶太人
K
Kathisophobia . . . . . . 恐懼坐下
Katsaridaphobia . . . . . . 恐懼蟑螂
Koinoniphobia . . . . . . 恐懼房間
Kymophobia . . . . . . 恐懼浪
L
Lachanophobia . . . . . . 恐懼蔬菜
Laliophobia / Lalophobia . . . . . . 恐懼說話
Levophobia . . . . . . 恐懼在我身體左方的一切
Limnophobia . . . . . . 恐懼湖
Lockiophobia . . . . . . 恐懼生孩子
Lygophobia . . . . . . 恐懼黑暗
M
Macrophobia . . . . . . 恐懼悠長的等待
Medomalacuphobia . . . . . . 恐懼失去堅挺
Megalophobia . . . . . . 恐懼大的東西
Melanophobia . . . . . . 恐懼黑色
Mnemophobia . . . . . . 恐懼記憶
Mottephobia . . . . . . 恐懼蛾
N
Nebulaphobia . . . . . . 恐懼霧
Nelophobia . . . . . . 恐懼玻璃
Nomatophobia . . . . . . 恐懼名字
Nostophobia . . . . . . 恐懼家
Novercaphobia . . . . . . 恐懼後母
Nucleomituphobia . . . . . . 恐懼核子武器
O
Obesophobia . . . . . . 恐懼體重增加
Octophobia . . . . . . 恐懼數目字8
Oenophobia . . . . . . 恐懼酒
Omphalophobia . . . . . . 恐懼肚臍
Ophidiophobia . . . . . . 恐懼蛇
Optophobia . . . . . . 恐懼張開眼睛
P
Paraskavedekatriaphobia . . . . . . 恐懼13號星期五
Peladophobia . . . . . . 恐懼禿頭的人
Philemaphobia / Philematophobia . . . . . . 恐懼接吻
Phobophobia . . . . . . 恐懼恐懼
Pluviophobia . . . . . . 恐懼下雨
Pupaphobia . . . . . . 恐懼木偶
R
Radiophobia . . . . . . 恐懼愛克思光
Ranidaphobia . . . . . . 恐懼青蛙
Rhytiphobia . . . . . . 恐懼皺紋
S
Sciophobia / Sciaphobia . . . . . . 恐懼影子
Scolionophobia . . . . . . 恐懼學校
Scriptophobia . . . . . . 恐懼在公共地方寫字
Selenophobia . . . . . . 恐懼月亮
Sociophobia . . . . . . 恐懼社會
Symmetrophobia . . . . . . 恐懼對稱
T
Taeniophobia . . . . . . 恐懼絛蟲
Taphephobia / Taphophobia . . . . . . 恐懼活埋
Thalassophobia . . . . . . 恐懼海
Theatrophobia . . . . . . 恐懼劇場
Trypanophobia . . . . . . 恐懼打針
Tyrannophobia . . . . . . 恐懼暴君
U
Uranophobia . . . . . . 恐懼天堂
Urophobia . . . . . . 恐懼小便
V
Venustrophobia . . . . . . 恐懼漂亮的女人
Verbophobia . . . . . . 恐懼文字
Vestiphobia . . . . . . 恐懼衣服
W
Wiccaphobia . . . . . . 恐懼巫術
X
Xanthophobia . . . . . . 恐懼黃色
Xenoglossophobia . . . . . . 恐懼外語
Xenophobia . . . . . . 恐懼外地人
Xerophobia . . . . . . 恐懼乾燥
Z
Zelophobia . . . . . . 恐懼嫉妒
Zeusophobia . . . . . . 恐懼神
Zoophobia . . . . . . 恐懼動物
PHOBIA
A
Agoraphobia . . . . . . 恐懼廣場
Ailurophobia . . . . . . 恐懼貓
Amathophobia . . . . . . 恐懼塵埃
Apotemnophobia . . . . . . 恐懼斷肢者
Arachibutyrophobia . . . . . . 恐懼花生醬黏到口腔的頂部
Arachnephobia . . . . . . 恐懼蜘蛛
Arithmophobia . . . . . . 恐懼數字
Autophobia . . . . . . 恐懼一個人
B
Balllistophobia . . . . . . 恐懼彈類物體
Barophobia . . . . . . 恐懼地心吸力
Basophobia / Basiphobia . . . . . . 恐懼步行
Batrachophobia . . . . . . 恐懼兩棲動物
Belonephobia ....
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