大圓滿禪定休息簡說

出版說明　
大圓滿禪定休息清淨車解前敘
 
第一講
前言　
譯者的解說　
什麼叫休息　
清淨圓滿是什麼　
休息與禪定　
同乘大車入解脫城　
敬禮的內涵　
 
第二講
惶惶對法王　
普賢如來　身智合一　
不變的光明清淨　
是智慧　非工夫　
環境和季節　
修行的處所　
 
第三講
不合適的修行處所　
四種壇場　
光線與修行　
修止觀的地方　
誰是法器　
 
第四講
對無念錯解　
修無念三步驟　
持法　採法　空無所住　
如何修空　
人身難得快修吧　
 
第五講
修法與上師　
戒律與威儀　
你是法器嗎　
八風吹不動　
修行　自利　神通　
不要浪費生命　
難得的人身
　
第六講
厭離心　大悲心　
修行的大法　
如何修前行　
關於灌頂　
祕密灌頂　
 
第七講
般若灌頂　能依所依　
氣和明點　
得真如　成極喜　
如何修法　上師相應法　
 
第八講
修法　誠敬　調理　
前行修法四程序　
正行道的修法　
空樂與三脉四輪　
白骨觀的關鍵時刻　
 
第九講
關於三脉七輪　
中脉和拙火　
白骨觀之妙　
空樂的修法　
 
第十講
空明定的問題　
空明定的修法　
三昧真火　制心何處　
光從何來　
得到光明　眼通來了　
 
第十一講
修無念法　
什麼是真正的無念　
無念與神通　
貪樂　貪明　貪無念　
修無念　入邪路　
 
第十二講
修氣時的偏差　
修無念產生的偏差及過失　
如何對治偏差　
如何調治過失　
 
第十三講
如夢如幻　
虛幻的體道果　
中根器的修法　
總的調治法　
 
第十四講
不住於法　
受陰境界　
關於精漏　
知時知量　
執著歡喜　
開眼閉眼　上升下降　
 
第十五講
再說修無念法　
鈍根的修法　
七支坐法與無念　
調治魔障　
 
第十六講
藥物與修行　
緣境而修　
著相的修法　
粗氣細氣　心住於氣　
修氣另有的方法　
 
第十七講
危險的修法　內外的修法　
修道的三要點　
光明是什麼　
怎麼叫無念　
不靠外力　
 
第十八講
傳法的人和事　
修習心念五步　
正行修習三重點　
又說修無念法　
 
附錄 南師戒牒

出版說明
 
　　一九七九年的六月，南師懷瑾先生開了一門課，講解密宗的一個法本，就是《大圓滿禪定休息清淨車解》。

　　南師雖為貢噶上師認可，具備傳授密法的資格，但在台灣居留的三十多年之中，始終不太願意傳講密法，他說：「我反對一般人學密宗，因為不把禪宗修成，不到達禪宗明心見性這個階段的，去學密宗，沒有不走入魔道的。」

　　先生又說：「我要有精神的話，就把密宗所有方法的錯誤之處，都講出來，他們執著在哪裡？同樣是受陰境界。」其實在本書中，先生也已經講了不少。

　　這次為什麼會講密法呢？因為是應「大乘學舍」出家眾之請；也因為這個法本是有關禪定方面的修持。修禪定是各宗派共通的法門，所以，這次是以佛法的立場來講的。參加聽課的人，除出家眾外，在家人更多，編者也是聽眾之一。

　　先生在講這門課時，一反往常，十分嚴厲，蓋因出家眾是以修行為主，所以先生在講解時，常警語連連。如說：

　　「學佛學道的原則，就是反省的工夫，反省的學問，也就是檢查自己內在最深處的行為科學。」

　　「你們哪有資格學佛！平時講道理，牛吹得那麼大，種的是惡道的業。」

　　「講白骨觀已告訴你，你們不但我慢貢高，這四個字對你們太客氣了，說真話，只有兩個字：混蛋。」

　　「在座很多學佛的，哪個夠條件？都是求智慧，求增壽增福，想進帳。」

　　「那個住茅蓬的和尚，幾十年也沒有把道理弄通！戒行好，行持好，理不通又有何用？」

　　見地方面，先生說了一句極重要的話，他說：「一般人都把境界當成道，但是，覺悟實相般若的『覺』，可不是境界」。並且說，「如不能頓悟，（這個法本）告訴你如何漸修。」

　　這次講課不准錄音，以免隨意傳播，斷章取義，反而好心得惡果。但出家眾須寫筆記，並繳呈先生批閱。

　　這本書是根據多人筆記整理而成。在全部十八講中，前七講是經過先生審閱批改的；後十一講則難以確定。所以在整理過程中，多次反覆與宏忍師共同檢閱筆記文稿，並與其他筆記對比參酌。其中以禪定尼師的筆記較為詳細完整。

　　三年多前先生在時，宏忍師已將記錄稿集中核校，再由邱珍珍、烏慈親二位女士輸入電腦存檔，本書內容小標題則為編者所加。這本書得以出版，幫忙的人不少，在此一併致謝了。

　　此書出版印行時，簡化書名為《大圓滿禪定休息簡說》。另南師於一九四五年曾受密教三壇大戒，戒牒副本附錄於書後。