人格九型卡是以人格九型理論為基礎所編製的卡牌,可用於個人與團體進行自我瞭解與生涯探索工作時使用,用桌遊的方式進行人際交流也頗有樂趣。
人格九型卡內容如下:
本卡牌主要由意志、情感與思考三大組型構成,每一組型分成健康、普通與壓力(不健康)狀態,共3 x 3 =9 組,每一組別再分為核心與相關特質兩類。在玩牌的過程為了方便記錄,本卡牌附有空白統計表供使用。
為了幫助玩牌者深入探索自己,另有人生三問卡與心中法官卡,適合在玩牌之後進行自我探索。
有關人格九型理論,歡迎參閱《在愛中看見你我—人格九型與親密關係》一書。
使用說步驟
一、先取出健康牌,挑出自認為是在描述自己的所有特質,注意卡牌中間標有字母,根據字母的出現次數在統計表上做紀錄。
1a 2b c3 4d 5e 6f 7g 8h 9i
健康 2 3 0 0 3 2 0 1 1
普通 1 1 1 1 1 1 1 1 1
壓力 2 1 1 1 1 1 1 1 1
小計 5 5 2 2 5 4 2 3 3
依次取出普通與壓力三種卡牌,選出適合描述自己的特質後,可以進行小小統計。
二、先取出健康與普通牌,挑出自認為是在描述自己的所有特質,注意卡牌背面有標註核心與相關標號及中間標有字母,根據核心與相關及字母的出現次數在統計表上做紀錄。
1a 2b c3 4d 5e 6f 7g 8h 9i
健康核心 2 3 0 0 3 2 0 1 1
普通
核心 3 2 0 0 5 1 0 2 1
健康相關
普通
相關
小計 5 5 0 0 8 3 0 3 2
三、取出所有核心牌,挑出自認為是在描述自己的所有特質,注意卡牌中間標有字母,根據字母的出現次數在統計表上做紀錄。
1a 2b c3 4d 5e 6f 7g 8h 9i
健康核心 2 3 0 0 3 2 0 1 1
普通
核心 3 2 0 0 5 1 0 2 1
壓力核心 5 4 1 1 4 2 1 2 1
小計 10 7 1 1 12 5 1 5 3
當所有字母的特質卡統計後,可以在最下方的人格九型圖的數字旁標註前五多的卡牌統計數目。
四、進行前項選牌遊戲後,統計結果會看到某些字母的卡片比較多,如果沒有看到明顯那些字母特別多(有多個字母特質卡偏多都屬正常),為了更進一步探索自己,可以接下來取出人生三問卡:
第一張選三個寶藏中最喜歡的一個,
第二張思考你平時如何獲得此寶藏,
第三張思考如果得不到時會有什麼感受。
人生三問卡的思考宜有熟悉人格九型理論者引導,並提供適時的解說。有興趣者請參考《在愛中看見你我—人格九型與親密關係》一書。
五、心中法官卡適合最後進行,幫助玩牌者進一步內在探索。此卡的思考宜有熟悉人格九型理論者引導,並提供適時的解說。有興趣者請參考《在愛中看見你我—人格九型與親密關係》一書。