教孩子跟情緒做朋友：不是孩子不乖，而是他的左右腦處於分裂狀態！（0~12歲的全腦情緒教養法）

父母必讀，腦科學教養經典代表作！

你教養的方式，決定孩子大腦的發展
跟著腦神經權威╳兒童發展專家，輕鬆學會12個腦科學教養大關鍵
12歲前教會孩子整理情緒右腦，連結理性左腦，
完成全腦均衡發展，成為創意理智兼備的孩子。

◎教孩子學會跟情緒好好相處，是父母給孩子最好的生命禮物
孩子吵著要買玩具，賴在地上怎麼勸也不肯走？
跟孩子說不到兩句話就吵架，怎麼講都講不聽？
當孩子的情緒亮紅燈，表示他的左右腦跟上下腦都處於分裂狀態！
教孩子學會運用左腦安撫情緒，鍛鍊上層大腦、培養同理心，用運動改造大腦、化解怒氣。
整合上、下、左、右腦，孩子就能正確處理情緒，變得更加明理懂事，更有能力創造出美好的未來。

◎光講理還不夠，要先同理孩子的情緒，再理性引導
美國腦神經權威和知名兒童發展專家，結合最新腦科學、兒童發展心理學與臨床個案經驗，提出整合左右腦的「全腦情緒教養法」，教你善用孩子大腦的發展特性，進行教養。
請記住，當孩子的情緒亮紅燈，先溫柔地帶著孩子觀察內在的感受，安撫他的右腦和下層大腦；再用溝通技巧巧妙引導，幫助他們用邏輯平衡強烈的情緒，鍛鍊左腦和上層大腦。
達到身體與心靈的全腦連結，孩子就能逐漸學會管理情緒，變得更加自律而快樂，同時為成年的品格力打下基礎。

◎情緒教養，從整合孩子的左右腦開始
跟孩子聊大腦，12歲前是關鍵。
越早運用親子衝突的機會，幫助孩子整合大腦，孩子的大腦就越健全，將有助發展出高EQ、專注力、同理心、辨識情緒和與人溝通的能力。運用本書的「全腦情緒教養12步驟」，父母也能夠同步整合左右腦，反思自身的教養方式與童年經歷，更加了解自己和孩子，找到親子溝通最有效的方法。

◎全腦情緒教養12法，化解教養困境，立刻上手
本書將帶你透視0~12歲兒童大腦的發展，並依序運用12個教養步驟，有系統地整合孩子的大腦、創傷記憶、培養孩子的人際技巧，能有效改善孩子的情緒，讓孩子學會自我控制，發展出平衡健全的大腦，以及同理他人的能力。隨書特別收錄12個教養情境圖解，一次網羅所有教養難題，輕鬆掌握全腦情緒教養的關鍵。

◎0~12歲全腦情緒教養手冊：條列各階段大腦發展重點，教養更輕鬆
本書還將0~12歲兒童的大腦發展，分成4個階段：針對0~3歲、4~6歲、7~9歲、10~12歲的孩童，分別提出實用的全腦教養建議，整理出各年齡段的大腦教養重點，清晰易懂、一目瞭然。

※全腦情緒教養12法：
˙第 1 法 用右腦聆聽關注，再用左腦重新引導：安然度過情緒風浪
˙第 2 法 為情緒命名：陪孩子把難過的經驗當成故事說出來
˙第 3 法 動腦莫動氣：喚起上層大腦
˙第 4 法 越用越靈光：鍛鍊上層大腦
˙第 5 法 運動改造大腦：讓腦子活起來
˙第 6 法 遙控器在我手上：教孩子重演記憶，療癒創傷
˙第 7 法 加深記憶：全家每天說故事重整記憶
˙第 8 法 情緒如浮雲：幫助孩子懂得情緒的來去與流轉
˙第 9 法 檢視情緒：教孩子觀察內在的感受
˙第 10 法 訓練心智省察力：運用覺知之輪回歸意識中心
˙第 11 法 為家注入趣味：讓親子互動更愉快
˙第 12 法 在衝突中保持連結：教孩子在吵架時想著「我們：我和你」

本書特色
「全腦情緒教養法」能讓你教會孩子：
1.學會清楚表達右腦的情緒，辨識情緒
2.運用理性的左腦來安撫情緒
3.鍛鍊上層大腦，培養同理心
4.用運動改造大腦，化解怒氣
5.整合上、下、左、右腦，情緒暢通無阻，孩子就會更專注、更快樂、更有同理心。

過去的我們，可能因父母沒有這樣的知識而未獲理解，
可是現在的我們有機會不一樣。

如果沒有看這本書，我在孩子2到3歲的情緒風暴時，只會認為他在灰。
如果沒有看這本書，我在孩子4到5歲懂得說謊時，只會認為他學壞了。

但其實，這都只是大腦發展的歷程而已。

真心推薦這本書給成為父母的你。

完整筆記請見「主婦M的閱讀修養」。

書的內容是好的，但讀書的人聲音含滷蛋，而且試聽的第一段書籍資料不是這樣的聲音，聽得很痛苦，加上書本內容應該有些表格參考內容，有聲書應無法呈現，即使不介意含滷蛋的聲音也不建議單買有聲書

這本書很實用，也用了文字+插頭說明孩子的情緒，對於我是新手媽媽真的有很大幫助，現在孩子暴走時，我已經可以了解原因，因為腦還在發展，相信她還在努力試著控制自己的情緒，想一想大人都會情緒失控更何況是孩子呢？所以我也反省了自己是否能有效控職情緒，先看看自己再來看孩子，這樣比較能接住孩子的情緒，這本書很值得收藏，推薦給爸爸媽媽們（這本是學校老師推薦的，真的很棒）

附註一的全腦情緒教養12法， 以及零到12歲全腦情緒教養手冊，是這本書的重點整理。 如果沒辦法經常看整本書，建議可以常常看附錄。

P.48 孩子煩燥的時候，邏輯往往不管用，除非我們回應了他右腦的情感需求。 你必須先「聆聽與專注」，讓孩子「感到被理解」。 一旦建立了右腦對右腦的連結，「左腦對左腦」理性地溝通問題就容易許多。
P.194 L.1 「一個教練強調」應接到第二段「合作的重要性和...」。而「人際關係 ... 心理模式。」則應移到第二段末。

這本書是教養書籍中很實用的, 每個孩子在怎麼乖都讓父母情緒失控的機會. 尤其是針對高需求的寶寶. 這本書不只是在讓父母教孩子怎麼與情緒做朋友, 我覺得也是在教父母怎麼控制自己的情緒, 不要把讓自己的失控把孩子的情緒引導到更糟的地步. 好的方式會讓孩子和教養者有良善的循環.

書中有滿多實際例子, 作者教你怎麼做, 而不會只有理論的東西. 淺顯易懂. 

很推薦父母,甚至是幼教老師, 保母, 祖父母, 任何只要偶爾會失控, 甚至常常會失控的人都應該要看.

很淺顯易懂，又很實用的一本書!
應用的層面不只在教養孩子
婚姻關係、人際關係間的溝通也有幫忙!
真心推薦這本好書
希望自己和下一代都受惠!