愛情，不要失去自我：愛，不將就

Chapter 1 不要用這些方法去討好妳的男人

1.做「獨一無二」的自己，讓對的男人愛上妳

許多女生追求者眾，但是始終沒找到對的男人，這是因為她追隨潮流做一個人見人愛的女人，沒有獨特的光芒吸引對的男人來追求。

燕如是一個美麗的女孩子。她過去曾經交往過一些男友，不過後來那些戀情平均燃燒了半年就不見了。那些男人，通常只花半個月不到的時間就追求到她，而當燕如同意交往的時候，已經陷得比對方更深了，所以兩個人之間沒有所謂的適應期，因為都是燕如在適應對方。

好比說，當對方提出要去哪裡用餐的時候，燕如總是想都沒想就答應了，然後每一次都艱難地吞下那些食物。

好比說，和對方約時間的時候，不管那個時間燕如要做什麼事情，她都會依照對方的意見，把自己的事情統統排開。

不管這個對象有什麼獨特的個性，燕如都能適應得了，她談戀愛就好像阿信一樣，忍辱負重。

到最後對方都是因為「沒有感覺」而離開了燕如，燕如就懷疑，是不是男人都不能對他們太好。

這一次，來追求燕如的不是像過去那種電眼大帥哥，而是一個很不起眼的男生。他看起來誠懇老實，又對燕如很殷勤，於是，面臨情人節前夕剛好沒有男伴的燕如，就勉強答應和他交往了。

因為不是很喜歡這個男孩子，燕如對待他也就沒有像過去對其他男友那樣假以詞色。

兩個人開始約情人節共進晚餐。在電話中…

「燕如，妳下班時間是六點吧﹖我來接妳好不好﹖」男生說。

「不要，六點下班太趕，而且，」燕如很隨口地說﹕「我不喜歡人家來公司接送。」

「那好，我們可以約在捷運站出口，這樣可以嗎﹖」男生說。

燕如想了一下，覺得還可以，就答應了。

「我訂好了一家法國餐廳…」

「我不喜歡法國料理，」燕如直接說出自己的想法﹕「日式料理比較好。」

「那好，我也滿喜歡吃生魚片的，那我就另外找餐廳囉。」

「那麼吃完晚餐之後妳比較想做什麼呢﹖」

「逛街，隨便逛逛。」

「好啊，情人節夜晚的台北一定很美。」

這一次，不管燕如的決定是什麼，這個男友一定照辦，而且，不管燕如發什麼不合理的脾氣，這個男友都很包容。

儘管燕如在發飆之後都會跟男友道歉，男友總是會跟她說﹕「這也沒有什麼大不了的，幹嘛道歉﹖妳不就是習慣這樣嗎﹖如果不這樣做，妳就不是我所認識的妳了。」

燕如開始覺得，被愛了。她覺得自己可以依照自己原來的個性去生活，喜歡什麼不喜歡什麼都可以不用勉強，因為，她知道對方的愛不是拿她的順從來作交換，他是真的愛她這個人。

一、討好是什麼？

什麼是討好呢﹖討好就好像兩個人在作交易的時候一樣，妳給我十塊錢，我就給妳一包乖乖，如果妳沒有給我十塊錢，我就不給妳乖乖。這個乖乖就是妳所追求的愛情、妳想要的被愛，而這個十塊錢，就是妳向對方討好。

這樣的愛情往往經營得辛苦，無法喘息，而且永遠不能放心，因為這樣的相處模式就是：如果妳一直不斷地給我十塊錢，妳就可以一直不斷地得到乖乖，直到有一天妳沒有十塊錢可以給我，我也不給妳乖乖了。

這樣的愛情模式是：妳總是拿十塊錢來跟我換乖乖，久而久之，我就習慣把乖乖免費送給別人，但是絕對不會免費送給妳。這就是台語說得「軟土深掘」，忍讓不會換來突然被雷打到的轉性愛妳，這不是因為對方沒良心，而是一種改變不了的習慣。

不要說對方改變不了，妳也很難改變。

可是愛情，是這樣的模式嗎﹖這樣怎麼看都比較像是交易吧？

很多愛情一開始是非常純淨美好的，對方來到妳身邊的時候，也一定是滿懷真誠和熱情而來，他想要一個他心目中美好的伴侶。爾後他發現，這個伴侶也真是美好，從小事情到大事情，沒有一件事情不是順著他的意思去作，完美情人的分數就一直加上去。而且，除了這個分數不斷攀高之外，他還開始習慣了掌握兩個人交往的最大權力。久而久之，這個對象彷彿再也不是一個伴侶，而是呼來喚去的寵物。熱戀期間，你情我願，氣氛絕好，女人看著男人驕傲偉岸，而男人看著女人嬌弱可憐，什麼都好什麼都不奇怪。

可是等到有一天，兩個人的戀情開始進入穩定期，朝夕相處時刻的來到，事情就改變了——你大男人我不舒服，我有自己的意見你也很反彈。到了那個時候，我們是人，又不是機器，真的還可以24小時這樣沒心肝地討好對方下去嗎﹖當然是不可能的。

可是他已經被慣壞了，慣壞到只有她順從，才能繼續得到他的愛情。他不見得自知這樣的改變或者貪婪這樣的改變，可是一旦改變這個相處模式，他又覺得戀情很難持續下去。

兩個人於是分開了，他總是想念她很願意討好他的那段時間，而她也持續思念那個得到甜頭所以每天都很溫柔的男人，只是，如此的兩個人，他們真實的自我根本沒有交集過。

二、討好會嚇跑妳的男人

很多女人會發現，有些男人追求自己追求到一半，突然落跑了，在她們還來不及正面回應他們追求的時候。

為什麼會這樣？女人不禁長嘆問天。原因是：男人想要追求的女神，很快地變成女僕，令他們興趣缺缺。

她們都是很夢幻的女孩子，對於愛情有獨特的見解。在被追求的過程中，她們通常禁不起一點點的浪漫攻勢，第一天就已經陷入，而且陷得很深。

雖然她們沒有開口說明，可是她們不斷地從時間上的妥協、決定上的妥協、甚至言語上的妥協去討好對方，已經讓他們很明顯地察覺到了，反倒卻步了。

他們甚至連自己的誠意，自己的能力都還沒有展現出來，女生那一頭已經如火如荼地愛著，男人就怕死了。為什麼怕？他們怕的是女孩對他們的綺想多過於現實上的認識。根據他們的經驗，這樣的女孩對虛幻的愛情需索無度，那不是他們願意提供的，他們能提供的只是一個忠誠的愛情，加上一個有前景的愛情。男人很難打沒有目標的仗，他們不知道【愛妳愛妳愛妳】怎麼愛？但若說要給妳一個家還是陪在妳身邊對妳好，這種目標就比較具體。

聰明的男人在追求過程當中，如果發現女孩子投入得太快，他們就感到窒息，覺得自己已經被【愛妳愛妳愛妳】這種需求捏住脖子了，他們開始想盡辦法抽身，畢竟他們在追求的時候，祇是表現出對對方有興趣而已，這個興趣可能被種種原因嚇跑。

這是見多識廣的男人，必然要作出的抉擇。

另外一種討好也會嚇跑男人。這是一個真實的故事。有個女孩一開始也是被熱烈追求著，好比說，天上的星星如果她要，男人就會很樂意為她摘下。可是交往之後不久，男人從熱戀期敗了下來，不再那麼熱絡。結果，女孩子不但沒有反應過來，反而更積極去照顧這個聲稱已經被工作累壞的男人。男人被嚇到(換成是女人可能被感動到)，因為這一切不合邏輯——這個在他眼中一直高高在上的女人竟然沒有生氣﹖﹗

男人開始試探地說，想要一個人過一陣子，不希望被打擾，沒有想到女孩子也真是很認真地不去打擾，連電話也不敢多打一個。

男人於是覺得寂寞了，因為，他發現這個對象並沒有和他站在同一條線上談戀愛，她一直和她想像中的他談戀愛，所以才能忍受沒有互動也繼續愛著。

男人最後隨便找個理由要分手，女孩也尊重含淚同意，並且還想盡辦法要解決他所說的那個難題，還繼續這麼愛他。結果，男人幾乎是落荒而逃。

過度討好會嚇跑某些男人，那些很真實、很實在要和妳共度一生的男人。

而以上所說的男人，是屬於不會想利用女人或玩弄女人的那一種。

三、別追著光跑，要讓自己發光

不要當變形蟲，不要懷疑自己。全世界都可以懷疑妳，只有妳自己不可以懷疑妳自己。因為妳要像座燈塔一樣堅定地發出光芒，指引那個「對的人」來找妳。

許多女孩子，從情竇初開的那一年開始，就滿腦子想著怎麼樣可以吸引到男人。這個答案不用說，一定是美麗的女人。美麗的女人得到愛情很容易，因為她們可以從很多蒼蠅裡面輕易地用筷子夾到一隻。

為此，很多女孩子終其一生追求「男人要的美麗」。為了得到男人的注目，女人不惜割肉削骨、挨餓節食，找盡各種方法來折磨自己的身體。

還有溫柔的女人——很多男人，幾乎是大多數的男人，都大聲說要溫柔的女人，而且女人若不溫柔，簡直不算是個女人。

為此，很多女孩子終其一生追求「男人要的溫柔」。這讓女孩子忘記自己也是有個性、有脾氣的。

男人還想要女人識大體——想要把女人娶回家的男人，一定要在附錄加上這個條件。

所謂的「識大體」在我看來是這樣的：如果是一個一流的男人，那麼他希望女人識大體的目的是「成全彼此都好的結果」；如果是一個三流的男人，那麼他希望的識大體的目的是「成全他一個人追求的慾望」。所以，往後若有男人要妳「識大體」一點，先拈拈他的斤兩，看他是一流的男人還是三流的男人。

不過，即使是為了一流的男人，女人也不需要為了「識大體」而忍耐到底，因為「成全彼此都好的結果」這件事情，應該是雙方溝通的結果，而不是一個人說了就算的。因此，女孩子終其一生追求「男人要的忍耐」，是不必要的。

男人還要女人獨立——這是男人理想對象一定要的條件，因為這樣可以讓他們省去當提款機、送貨員、司等等麻煩。

為此，很多女孩子終其一生追求「男人要的不麻煩」。不過女孩請想想，如果男人的服務獻殷勤照顧妳都說不必了，那麼妳要這個男人幹嘛？！如果男人對妳的體貼關懷比姊妹淘還少，那麼多一個男人在身邊也是累贅。

男人還希望女人會做菜、會做家務——這也是在想要把女人娶回家的男人條件中，登記有案的。

為此，很多女孩子就去學做菜了，而且很勤奮做家務。女人這麼做就笨了，因為男人追求這個條件，要的只是被愛以及被照顧的安心，他們真的沒有想要和一個黃臉婆在一起。如果女人誤解了，果真努力把菜燒得超級好，把馬桶刷得超級亮白，男人只會覺得這女人「超有能耐」，可不會覺得這女人「超性感」。

多年以後，這些女人「多年媳婦熬成婆」，但不是熬成人家的婆婆，而是熬成了黃臉婆，屆時，熬出了「另一半不願意再多看她們一眼」的結果，於是她們下半輩子都陷入綿綿無休止的抱怨之中，她們怨【為他付出這麼多，結果竟然是這樣？！】

　　如果妳以後不想變成這樣的女人，以下這段話妳就好好地聽進去：男人要求女人的條件，美麗加上身材好算是基本盤，但六十分以上可接受，溫柔可以加點分數，至於其他需要女人勞心勞力嘔心瀝血的條件，那都是假的。男人才不會因為一個女人識大體什麼鬼的而和她上床。

　　所以，女人根本不需要對美麗身材好以及溫柔以外的事情太用力，妳知道，稍微偽裝一下有那個氣氛就好，因為那也不是人做的事情。妳要做太多非人做的事情，最後就會變成不是人。

其實，愛情的本身沒有什麼條件可依循，對方要是愛妳就是愛妳，和妳有沒有十八般武藝色藝一點關係也沒有。

妳要先讓自己鮮明起來，讓欣賞這樣的妳的人靠近妳，然後妳才可能因為愛他，學著溫柔體貼識大體做菜帶小孩，或者妳也可能什麼都不學，專心一意地成為他生活中的親密伴侶。

所以我說，男人要求女人的那些條件，是女人在與一個男人真心相愛之後的結果，而不是女人要得到伴侶的必備條件。請記住，我說的是「真心相愛」，而不是「妳愛他」或者是「他愛妳」，因為當你們真心相愛之後，你們會有共同幸福的目標，而這個目標不會只是為他想或為妳想，是共同的，在此前提下，你會願意付出，而對方也願意。

四、得到真正伴侶的必備條件只有一個，那就是—做你自己。

我認識一個一輩子都和美麗搭不上邊的女人，不但恰北北，還有一點歇斯底里，而且依賴心超重，除了煮泡麵什麼都不會煮的女孩子。一直到她終於得到一個男朋友了，還是神經大條繼續我行我素地過日子。

我發現，她開始變得比以前還要美麗一點點，雖然依然和「美女」這種級數搭不上邊，可是氣色很好。

　　她說在經歷過磨合的愛情陣痛期之後，她也不會對男友那麼兇了。

　　後來，因為愛他的緣故，有的時候她會忍住一點小堅持，在她可忍受的範圍內讓他一讓；有時候看到他餓了一天什麼都沒吃很可憐，偶爾也會隨便弄點什麼給他吃。

　在那個男人順利成為這個女人心目中不可替代的人之後，他會得到一些他理想中伴侶的條件，但是永遠不可能得到全部的條件。這個女人在別人眼中還是不美麗不溫柔不獨立也不會做菜的「次等生物」，獨獨因為他的愛漸漸有點不同。

她能滿足他要的一些小優點，可是就算沒有也沒關係，因為當他愛她的時候，他就是愛那樣的她了。

「有時候我太溫柔，他還會覺得怪怪的，好像他面對的人根本不是我。」她說。

很少女人身上兼具那麼多夢幻的優點，即使擁有那樣的優點確實很棒，可是如果自己壓根兒不是那樣的人，不管如何表現總是怪。有些女孩子像變形蟲，為了所愛的人努力改造自己，想要獲得對方的愛，可是對方最後卻可以輕易地把她忘記。因為，她不是他所認識的她，她可以是這個世界上任何一個他想要的女人，但是他不認識她。

他不認識她，又該如何愛她呢﹖

愛情，是要把自己活成一座燈塔發出光芒，讓所有優缺點加總在妳的身上，變成世界上唯一的記號，才能指引那個獨一無二的對象前來。而他來的時候，就是在閃爍的星空下只看見妳的光芒。他連星光和月亮都看不見了。

那樣光芒萬丈的妳，不是所有阿貓阿狗都看得見的。

2.不要用「沒意見」討好男人，男人才會對妳好

「沒意見」這個舉動，到處可以讓自己永保安康沒有錯，但戀情除外。

因為「沒意見」是一種自保與置身事外的精神，就好像妳在辦公室的生態一樣，多一事不如少一事，少一事不如唯唯諾諾稱是。想想，對另一半表明了妳要「自保」和「置身事外」的態度，那有多殘忍？

Chapter 1 不要用這些方法去討好妳的男人

1.做「獨一無二」的自己，讓對的男人愛上妳

許多女生追求者眾，但是始終沒找到對的男人，這是因為她追隨潮流做一個人見人愛的女人，沒有獨特的光芒吸引對的男人來追求。

燕如是一個美麗的女孩子。她過去曾經交往過一些男友，不過後來那些戀情平均燃燒了半年就不見了。那些男人，通常只花半個月不到的時間就追求到她，而當燕如同意交往的時候，已經陷得比對方更深了，所以兩個人之間沒有所謂的適應期，因為都是燕如在適應對方。

好比說，當對方提出要去哪裡用餐的時候，燕如總是想都沒...

【再版序言】

「愛情，不要失去自我」這本書發行至今，廣受讀者喜愛，而這也是我自己非常喜歡的一部著作。我很樂意與大家聊聊在撰寫這本書稿時，我的生命正經歷一些變化，在愛情裡。

多年以前，在經歷過一些愛情挫折之後，我深深地感受到，身為一位現代獨立又性格獨特的女性，在愛情市場上是絕對弱勢，因為我們很難扭曲心中的是非對錯去迎合男人的傳統要求，譬如說，男人要求女人溫柔婉約、對他們逢迎拍馬，但我們每天在社會現實競技場上廝殺，很難把他們的腦殘當可愛看；又譬如說，男人要求女人對他們的花心、放肆默不作聲，但我們會覺得彼此應該平起平坐，沒有理由你去放蕩我守著家，你去放肆我來收拾殘局，我們一不求財二不求愛，我們拿著真心要來和你共同經營感情生活的。好了，我們這樣想，男人就不喜歡，我們也怕男人跑了，所以乾脆一拳將自己打昏，討好男人度日。

但是討好男人，真能為我們帶來幸福的感情生活嗎？一點也沒有。我的朋友對待她的某一任情人非常地好，要愛給愛，要錢給錢，要時間給時間，可卻從來不敢對他有一點點要求，就連名分也不敢求，以至於後來男人追到另一個女人，還繼續從她身上予取予求，她還是繼續討好，以為男人並不愛他的正牌女朋友。直到有一天，男人急call她，要她打電話給他的女朋友。

「慘了，她好像發現什麼了，拜託妳告訴她，我們只是普通朋友而已。」

就算到了這樣的地步，她還是打了那一通令她感覺屈辱的電話。她以為，男人會更感激她，會更體會到她的愛，可是沒有，男人的女朋友一個接著一個換下去，而她則一直是「萬年地下情人」。男人曾經對她說，他不相信愛情，也不想結婚，說了十多年，最後和年輕女孩牽手步入禮堂。

男人感激她，當她是知己，是家人，又打從心裡覺得對不起她，但就是不能愛她。她終於明白，愛情，不是討好就能得到。愛情這東西，有就是有，沒有就是沒有，沒有那種「有志者事竟成」的獎品。

可以說，如果妳需要這麼戰戰兢兢地討好一個男人，才能維繫你們之間的愛情關係，那麼這段關係既痛苦也非常不可靠，那只是一段妳自導自演而來的獨腳戲，而男人是一個影子對手，不是真正的男主角。

我後來遇見現在的另一半之後，發現談戀愛是很自由自在，很快樂的，因為我完全不需要去討好男人，完全地做自己，依照我的方式去經營感情。我發現，當妳遇見一個真正愛妳的人時，他看著妳展現自我的樣子，反而眼中充滿愛慕之情。

當妳展現自我的時候，男人更明白妳，更能調整自己與妳相處的腳步。他喜歡這樣的妳，所以會努力去維持這個他喜歡的妳的樣子。妳野蠻，他就容忍；妳任性，他就體貼；妳魯莽，他就微笑以對。這樣的男人無疑是聰明的，他知道，他能維持好妳的獨一無二，那麼妳的獨一無二就會一直屬於他。

當然我不擁護公主病或女王病，因為自由地展現自我和公主病或女王病是有差異的，前者是尊重自己，而後者是不尊重他人。在我們展現自我的過程中，也要適度地尊重我們的對象，因為我們所追求的，是被愛與被包容，而不是被討好。討好的愛情裡有太嚴重的目的性，會模糊掉愛情最美的那一面，會把愛情變成現實的交易。

讀了這本書之後，試著檢視妳現在的愛情，是否妳總是在討好對方？是否妳心想：要是我不討好他，我就會失去他？如果妳這麼想，那麼現實就是：其實妳一直處在隨時失去他的狀態，因為他並沒有那麼愛妳，才使得妳這麼沒有安全感，甚至要奉獻出全部的自我，才能維持一點點勉強稱之為愛情的東西。

如果妳想要改變這樣的現況，那麼，請妳開始根據這本書裡所說的每一件事情，把妳的討好一件一件收回來，做妳自己，做妳自己想要做的事情，做使妳自己能開心的事情，妳也不必去和男人爭執誰愛誰多？誰對誰錯？妳只要默默地收回每一寸屬於自我的河山，讓妳生活越來越自由自在，就好了。

然後妳會發現在這個過程中，男人一開始會因為失去一些甜頭而抗議，甚至威脅，可是妳要堅持下去，用行動而非激烈的爭吵去教育男人，這就是妳。如此做可以讓妳的男人反思：這樣的妳，真的是他想要的另一半嗎？如果不是，他會離開妳，他離開很好，因為這代表往後數十年，妳都可以繼續如此自由快樂地生活下去。而且你會越來越接近，那個能夠真心愛著真實的妳的男人。

如果是，他會開始學會尊重妳的自我，也會更看重妳。

說穿了是，當妳開始不討好男人，才能萃取出這段感情的真實面貌。

本書付梓在即，我想告訴每一位讀者：在愛情裡討好是一個黑洞，妳永遠不會因為討好一個人，而從他的身上得到更多愛情，討好一個人，只會更多更深更長久地討好下去，變成一個相處模式，一個傷害自己的習慣。事實上，愛情從來都沒有因為討好而發生過，或是變得更好過，愛情，遺憾地說，它總是在第一時間就已經決定了有，或者無。　　

【前言】

現在的女人以為過去的女人都比較討好男人。現在的女人不吃【卑躬屈膝】的那一套，可是在宣示各方層面獨立自主之後，我卻發現，現在的女人為了追求心目中的愛情，反而付出得更多、討好得更嚴重、死傷也越慘重。

過去的女人討好男人背後都有一些意義，她們的出發點多少是要有點實際上的回饋，她們所追求的是很實在的東西，不見得是為了感情而討好男人，反而是為了經濟上的緣故。過去的女人可是一點都不盲目的。例如說，冠夫姓，為的就是在夫家享有財產上的權利；例如說，日本女性對男人非常順從，為的也是爭取一個經濟上的保護和享受。

我的外婆曾對我說，妳看看日本女人是丈夫一回家就要跪著去幫丈夫脫鞋，要伺候丈夫吃飯洗澡睡覺，看起來很卑微可憐，實際上她們一整天就是做這些事情而已，連家事都請佣人來做，真要算，也沒有虧到哪裡去。因為這個男人就算不怎麼愛他的女人，也是要傾盡一生的力量去保障他的女人。

很多宣稱多麼愛自己的女人的男人，也從沒做到傾盡一生的力量去保障他的女人。所以，日本女人去討好她的丈夫一點也不吃虧。

傳統女人討好男人，為的是一個資產與社會地位的保障。那是沒有辦法的事情，以前只有男人能賺錢，只有男人能做生意做官，在那一扇兩性不平等的大門裡，女人的愛情等於女人的命，討好男人與其說是為了愛情，倒不如說是為了自己的資產和社會地位的保障。

說穿了，過去女人的討好都是有感情以外的目的的，男人對她們而言兼具「愛情」和「長期飯票」的意義，而且「長期飯票」的目的還高了那麼點，一旦失去了這個目的或效益，也許過去的女人揮劍展情絲的機率會高於現代的女人很多。

真是高興時代終於走向兩性平等，女人的愛情再也不必依附在資產和社會地位保障之下，女人可以愛自己想愛的人，而且完全有能力去保障自己的資產和社會地位。如果女人有能力也肯，她可以為自己創造最真切的愛情，最踏實的生活保障，至於男人，與她相愛就可以了，不必把他物化成賺錢工具。太棒了，以成為「某某夫人」為人生目標的時代終於過去了。

現代女人自己能賺錢、有專業、有能力，一切靠自己不求長期飯票，如此樣樣自己來的結果，追求愛情的方式也就更自由多元，可以只要為愛而愛地活著(這是一種自在的爽快，但是在許多男人的眼睛裡面看著這種女人，就叫做笨蛋)。除去了經濟壓力之後，女人更鍾於自己的所愛，可以更不計代價地付出，但是這樣的現代女人，真的比傳統女人在愛情裡更自由幸福嗎？其實不然，很多現代女人比起過去的女人，是更盲目地在討好男人，而且討好的目的就是要愛情，是那種大量的、沒有盡頭的，最好把兩個人都窒息掉的愛情。

在這麼傾盡全力窒息對方的同時，女人忘了去問，男人想要這樣的愛情嗎？這樣的愛情在妳的男人眼裏，是一種壓力包袱？還是一種【不要白不要】的收取？還是果真那麼幸運，他也恰恰好要這種極致的愛情？

如果十個男人知道他的女人在向他要的，是這種窒息的愛情，恐怕其中有九個都會逃走吧，而最後留下來的那個男人，則是正在盤算從這個「以愛至上」的女人身上可以得到的利益。

其實，女人熱情如火地愛著，反而會讓男人興趣缺缺，因為，只有女人才是為愛情而愛，可是男人不全然如此。

只有女人才迷戀愛情那種迷幻的感覺，而男人還是迷戀金錢權勢和地位。許多經濟上很強的女性，在遇到自以為的真命天子往往兵敗如山倒，最後落得傷痕累累。我只能說，她們太討好男人了，在還沒有得到什麼之前，就把禮物全部送了出去，弄得男人都不知道還要努力爭取什麼(那種女人想要的愛情，男人沒辦法給，更不想爭取啊)，一點成就感也沒有，一點點為自己鼓掌的興奮也沒有。至於說到等待感情上的回報，更不可能。

大多數男人本性就是那麼鬥爭，他們願意做的事情，是爭取，而不是回報。請記住，人性沒有喜歡回報這件事情，往往都會忘記回報。爭取是一個奮鬥的過程，可是回報是故事結束之後的附錄，前者對於雄性生物而言，自然更刺激有趣一點；至於故事結束後的附錄，有幾個人會想看？

男人一輩子紀念的女人有兩種，一種是令他們費盡心力追求的女人，另外一種就是活在他人生值得紀念時期的女人，兩者之所以存在他的記憶中，是因為她們都見證過他無比的能力。

「只要守在男人身邊對他好，男人有一天一定會感動，會回報。」這是錯誤的。許多守在男人身邊對他們好，最後遂心得到男人的女人，可沒有選擇傻傻的等這一套，她們在等的過程中可是忙死了，她還一邊做著按兵不動蠶食男人心腸的事情，一邊收服男人的生活大事。等到有一天男人被收服，他不是因為發現【原來最愛我的人是妳】。而是，【原來沒有妳在，我的生活真的會掛掉。】

要這麼苦心經營許久實在太累，妳有更好的選擇---讓男人從費盡心力爭取的過程中，慢慢感受這個對象對自己是多麼重要(因為她曾經這樣大量地消耗過他的時間、金錢和精神，然後終於點頭說願意，看見他的了不起…)。就好像獵人獵到一隻小白兔，覺得一點都不怎麼樣，可是要是獵到了獅子老虎，就可以感到非常地光榮，光榮的原因不是獅子老虎長得比較可愛，而是他突破萬難的了不起。而且日後還要把這個獅子老虎身上的東西留下來作紀念，不斷地以此告訴別人他有多了不起。

女人如果真的愛一個男人，就應該給他機會證明他自己有多神通廣大，不要讓他三言兩語就得到妳。剝奪一個雄性動物的競賽權，是非常殘忍的。

別再討好妳的男人了，因為當妳見證到了他的一無是處，也就是妳永遠不會被紀念的時刻來臨。

【再版序言】

「愛情，不要失去自我」這本書發行至今，廣受讀者喜愛，而這也是我自己非常喜歡的一部著作。我很樂意與大家聊聊在撰寫這本書稿時，我的生命正經歷一些變化，在愛情裡。

多年以前，在經歷過一些愛情挫折之後，我深深地感受到，身為一位現代獨立又性格獨特的女性，在愛情市場上是絕對弱勢，因為我們很難扭曲心中的是非對錯去迎合男人的傳統要求，譬如說，男人要求女人溫柔婉約、對他們逢迎拍馬，但我們每天在社會現實競技場上廝殺，很難把他們的腦殘當可愛看；又譬如說，男人要求女人對他們的花心、放肆默不作聲，但我們會覺...

再版序言
前言
Chapter 1 不要用這些方法去討好妳的男人
1.做「獨一無二」的自己，讓對的男人愛上妳
許多女生追求者眾，但是始終沒找到對的男人，這是因為她追隨潮流做一個
人見人愛的女人，沒有獨特的光芒吸引對的男人來追求。
2.不要用「沒意見」討好男人，男人才會對妳好。
【沒意見】這個舉動，可以讓自己永保安康沒有錯，但戀情除外。因為【沒意見】表示了自保與置身事外。想想，對另一半表示了妳要自保和置身事外，那有多殘忍？
3.不要用「過度體諒」討好男人，男人才會對妳好
如果妳的體諒過度，沒讓對方向上提升反而向下沉淪，那麼兩個人的戀情也是會跟著沉淪下去的。
4.不要用「身體」討好男人，男人才會對妳好
在戀情中能否得到尊重，和妳有多看重自己的身體有絕大關係。何時發生性
關係不是問題，問題是，妳是否心甘情願樂意爽快毫不勉強。
5.不要用「無聲的等待」討好男人，男人才會對妳好
越是無聲地等待男人，越是矇蔽男人的眼睛，讓他們壓根兒看不到妳的存在。妳的等待會變成星星、月亮太陽、或者是母親，可是不會因為等待而變成一個情人。
6.不要用「金錢」討好男人，男人才會對妳好
女人用金錢交換不到男人的愛，但是會交換到男人的無能。當一個男人得到不需要用金錢對女人負責的豁免權之後，他也會失去對這個女人的興趣。
7.不要用「時間」討好男人，男人才會對妳好
用時間討好不了男人，因為那是妳心甘情願放棄很多生活空間的，他並沒有要求妳，也不覺得應該要為妳的犧牲貢獻出更多什麼，身為一個男友的立場，他唯一能貢獻的，還是只有他所定義的愛情。
8.不要用「不斷地原諒」討好男人，男人才會對妳好
不斷的原諒只會讓我們變成一個無所不包無所不容的母親，不會讓我們成為一個無可挑剔的小情人。男人喜歡挑戰母親的極限、背叛母親的疼愛，可是男人不敢有一絲一毫，侵犯到他的小情人。
9.不要用「言聽計從」討好男人，男人才會對妳好
那些要妳言聽計從的男人，不是真的愛妳。他要妳言聽計從，是因為他認為妳是他生活中的一小部分，沒有資格參與他的人生。如果他不願意讓妳參與他的人生，也就不是完全接納妳的存在了。
10.不要用「不計較」討好男人，男人才會對妳好
女人在愛情裡，不能不計較，因為我們看重這個愛情，我們寄與幸福的厚望，所以對於男人的行為有所要求，這是難免的。

Chapter 2 不要為了這些事情而討好妳的男人
11.不要為了「讓男人愛上妳」而討好男人‚男人才會對妳好
妳要的不是男人看上妳，那聽起來就像在路邊挑選商品一樣，而妳不是那些 商品。妳要的是男人來朝聖，要排隊領票才能進場，要出得起好價錢付得出真心才能得到妳，妳要的是當藝術品中獨一無二的真跡。
12.不要為了「年齡」而討好男人，男人才會對妳好
妳還是妳，不管年齡多大多小，妳一直都是妳自己，愛妳的男人就要愛這樣完整的妳。
13.不要為了「結婚」而討好男人，男人才會對妳好
女強人更應該證明的，不是自己賺錢的能力，而是決策自己人生的能力。如果妳夠勇敢，妳就會知道，結婚不結婚，無論選擇哪一條路，都可以活得很好。
14.不要為了「金錢」而討好男人，男人才會對妳好
不要為金錢去討好男人，因為妳得到了金錢，就必須更扭曲自己、更討好妳的男人。
15.不要為了「追求浪漫」而討好男人，男人才會對妳好
男人經過以浪漫攻勢打敗女人的遊戲規則之後，就不會再尊重女人的感情遊戲規則了。
16.不要為了「怕孤單」而討好男人，男人才會對妳好
畢竟，我們依然都有機會在夜深人靜，被荒蕪的心腸啃蝕得不知所措，那是除了自己，沒有第二個人可以解決的難題。
17.不要為了「得到回報」而討好男人，男人才會對妳好
愛一個人就是愛一個人，不愛一個人就是不愛一個人。沒有人會因為對方的好而感動去愛一個人，愛情裡沒有這種交易存在。
18.不要為了「虛榮」而討好男人，男人才會對妳好
如果妳真心愛一個男人，讓他知道妳要的是愛情，對妳不夠好，又想要拿虛榮來引誘妳，那是不可能的。
19.不要為了「害怕失去」而討好男人‚男人才會對妳好
當你在愛情當中流離失所了，不要哭泣，因為我們誰都不屬於誰，我們只屬於希望。
20.不要為了「挽回」而討好男人‚男人才會對妳好
女人第一次點頭答應男人交往，會成為女神。可是當女人第二次答應男人復合，就會變成次等女友，或者床伴。

再版序言
前言
Chapter 1 不要用這些方法去討好妳的男人
1.做「獨一無二」的自己，讓對的男人愛上妳
許多女生追求者眾，但是始終沒找到對的男人，這是因為她追隨潮流做一個
人見人愛的女人，沒有獨特的光芒吸引對的男人來追求。
2.不要用「沒意見」討好男人，男人才會對妳好。
【沒意見】這個舉動，可以讓自己永保安康沒有錯，但戀情除外。因為【沒意見】表示了自保與置身事外。想想，對另一半表示了妳要自保和置身事外，那有多殘忍？
3.不要用「過度體諒」討好男人，男人才會對妳好
如果妳的體諒過度，沒讓對方向上提...