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冥想花園:重拾彩繪著色畫的樂趣

的圖書
冥想花園:重拾彩繪著色畫的樂趣100張著色繪畫 冥想花園:重拾彩繪著色畫的樂趣100張著色繪畫

作者:Eric Marson / 譯者:江佳慧 
出版社:樂友文化
出版日期:2015-08-14
語言:繁體中文   規格:平裝 / 128頁 / 8k菊/ 21 x 29.7 cm / 普通級/ 單色印刷 / 初版
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:冥想花園:重拾彩繪著色畫的樂趣

收錄百種最美的曼陀羅圖畫,讓你探索內心深處,
找到內在的平靜,拋開外在繁瑣的事物,
一起沉浸在寧靜與專注的療癒世界裡.......


色彩象徵的意義

其實在色彩上,選擇顏色和個人的品味格調無關,而是和心情有關係;顏色可以反應我們的內心世界,也就是我們當下的情緒狀態,我們常見的三原色:
藍色是象徵和平與寧靜;
紅色是代表愛情與熱情;
黃色是充滿生機的能量。

冥想花園與市面上著色畫不同的特色

《冥想花園》著色畫承襲了曼陀羅藝術的宗旨:透過冥想的過程,找到內在的平靜,得到療癒並釋放壓力。

★典雅清晰的曼陀羅線條圖,可達到內在心靈的平靜和壓力的釋放!
★A4開本設計,將著色畫撕下影印,可以重複繪畫使用哦!
★圖案清晰、線條簡單,最適合初學者。
★沒有時間限定,想畫多久就畫多久。
★提升專注力,同時讓心情放鬆、不眼花。

《冥想花園》的主要用意,就是延續曼陀羅藝術的精髓,讓你能感受到彩繪的意境,獲得深刻的自我觀照體驗,並進入充滿智慧、寧靜與祥和的境界,沒有任何談及宗教教條的部分,而是提供給你一個遠離生活喧囂的寧靜之地,開啟一條心靈療癒之路,完成這趟旅程,就能領悟其中的奧妙。

禪,是一種心境
讓您找到內心的平靜、從困難的生活挑戰中獲得能量補給,同時創造一個專屬的靜謐空間。

內心的平靜,是可以修練的!
冥想的終極目標是要透過自我觀照,不受外在日常生活的困難與干擾,努力求得內心深處的平靜與和諧狀態。想要實現這種內在平和的目標,必須經過漫長與嚴謹的學習,而且必須經常修練,而著色畫是其中最簡單的方法之一。

只要翻開這本書,你就可以釋放精神上的壓力
體驗彩繪著色畫的寧靜魅力,用愉悅的心情來探索內在的冥想花園。
彩繪著色畫,不只是一種遊戲,而是要用專注的心情來看待眼前的畫紙與圖案。
著色畫並沒有標準版本,可以自由搭配顏色,繪畫出自己的專屬風格。
從百個圖案中,找出最能觸動您內心的圖案,順著自己的直覺、情感與好奇心,盡情揮灑能表達內心的色彩。

作者簡介:

Eric Marson

Eric Marson 是本系列書系的資深作者、譯者以及總策劃,相關資歷長達二十多年。他目前居住在西班牙,並持續在個人發展與心靈探索領域方面耕耘。Eric Marson 也是一名指壓治療師,並對瑜珈、太極與武術深感興趣。2012 年出版的《瑜珈遊戲》也是他的新作之一。

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作者序
禪,是一種心境

現在,「禪」幾乎是到處都看得到的一個字,只要任何活動跟寧靜、平和有關,再帶點虛無縹緲的氣氛,就可以用「禪」來一言以蔽之。在這樣的文字傳播下,「禪」不再高不可攀,這也未嘗不是件好事。其實「禪」就是心靈堅定平和的狀態:努力實踐禪的精髓,也就是致力於好的境界;而表現出禪的態度,更深層次來說,是一種不為所動的坦然。

除了表面的意義之外,「禪」是一種哲學,一種生活態度。禪的起源可以回溯到西元六世紀,由印度僧人菩提達摩傳入中國。在當時,禪是一種不涉及宗教信仰的冥想修行,也就是在達到寧靜平和狀...
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商品資料
  • 作者: Eric Marson 譯者: 江佳慧
  • 出版社: 樂友文化 出版日期:2015-08-14 ISBN/ISSN:9789869206877
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:128頁
  • 類別: 中文書> 藝術> 繪畫
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