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放下,不要背著心債過生活

的圖書
放下,不要背著心債過生活 放下,不要背著心債過生活

作者:李紫蘇 
出版社:奇盟子文化
出版日期:2015-11-04
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:放下,不要背著心債過生活

開啟內心的暖流,溫暖你的生活一個人有多大的靈性,就在於他的心靈具有多大的靈性。
生活是充滿艱辛苦痛的,人生必然藏汙納垢,充滿劫數,能度人的不是任何人或事物,只有人自己。
心寬如海,靈動包容,才能淨化一切,在苦中嘗到些許甜意。


人來到這個世界後,一開始無憂無慮,因為需求的東西少,負擔少,所以得到的快樂也就多。隨著自己想要得到的東西不斷地增加,各種情緒越來越濃烈,要求不斷地提高,於是各式的負擔和煩惱也由此而生,除了苦苦掙扎得到想要得到的一切之外,再也沒有時間去想自己是不是過得快樂。此時雖然滿心滿眼的七情六慾,可謂人生的經歷都盡數體驗到了,但卻一點也不曾得到過幸福感。到了最後,終於明白了這個問題時,生命的守護神已經開始遠離你而去了,等待你的就是身體的衰落、滅亡。

很多時候,人生並不總是因為全部擁有就感到幸福,相反卻因此而失去了很多的美麗。的確,生命就像是一首高低起伏的樂章,高低錯落才會顯得生動而鮮活,所謂「如不如意,只在一念間。」人生的真相便是「不如意之事十有八九。」人生的不圓滿是需要我們去面對和承認的事實,但另一方面,我們也可以換一個角度來對此進行分析,其實人生的缺陷和不圓滿也是一種美,太過一帆風順、太過於完美,反而會令我們感到膩味無限,心生厭倦而不值得珍惜了。

每個人都有每個人的活法,感受的境界也是各自不同,最重要的是彼此能感受到各自生命中的快樂就行。生命雖然不能永恆,但到達一定時候,它已經能夠盈滿幸福感,如果還奢求更多,反而並不幸福。而止於至善,到達了你感覺已經不錯的時候,便認真去享受它的樂趣。

人生不如意十之八九,複雜的人際關係,生存的壓力,浮躁的心態等等,時常折磨著我們脆弱的心靈,我們會感到很疲憊,很困惑,很無奈,甚至很絕望,在這個時候,或者說在出現這些徵兆的時候,請撫慰一下我們的心靈吧!撫慰自己從珍惜自己,愛護自己開始。往好的方向改變自己,自己的人生我們要自己做主,但不要讓自己成為別人的影子;選擇自己喜歡的生活方式,適當地給自己加壓;通過幫助別人來達到善待自己的效果;善待自己就要放寬胸懷,別跟自己過不去。人生不過短短數年,要活出自己的精采,那麼人生才無悔。

一個人有多大的靈性,就在於他的心靈具有多大的靈性。生活是充滿艱辛苦痛的,人生必然藏污納垢,充滿劫數,能度人的不是任何人或事物,只有人自己。如果想要過得快樂,必須讓自己容納一切,心寬如海,靈動包容,才能淨化一切,在苦中嘗到些許甜意。

作者簡介:

李紫蘇

心理學碩士。出生於70年代,自由作家,心理諮詢師。

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章節試閱
一、 無法靜心,

皆因你的心裡有些事

一切執著,都是為了一個「我」

  我們常常習慣說:我的錢、我的面子、我的家、我的兒子、我的財產、我的父母、我的妻子、我的丈夫、我的名譽、我的身體……「我」的觀念從不淡薄,我執深重,處處計較,經常耿耿於懷,免不了執著加深,於是一切的煩惱痛苦,也就日益漸增,接踵而來。然而,我執一旦破除,則一切煩惱痛苦事立刻消失。

  庸人自擾,自尋煩惱;愚人自縛,自綁天足。這是世間不斷上演的悲劇。我們常常像蠶蛹一樣,忙碌地為自己編織一個精緻難破的繭。用一個成語來形容,就是「作繭自...
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目錄
一、無法靜心,皆因你的心裡有些事/015
一切執著,都是為了一個「我」/016
一切浮躁,都是因心裡的「妄想」/021
一切煩惱,都因物慾演變成「物役」/026
一切嫉妒,都因我們無法肯定自己的尊貴/030
一切慾望,都是心靈最大的煎熬/035
一切禍福,都是自己造成的/040

二、放開你的心,不要想的太多、太複雜/045
你的心每天都在天堂與地獄,來回穿梭/046
別在自己心裡,畫上一個牢房/051
沒什麼能夠束縛我們的心,除了自己/055
所以心累,是因為太在意自己的形象/060
別把自己的心,囚禁在苦痛中/065
放開了心,就...
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商品資料
  • 作者: 李紫蘇
  • 出版社: 奇盟子文化 出版日期:2015-11-04 ISBN/ISSN:9789869230308
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝
  • 類別: 中文書> 哲學宗教> 其他宗教
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