生活，我們總是受影響

一、誰是你生活中最重要的人？

如果有人問你：「假如今天是生命的最後一天，你會怎樣度過？」我會想到我最重要的就是我的親人，孩子幼小，需要照顧，父母年邁，需要陪伴，另一半將面臨怎樣的孤獨？我能給他們留下什麼？其實，人生就像洋蔥，當我們一片一片地慢慢剝開，總有一片會讓我們流淚 。

我曾經應邀做了一個令人印相深刻的心理遊戲，主持者讓在坐的每位朋友準備一張紙和一支筆，靜靜的閉上眼睛，認真思考這一生中，自己認為對於自己生命中最重要、也是最在乎的十個人的名字。

在現場的每個人都開始思考了，有人閉上眼睛冥想，有人抬頭望天思考，也有人手扶下巴沉思的……，每個人都圍繞著自己身邊的親人、朋友、同學、老師、長官等等，無不聚精會神的認真寫著這重大的議題：「一生中，誰是你最重要的人」。

約莫過了十五分鐘後，主持人請大家在這些名字中先刪除三位，大約一分鐘的思考時間，幾乎所有人都可以很灑脫的劃去那三位。接著，主持人請大家再從這些名字中再刪除三位，這次時間稍微長了一些，因為有些人已開始沉思要如何刪除名單了，不過現場還算安靜平和。

主持人接著又說：從剩下的四個名單中再刪去二位。最後名單只能留下兩位時，所有參加遊戲的人們，心裡的交戰就越見激烈了。只見有人眉頭深鎖，遲遲無法下筆，有位女性朋友甚至眼眶含著淚水的跟主持人說：我已將我最好的朋友、最幫助我成長的老師、最提攜我的長官都刪除了，現在名單就只剩下我的雙親、我的丈夫跟我唯一的孩子了，我又怎麼刪的下去呢！

事實上，這個心理測試的遊戲是沒有標準答案，同時也無所謂的對與錯，它主要目的就是幫助我們深入的探討和瞭解自己真正的內心世界，讓我們看清內心最深處的真我，主持人說著。所以我要求參與者，不論你內心有多麼的掙扎和為難，一定要按照這個遊戲的遊戲規則，請你全神貫注、認真面對，留下你心中最後的二位。

這時，參加遊戲者紙上，在剩下兩位的保留名單中，已婚者大多寫的是孩子和另一半，也有父母和孩子的。未婚者都半寫著父母、手足和提攜他們的師長。再刪除一位的名字，主持人這時又說了。此時的遊戲者，沒有一個人可以馬上提筆瀟灑的做出決定。面對抉擇實在是一件十分痛苦的事情，給各位三分鐘時間好好思考，認真面對。就在這時候，有位女性朋友更宣佈棄筆投降，表情凝重的說：「我刪不下去了！」還有一位女性朋友顫抖地舉起筆緩慢而堅決的劃掉了兒子的名字。緊接著，她哇的一聲哭了，樣子非常痛苦。

主持人來到她身邊，等她平靜了一下，問道：「和你最親的人應該是你的父母和你的孩子，因為父母是養育你的人，孩子是你親生的，而丈夫是可以重新再尋找的，為什麼丈夫反倒是你最難割捨的人呢？」

這位女性朋友停頓了一會的時間後，她說：「因為隨著時間的推移，父母多半會先我們而離去，孩子長大了也有自己的生活空間，有自己的家庭，肯定也會離開我，真正可以伴隨我一生的，恐怕只有我自己的丈夫了，所以我留下丈夫。」

主持人接著問了另一位選擇孩子的朋友，她說：「因為我的孩子剛出生不久，要等他長大還需要很多年的時間，這時的他，比我丈夫更需要我的照顧，而我父母早已不在人世了，所以我選擇孩子。」

「我選擇我的父母」，另一位參加的朋友說。是他們把我帶到這個五彩繽紛的人間，用自己的乳汁、血汗和世界上最最無私的愛把我們養育成人。在這世上我不虧欠任何人，包括我的小孩，因為我能為他們做的事，我從來都是盡心盡力去做，但唯有父母，是我用這一輩子的時間，也無法還清他們對我的養育之恩啊！

人生有各個不同的階段，我們的生活也會隨著不同階段而有所改變，而對每個階段來說，我們心中又會產生各種不同的重要人物。

幼年時，父母是我們唯一最重要的人；我媽媽說……，我爸爸說……，每個小孩在回答別人問題時都是在「我」字後面加上了「父母」，父母充斥在他整個生活中，也是他生活唯一重要的人。

到了學校讀書後，生活中加入了老師以及同學；老師以授業者的身分，對小孩來說是非常的神聖的，所以這時最常聽到的就是孩子說：我老師說……。

當人們二十幾歲時，出社會後，又會碰到上司以及同事、朋友；那是人生最自私的階段。我人生中想要什麼？我的夢想是什麼？誰最適合我？為什麼我沒有完美的生涯？等等。全都是我、我、我，這時的人生唯一重要的便是「我」。

接下來，我們還會遇上另一半共組家庭，傳宗接代；你將會考慮另外一半的感受，而不只是你自己。當你們有了小孩，他要如何成長、有怎樣的童年變成更重要的事情，你會願意為你的家人做所有的犧牲。

在這次的遊戲當中，有一個人填得非常特別，他說：「熟悉我的朋友都知道，我家裡有位老母親病重在床，父親也因為行動不便不能到外工作，家裡還有個二歲大的小孩需要照顧，所以我妻子只能辭去工作，在家裡照顧這一家子的老小。他們對我來說都很重要，每一個都是我的骨肉至親，但維持這個家的只有我一個人。我現在還有能力工作勉強維持家裡的經濟開銷，讓我和家人得以安樂的生存。所以，對我來說，我自己在我心中的位置是最重要的。我時刻要求自己好好生活，好好工作。如果我自己出了什麼事情，無論填寫誰最重要都沒有任何實際意義。」

人生進入的每個階段，都足以影響你心中「最重要的人」的名單，可見不同的年齡和立場會有不同的考量標準，所以，我們要懂得珍惜身邊每一位重要的人。

珍惜父母。我們從小到大至少有二十幾年的時間裡是在父母的保護和關愛之下。除了父母，還會有誰把全部的愛都無償的給了你？除了父母，還會有誰永遠愛你、關心你、保護你，直到他們生命的最後一刻？我們從父母那裡得到了無價的愛，以為這都是天經地義理所當然，卻似乎從沒有認真想過自己應該回報給他們什麼。樹欲靜而風不止，子欲養而親不在。我們應努力盡到做子女應盡的孝道，不要在他們離開之後才懊悔。

珍惜我們的孩子。每個父母的言行舉止、家庭教育都是孩子學習的榜樣，是孩子生命與人格的的塑造師，尤其是孩子在年幼時，父母更是他生命唯一的依靠。所以我們尤其要珍惜他們最依賴父母的童年階段，照顧呵護她們，多陪伴引導他們。

珍惜我們的配偶。俗話說：無仇不成冤家。所以每對夫妻生活打打鬧鬧都是在所難免，但也唯有夫妻才能同甘共苦的撐起一個家，也唯有夫妻才能互相陪伴，共同走完人生的旅途。

珍惜我們的手足。俗話說：兄弟如手足。自己的兄弟姐妹跟我們留著同樣的血，叫著同樣的父母，不僅是我們生命中無法切割的關係，更是這個世界上除父母之外，唯一跟我們從小一起成長、扶持的好伙伴，就如同我們生體的一部分一樣重要。

珍惜我們的朋友和師長。他們都曾經是我們生命中重要的人物，為我們傳授知識、指點方向，或與我們攜手並進，互相扶持，使我們的人生道路走得更平穩更有意義。

不管誰是你心中最重要的人，唯有珍惜自己，珍惜你所擁有的工作，才能給你身邊的人帶來幸福。讓我們用感恩和寬容的心珍惜身邊這些最重要的親朋好友吧！善待身邊所有的人，及時的對他們表達心中的愛意和感謝，不要等到韶光逝去，空留遺憾！

二、哪一件是你最重要的事？

生命中最重要的一件事是什麼呢？金錢？愛情？家庭？事業？地位？名望？健康？還是……也許有的人說金錢最重要，有的人說事業最重要，有的人說地位最重要，有的人說健康最重要，不同領域和階段的人，一定有不同的答案。

對於這個問題，大家可能各有各的看法，但是在一次調查問卷中，有不少人都填了這樣兩個字：賺錢。

比利時一家雜誌社，曾經對全國六十歲以上的老人作了一次問卷調查，調查的題目是：「你最後悔的是什麼？」，結果從一千位受訪的老人中發現：有百分之七十五的人後悔年輕時努力不夠，以至事業無成。有百分之七十的人後悔年輕時錯誤地選錯職業。然而這兩條還是問券調查排列的第一跟第二名。

金錢絕對是現代社會炙手可熱的東西，不管是誰都無法躲開它那耀眼的光芒。從什麼時候開始，我們的生活、我們的社會好像都在圍繞著金錢打轉，一切有可能賺到金錢的事情大家都躍躍欲試，一切有關金錢的話題大家都津津樂道，一位朋友就曾向我寫過這樣一封信，在信中他非常誠實地對金錢大肆讚揚，這可能代表了許多人共同的態度。

這位朋友寫道：「好了，讓我們不要再遮遮掩掩了，好好討論一下關於金錢的問題，那些認為金錢不重要的人是虛偽的，他們道貌岸然地跟金錢劃清界限，以證明自己的清高，可是在他們的生活中，如果一天沒有金錢的支撐，他們連糊口都是問題。」

問券調查中，有百分之六十二人認為家庭最重要。大多數人都認為，家庭是事業的後盾，而事業是家庭的保障，二者是不可分割的一體。事業是為了家庭，家庭是為了事業，二者相輔相成。因為家庭你可以不必一個人去面對事業，因為事業你的家庭可以更加穩固。事業與家庭的和諧發展才能給我們的家庭帶來幸福。如果說家庭是一輛車，可以送我們到想去的任何地方，那麼事業也就是我們安生立命的需要，我們需要不斷添加汽油，保證著生活正常的行駛，因為油用完了，車子就會拋錨。所以家庭與事業才是最重要的事。成功的事業與完美的家庭，應該是我們始終在追求著的完美人生。

問券調查中，有百分之四十九人說「健康才是人生第一財富」。每個身體健康的人都是幸運的，因為他們能真切地看到這個美麗的世界，能清楚地聽到自己所愛之人的聲音，能用自己的雙腿去任何想去的地方。健康是自己每一分、每一秒、每一時、每一刻都需要關注的事情，而不是只有一時的衝動。

有很多的企業老闆，因為過度地忙碌自己的工作，照顧不到健康，因此經常在事業的巔峰，或者是人生最高峰的時刻，卻因為健康的問題而倒地不起。「身體是革命的本錢」，一個人要是沒有健康的身體和充沛的精力。那他必定沒有充分的時間和精力發展事業和應對挑戰。要注意鍛練身體，有健康才有未來。金錢只能提供人對物質上的享受，但是健康才是人生最大的財富。健康的價值遠遠超越了金錢的價值，所以健康比金錢重要。我們應該好好珍惜健康。

也有人說：生命中有許多的東西需要去珍惜，但其中有一樣東西是我們生命中最美麗、最珍貴，也是最重要的。

因為它能夠使我們的生命擁有力量，讓我們有勇氣去面對人生許許多多的困難，使自己在失落的時候獲得安慰和勇氣。它可以陪伴你一輩子，使你心中永遠的留存那一份美好，在任何時候都可以收獲最真的感動，這就是友誼。

愛因斯坦也曾經說過：「世界上最美好的東西，莫過於有幾個頭腦和心地都很正直的真正朋友。」朋友之間雖然沒有血緣關係，但也要互相幫助。只有你善於幫助朋友，夠朋友，才會有朋友。

人生什麼是最重要？這不過就是優先順序的問題而已。你目前的生活不可能永遠持續下去，你的整個人生中很少有事情會一直是排在最優先的地位。你二十歲時，可能是你的學校和生涯。三十歲時，可能是你的事業，四十歲後可能是你的家庭，如果這輩子你只想一個人生活，那時，你房子有多漂亮真的不是很重要，到那時你的優先順序會再次改變。

人生處處是選擇，人生時時都有選擇，人生是一系列的選擇過程。但是由於人們價值觀的不同，選擇也會出現差別。一樣的人生，異樣的心態，看待事情的角度與重視事情的程度，截然不同。無論是在愛情、婚姻上，還是在工作、事業上，選擇不同的重點，導致不同的命運。

我們有時要學會跳出來看自己，以樂觀、豁達、體諒的心態來認識自己。當你認為重要的事情，突然一次全部襲來的時候，換個角度看自己，　　勇敢地面對人生。年輕的時候後悔還可以改進；年老的時候後悔，想補救也來不及。所以，我們每個人都應該經常回頭看看自己走過的路悶心自問：「我什麼事情最後悔？」

人生最重要的事情，就是把每一件事都努力以赴，運用我們的慈悲與智慧，掌握自己的美好人生，就是最重要的事！

三、關於「最重要」的告白

只有活在當下，你才可以真正的體驗生活，並享受生活的各種快樂。請記住：你生命中最重要的事就是現在手上正做著得事，你生命中最重要的人就是現在和你在一起的人，因為正是他和你分享並體驗著生活啊。

這是俄國大文豪托爾斯泰所寫的一篇寓言故事。

一天，有個皇帝忽然想到，只要他能知道二個問題的答案，以後行事就不會再有任何差錯了。在二個問題分別是：

一、生命中最重要是什麼事情？

二、生命中最重要的人是誰？

皇帝下令讓人在全國上下遍貼告示：如果有人能正確的回答以上問題，將獲得重賞。因此吸引了不少人前往皇宮去發表意見。然而，每個人的答案都各不相同。

有人對第一個問題的看法是：

皇帝應該制定一個詳盡的時間表，將每年、每月、每天、每個小時該做的事情都事先規劃好，然後依表行事。只有這樣，皇帝就能在對的時間做對的事了。

也有人認為，任何人不可能事先計畫好所有的事情，所以皇帝應該把無謂的玩樂放在一邊，保持對每一件事的關注，這樣才能知道什麼時候該做什麼事。

還有人堅持說，皇帝凡是只靠自己一人，是不可能有足夠的先見和能力來決定什麼時候做什麼事。所以皇帝需要設立一個智囊團，讓智囊團幫忙分析各種事情的狀況，皇帝只需依照智囊團的忠告行事就行了。

這時有人則說，有些事是非常急迫的，是當下必須立即做決定的，沒有時間等著大家來慢慢討論與商量的，但應該是可以詢問術士和預言師，這樣皇帝便可以預先知道會發生什麼事情了。

眾人對第二個問題的答案也沒有共識。

有人說皇帝最重要的應該臣子，也有人認為應該是神父和，還有人向皇帝推薦醫生，也有人對武士充滿信心。

但皇帝對所有答案卻都不滿意，所以沒有給任何一個人一分賞賜。

後來皇帝聽人說有位深山的居士，或許能給出正確的答案。皇帝沉思好幾個晚上後，決定去拜訪這位住在山上的隱士，據說他是一名智者，皇帝希望能找到隱士問他那二個問題。皇帝又聽說這位隱士從不下山，而且出了名的只見窮人，不與權貴有任何來往。於是，皇帝便裝扮成普通農夫，命令他的隨從在山下等候，他獨自上山尋找隱士。

皇帝到達隱士的住所後，看見隱士正在居住小屋前的菜園裡翻泥土。隱士抬頭看到陌生人後，點了點頭禮貌性的致意後，又繼續的翻著他的泥土。他年歲很大了，每次把鏟子插進地裡翻起土來，都顯得非常的疲累，這種田裡勞動的體力工作對他來說顯然很吃力。

皇帝走近他，謙卑的說道：「這位長者，我來到這兒是想請教您二個問題：在你心中最重要的人是誰？最重要的事又是什麼事？」

隱士仔細地聽完皇帝的問題後，不說一語，只是拍拍他的肩膀後便接著翻土。皇帝說：「您一定是累壞了。讓我幫幫您吧！」隱士於是很乾脆就把鏟子交給皇帝，謝過他後，便坐在地上休息。

翻過兩行土之後，皇帝停了下來，再一次向隱士重複他的二個問題。隱士仍然沒有回答，但是這次他指著鏟子說；「你休息一下吧？我可以接著翻。」可是皇帝沒有停下來。

一個小時過去了，兩個小時過去了。最後，太陽開始下山了。皇帝終於按耐不住，於是放下鏟子，對隱士說：「我來這是要問您，看看你能不能回答我的二個問題，如果您不能做任何回答，請你明白告訴我，我也好踏上回家的路。」

隱士這時抬起頭，問皇帝：「你有沒有聽到那邊有人在跑？」皇帝轉過頭。看到一個留著白色長鬍鬚的男人從樹林裡出來，手按著肚子上流血的傷口狂奔。那個男人還沒有跑到皇帝面前便神志不清地跌倒了，躺在地上痛苦地呻吟。皇帝和隱士掀開男人的衣服，看到一個被砍得很深的傷口。

於是皇帝很仔細地清洗男子的傷口，然後再用自己的衣服包紮傷口。可是不到幾分鐘，血就浸透了衣服。皇帝把衣服洗乾淨，再次包紮傷口，而且這樣反復了好幾次，直到血不再往外流。

這名受傷的男子終於恢復了意識，並向他們要水喝。於是皇帝就跑到下面的河邊，帶回一壺乾淨的水。那時，太陽已經完全下山，夜晚的空氣開始變冷。隱士就跟皇帝一起把人抬進小屋，放到他的床上。那個男人閉上眼睛，安靜地躺著。

經過爬山，翻土的漫長一天後，皇帝累壞了，倚著門就睡著了。當他醒來時，太陽已經爬上山頭。他一時也不知自己身在何處以及為何來到這裡。他往床那邊看去，看到那個受傷的男子也正慌亂地看著他。當那個人與皇帝四目交接，他定下神來看著皇帝，輕聲低語速地說道：「請原諒我。」

「你做了什麼，要我原諒你？」皇帝問。

「您不認識我，陛下！但是我認識你。我是你的死敵，我立誓要復仇，因為在上次那場戰役中，你殺了我的兄弟，搶走我的財產。當我知道你獨自上山找隱士，我便決定在你回程的路上突襲你，把你殺死。但我等了很久也沒有看到你出現，於是離開埋伏的地方想找你。可是我還沒找到你，反而先撞見你的侍從，他們認出了我，砍了我一刀。幸運的是我逃脫了，一路跑到這兒來。

如果沒有遇見你，我想我應該就必死無疑。我本想殺你，你卻反過來救了我一命！我真是有說不出的羞愧和感激。如果我活下來，我餘生都做你的僕人，我也會囑咐子子孫孫同樣侍奉您。請寬恕我吧！」

看到自己與夙敵這麼輕易就和解了，皇帝欣喜若狂。他不但原諒這名男子，還許諾歸還他所有財產，派御醫和僕人服待他，直到完全康復。命令侍從護送男子回家後，皇帝回去見隱士。他想在回宮前，最後一次問隱士那二個問題。他發現隱士正在昨天翻過的土地上撒種子。

隱士站起來看著皇帝；「你的問題不是已經有答案了嗎。」

「怎麼說？」皇帝困惑地問。

「昨天，如果你沒有同情我年老，幫我翻土的話，你會在回去的路上碰見那個人攻擊你，然後你會深深懊悔怎麼沒有留下來和我在一起。」所以，最重要的人就是我，最重要的事就是幫我翻土。

後來，當那個受傷的男人跑來這時，同樣地，他是當時最重要的人，最重要的事就是照料他的傷口。因為要是你不照料他，他就會死去，你也會失去與他和解的機會。

「記住，最重要的人永遠就是那個當下和你在一起、在你面前的人，因為誰也不知道將來你是否會與他人共處。最重要的事，就是讓你身旁的人快樂，因為這就是人生所追求的。」

一、誰是你生活中最重要的人？

如果有人問你：「假如今天是生命的最後一天，你會怎樣度過？」我會想到我最重要的就是我的親人，孩子幼小，需要照顧，父母年邁，需要陪伴，另一半將面臨怎樣的孤獨？我能給他們留下什麼？其實，人生就像洋蔥，當我們一片一片地慢慢剝開，總有一片會讓我們流淚 。

我曾經應邀做了一個令人印相深刻的心理遊戲，主持者讓在坐的每位朋友準備一張紙和一支筆，靜靜的閉上眼睛，認真思考這一生中，自己認為對於自己生命中最重要、也是最在乎的十個人的名字。

在現場的每個人都開始思考了，有人閉上眼睛冥想，有人...

目錄

PART 1人生，什麼才是最重要的
一、誰是你生活中最重要的人？ 016
二、哪一件是你最重要的事？ 024
三、關於「最重要」的告白 030
四、明瞭生命的全部意義 038
五、找到你人生的「最重要」 044
六、為自己選擇正確的重點 050

PART 2重點，轉個念也會跟著改變
一、不要讓眼前的迷霧俘虜了你 058
二、別把生命浪費在不值得的事上 063
三、學習改變看問題的角度 068
四、不要被問題的看法所傷害 074
五、「最重要」的定義因人而異 080
六、從內心改變才有新世界 085
七、敢於衝破外界因素的控制 090
八、人生一定要學會取重捨輕 098

PART 3影響你生活最重要的那些人和事
一、有怎樣的朋友，就有怎樣的人生 106
二、男怕入錯行，女怕嫁錯郎 110
三、上司是職場上最重要的老師 116
四、貴人是改變你下半輩子最重要的人 121
五、手上做的，都認為是枯燥小事 128
六、有沒有興趣，是個嚴重的大事 134
七、雜亂無章的生活，像是沒有航向的船 140
八、事業與家庭的平衡，是影響人生的大事 144

PART 4要清楚你的生命價值和使命
一、人的價值由人的心靈決定 150
二、悟透自己，正確認識自己 156
三、你最想得到的是什麼？ 162
四、認清自己的人生使命 167
五、看清自己，才能做最好的自己 173
六、最重要是活出自己的價值 180

PART 5做好手上的事才是最重要的
一、當下的現在，才是最重要的時光 188
二、眼前的事，才是最重要的事 193
三、從我所好，走自己的路 198
四、你唯一會人被奪走的，只有現在　 204
五、對生活的感受，就在抓住每一瞬間 208
六、真實地覺知當下，不要捨近求遠 213
七、沒有人能阻止你按本性生活 218

PART 6跟你一起的人，就是最重要的人
一、珍惜生命中難能可貴的友情 224
二、莫等子欲養而親不待 231
三、永遠信任與愛你的家人 235
四、尊重與理解你身邊的每個人 243
五、只有慷慨付出愛，才能完全得到愛 248
六、原諒那些曾經傷害過你的人 254
七、不要把他人當做不幸的罪魁禍首 261
八、多一些寬容，內心便多一分愜意 266

目錄

PART 1人生，什麼才是最重要的
一、誰是你生活中最重要的人？ 016
二、哪一件是你最重要的事？ 024
三、關於「最重要」的告白 030
四、明瞭生命的全部意義 038
五、找到你人生的「最重要」 044
六、為自己選擇正確的重點 050

PART 2重點，轉個念也會跟著改變
一、不要讓眼前的迷霧俘虜了你 058
二、別把生命浪費在不值得的事上 063
三、學習改變看問題的角度 068
四、不要被問題的看法所傷害 074
五、「最重要」的定義因人而異 080
六、從內心改變才有新世界 085
七、敢於衝破外界因素的控制 090
八、人生一定...