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世界記憶力冠軍的高效記憶筆記：亞馬遜書店5顆星大好評的超強記憶術！培養想像力×提升創造力=激發無限競爭力

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雖然讀完了但對自己的記憶力似乎...

轉載自博客來

2023/04/24

雖然讀完了但對自己的記憶力似乎沒有什麼太大的幫助，不知道是不是書本跟實際有人教學還是有差，覺得這種方法應該比較適合有想像力的人學習，想像力本來就差的不太容易達成目標

世界記憶力冠軍的高效記憶筆記：亞馬遜書店5顆星大好評的超強記憶術！培養想像力×提升創造力=激發無限競爭力

出版日期：2016-01-01

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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活

圖書名稱：世界記憶力冠軍的高效記憶筆記：亞馬遜書店5顆星大好評的超強記憶術！培養想像力×提升創造力=激發無限競爭力

運用想像力+聯想力，
澈底掌握高效記憶法，
你也能擁有天才般的記憶智商 (MQ)！

本書榮獲德國亞馬遜網路書店讀者評鑑4.5～5顆星！
名列德國生活學習類暢銷叢書排行榜！版權已售八國！

咦，家裡電話號碼是幾號？
我好像見過他，但他是誰呢？
鑰匙明明就放在桌上，怎麼找不到了呢？
……
你是否曾經歷過這些狀況？一般來說，記憶力會隨著年齡與其他外在因素的關係而衰退，但其實只要經過專業的訓練，就可以輕鬆改善記憶力衰退的現象，甚至擁有過人的記憶力！

腦內體操 × 五感並用，育腦從小開始！

＊掌握最佳記憶的七要素
轉換、聯想、想像、情感、邏輯定位……

＊世界記憶力冠軍不為人知的高效記憶技巧
掌握數字的基本法、位置記憶法、關鍵字記憶法、邏輯記憶法……

＊翻轉大腦，激發大腦潛能
注意力和冥想練習、透過想像解決問題、用笑話訓練創造力……

＊從小開始鍛鍊驚人腦力
掌握最佳學習時機、兒童世界記憶冠軍訪談錄……

讓世界記憶力冠軍拯救你的記憶力，鍛鍊智力，創造無限競爭力！
本書為世界記憶力冠軍卡斯騰博士的親身經歷，用自我剖析的方式，帶領讀者一同探索世界記憶力冠軍的記憶祕訣，完整公開其記憶方式，詳細列舉鍛鍊腦力的步驟，讓讀者可以一步步跟隨其脈絡演練，若能持續自我鍛鍊，相信數月後便能收到斐然的成效！另外，書中穿插了許多小故事，並用通俗易懂的文字來解釋繁複的記憶訓練，讓讀者耳目一新，不覺枯燥。

【媒體好評】

德國亞馬遜書店網站評鑑：5顆星
《德國健康論壇》
《德國WZ週報即訊》

「人類的腦力好比一部大台的計算機，有時也會不靈光。君特．卡斯騰博士是位才華洋溢又充滿自信的世界腦力訓練大師，透過他在書中詳盡的介紹，每位讀者不但能夠輕鬆學會專業的腦力訓練技巧，補強記憶力，更能因此有效提升與增進個人的學習力！」──《德國健康論壇》

「不管是背單字、資料、數據、公式等，都變成像是孩童遊戲般的迷人有趣，即使連記住電話號碼、密碼、生日等，也不再令人感到費力，反而成了一種樂趣！」──《德國WZ週報即訊》

【名人推薦】

三屆世界女子記憶力大賽的冠軍得主　麥克拉•布希維拉多維博士（Dr. Michaela Buchvaldova）
孔子第74代傳人、台灣最聰明的醫生　孔繁錦醫師

「本書是為數不多能鼓舞人心之作，觀點新穎，引人入勝。儘管關於記憶的主題相對晦澀，文字卻是通俗易懂。」──麥克拉•布希維拉多維博士（Dr. Michaela Buchvaldova）

「記憶數字、單字……，最後目的則是求取綜合醞釀人生體驗所得到的『智慧』(Wisdom)。如此，一生追求腦力鍛鍊才顯得更完整，更有意義。」──孔繁錦醫師

★榮獲德國亞馬遜網路書店讀者評鑑4.5～5顆星！名列德國生活學習類暢銷叢書排行榜！版權已售八國！佳評如潮！

★世界記憶力冠軍以自身經驗，帶領讀者一同開發大腦潛能！
卡斯騰博士以自身經驗，歸納整理出他在記憶錦標賽獲勝的祕訣，這些訣竅不僅能夠增強記憶力，拓展知識與增加學習成效，更能幫助你獲得驚人競爭力！

★以淺顯易懂的文字及生活實例，帶領讀者一同進行記憶力訓練！
以生活中的事物為例，講解記憶要素等概念，讓人一看就懂，加強記憶，增進腦力訓練效果。

★從小開始鍛鍊腦力，激發大腦潛能！
特別收錄：兒童世界記憶力冠軍訪談錄，揭開其生活點滴與訓練過程，不僅要告訴你，育腦要趁早，更要讓你了解──鍛鍊腦力是快樂而且有趣的！你可以辦的到，孩子一樣也可以！

作者簡介：

君特‧卡斯騰博士（Dr.Gunther Karsten）

為世界頂級記憶力大師（Grandmaster of Memory），於各世界記憶公開賽中均奪得極佳的成績，截至 2006 年底的世界記憶力排名為全球第三名，2007 年則躍升為第一名，2010年並刷新全球腦力測驗的記錄！他對記憶學的影響力舉足輕重，除個人成績超卓外，亦是世界頂級的記憶力教練，曾於德國的電視台教授記憶法，成功掀起一股記憶熱潮。

著有《Erfolgs-Gedaechtnis》（Success Memory）、《Lernen wie ein Weltmeister》（Learning Like a World Champion）。

◆世界頂級記憶力大師（Grandmaster of Memory）◆2006年世界記憶力比賽季軍 ◆ 2007年世界記憶力比賽冠軍◆ 歐洲及德國記憶法教授 ◆全歐記憶力選手培訓教練

◆歐洲 MemoryXL組織主席（專責推動記憶學的發展）◆世界記憶運動協會 (The World Memory Sport Council ) 顧問委員會委員

◆ 歐洲各國（如挪威、西班牙、萄葡牙、土耳其等）各大企業記憶教練 ◆德國幼兒與少年記憶力教育先驅

◆2010年11月刷新全球腦力測驗記錄！　◆最常獲邀參加德國及全歐最轟動叫座的常態性益智節目〈我賭我可以...〉(Wetten, dass…) 的嘉賓！

◆ 南德暢銷日報《Suddeutsche Zeitung》專欄作家　◆美國雜誌《Bulletin about memory and mental skills》專欄作家 ◆ MemoVision 創辦人

譯者簡介：

樓武挺

浙江寧波人，本科就讀於金城蘭州。自小就喜讀文學作品，夢想能終日流連在語言文字之間。多年來一直未曾中斷對中文和英語的學習。譯有《床單精靈》、《穿越仙境與影子》、《我不想睡覺》、《寡居的日子》等多部作品。

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推薦序　跟著專家一起鍛鍊腦力
──記憶理應是有趣的
──記憶為知識之母

第一章　最佳記憶的七要素
──轉換
──聯想
──想像
──情感
──邏輯
──定位
──形象化
──記住記憶要素的公式

第二章　有助於最優化記憶過程的科學發現
──人類的大腦結構和功能
──學習時機和外語學習
──耶德二氏定律
──事先準備可以點燃大腦
──依賴特定背景的記憶
──蔡格尼克記憶效應
──干擾現象
──情緒和學習
──莫札特效應
──睡眠保健
──鞏固知識

第三章　不為人知的高效記憶技巧
──基本法
─...

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商品資料

作者：君特‧卡斯騰（Gunther Karsten）譯者：樓武挺
出版社：西北國際文化有限公司出版日期：2016-01-01 ISBN/ISSN：9789869236850
語言：繁體中文裝訂方式：平裝頁數：368頁
商品尺寸：長：148mm \ 寬：208mm \ 高：23mm
類別：中文書> 教育> 學習方法

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圖書評論 - 評分：

雖然讀完了但對自己的記憶力似乎...

轉載自博客來

2023/04/24

雖然讀完了但對自己的記憶力似乎沒有什麼太大的幫助，不知道是不是書本跟實際有人教學還是有差，覺得這種方法應該比較適合有想像力的人學習，想像力本來就差的不太容易達成目標

我覺得這本書是一本很好的工具書...

轉載自博客來

2022/05/11

我覺得這本書是一本很好的工具書總匯，從原因到過程最後是結果，都很好的解釋出來。這本書適用於「不知道要怎麼讀書/想要更輕鬆的讀書」的人可以去閱讀，當然，也是得找到自己最適合的方式以及堅持才能獲得成果

📗閱讀筆記—《世...

轉載自博客來

2022/02/15

📗閱讀筆記—《世界記憶力冠軍的高效記憶筆記》 

—
Q：為何在21世紀，還有書籍教導用人腦「記憶」，電腦不是就夠用了嗎？ 

A：「記憶為知識之母」。最好的例子就是學習語言，要將最基礎的發音字、單字記熟，在進行邏輯思考、腦力創造激盪時，才能更有效率。
本書教導如何以快速、不枯燥的方式，把最基礎的「記憶」工作完成。 

—
Q：以下的有些記憶方法很無厘頭，這會影響知識的質量嗎？ 

A：不會。這些方法就像是腳踏車的輔助輪，一開始能大大提升學習效率，不久後，只要腦袋習慣了這些知識本身，成為「長期記憶」，自然便不需要這些「輔助輪」。 

—
我推薦的背記法：
❶背記時，腦袋會下意識記住這項知識在書中的位置，以及當時的讀書環境。
因此在回想某件事時，不妨回憶書本的內頁，以及想像自己待在原先的環境。 

❷若喜愛目前在背記的知識，但缺少了結果，腦袋會念念不忘，且不斷思考。
例如：因為去上廁所，沒看到電影的關鍵一幕。 

❸本書不推薦同時背兩個相似單字(hole vs. haul)，應該要熟記其中一個後，講它當作另一個單字的「聯想來源」。 

❹運用情感：
大腦處理情感的區域，與負責記憶的區域十分接近，只要對這「知識」有強烈情感，就會對它產生極大印象。
運用方法：
⑴想像自己進入這個場景，例如歷史悲劇、談判現場，思考如果是自己會怎麼做。
⑵對這知識產生自己的註解，例如對某個歷史人物感到崇拜、不滿，並分析他的行動。
⑶對這領域產生喜愛，這是最有幫助的情感。 

❺假邏輯：
「理解」能幫助記憶，即使這個邏輯是「自創的」。
例如：為什麼西方的英文是 “West” ，東方的英文是 “East” ？
只要看這兩個單字的「字首」，因為「我們」的英文 “WE” ，代表了東、西所屬的方向。 

❻形象化：
人擅長記憶「畫面」>「數字、公式、字詞」。
Ex.以下的片語特別好記，因為有畫面輔助。
“I will give you a piece of my mind.”
我會給你一部分心思→我對你有意見。 

若要追求更真實的畫面，可利用五感(視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺)，資源不夠就搭配想像。
Ex.摸著膝蓋背 “Knee” 這個單字。 

❼若遇到冷門的知識：
⑴時常複習，至少每天看一次。
⑵尋找例句、在什麼狀況下會使用、和其他知識的連通關係，為這項知識賦予一個「意義」。 

❽背英文單字的方法：
⑴找一個和要記憶單字相似(發音、拼法)、有連結的「熟單字」。
⑵想像一個畫面，或是編個故事。 

假如要背 “candid"” (誠實的、坦白的)。
例句：我偷了一堆美味 “candy” ，但被警察抓到了，只好「坦白」我的犯罪動機，場面有些尷尬。
這個例句中，我使用了「想像畫面」、「味覺」、「誇張場景」、「情感」，以增強印象。 

“tardy” (遲到的)
例句：上學路上，我因為腳底沾了黏糊糊的 “tar” (柏油)，因而遲到了。 

—
評分：★★★☆☆
頁數：357 

—
題外話：
這次的評價偏主觀。 

❶這本書有「兩個」關鍵的記憶技巧，佔了較多篇幅，但都不對我的胃口QQ。
⑴基礎法：由於人腦對圖像的記憶力>數字，就將1～100每個數字對應不同的英文單字。
在背記一長串數字時，就可將數字切割，透過每個數字對應的單字編寫故事。
⑵定位法：若要背記有順序性的各個事物，就想像各個事物安插至我熟悉的一條路，在背記時想像自己沿著這條路走，可在開燈、開門時觸發這些事物。 

❷許多技巧是英文母語學生才能運用，以「國外高中生」的角度來看，是本五星好書。 

❸1/3的篇幅在談論成功的秘訣、雜耍、記憶力比賽，但有些成功書寫得更好+有些我沒興趣哈哈。 

❹書中我喜歡的額外補充：
⑴右手對著空氣寫「6」時，右腳掌無法順時鐘旋轉。
⑵專注力訓練：腦袋想像一個完美的球體，專注盯著他，排除其他想法。
⑶清晰想像畫面訓練：想像一個物體，他放大、縮小、在上面繪畫顏色、觸感如何？
⑷左右手同時寫「8」，幫助左右腦協調。
⑸有些人只要多聽、多寫、 多念就能記住知識，有些人只適合系統化的理解、分析來記住知識。

本書中分享不少技巧，雖然因為作...

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2016/12/19

本書中分享不少技巧，雖然因為作者使用的是英文，所以有些不太適合我們照著做，但本質上還是可以調整後用中文的方式去記憶，只是還是要時時複習才能夠將記憶起來的東西繼續保存在腦海裡。

買這本書的原因是特價99元, ...

轉載自博客來

2016/08/09

買這本書的原因是特價99元, 一柸咖啡的價錢不如買一本書, 看完這本書後覺得很驚喜, 沒有想過除了記憶方法外, 還有一些很有趣的作者經歷及一些鼓舞人心的小插曲, 是一本充滿正能量的書, 非常推薦給大家。

記憶力方法的註解其實算是清楚, 可以需要時間消化一下, 不竟是英語為例, 但總括來言, 這本書對改善記憶力絶對有幫助

非常值得購買的書，尤其是記憶力...

轉載自博客來

2016/07/15

非常值得購買的書，尤其是記憶力差的考生，教你如何將短期記憶變成長期記憶。

有一些記憶法是跟英文有關係的，...

轉載自博客來

2016/07/06

有一些記憶法是跟英文有關係的，應該要提供原文作參考才會了解其中的關聯性....

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