購物比價找書網找車網
FindBook  
 有 6 項符合

啟動你的深層睡眠:超有感助眠脖圍

的圖書
啟動你的深層睡眠:超有感助眠脖圍 啟動你的深層睡眠:超有感助眠脖圍

出版社:大大創意
出版日期:2016-02-01
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:啟動你的深層睡眠:超有感助眠脖圍

一覺到天亮的舒眠利器--溫感脖圍!
壓力沉重的上班族最需要的保健幫手!


台灣每五個人就有一位失眠,女性人口與年長者失眠比例更高,失眠所引起的各種慢性病更讓人困擾,像是消化不良、頭暈頭痛、精神難以集中、情緒起伏大、容易緊張焦慮等等,長期下來更會造成代謝不良,毒素積累,免疫變差。

助眠脖圍保暖頸部,讓交感與副交感神經平衡運作,適度調節工作與休息。
睡得著睡得好就能紓解壓力與疲勞,腸胃不再不適、手腳不再冰冷、臉色不再憔悴,
身體機能一恢復,自然增強免疫、加速新陳代謝。

要健康就從溫暖頸部開始!

採用日本大和化工溫泉磁石液鍺元素精製而成的「助眠脖圍」,恆溫保暖,遠紅外線能量讓頸部隨時隨地享受溫泉浴!
有效消疲助眠,刺激控制睡眠的副交感神經,讓人能安然入睡,睡得深沉香甜。
產品透氣舒適不悶熱,休息娛樂、運動工作都適合。

特別編寫輔助的舒眠要點:

*簡單的伸展運動:從頭部、肩頸、腰臀到腿部,舒展身體柔軟筋骨更好睡
*放鬆安神的精油按摩:教你用紓壓安神的幾款精油,從頭頂、眼周、手掌與腳掌等對應的舒眠穴位,改善睡眠品質
*貼心的飲食保健叮嚀:睡前避免這些飲食,減少身體負擔,淺眠多夢不再有

戴著脖圍照著書上圖式一起運動按摩,揮別失眠、多夢、疲憊、痠痛,現在就能擁有最優質的睡眠。

TOP

目錄
前言

CH1 頸部是身體健康的樞紐
頸部有甚麼重要性?
-、頸部構造簡介

BOX:頸部保健是大事-看看中西醫怎麼說

二、自律神經是甚麼?有甚麼功能?

保養頸部與身體健康的關係

三、交感與副交感神經失調
四、保溫恢復機能

BOX:注意來!你也有以下這些症狀嗎?

CH2 脖圍的超強功效
專為頸部設計的保暖脖圍-日常保健不可或缺的一環
鍺元素的特性

BOX:脖圍保養小叮嚀

CH3 飲食運動雙管齊下
放鬆伸展的拉筋操
保養身體的飲食叮嚀

BOX:舒眠指數檢測

CH4 精油按摩紓壓助眠一流
精油是甚麼
舒眠...
»看全部
TOP

商品資料
  • 出版社: 大大創意 出版日期:2016-02-01 ISBN/ISSN:9789869262002
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:64頁 開數:25K
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 護理/保健
贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
你是誰就會遇見誰:愛情靠天意,但更需要人為,為每個希望進入親密關係的人找出路。
作者:段鑫星
出版社:大是文化有限公司
出版日期:2024-03-27
66折: $ 257 
金石堂 - 今日66折
魯迅經典(套書)
作者:魯迅
出版社:好優文化
出版日期:2022-10-17
66折: $ 2600 
金石堂 - 今日66折
防彈飲食(三版):矽谷生物駭客抗體內發炎的震撼報告
作者:戴夫.亞斯普雷
出版社:木馬文化事業有限公司
出版日期:2022-06-08
66折: $ 317 
金石堂 - 今日66折
破唐案.裴氏手札卷一:續鶯鶯記
66折: $ 251 
 
金石堂 - 暢銷排行榜
某某 戲劇寫真書The On1y One Photobook
作者:DragonFire International Co., Ltd
出版社:台灣角川股份有限公司
出版日期:2024-11-14
$ 379 
金石堂 - 暢銷排行榜
四季姊妹 無修正
作者:あきのそら
出版社:未來數位有限公司
出版日期:2024-10-30
$ 253 
博客來 - 暢銷排行榜
被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導
作者:古賀史健,岸見一郎
出版社:究竟
出版日期:2014-10-30
$ 237 
金石堂 - 暢銷排行榜
黃泉使者 (首刷限定版) 07
作者:荒川弘
出版社:東立出版社
出版日期:2024-11-05
$ 126 
 
博客來 - 新書排行榜
膽大黨 15 (首刷限定版)
$ 221 
金石堂 - 新書排行榜
GIGANT 殺戮女巨人(08)
作者:奧浩哉
出版社:尖端漫畫
出版日期:2024-11-15
$ 128 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
重點:99%的訊息都是雜訊!瞬間獲取注意力的最強溝通法則
作者:史帝夫.伍德拉夫
出版社:聯經出版事業股份有限公司
出版日期:2024-11-14
$ 266 
 

©2024 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策