心理黑盒子

潛意識中的另一個「自己」

—―為何猜不透對方心理？因為你不了解自己！

想必每個人對自己腦筋好壞，個人好惡，性格內、外向都有自知之明。但如果想從這些零碎的資料中，拼湊出一個真正的「自己」，譬如：求職、就學所寫之履歷、自傳、卻往往摸不著頭緒，無法確實掌握住自己的能力、性格與性向。這在我們稱之為—―「自我迷失的時代」尤其明顯。

最典型的就是「過渡型人類」—―一種發生於西歐等高度工業化、都市化的先進社會的「退化病理現象」。

這種「過渡型人類」既無法脫離國家、社會而獨立生存，卻又像貓一般，四處找尋獵物，沒有明確的人生目標。雖然可算是一種文明社會病，但如此無法建立良好人際關係，恐怕也是件棘手的事。

占星術、血型分析之流行也有著同樣的背景。初次見面就開口詢問對方「血型」、「星座」的人，認為這樣做是了解對方和自己最簡便的方法。經由此一方法可以在雙方交談的剎那間，判斷出對方是敵是友，讓自己和陌生人之間的關係明朗化。即使不見得將對方個性摸得一清二楚，卻也或多或少能稍解因不了解而感不安的情緒。詳細分析此一行動的動機，不外乎是為了消除因不了解對方而引起的欲求不滿。

—―「獨學而無友，則孤陋而寡聞矣！」

愛琴海的狄洛斯島上的阿波羅神殿石柱上刻著—―了解你自己！

傳說是希臘神話裏的太陽神阿波羅所說，由女祭司轉述給古希臘人的神諭。這句話，不僅對二千五百年前的希臘人有著極大的衝擊力，時至今日，仍深深影響現代人的生活。那麼要怎樣才能「了解自己」呢？心理學上最常用的一個方法就是—―「周哈里窗戶」。

「周哈里窗戶」由美籍社會心理學JosephLuft和HarryJugham共同設計出來的，它將人類的心理構造，依「現象」加以分類的方法。為了讓世人知道兩學者的貢獻，取兩個人名字的前半部，稱之為

—―「周哈里窗戶」。

你我心中都有「自己曉得，別人不知道」的部分，這部分就是「周哈里窗戶」中的「逃避或隱藏領域」。當然這部分在工作上，或人際關係方面無多大關係。另一方面，「別人知道，自己不曉得」的部分，就是「周哈里窗戶」中的「盲目領域」部分。大多數人都會想隱藏甚至消除這一部分。四個領域中最重要的就是—―「自由活動領域」，它會隨著與他人的交往或接觸，而漸漸擴大。

人們在和他人交往(相互作用)的過程中，得以將自己知道，別人不曉得的「逃避或隱藏領域」呈現出來，並予以縮小，而擴大「自由活動領域」。同樣地，別人也會指出自己未曾注意到的部分，帶來相同的結果。

也就是說，與他人接觸機會少的人，也就等於放棄再次發現自我的機會。因此，為了了解自我，實在有必要盡一切所能地給自己製造機會。但麻煩的是，他人的指摘往往摻雜著某種目的。

孔子所說：「巧言令色，鮮矣仁！」洞悉事物的能力，是需要培養的。

—―拿掉有色眼鏡後，將會看到什麼？

人的交往關係往往都只會鑽到能接受自己、贊同自己的人群裡，而對於那些忠言逆耳的朋友的提醒，往往會置之不理。不願別人「哪壺不開提哪壺」來打擊自己。

偉大的生物學家達爾文，碰到與自己所倡導學說互相抵觸、矛盾的事實時，都會當場筆記下來。為什麼呢？他如此說：「矛盾的事實，讓我感覺難受。一般人都會想忘記這種難受感覺，同時也想將這感覺的起因—―這絕對的事實，一併忘記。為了不忘記這一事實，我才將它記錄下來。」

如果你真的想了解自己，最重要的是坦率地對他人，面對自己。以有色眼光看待事物，既無法看清對方，也無法了解自己。

潛意識中的另一個「自己」

—―為何猜不透對方心理？因為你不了解自己！

想必每個人對自己腦筋好壞，個人好惡，性格內、外向都有自知之明。但如果想從這些零碎的資料中，拼湊出一個真正的「自己」，譬如：求職、就學所寫之履歷、自傳、卻往往摸不著頭緒，無法確實掌握住自己的能力、性格與性向。這在我們稱之為—―「自我迷失的時代」尤其明顯。

最典型的就是「過渡型人類」—―一種發生於西歐等高度工業化、都市化的先進社會的「退化病理現象」。

這種「過渡型人類」既無法脫離國家、社會而獨立生存，卻又像貓一般，四處找尋獵物，沒有...

Chapter1探索心靈深處的自我！
˙潛意識中的另一個「自己」
˙潛意識裏的三個「人物」，哪一個正在扮演人生大戲的主角？
˙四種「生活態度」當中，你的是「積極型」？還是「消極型」？
˙你自己的「自我構造分析圖」―—是長處？還是短處？
Chapter2你（妳）的魅力何在？
˙所謂的男性化性格、女性化性格是什麼？
˙你的男性化程度多大？女性化程度又如何？
˙由了解自己魅力所在，進而產生自信，洞悉人心！
˙《性格分析》外向性與內向性
Chapter3人們為何言不由衷？
˙人們常常言不由衷，卻感嘆「做人難」的心理糾葛
Chapter4兩性交往面面觀
˙男女關係的四種形態―—由平日交往方式了解個性
˙「讀你千遍也不厭倦」―—從對方的話語、態度、行為，視他的內心世界
˙異性的對方到底是哪一方面吸引你(妳)？
Chapter5你的喜好到底是什麼？―—不經意的行為細節中，可以看出一個人的「個性」！
˙在《小酒館》之內
˙酒、淚、男、女
˙女人與化粧
˙感覺型？還是理論家型？
˙內心深處的色彩世界
˙有趣的色彩心理學
Chapter6心理盲點―—鬼迷心竅，所為何來？
˙「黃金分割」的心理學解釋
˙數字心理學
˙幾何級數的心理學
˙制服的心理學觀點
˙服裝的心理學
˙由設計師名牌服飾看人的心理
˙色彩心理學
˙「信念」的心理學
˙高爾夫球心理學
˙「丟三落四」的心理學解釋
˙動機性遺忘
Chapter7身體語言―—姿勢、動作述說著一個人的心理、情緒
˙悄悄入住對方內心世界的「動作」訣竅
˙手勢顯現「女人心」—―有意或無意？
˙眼睛會說話—―有意或由眼睛看女人心
˙笑聲讀心術—―由笑聲和嘴形看人的心理
˙抽菸、熄菸的手勢，暴露出一個人的性格
˙由「睡相」看性格
Chapter8人際關係活用術
˙讓對方聽得心花怒放的「說話心理術」
˙初次見面就能突破對方心理防線的祕訣
˙讓人無法說「不」的心理技巧

Chapter1探索心靈深處的自我！
˙潛意識中的另一個「自己」
˙潛意識裏的三個「人物」，哪一個正在扮演人生大戲的主角？
˙四種「生活態度」當中，你的是「積極型」？還是「消極型」？
˙你自己的「自我構造分析圖」―—是長處？還是短處？
Chapter2你（妳）的魅力何在？
˙所謂的男性化性格、女性化性格是什麼？
˙你的男性化程度多大？女性化程度又如何？
˙由了解自己魅力所在，進而產生自信，洞悉人心！
˙《性格分析》外向性與內向性
Chapter3人們為何言不由衷？
˙人們常常言不由衷，卻感嘆「做人難」的心理糾葛
Chapter4...