靜坐這一檔子事2：導引功法

書裡花了很多的篇幅在說明站椿的功效，這令人想起早年武俠劇中的紥馬步。

在中國的歷史上，應該確實有發現這種功法對人體的益處，才會流傳下這麼許多相似的強身方法吧！

書中提到呼吸是最重要的關鍵，身體狀況不佳的人，呼吸急促，身體已有病因，身體能量好的人，就能恆常保持氣定神閒的優雅，非常有道理。

以前學靜坐，

坐了大半天，

也只有腿麻腰酸，

依書中的提示，

先從動功開始，

等到身體活動開了，

再開始靜坐，

果然效果倍增！

氣功練習要意守某處，目的在守竅，透過專注調整呼吸將腦、心、肺潛能發揮出。

無論靜坐、起功、站樁、導引，都要從泥丸、百會竅上的毛髮，

一路想像它們都不存在、空無的。

初入門習靜的人，不知道空為何物，對於移形換竅之術還未熟嫻，便要從外在的「無」開始練習。

▲此書排行 →  使你動心了嗎？
▲此書作者簡介 → 使你感到作者資歷豐富？
▲作者連續多本著作 →  加深你對他的信賴了？

▲想購買了嗎？

▲▲ 在看完本文後接著下手購買也不遲 ▲▲

幾個月前我和你有過相似的想法,索性添購五本王薀作品；就在閱讀完後一種不安感,催促我去深度觀察暸解王薀一切來歷,接著更多疑問謎團如雨後春筍般冒出；想了許久是該在書評提出,讓書蟲們一起找答案.

涉及公眾利益,因此對王薀提出下列疑惑之處

第一、大眾對王薀排行榜質疑(尤其 建盞、如何不落中陰)

這確實是今年博客來外界質疑討論的議題；未曾在書界有過名氣的人,排行卻突飛猛進橫跨我的兩位男神作家 Peter Su 和 蔡康永 ,甚至連網紅蔡明軒等人,這不合常理也極為不可思議.

詢問出版界的學姐還有博客來每日排行觀察後,獲得百分之95我難以想像的結論『王薀著作都用相同模式操作』2019年前是誠品書局2019是博客來.

什麼是操作？我們可以想像是利用他有關或自己成立小出版社（簡介中提出說是他成立）每日或一週大量下單購買回倉庫,重新拆封後整理再運回博客來倉庫;從中價差成為他自己必須吸收的廣告費.

我們都知道〈大出版社〉或〈知名度高出版社〉不可能如此操作有違信譽,只有小型私人公司沒有信用包袱就能用少許廣告費製造高量曝光.

之後,在他粉絲專頁常態發現,他買公車廣告、專頁廣告,宣稱〈暢銷作家〉並截圖博客來或誠品等排行榜,〈積極製造宣傳〉自己是暢銷作家,在他部落格動作更是鮮明.

問題來了,暢銷作家的說法怎會被一位〈自己購書賣回博客來〉能砸錢就是的人呢？

沒有觸犯法律,又能建立曝光,又能自稱暢銷,吸收博客來群眾.

他唯一一本茶堂是非自己的出版社,但銷量不好.(有證據)

以上都有〈十足證據和截圖〉得以證明

★最後結論：

★ 1、建議購買有信譽和大間出版社
★ 2、如果不知名人物切勿盡信排行榜
★ 3、多方認識作者再進行購買

第二、王薀簡介質疑

我們都知道知名出版社針對作家學歷、經歷等有多方查核；但是如果作者自己的出版社,會查核嗎?

從資歷上我提出疑問 (以下為作者簡介)

■一位深諳古典美學的藝術創作者 〔無從確認,典美學人物中並無王薀h的作品或文章〕
■一位古董藝術收藏家 〔也許是也許不知道〕
■一位雅好品茗的茶藝家〔也許是也許不知道〕
■曾是台灣早期開創茶藝文化先進之一 〔也許是也許難以查證〕
■一位精通天文曆算 〔天文曆算文章中並無代表作無從確認〕
■陰陽術數的追求者 〔也許是也許不知道〕
■精通及了解各類失傳的命理占卜之學包括《易經》、占星學、塔羅牌占卜和奇門遁甲，還有各類卜算法……〔也許是也許不知道〕
■一位修學各路門派武學的功夫愛好者〔也許是看起來像真實如何不確定也不清楚師徒關係〕
■從十四歲起追隨道家師父修學形意、八卦、太極拳、螳螂拳、鶴拳、少林彈腿、槍、棍、流星錘……各家流派武學 〔也許是看起來像真實如何不確定〕
■開辦創立了中國人文生命科學永續發展協會 〔確實有,不過只有活動公佈少〕
■轉化創意工作室有限公司 〔從網路中無法查證是否正常運作〕
■生命力文創教育基金會 〔無法查證是否為政府認證基金會,網路上載名為公司,沒有營運相關資料〕
■薄伽梵有限公司 〔出版王薀等書〕
■拾慧文化創意有限公司〔出版王薀書籍〕

大部分在網路上沒有資料,另一部分王薀師承是誰也無從查證.

★最後結論：
★ 1、建議多方打聽查證簡介無法完全盡信
★ 2、我對王薀簡介持保留尊重態度

第三、王薀無法從網路、媒體獲得照片疑雲

確實網路上搜尋不到任何有關他的照片,找到的並非他本人.

他自稱低調我也很尊重這種崇高之美,但從粉絲專頁廣告下單量、博客來排行影片、媒體書籍露出等,可見多大企圖心,卻不見他的面容令人感嘆.

★最後結論：

★ 1、神祕低調和廣告相比不成比例難以服眾
★ 2、也許他喜歡這樣又何妨?

第四、書友會、外國人影片等露出

各位可能也常收到他粉絲專頁動態,其中每一篇幅下方總有一句話〔心中有煩惱嗎？王薀老師為你解惑〕耳熟能詳的連結,期待書蟲能參加他免費書友會.

★被質疑利用報名收集個資：我個人認為這是每個人意願,自己開心給他哪有關係.
★被質疑利用收友會群聚拉眾：我個人認為,大家都是大人了拉不拉看自己自由意志.
★被質疑影片或照片常使用外國人刻意塑造國際感：我個人認為,刻意塑造也沒什麼不對,國人本來就媚洋崇外,也是很搶手的行銷方式啊.

第五、自稱暢銷作家卻不真實

★從各個面向及知名度和銷售,他確實不是暢銷作家.


最後結尾

★個人認為,應尊重博客來自由市場機制排行,不可玩弄消費者的無知和信賴!
★個人認為,讀者應慎選出版社,應由知名出版社為首選.
★個人認為,作者〔信用〕、〔人格〕是另一選書關鍵,畢竟網路發達愛怎麼寫都可以.
★個人認為,書友會除非你意志堅定,否則不支持前往.
★個人認為,自稱暢銷的說法並不真實,請作者修正比免廣告不實,或有欺瞞消費者的嫌疑.
★個人認為,多本書都如法泡製,真的司馬昭之心人人皆知.
★個人認為,花這麼多錢行銷、添購FB粉絲人數卻不露面,我似乎腦子鬧矛盾了,你哪裡低調?
★個人認為,毛筆字就很難讓我覺得作者和美學聯想,我真的抓破頭還是無法理解,還是我個人素質太差?
★個人認為,請尊重自己和社會大眾,還給博客來乾淨無染的排行榜,再三祈請王薀高抬貴手,讀書人很重視倫理之義,畢竟蔡康永才是名副其實的大作家,你是自己幾買書人家是讀者買書,你何必湊樂鬧呢?

以上是我觀察許久的小心得,分享給博客來讀者和作家們.

PS：先前建盞優質書評超過100則以上,很多人說那是假帳號灌水,已被博客來管理者刪除.

還有底下有 書評參考價值百分比,必然會很慘,原因各位一定猜的出來.

有沒發現正面書評變多呢？好多帳號企圖洗版面.

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閱讀靜坐導引這本書，光學會書中的放鬆方法，就讓人受益良多，何況還有很多的導引功法，有比運動還要溫和的滋養效果，值得看看。

導引功法配合影片，

可以很清楚的入門，

十分容易上手，是本好書。

很喜歡書中的靜坐方法，

在看完書後，懷著平靜的心情，

自然的隨意坐下，先求放鬆，

再把注意力集中在呼吸，有很舒服的感覺。