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哈佛教你打造健康人生:工作與生活平衡+理性與感性兼具=你的全方位成功策略

的圖書
哈佛教你打造健康人生:工作與生活平衡+理性與感性兼具=你的全方位成功策略 哈佛教你打造健康人生:工作與生活平衡+理性與感性兼具=你的全方位成功策略

作者:丹尼爾.高曼…等 / 譯者:哈佛商業評論全球繁體中文版 
出版社:哈佛商業評論
出版日期:2017-09-25
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:哈佛教你打造健康人生:工作與生活平衡+理性與感性兼具=你的全方位成功策略

對職場上的你來說,成功的定義是什麼?
是成為領導人、是事業經營一帆風順、是高度發揮專業?
為了這些外在定義上的成功,你願意做出多大的犧牲?

其實,你無須犧牲,更不必妥協。
你真正需要的,是積極的自我管理。

本書以「健康人生」為主題,你可以從這本書開始,學習如何在高度競爭的職場與商業環境中,找出工作與生活上的最佳平衡、拚事業與顧健康的雙贏人生!本書收錄的八篇文章,都是從全球頂尖管理雜誌《哈佛商業評論》中,依相關主題嚴選出來的作品,篇篇都是經得起千錘百鍊的經典文章,幫助你除了取得專業上、事業上的成功之外,更能看到圓滿、充實的人生風景。

本書依不同主題,分成「養精蓄銳」「重燃熱情」「自我管理」「雙贏人生」四個部分,提出以下的見解與建議,激勵讀者邁向「全方位成功之路」:
.拒絕成為不眠不休的「極限工作者」。
.思考是否過著自己真正想要的生活。
.從挫敗中燃起鬥魂,重返事業高峰。
.打造「情緒靈敏度」,讓領導力更上層樓。
.學會「能量管理」,讓工作效率與品質都倍增。
.追求事業成功,也無須犧牲家庭與私人生活。

除了《哈佛商業評論》的經典文章之外,本書也收錄天成醫療集團董事長張育美的案例分享,訴說她如何引領「吾齡時代」,享受熟齡生活。

作者簡介:

丹尼爾.高曼

《EQ》(Emotional Intelligence)等書的作者。他曾擔任哈佛大學客座教授,以及美國羅格斯大學(Rutgers University)組織EQ研究協會(Consortium for Research on Emotional Intelligence in Organizations) 聯合主席,並提供領導與組織發展等方面顧問服務。

席薇雅.安.惠烈

紐約非營利組織「工作與生活政策中心」總裁、哥倫比亞大學國際與公共事務學院「性別與政策研究計畫」召集人。

凱洛琳.芭可.魯斯

「隱性人才外流研究小組」主席、紐約Ernst & Young會計師事務所全球製藥業部門領導人(該所在台灣的加盟會員是致遠會計師事務所)。

查爾斯.柴斯勒

哈佛大學講座教授, 並擔任多家公司的顧問, 包括瑟法隆、可口可樂、好眠(Hypnion)、輝瑞、賽諾菲安萬特、武田、萬代(Vanda)、Actelion、Respironics 等。

布朗溫.傅萊爾

《哈佛商業評論》英文版資深編輯。

理查.波雅齊斯

凱斯西儲大學(Case Western Reserve)講座教授,以及組織行為、心理與認知科學系教授。與安妮.瑪琪和弗朗西斯.約翰斯頓(Frances Johnston)合著《成為產生共鳴的領導人》(Becoming a Resonant Leader, HBP , 2008)。

安妮.瑪琪

美國賓州大學(University of Pennsylvania)資深研究員暨管理博士學程(Pennclo ExecutiveDoctoral Program)主任,也是泰里歐斯領導力研究中心(Teleos Leadership Institute)創辦人。她與丹尼爾.高曼(Daniel Goleman)、理查.波雅齊斯(Richard Boyatzis)合著有《打造新領導人》(Primal Leadership),另著有《共鳴領導人》(Resonant Leadership )、《成為產生共鳴的領導人》(Becoming a Resonant Leader)。

傑佛瑞.桑能菲爾德

耶魯大學管理學院資深執行副院長、管理學院講座教授、高階主管領導研究中心主任。

安德魯.華德

喬治亞大學管理學助理教授。

蘇珊.大衛

「證據基礎心理學」公司(Evidence Based Psychology) 執行長、指導學院(the Institute of Coaching)的共同創辦人,以及哈佛大學心理學教師。

克里絲緹娜.康格爾頓

之前在美國麻州總醫院擔任腦部研究員,目前為證據基礎心理學公司的合夥人,同時也是經認證的指導教練。

東尼.史瓦茲

紐約能量計畫公司(Energy Project)創辦人兼總裁。與人合著《能量全開:身心積進管理》(The Power of Full Engagement: Managing Energy, Not Time, Is the Key to High Performance and Personal Renewal)。

凱瑟琳.麥卡錫

能量計畫公司資深副總裁。

菲南度.巴托羅梅

西班牙皇家研究院(Instituto de Empresa)管理學教授,也是位於法國楓丹白露(Fontainebleau)的歐洲工商管理學院(European Institute of Business Administration, INSEAD)的客座教授。與人合著有《成功一定要付出這麼大的代價嗎?》(Must Success Cost So Much?)一書。巴托羅梅從1968年就開始研究工作與生活的均衡,擔任許多美國、歐洲、拉丁美洲與亞洲跨國公司在這個主題與其他組織行為方面的顧問。

保羅.艾文思

歐洲工商管理學院(European Institute of Business Administration, INSEAD)組織行為學教授,他的研究和諮詢領域為國際人力資源管理。與人合著有《成功一定要付出這麼大的代價嗎?》、《跨國企業人力資源管理》(Human Resource Management in International Firms)、《全球化挑戰》(The Globalization Challenge)。

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各界推薦
名人推薦:本書作者群給主管的建議:

「不管從事的是強烈的心靈探尋,或只是暫時脫離企業生涯,人們幾乎都會發現,喊暫停可讓自己充滿活力。」

──暢銷書《EQ》作者丹尼爾.高曼 Daniel Goleman

凱斯西儲大學講座教授理查.波雅齊斯 Richard Boyatzis

賓州大學資深研究員暨管理博士學程主任安妮.瑪琪 Annie McKee

「企業投資員工,協助他們建立並維繫自身的價值;員工的回報,則是發揮自身能量,全心全力投入工作。」

──紐約能量計畫公司創辦人兼總裁東尼.史瓦茲 Tony Schwartz

能量計畫公司資深副總裁凱瑟琳.麥卡錫 Catherine Mc...
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章節試閱
第三章

重新喚醒工作熱情

Reawakening Your Passion for Work

每個人偶爾都會因個人存在意義這個問題而掙扎:

「我是否過著自己想要的生活?」

對數百萬人而言,

美國911恐怖攻擊事件,

讓這個問題成為最優先而且最重要的議題,

但是每隔一段時間,

我們多數人仍會以較溫和的方式檢討自己的生活。

這種質疑是健康的;

商業界領導人每幾年就需要這種檢討,

以便補充本身的能量、創造力與投入,

以及對工作的熱情。

理查.波雅齊斯 Richard Boyatzis

安妮.瑪琪 Annie McKee

丹尼爾.高曼 Daniel Goleman

2001年9月,全球數百萬人一臉難以...
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推薦序
台灣百靈佳殷格翰股份有限公司(Boehringer Ingelheim Taiwan Limited)總經理 邱建誌

工作表現極限,人生不極限

相較於其他產業,我個人身處的健康醫療產業,已經自然的協助我拉近同仁與健康工作與健康人生等觀念與行動意識的緊密度,但企業領導人是否因此就更容易推動相關方案,來協助同仁過著更健康的生活?我想這本書協助探討了諸多面向。

感謝遠見天下文化所屬的《哈佛商業評論》全球繁體中文版這次出版本書時邀約我寫序,在比大家早一步閱讀書稿的同時,我也為台灣百靈佳殷格翰和自己做了一番檢視,藉由書中分享的工時、睡眠、熱情...
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目錄
哈佛教你打造健康人生
推薦序
工作表現極限,人生不極限
台灣百靈佳殷格翰股份有限公司(Boehringer Ingelheim Taiwan Limited)總經理 邱建誌
第一篇 養精蓄銳
第一章
超人也不能超時工作
Extreme Jobs: The Dangerous Allure of the 70-Hour Workweek
席薇雅.安.惠烈 Sylvia Ann Hewlett
凱洛琳.芭可.魯斯 Carolyn Buck Luce
第二章
睡眠為競爭力之母
Sleep Deficit : The Performance Killer
查爾斯.柴斯勒 Charles A. Czeisler
採訪:布朗溫.傅萊爾 Bronwyn Fryer
第二篇 重燃熱情
第三章
重新喚醒工作熱情
Reawakening ...
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商品資料
  • 作者: 丹尼爾.高曼…等 譯者: 哈佛商業評論全球繁體中文版
  • 出版社: 哈佛商業評論 出版日期:2017-09-25 ISBN/ISSN:9789869292689
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:軟精裝 頁數:264頁 開數:18開
  • 類別: 中文書> 商業> 職場成功法
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