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罹患癌症不等於宣判死亡!
如果你或親愛的家人診斷出罹患癌症,該選擇哪一種療法?
手術 放射線治療 抗癌劑 營養療法 運動療法 替代療法 免疫療法
提到癌症療法,一般都會想到手術、放射線治療、抗癌劑等三大療法,
其實,搭配營養療法、運動療法等更有助於解決癌症根本原因,
並改善飲食習慣、減輕身心壓力,就能喚醒體內的免疫&抗癌治癒力!
你的身體是由自己吃進去的食物所形成,而非藥物!
進行癌症治療時,並非只能夠依靠藥物或手術治療,
透過營養療法,打造更健康、足以對抗癌症的身體!
營養療法的4大效果
減輕治療癌症時常有的嘔吐、掉髮等副作用。
加強對抗癌症的免疫系統。
使患者早日康復、提高生活品質。
透過營養素改善對抗癌症的體內環境。
這樣吃,使體內生態維持最佳狀態,對抗癌細胞!
・每天吃2盤水果、5盤蔬菜,請選色彩鮮豔的蔬菜。
・食用豌豆類、全穀類,以及未加工與未精製的全食。
・不要吃白米飯,建議食用糙米。尤其是發芽的穀物,營養更豐富。
・少吃砂糖及人工甘味料。
・食用堅果類與種子,例如南瓜籽、葵花籽、亞麻籽等。
・飲用大量的水、減少鹽分。
・少吃四足動物的肉類或火腿、香腸、培根等加工肉品。
・多吃沙丁魚、秋刀魚、鯖魚等青背魚。此外,不妨吃雞肉。
・多喝綠茶、不要食用牛奶及乳製品。
・盡量不要加熱調理食物,多吃生食。
……等等。
作者簡介:
生田哲(Ikuta Satoshi)
1955年生於北海道,藥學博士。曾在以癌症、糖尿病、基因研究著名的美國希望城醫學中心(City of Hope)、加州大學舊金山分校(UCLA)、加州大學聖地牙哥分校(UCSD)等處擔任博士研究員,並在伊利諾理工學院化學系擔任副教授。研究主題為基因結構、藥物設計等。回國後以生物化學、醫學、藥學等生命科學領域為中心執筆寫作。著有《癌症與DNA的秘密(がんとDNAのひみつ)》、《攝取大量維生素C可預防感冒及有效治療癌症(ビタミンCの大量摂取がカゼを防ぎ、がんに効く)》、《用飲食治療心病(心の病は食事で治す)》、《改寫腦地圖:把不幸腦換成幸福腦》、《你的腦還有救!》、《圖解病毒‧感染》、《3小時讀通遺傳基因》、《要好腦力,先要好飲食》、《圖解免疫與自然治癒力》(原水出版)等書。
生田哲的腦科學與營養學教室
www.brainnutri.com/
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《圖解免疫與自然治癒力-遠離疾病、回復健康的神奇生命力[修訂版]》
譯者簡介:
莊雅琇
日本法政大學大學院畢業。現為專職譯者,譯有《贏得病患信任的問診術》、《如果癌症復發怎麼辦?病患本人與家屬應該知道的事!》、《全彩圖解 消除眼睛疲勞、拯救惡視力!》、《保健食品,你真的吃對了嗎?》、《神奇美顏操!》、《擺脫洗髮精,頭髮變多更健康!》、《那些死亡教我如何活:一位清掃死亡現場者20年的生死思索》等。
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