止觀禪修（二版）

　　禪修的方法和次第可分為兩大類：「止」、「觀」

　　修持「止」，能使心專注不散亂，習於定靜

　　修持「觀」，能在定靜中開展本具的智慧如來藏

　　佛陀在《解深密經》對彌勒菩薩說：

　　聲聞聖者及諸佛、菩薩

　　所具有的一切世俗及修行上的功德特質

　　都是「止」和「觀」的成果
　

　　本書由創古仁波切以噶舉派大師——第一世蔣貢康楚仁波切彙編的《知識寶藏》第八章為教本，闡釋止觀禪修要義及方法，以循序次第、歷史典故、經論依據、旁徵博引及自身經驗傳授，涵蓋了大、小乘和金剛乘對禪定的見解及修持方法。



　　【本書特色】

　　⊙一切禪修皆出自「止」和「觀」，也是一切世俗及修行成就的根本，自心平靜、平和，才能開展瞭解實相的智慧。

　　⊙本書是禪修入門的好書，也是進階的指引。如果能詳細研讀，細心體會其中的涵義，不論是初學者或已有禪修經驗的人，必然都會得到廣大、深遠的利益。

　　【創古文化】
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　　【作者介紹】

　　作者／第9世堪千創古仁波切（Khenchen Thrangu Rinpoche）

　　創古仁波切為第17世大寶法王噶瑪巴鄔金欽列多傑的總經教師，曾任藏傳佛教噶瑪噶舉四大法子的導師，是噶舉傳承當代禪師暨學者。1968年榮獲格西學位，學養、修證、講學、著述，無不圓滿，也是藏傳佛教寧瑪、噶舉、格魯及薩迦四大教派一致推崇的大師。

　　仁波切致力弘法利生的佛行事業，建寺興學，講學傳法，不遺餘力。一生遵循上師的教導，依教奉行，他說：「我的這些頭銜就是代表自己的責任，要利益眾生、弘揚佛法。」逾八十歲的仁波切，如今依然不辭辛勞，每年巡迴世界各地，弘法利眾。

　　著有《成佛的藍圖》、《直指法身》、《惹瓊巴傳》、《帝洛巴傳》、《止觀禪修》、《尋找來世的居所》、《一生所衷》、《密勒日巴的老師說》、《不動佛》、《幸運到老》、《藥師佛儀軌：琉璃水流》、《三摩地王經實修講記》、《正念減壓，有壓力，不煩惱》、《穿越生死，心的旅程》、《修心》、《鮮活的覺性》、《轉心》等書。

　　英譯中／陳玲瓏

-　　私立輔仁大學食品營養系畢業。

-　　美國堪薩斯大學人類學博士。

-　　一九九四年正式皈依三寶後，開始從事藏傳佛教著作的翻譯工作。