做討厭的事，永遠不可能成功：世界2000名大富豪偷偷教我的3週改變人生的方法

◎人生只有一次，你想成為怎樣的自己？

「你的夢想，到底是什麼呢？」

「我的夢想嗎？當然是成為像你一樣成功的人啊。」

「原來如此。那麼，成功對你來說，是怎麼一回事呢？」

「是……那個……嗯……？」

當有人問你「具體來說，成功是怎麼一回事呢？」時，你會怎樣回答呢？

有很多人當被問到夢想是什麼的時候，明明就能馬上回答：「功成名就！」卻無法明確地描繪出最關鍵的「成功」模樣。

那些出現在媒體上「千篇一律的成功人士形象」，也就是住豪宅、開名車、每天享用奢侈的美食、在全世界飛來飛去……這真的是你打從心裡想要實現的願望嗎？

的確，每個人都有想要吃吃看，或是想要見識一下奢侈料理的心情，但是當你吃著最喜歡的拉麵時，你不也是真心地在品嚐著幸福的滋味嗎？

住在大豪宅中確實很吸引人。但是住在可以眺望美麗海洋的山丘上的小房子裡，生活在豐饒的大自然中，你不覺得這樣的生活也很有魅力嗎？

成為一個經營者，從事一些大事業，在全世界飛來飛去，確實是成功人士才能品嘗到的醍醐味吧。但實際上，和這種生活相比，可以開心地聊天、輕鬆悠閒地按照自己的步調工作反而更幸福……而且出人意料的是，有很多人也都是這樣想的呢。

也就是說，幸福的模樣因人而異，期待著怎樣的幸福，是你的自由。

但無論如何去描繪夢想，當旁人對你說：「這樣比較幸福吧？」的時候，你如果立刻心生動搖，還附和著說：「說的也是呢！」那麼這絕對說不上是你真正的夢想。

「成功」也是一樣，無論世間如何定義這個名詞，只要你無法由衷認為「可以這樣就太幸福了」的成功願景，那就不能算是真正的成功。

那麼，成功到底是怎麼一回事呢？

大富豪們給了我們這個提示：

「人生只有一次，你想成為怎樣的自己？」

就算現在對於成功仍然模糊不清也沒有關係，首先請先試著想像看看：

住在能夠完全放鬆的舒適場所裡，從事一份對自己而言是絕佳選擇、從中能夠獲得滿足感的工作，在真心所愛之人的陪伴下，過著悠閒、開心的生活……

如果能夠具體實現以上這樣的情境，那就是屬於你的「成功」。



◎就算擁有再多的金錢也無法獲得幸福，

因為幸福需要擁有四大要素

在開始著手描繪夢想之前，希望你能夠先了解關於「成功」這件事。

會這樣說的原因，是因為有很多人容易把「成功」和「變成有錢人」畫上等號。

但實際上擁有大筆財富的大富豪們，皆語帶酸澀地對我說：

「東尼，人是無法只靠金錢就變幸福的。最重要的是，要能維持自由支配『金錢』、『時間』、『健康』與『人際關係』（人脈）的平衡。」

某位大富豪還告訴我這個例子：

「如果我對你說『現在給你十億圓的現金。但條件是，你從明天開始要一輩子坐牢』……你會收下這筆錢嗎？」

我想，幾乎所有人的答案都是「不」吧。

因為即使擁有再多的錢，如果一輩子坐牢，就無法用這筆錢做些開心的事情了啊。

就算買了遊艇和珠寶，如果沒有機會開船出海、沒有機會把珠寶穿戴在身上出門，那一點也不會感到滿足。

也就是說，就算得到再多的錢、買了再棒的東西，如果只是單純的購物，卻無法自由地享受其中的樂趣，那麼我們便無法從中感到幸福。

那麼，可以不追求財富嗎？……這樣說也不對。

金錢是得到富足人生的一項重要工具，但，僅僅只是如此而已。

大富豪們之所以擁有大筆財富，只是因為他們不希望感覺到，因為經濟上的限制，得逼迫自己放棄所有想做的事情的不幸。

而且除了金錢之外，如果能建立起可以一同感受幸福的人際關係；能自由支配自己的時間，無論何時都能做自己想做的事；還有不會因為健康因素，不能做想做的事情，你不覺得這才是最理想的人生嗎？

換言之，得到「金錢」、「人際關係」（人脈）、「時間」、「健康」這「四個自由」，才算得上是真正的成功。

接下來，只要你逐步完成本書第二幕中的所有工作單，循序漸進地培養出幸福大富豪們的思考、感性與習慣之後，自然能夠均衡地得到這「四個自由」。

如果不能了解均衡得到「四個自由」的重要性，只知道將賺大錢視為唯一目的，那我們不但無法成為成功人士，可能連幸福都得不到，這樣反而更加不幸吧！

你現在是不是正想著「這怎麼可能」呢？

實際上，因為中了彩券，在一夜之間成為億萬富豪的人當中，幾乎有九十五％的人都是因為這樣變得不幸的。根據美國電視節目的調查，有許多人因這筆獎金而在紛爭中死去，也有中獎者不只是失去了大把金錢，甚至連家人、朋友也都離開了。

為了家人的幸福而勤奮工作賺錢，結果卻因為不注意身體的健康，反而讓家人傷心的例子更是不勝枚舉。

但是，在腦中明確地描繪出自己衷心期盼的成功模樣，並朝著目標邁進，在這個過程中逐步獲得財富的人，也可以因為這些財富讓「自己與周遭的人」變得幸福，並從中得到力量。



◎找出自己真正的願望！

──運用你的潛意識的工作

「『自己想要的東西到底是什麼？每個成功人士都有好車，我想應該是這個吧？』像這樣與他人比較之後，所推論出來的答案，根本不能代表自己真正的願望。」

某個大富豪這樣說。

在開始尋找「人生終點」之前，首先要請大家做的就是，「探索藏在內心深處的潛意識」。

各位知道，人類的意識分成自己有明確認知的意識，以及不會顯露於表面的潛意識嗎？平常隱身在意識之下的潛意識，有時候會突然浮出來變成明確的意識。

出現的時間，具體來說，就是在就寢之前以及剛睡醒的時候。其他還有，例如坐在白天的電車中沐浴著溫暖陽光，這種讓人不自覺地開始打起瞌睡的時候，以及入浴時讓人感到放鬆的時候。

這些都是讓大腦產生「α波」的電流訊號的時候。

請把此時浮現在腦海中的「舒服之物」、「喜歡之物」、「想起來讓人感到輕飄飄的事物」和「會不自覺感到幸福的事物」寫下來。

「不知為何，一聞到卡薩布蘭卡的香氣就會很平靜。」

「只要一看到黃色的東西，不知為何就會讓我的情緒變得很亢奮。」

「觀賞畫作時會沉浸在那個世界中，就像完全忘記了時光流逝。說起來，我記得小時候我很喜歡畫畫呢……」

就算是這種程度的想法也沒關係。在你收集了大約一百個之後，你真正喜歡的事物也會逐漸變得具體。

但其中最難的是，從潛意識裡跑出來的想法，如果不馬上寫下來的話很快就會忘記。例如：「我應該作了一個很開心的夢才對啊，但……內容是什麼啊？」我想應該很多人有過這種一早醒來，卻無法想起夢境內容的經驗吧。

順帶一提，從潛意識中跑出來的事物，不僅僅侷限於「舒服之物」或「喜歡之物」而已。有時候，也會出現足以改變世界的偉大想法喔！

坡頭四的暢銷歌曲〈Yesterday〉，聽說就是保羅‧麥卡尼一早醒來，在意識不清的時候突然想到的歌曲。

為了把轉眼就會消失無蹤的點子確實地收集起來，請隨時在你的枕頭旁邊擺放一本筆記本，即便是在浴室裡，也請放上弄濕也能書寫的筆和筆記本吧。

外出的時候，也希望大家也可以隨身攜帶筆記本哦。



◎做討厭的事，絕對不可能成功！

——找出「無論如何都無法忍受的事情」

第二項工作，是列舉出「無論如何都無法忍受（想避開）的事情」。

這項工作與想出喜歡的事物相同，也是在大腦產生α波時更能順利進行。

當你發現自己覺得「好討厭喔」、「這似乎是我的弱點」、「好恐怖」時，請把這些事情寫下來。

因為當你下定決心，心想「好，上吧！」然後朝著自己的夢想踩下油門時，這些「無論如何都無法忍受（想避開）的事情」會替你踩下煞車，並阻擋你前進。

舉例來說，假設有個社長的目標是「到國外展店，把公司發展成跨國企業」。

但是他的真心話是：「英文和外國人都是我的弱點，而且搭飛機時耳朵會痛，讓我很不喜歡。我最喜歡日式料理，不管怎麼努力都吃不慣外國料理」，這些原因讓他完全不想踏出國門一步。也是因為如此，他的右腳雖然已經對「國外展店」這件事踩下了油門，但左腳也同時踩下了剎車。

這不能說是他真正的夢想，而且這個夢想也無法實現。

此外，夢想著「想和演員的○○○結婚」，但想把對方綁在自己身邊的心情非常強烈，會有「如果無法時常在我身邊，我會不安」、「回簡訊的速度太慢會讓我不耐煩」、「無法接受因為太忙而一個月無法見面」等不滿的人，就算實現了夢想，並並和這位藝人交往，也會因為藝人工作上的關係，時常不在身邊之故，而無法有圓滿的結果。

就算實現了夢想或目標，只要其中包含了「無論如何都無法忍受（想避開）的事情」，就無法讓你感受到真正的幸福。

再舉另一個例子，假設你是個非常珍惜家人，強烈希望家人總是能陪伴在身邊。然後，為了能讓家人過著富裕的生活，你擴展自己的事業，創造出巨大的財富。但實際上你卻是過著「得一直工作到天明」，或是「有很多麻煩的應酬，完全沒有時間與家人共度」的生活，這樣真的可以讓你自認是個「幸福的成功人士」嗎？

「人類只能在自己喜歡的事情中獲得成功。做一些討厭的事情，根本不可能成功！（No one can do it!）」

當我與哈福‧艾克這位全美第一富有的教練見面時，他的這一番話令我印象深刻。哈福‧艾克僅僅用了二年半的時間，就從一貧如洗的日子，累積了億萬財富。

若將他的這句話反過來說，「持續忍耐做自己討厭的事，不斷勉強自己，最終達成目標的人，只會變成心中充滿壓力，完全無法平靜的『不幸的成功人士』」。

在工作中，當然會遇到非做不可的工作。或許也沒有辦法要你「從明天開始不做那件事」。

但可以肯定的是，只要不試著努力去把「不想做的事、不得不為的狀況」做些改變，就無法往自己真正期待的未來邁進一步。



◎先吃掉『不敢吃的紅蘿蔔』吧！

幸福的成功人士，早已獲得了「時間」與「金錢上的自由」。

也就是說，他們的時間和金錢充足，沒有必要在一刻不得閒的行程中，做些討厭及辛苦的事情來賺錢。

昨天在上海參加餐會、今天到摩納哥參加宴會等等，依照自己的心情安排行程，享受每一分每一秒。

不但如此，他明明就只做了喜歡的事情，卻因為對相遇的人脈進行了投資，資產又在不知不覺中增加不少。

但非常可惜，正在為成為一個幸福成功人士而努力的人，現在還無法得到這種舒適的生活吧。

在公司上班的人，當然得要聽從上司的指示，就算是位經營者，也不得不配合客戶的行程。可以一整天都做自己喜歡的事情的人，除了超級成功人士之外，也只有已經退休、可以自由運用時間的人吧。

但是，在此希望大家即便有著這樣的束縛，也要過著如同大富豪們般「沒有壓力、幸福的一天」為目標，想辦法去改善每一天吧。

有許多方法，可以將「我們的一天」變成如同「大富豪的一天」。

第一件事就是「最先做完不想要做的事情」。

先前已在第一幕列舉出「無論如何都無法忍受（想避開）的事情」。例如「向上司報告工作」、「致電廠商」、「寄電子郵件給客戶」等等，這些「不是很想做」的事情，盡量在一天開始時就解決掉吧。

如果把討厭的事情不斷往後延，這些討厭的事情便無法離開大腦，不斷浪費精神能量，且會讓人無法專注於眼前事物上。

所以，為了能用如幸福大富豪般的心情，度過一天中大半的時間，最好先解決掉討厭的事情，如此一來，剩下的時間就能用清爽又開心。

此外，先解決掉不擅長的事情能增加自信，會讓你越來越喜歡自己。

◎人生只有一次，你想成為怎樣的自己？

「你的夢想，到底是什麼呢？」

「我的夢想嗎？當然是成為像你一樣成功的人啊。」

「原來如此。那麼，成功對你來說，是怎麼一回事呢？」

「是……那個……嗯……？」

當有人問你「具體來說，成功是怎麼一回事呢？」時，你會怎樣回答呢？

有很多人當被問到夢想是什麼的時候，明明就能馬上回答：「功成名就！」卻無法明確地描繪出最關鍵的「成功」模樣。

那些出現在媒體上「千篇一律的成功人士形象」，也就是住豪宅、開名車、每天享用奢侈的美食、在全世界飛來飛去……這真的是你打從心裡想要實...

前言：「讀再多勵志書籍都無法成功的人」與「馬上就能成功的人」
本書架構

第一幕人生只有一次，你想成為怎樣的自己？

● 你的夢想到底是什麼？
● 就算擁有再多的金錢也無法獲得幸福，因為幸福需要擁有四大要素
● 描繪出永不後悔的「人生終點」吧！──找到你心中夢想的方法
1找出自己真正的願望──運用你的潛意識的工作
2做討厭的事，絕對不可能成功！
3透過「人生盤點」，來尋找最適合你的終點
4當你知道了自己的死期，你會用剩下的時間做什麼？
● 什麼才是你最想要的東西？──當你獲得一億圓之後想做的是什麼的關鍵問題！
● 誠實面對「自己的欲望」
● 你需要的是必能實現的計畫──撰寫人生行動計畫的方法
● 為什麼三木谷要率先成立電腦教室？──用倒推預測法來尋找答案

第二幕　三週的決心！培養出擁有幸福的大富豪們的『思考與習慣』！

第一週　將思考格式化（丟掉吧！那些阻礙你成功的習慣）

第１天　「容易成功的人」與「不容易成功的人」之間的些微差異
──這樣做才能抓住每一個機會
● 老實聽取成功人士的建議
● 聖經的啟示
● 將傲慢的心態丟棄，謙虛地接受建議，你就能馬上獲得改變
● 注意那些任何人都會不慎誤入的「失敗行為模式」

第２天　丟掉吧！那些先入為主的觀念與成見
──為什麼你看不見近在眼前的寶山呢？
● 你是否也陷入了只能看見紅色郵筒的「心理盲點」？
● 看電視的時候，要著眼於一般人不會注意到的地方
● 會突然生氣，是因為你被這種先入為主的觀念束縛住了！
● 即刻解放你的觀點！

第３天　注視缺點，就能治好「過去的陰影」
──為了鬆開在心中踩下的煞車
● 若有人問「你的缺點是什麼？」，你的回答是……
● 想活得自在，就要先了解自己的缺點
● 為什麼不能封住內心的創傷呢？
● 能幫助你癒合阻撓成功的「心理創傷」技巧
● 能幫助你回復心靈平衡，對切斷惡性循環非常有效的一句話

第４天　要知道，可以擁有的東西是有數量限制的
──得到更有價值之物的方法
● 為什麼大富豪們極力避免擁有多餘的東西呢？
● 這個東西比較適合你呢！
● 把這些全部丟掉，讓心重新出發

第５天　試著懷疑常識
──為了讓自己能輕鬆獲勝
● 如果不去看硬幣的背面，就不會有機會
● 打破先入為主的觀念！──怎麼做才能不被常識束縛，以自由的觀點看世界呢？

第６天　謹慎注意自己的措辭
──拐彎抹角對腦所產生的深遠影響
● 說「我沒錢」的人，不可能成為有錢人──從說話的方法，就可以預見未來
● 帶領你「邁向成功的口頭禪」和容易脫口而出的「剝奪自信的口頭禪」
● 在發生不好的事情時，該怎樣表現呢？──能避免使用這些詞彙的秘訣

第７天　請和大富豪一樣，用「幸福心情」度過一整天
──高效率使用自身能量的技巧
● 先吃掉「不敢吃的紅蘿蔔」吧
● 試著利用咖啡的香氣充分享受快樂的心情吧──從微小事物中找出幸福
● 還有一個能讓你每天興奮不已的好方法！

第二週　吸收幸福大富豪們的思考、感性與習慣

第８天　掌握成功人士的「時間感」
──建立信賴基礎
● 你認為，世界上最貴重的東西是什麼？
● 必須培養出三種速度感

第９天　徹底封鎖「負面思考」
──不要剝奪你勇於挑戰的熱情
● 電視新聞這種東西，千萬不能看喔！
● 無論什麼事情都要正向思考──如果你損失了一億日圓……
● 「什麼，有必要正向到這種程度嗎？！」──如果父母雙亡的話……

第１０天　「錯誤的正向思考」無法讓你成功
──如何排除迷惘與不安
● 積極思考，分為「能成功的思考」與「不能成功的思考」
● 能不能成功，看臉就能知道！
● 磨練你的直覺

第１１天　要對自己的夢想有很明確的想像
──擁有能夠燃燒不盡的熱情
● 要盡可能強烈並且明確地描繪夢想
● 為什麼大富豪會邀請他們所期待的年輕人們參加自家舉辦的派對呢？
● 不先做到這件事，大腦就無法做出強烈的想像

第１２天　理解所有發生的事情皆為必然
──磨練自己、讓自己成長的秘訣
● 只要能知道發生的事情都有其意義，就能改變自己
● 「救護車的鳴笛聲」、「超保守的上司」，意義何在？
● 只要擁有「想要這麼做」的意志，你就能成為成功人士

第１３天　選擇交往的人士
──為你召來幸運與支援的習慣
● 請和幸運之人交往
● 尋找「幸運之人」的方法
● 如何才能變成一個「幸運之人」？

第１４天　學會成功人士使用金錢的方法
──如何創造富裕的開端？
● 你使用金錢的方法正確嗎？
● 這個方法讓「死錢」變「活錢」！
● 請務必把擁有一百枚金幣價值的使用方法學起來！

第三週　秉持黃金準則，展翅飛向廣闊天空吧！

第１５天　總而言之，最重要的是「決定目標」
──讓意志變得如鋼鐵般堅強！
● 紅綠燈上的紅燈與綠燈，到底是哪個跟著哪個走呢？
● 意志的強烈程度會影響收入？
● 有目標的心不會受挫！──以哈蘭‧桑德斯為例

第１６天　踏出你的第一步
──轉動命運，加速成功
● 蛋，從內打破是生命，從外打破是食物！
● 和昨天做一樣的事情，明天也不會有任何改變
● 千萬不能輸給甜蜜的「順帶誘惑」！

第１７天　超越「不安」
──給自己挑戰的勇氣
● 「刺激」與「安定」之所以危險的秘密
● 所以，千萬不能恐懼挑戰──理解人性

第１８天　將願望輸入潛意識中
──讓夢想擁有生命吧！
● 剔除夢想中的「小骨頭」
● 想要去除兒時的心理障礙，只要帶入無上的喜悅就行了！
● 再加進這點，效果就更棒了！

第１９天　超越考驗
──掌握這個法則，力量就會不斷湧現
● 輸入目標之後，會發生什麼事呢？
● 用常理推論，會有考驗出現是理所當然的
● 如果什麼都沒有發生呢？如果逃避的話又該怎麼辦？

第２０天　尋找能夠照耀自己的夥伴
──為了讓「自己更加耀眼」
● 請試著舉出身邊五個人的名字
● 單打獨鬥是無法實現夢想的
──卡內基與福特也相當重視的事情

第２１天　做出如同成功人士的舉止
──從內而外改變自己
● 無論是外表或內在，都要做出與成功人士相同的行動
● 舉例來說，該選怎樣的鞋子好呢？
● 「如果我是個成功人士，該有怎樣的舉止？」請三思而後行

後記：「能夠改變、拯救自己的人，只有自己！」所以，請告訴自己這句話……

前言：「讀再多勵志書籍都無法成功的人」與「馬上就能成功的人」
本書架構

第一幕人生只有一次，你想成為怎樣的自己？

● 你的夢想到底是什麼？
● 就算擁有再多的金錢也無法獲得幸福，因為幸福需要擁有四大要素
● 描繪出永不後悔的「人生終點」吧！──找到你心中夢想的方法
1找出自己真正的願望──運用你的潛意識的工作
2做討厭的事，絕對不可能成功！
3透過「人生盤點」，來尋找最適合你的終點
4當你知道了自己的死期，你會用剩下的時間做什麼？
● 什麼才是你最想要的東西？──當你獲得一億圓之後想做的是什麼的關鍵...