生命是多麼美好：一個祖母的手記

(一)序篇
1、阿濃的序
2、由衷的感謝加拿大阿濃先生
3、胡教授的序
4、由衷感想胡海國教授
5、家扶中心執行長的序
6、林瓊姿的序                                 
7、感謝林瓊姿的序
8、我與校長鄭福妹
9、積穗國小頒獎致詞
10、鄭福妹的序
11、老伴的序 
12、女兒的序－欣然地做第一位讀者
13、女婿的序
14、姪女小婷的序
15、自序（一）
16、自序（二）
17、給老伴的一封信
 
(二)過年篇
18、2016年的第一天
19、年夜飯的前奏
20、2015年新年抒懷通告諸兒孫
21、過年小記一談竉物
22、2012年8月12日的夢幻喜宴
23、老 是幸福
24、不能等明天再說的事
25、愛時間
26、我的天使俱樂部
27、生活小記－看電視金鐘五十週年頒獎典禮
28、偉大的賈伯斯
29、誤解與了解－給女兒的一封信
 
(三)理財篇
30、理財與生涯規劃
31、快樂認養人
32、我的「裝蒜」理財
33、聽了一場精彩的理財講座
34、愛錢、愛捐、愛黃昏
 
(四)我與精健會篇
35、早上的夢
36、胡海國醫師的回應
37、2015年精健會春酒致辭
38、充實的一天
 
(五)安住與瑜珈篇
39、「安住」之愛
40、瑜珈生活分享
41、大樓　的瑜珈教室
42、有了新老師
43、大家的朋友－報紙
 
(六)祭文三篇
44、再也不能和大姐夫聊天了－大姐夫走了
45、姪女的信
46、祭老姐
 
(七)離開加拿大的回顧、熱情的六篇
47、你的青春  我的眼淚－生日禮物
48、重大決定－離開加拿大
49、離開加拿大首站
50、鼓勵與祝福
51、報告與感想
52、我的未來不是夢－兒子與媳婦
 
(八)完結篇
53、一笑解千愁
54、我的新老朋友
55、手記完成的抒懷
56、樂活人生當如是
57、盛典即將開始

推薦序

阿濃序---家庭的動力源

　　李太太－包德慈女士，要出版她的第五本書，是辛苦的事。年紀大了嘛，做甚麼都難一點。但我知道家人雖然愛她惜她，但無人能阻。她立心想做的事，移民、經營旅舍、在台北起房子、在加拿大和台灣出書，哪樣不難？哪樣又難得倒她？她小小的個子，卻有一顆強大的心，充滿動力，媲美核子能。當她發功時，轟轟烈烈，地動山搖，整個家庭運作起來，迎接挑戰，克服困難，過了一山又一山！征服一峰又一峰。

　　家庭的興旺，必來自正途，財來有方，憑的是智慧；多行好事，方能幸福永享。李氏夫婦以身作則，勤儉持家、克己寬人、行有餘力，奉獻社會、助養兒童，盡力義工。對兒孫諄諄訓誨，教他們勤勉工作、誠以待人、敬老憐貧、克盡社會責任。高瞻遠矚、財富不匱；以德為基、風波不懼，李太太是家庭守護神。

　　李太太的成功，絕非倖至。她的毅力，她對信念的堅執，都非常人能及。不論多辛苦的工作，只要她願意，她就無怨無悔，一拼到底。她雖對人生有深刻的看破，但她仍願做一個理想主義的追夢者，她追求生命的快樂，她希望憑文字延續生命，把一個個快樂的片斷，一句句智慧的箴言，種入後人心田。當然她的成功，最要感謝的是她的老伴，如此愛她、縱她，盡一切努力配合她，這樣的好伴侶世間難尋。而子女不但了解媽媽的個性，還一個個湊她的興，成其好事，正是孝順的表現。

　　散文不像小說，裡面沒有主角配角。但作者的個性品貌貫穿全書，作者就是全書的主角。有女主角不能沒有男主角，通過這位女主角的生花妙筆，我們看到一個可愛的漢子，不善言辭、溫文孺稚，卻是無怨無悔的支持她的另一半，照顧她的飲食，協助她實現所有本屬空中樓閣的理想，在精神、財政、實務上都作出巨大的貢獻。他不居功、不搶鏡頭，一切榮耀屬於愛妻，這樣的丈夫比白馬王子還要難得。

　　一個盛大的慶典即將舉行，兩位壽星同慶生命的美好及新書發表聯歡會：「生命是多麽美好~~ 一個祖母的手記」這本書正是送給大家最好的禮物。我在此恭喜他們，並以能為此書寫序感到榮耀。        
作者序

　　這篇自序很難寫，其實篇篇都很難產，不止懷胎十月，可能懷胎一輩子了。寫這本書像打仗，要對抗時間、老年和衰退，還有可能突襲而來的痴呆。或許也要感謝這本書，留住了一些稍縱即逝的時間、減輕了一點老邁、緩和了一點衰退、阻止了一點痴呆。我的辛苦、堅持和儍勁，如果不用正面能量來支援，絕對是寫不下去的，隨時都可以放棄。也沒有必要去做怎麼傷腦筋而吃力的儍事，更沒有誰逼著去寫，何況也沒有利可圖。

　　已經到了可以放下重擔，做一個悠閒的老人了！好不容易熬到人生理想的境界，衣食寬裕無虞之時，何苦折騰自己，把一本厚重可能無力完成的書背在身上，變成無形的壓力！又不是作家，即使千辛萬苦的寫成了，也會很快的消失， 和自己的肉體一樣化為灰燼，何必做大笨蛋呢？

　　以上的事我當然都明白，但我清楚的告訴自己，像教堂宣誓一樣的說：「我願意」，還是無怨無悔！其實答案很簡單，就是認為很重要的事、為自己如願、為生命負責、為後代傳世、還有證明自己的存在、自己能力所及的事，是老天給的機會，怎能錯過？

　　科學再發達，生命有極限，我怕有任何意外，就來不及完成。怕老伴甚至家人有任何事故就無法寫下去，所以我每天都在感恩，著急與小有成就中渡過。我不確定能完成，所以一直認為是「夢想」，我這輩子常常發生「夢想成真」的事，後來才知道佛教說因為心存善念，有正面的能量，往往就會發生。

　　當我接受了自己的承諾，似乎就無法抗拒，而且想早點完成，享受解脫放下的日子。今年2016年正好配合老伴的九十大壽，更有一個堂堂的藉口，我才正式向家人宣布要出書了，也名正言順的在餐桌上打字了。

　　人生之路確實在走下坡了，該放慢腳步了，而我還在夢追逐著夢，理想追逐幻想，當下能抓住的就趕快寫，還有新鮮感。我好像在偷時間，這樣可減少一些浪費生命的罪惡感。寫作可以抒發心情，悠遊人間，隨時隨地都可以成為最知心的好朋友，而且時間和生命同存亡！

　　我常常以「老」寬恕自己，或獲得同情和讓位。但我還是對年齡有些不平衡，因為身體年齡、心智年齡、實際年齡三者是有些差距的，我還在調適中，實際年齡總是名列第三。我常常抱怨時間過太快，以前年輕的時光好像沒過很久就過了，以前以為達不到的好笑的晚年就已經到了，而且愈老，老愈快！這就是人生的定律。時間是否不該被抱怨，該以迎接和準備好了的心態，才對得起這位時間的好朋友。

　　這本書大部分是回臺北後的生活，也是人生的後段，內容充滿熱情。寫作是自己的喜好，有一份和人分享的心意，常常想要對得起自己的身體，尤其要對得起自己的頭腦，因為身體各部門器官不停的運作，全靠我們的頭腦做總指揮！精神健康可帶領身體健康，就如大自然的恩賜，免費的供應陽光、空氣、水，我們利用後，有責任變得更好。

　　非常感謝胡教授在百忙中為我寫序，加拿大的大作家已經為我寫了四本書的序，這第五本書就要靠運氣了。難得的是孩子們也來寫，我想他們的序才是最精彩，只看「序」就很值得了，而且會發更正面的價值和能量，在此深深的、深深的感謝！