前言
「工作與私人生活之間的切換非常重要。」
「『Off』與『On』的張力調節非常重要。」大家常常把這種話掛在嘴邊。
但是，事實上真是如此嗎？
我從機器設備租賃公司和人壽保險公司的上班族轉為自行創業，曾經參與兩家公司（Doctor Ci:Labo、Net Price）的股票上市與成長過程，至今有幸擔任七家公司的社外董事，和三百家以上大企業乃至於新創企業的經營諮詢顧問。
基於這樣的工作性質，我邂逅幹練的經營者、一流商務人士、比常人會賺或比常人能幹的人的機會不在少數。
我從這些人身上所感受到的是，其中很多人並沒有針對「On」與「Off」抱持「切換」或「調節」的觀念。
我反而覺得，對於他們而言，「On」與「Off」似乎是互為表裡，無須刻意分割。
這句話或許僭越了本分，但我自己也與他們抱持相同看法。
舉例來說，假設在某個假日午後，你出門到一家熱門餐廳吃午餐。
「價格公道又好吃！」有人會像這樣心滿意足地離去，也有人會思考：「為什麼能以這樣的價格，提供這種品質的料理呢？」
餐後到百貨公司購物。
「假日不管到哪裡都是人擠人呢。」有人只會像這樣在店裡茫然閒晃，也有人會思考：「這家店的店員與其他地方比起來，向顧客攀談的時機實在非常巧妙，所以才會這麼受歡迎呀。」
哪種人是會工作、賺大錢的人，無須說明便一目了然吧。
那就是能幹的商務人士的Off時間。
難得休假，連出去玩都要注意那些事，不是片刻都無法放鬆了嗎？可能也有人會這麼想吧，或許的確如此。
但是，能幹的人其實打從一開始就沒有什麼「連Off時間都得想工作」的意識。他們所抱持的，完全就只是「對於喜愛事物，想打破沙鍋問到底」的堅持罷了。
因為喜歡享用美食、喜歡購物，只要對其萌生疑問就想知道原因、想要深究思考，僅此而已。
正因為擁有那樣的「認真堅持」，即便沒在工作，也會自然而然地針對某方面以On時間的觀點切入思考。玩樂與工作彷彿「莫比烏斯帶」（Mobius band），下意識地相互連結。其結果，就是在玩樂的同時，逐漸創造出能對工作有所反饋的經驗值。
一流的運動選手，為了在比賽時能有最佳表現，日常生活中也會貫徹自我管理。
一流的專業行銷人員，為了掌握世界脈動，即便沒在工作，也會隨時豎起收集資訊的天線。
能幹的人非常重視「時間的價值」，他們會思考該如何有效率地推動工作，該如何消除白費的時間、毫無創造的時間。
因為，他們很清楚提高時間價值與成果具有直接關聯。
而相同道理，在Off時間仍然通用。
能幹的人，甚至傾向更為重視Off時的時間價值。
正因為是屬於自己的有限時間、是珍貴的自由時間，所以會認真投入自己的興趣和喜愛的事物。因為他們很清楚，單純只有放鬆的Off，以結果而言，無論身心都無法重新充電。
工作方面越是做出一枝獨秀的成長業績，在假日認真享樂的欲望就越是強大。相反地，在On時間，無論面對多大壓力的艱困場面，也都能以泰然自若的神情專注處理，甚至是對此類狀況樂在其中。
如此一來，遑論On與Off的分界線了，甚至讓人覺得，兩者根本已經逆轉。
我自己本身，如今對On與Off時的過法乃至於相關意識，與年輕時當上班族截然不同。而On的工作表現或隨之而來的年收入成長，則與我本身Off時間意識的提升成正比。
例如，我當上班族時起初的薪資是十五萬四千圓，三十多歲辭去上班族工作時已成長了數倍，而如今已能獲得再成長數倍的報酬。
讓On時間與Off時間無縫接軌，能提高整體時間價值，成長速度也能提升數倍……我是這樣相信的。
本書就是根據上述的自身經驗，彙整出在工作上展現最佳表現的「Off時間戰略」訣竅。
不論是年收入的成長空間或是人生的成長潛能，皆取決於Off時間如何度過。
工作時是緊繃時間、Off時是放鬆時間……從現在起，要不要試著跳脫這種窠臼老套的範式呢？
本書若能對各位拓展自我成長空間有所助益，本人深感榮幸。
池本克之
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