解憂診療室

每個人都可能罹患憂鬱症！

醫療奉獻獎得主、最權威的「生命守門人」＆ 自殺防治專家、臺灣憂鬱症防治協會理事，攜手陪你走出情緒低谷，重拾樂活人生！

你今天心情不好嗎？
失眠、緊張、悲觀、容易動怒……
是憂鬱的前兆，還是你的心發出了求救訊號？

上有高堂，下有幼兒，無法退休的「三明治世代」；飽受失眠困擾，濫用安眠藥成癮的單親媽媽；失業背債，妻離子散，醉看人生的中年男子；為強迫症所苦，事事力求完美的工程師；經常忘東忘西，還因為妄想症而出手打人的老太太……

他們努力生活，卻都被無可名狀的「憂鬱」給擊垮。憂鬱症已被公認為21世紀造成人類失能的第2大原因，全世界每4秒就有1個人自殺未遂，每40秒就有1人自殺身亡，每年大約有100萬人死於自殺，而其中80%都與情緒障礙症有關，特別是憂鬱症！

但憂鬱症其實並不可怕，可怕的是對它的誤解與迷思，造成大多數患者拒絕或延誤接受治療。本書即透過13個臨床真實故事，從最常見的失眠症、適應障礙症、恐慌症、飲食障礙，到強迫症、酒精與藥物濫用、失智症與自殺議題，帶領讀者深入了解憂鬱症的各種樣貌和治療方式。書中並附有「心情溫度計」，讓大家可以簡單地自我檢測自己和周遭親友的情緒狀況，只要以同理心好好認識、勇敢面對，每個人都能走出憂鬱的低谷。

名人推薦

各界專家、名人舒心推薦！
【臺北馬偕醫院精神醫學部主任】方俊凱
【臺灣精神醫學會前理事長】周煌智
【三花棉業公司董事長】施純鎰
【臺灣明華園戲劇總團首席當家臺柱】孫翠鳳
【臺大醫院精神醫學部主治醫師‧臺灣憂鬱症防治協會第八屆理事長】廖士程
【臺灣憂鬱症防治協會前理事長】劉嘉逸
【臺大護理學系所暨臺大醫院護理部主任】賴裕和
【臺灣精神醫學會理事長】賴德仁
【臺灣自殺防治學會理事長‧屏東迦樂醫院院長】龍佛衛
【中華民國精神衛生護理學會常務監事】蕭淑貞
【臺北醫學大學通識教育中心副教授‧學輔中心臨床心理師】韓德彥
 

作者簡介

吳佳儀 副教授

現任臺大醫學院護理學系所副教授、臺大醫院護理部兼任督導長、全國自殺防治中心副執行長、臺灣自殺防治學會理事以及臺灣憂鬱症防治協會理事，專長為精神衛生護理、社區心理健康服務及自殺學相關研究，長年致力於自殺防治及心理健康促進之教學與服務，近年來著重在臨床重度憂鬱症患者之「社區再融入」模式建構與發展，並發揮自殺學專業背景，走訪各縣市自殺防治前線業務，積極投入跨領域精神醫療與校園心理衛生教育訓練工作。

吳老師具有豐富的社區與臨床憂鬱症患者照護經驗，曾擔任科技部多項研究計畫主持人，主題涵蓋提升醫院跨科護理師自殺風險評估能力、臨床病患心理健康求助行為，以及大學生壓力管理影響因子探討。她亦將研究成果延伸至大學通識教育，自2014年起開設創新之「心理健康促進與自殺防治」大學通識課程，積極培育大學生成為生命守門人，守護校園心理健康。近五年內已有逾30篇同儕審查之國外學術期刊論文（第一或通訊作者），同時積極發表有關自殺危險因子（情緒障礙症、老人自殺、媒體影響力、網路霸凌等）、自殺保護因子（自殺風險評估、自殺防治醫學教育等）以及心理健康相關主題文章。

李明濱 教授

臺灣大學醫學院畢業，現任臺大醫學院精神科及職能治療學系、醫學教育暨生醫倫理學科教授、臺大醫院精神醫學部主治醫師兼心身醫學科主任、衛生署「全國自殺防治中心計畫」主持人、《醫學教育》雜誌主編。

曾任中華民國精神醫學會理事長、亞洲暨大洋洲醫師會聯盟（CMAAO）會長、世界醫師會（WMA）醫學倫理委員會顧問、社會醫學事務委員會顧問、中華民國醫師公會全國聯合會理事長、臺北市醫師公會顧問、臺灣自殺防治學會創會理事長、臺灣失智症協會名譽理事長等。

曾經榮獲總統府建國百年授勳專案三等景星勳章、行政院衛生署二等獎章、中華民國醫療奉獻獎、國民健康署健康促進貢獻獎，並六度獲選臺大醫學院教學優良教師、二度獲選臺灣大學教學傑出教師及教師社會服務傑出獎。他推動臺大跨科整合的照會醫學制度和醫學教育改革，921地震後更積極成立「臺灣憂鬱症防治協會」及「臺灣自殺防治學會」以整合精神醫學資源，在臺灣身心醫學領域中扮演著極為關鍵的角色，發表學術論著五百餘篇。

【真健康】官網：www.crown.com.tw/book/health