老中醫的百寶袋：美顏養生療傷治病小偏方

冰水加糖漿，緩解意外小燙傷

一天週末，我剛吃完晚飯，鄰居領著家裡的孩子芳芳找到我。孩子在倒水的時候不慎被燙傷，疼得孩子當時就哭了起來，家裡也沒什麼治療燙傷的藥物，她爸爸於是帶她到我這裡看看。

我看了一下孩子的傷勢，只是一塊小面積的燙傷。我趕快從冰箱裡面取出幾瓶冰鎮的礦泉水，將水倒入洗臉盆之中，讓孩子將手浸泡在水裡，不一會兒孩子的表情就不那麼痛苦了。

過了幾分鐘，鄰居的臉上緊張的表情隨之舒展開來，於是他問我這是為什麼。我告訴他，皮膚燙傷之後要及時進行冷卻，有冰水的話，就用冰水對燙傷的地方進行冷卻，沒有的話也可用濕毛巾敷一下，時間不能少於半小時。

如果身邊沒有冰水，也可以用自來水不停地沖洗，這樣也能達到降溫的作用，達到冷卻的效果。

經過降低皮膚表面的溫度使傷口處的血管收縮和組織代謝速度降低，可以達到抑制炎症減輕水腫的作用。另外，低溫會讓人的神經暫時麻木，因而達到一定的止疼效果。

過了半個小時的時間，我讓孩子把胳膊從冷水裡拿出來。由於我的家裡也沒有準備藥膏，就用碗裝了不少的白糖，然後碗裡面放上冰水，調成了非常濃的白糖糖漿，然後用醫用棉簽將糖漿塗在孩子燙傷的部位，然後用紗布固定。

鄰居大哥覺得很納悶，不相信這樣的方法可以治療燙傷。我告訴他，燙傷在經過冷處理以後，下一階段的工作就是促進傷口癒合以及防止感染，而濃糖漿完全能夠做到這點。由於糖漿的含糖量非常高，細菌一粘上去，就會很快脫水死亡。另外，濃糖漿裡面還有大量的糖分，可以促進傷口組織生長，為修復皮膚提供營養支持，幫助傷口快速癒合。

我讓鄰居在孩子睡覺之前再換一次糖漿並務必包上紗布，第二天我去他家串門，發現孩子胳膊上的燙傷已經恢復得差不多了。

被燙傷的人大多數都會擔心留下疤痕，其實留不留疤痕與如何治療沒有直接的關係，關鍵是要看皮膚的真皮層是否破損。一般的燙傷只會損害表皮細胞，完全傷不到真皮細胞，所以完全沒有必要擔心這點。

飯後揉肚子，輕鬆搞定心絞痛

我曾經遇到這樣一位患者，她已經是一位86歲高齡的老奶奶。在她60多歲的時候就診斷為冠心病，最後越來越嚴重不得不做心臟搭橋手術。手術後的一年，她又因為胸悶胸痛而住院。住院用藥後，老奶奶的病情依然不見好轉，胸悶、胸痛發作的病症並沒有減輕。心臟科醫生建議做第二次心臟搭橋手術，老人家當時就搖頭了，她覺得自己這把年紀禁不住這般折騰。後來，經過別人的介紹找到我，讓我幫助治療。

我瞭解了她的病情之後，知道老人發病是有一定規律的，每次發病都是在吃完飯以後。老人的胃口本來就不好，吃的食物也不多，但每次吃完食物就覺得胸痛、胸悶。如果不及時吃治療的藥物，疼痛的感覺會持續一個多小時。

瞭解這些之後我明白了，這位老人的病如此嚴重，與其胃口的關係非常大。從中醫來說，老人屬於脾胃虛弱。脾胃乃後天之本，氣血生化之源，若是脾胃虛弱，就會「氣血生化無源」，進而導致氣血虛弱。心臟沒有氣血的供養，則出現了「不榮則痛」。另一方面，從中醫理論而講，脾胃還主管人體水穀的運化，脾胃虛弱則水聚為痰，痰阻則氣滯，氣滯則血瘀，最終將心臟的脈絡阻滯，導致「不通則痛」。總之，脾胃與心臟的關係非常大，中醫上講「有胃氣則生，無胃氣則死」，更說明瞭脾胃對於人體的重要性。

從現代醫學的角度對老人的病情進行解釋，具體地說，是因為老人的消化功能本來就很弱，吃飯少，血液之中能夠吸收的營養自然也很少，心肌細胞無法得到充足的營養，處於「饑餓」的狀態。一吃飯，人體內的大量血液就會聚集到腸道之中(我們吃完飯後，總會感覺腦子是遲鈍的，主要是因為大量的血液在胃腸道堆積，令腦部供血減少)，結果心臟獲得的營養自然少很多。於是，心臟就會向大腦發出信號，發悶、發痛。因為老人家的消化吸收功能弱，因此血液需要很長時間聚集在胃腸道附近，以求運走更多的營養物質，所以老奶奶吃晚飯之後，要一個多小時以後，等血液不再聚集在胃腸道上，胸痛、胸悶的症狀才會得到緩解。

明白了病因，我告訴老人一個行之有效的方法──揉肚子。操作的時候先將雙手放在肚臍上，以肚臍為中心，按照順時針方向轉圈，一圈圈揉搓，將整個肚子揉搓一圈。每天三餐之間反覆做40次，撫摸完之後再吃飯，飯後按揉不少於10次。

揉肚子就是對「脾胃」進行「滋補」。肚子上的穴位很多都是主管胃腸道的，揉肚子可對這些穴位進行刺激，從而調胃理脾，幫助胃腸蠕動，增強消化吸收功能。這個效果已經得到了證實。

一周後，我再一次到醫院看望老人，進入病房的時候看見她的位置空著，覺得奇怪，抬頭發現老人從走廊拄著個拐棍慢騰騰地走過來。老人的氣色有了明顯的變化，她開心地告訴我，她按照我的方法一直堅持做，胃口現在好多了，吃飯的時候也不感覺胸口悶、胸口痛了。她堅持繼續做，症狀得到了很好的改善。今天複查的時候醫生對她說，照這樣下去，第二次心臟搭橋手術可以不做，用不了一周就能出院了。

過了一周，老人果然如期出院了。出院一個月以後家人帶她到我這裡複診，說還在堅持我教的方法，而且情況非常穩定，食欲也增強了不少，家裡人都說她氣色好多了。

冰水加糖漿，緩解意外小燙傷

一天週末，我剛吃完晚飯，鄰居領著家裡的孩子芳芳找到我。孩子在倒水的時候不慎被燙傷，疼得孩子當時就哭了起來，家裡也沒什麼治療燙傷的藥物，她爸爸於是帶她到我這裡看看。

我看了一下孩子的傷勢，只是一塊小面積的燙傷。我趕快從冰箱裡面取出幾瓶冰鎮的礦泉水，將水倒入洗臉盆之中，讓孩子將手浸泡在水裡，不一會兒孩子的表情就不那麼痛苦了。

過了幾分鐘，鄰居的臉上緊張的表情隨之舒展開來，於是他問我這是為什麼。我告訴他，皮膚燙傷之後要及時進行冷卻，有冰水的話，就用冰水對燙傷的地方進行冷卻，...

前言

對於現代人而言，「就醫難，用藥貴」，這使得越來越多的人對疾病產生了恐懼，其實並不是疾病本身有多可怕，而是患病之後想要找對大夫太難，治一次病的花費太高。

年紀稍大一些，或工作比較忙的人通常選擇「抗病」或「有病亂投醫」，這樣做很可能會延誤病情，到最後，不但增加了花費，還要承受更多的病痛折磨。

那麼，有沒有既能夠幫助人們治病防病，又能夠為人們節省時間、節約開銷的方法呢？當然有，那就是秘方、藥方。

民間秘方具有藥源易得、使用方便、價格低廉、療效顯著、易做好用的特點。巧妙運用秘方，不僅對常見病、多發病療效顯著，還對很多疑難雜症有很好的療效。它們歷史悠久，承受住了千百萬人、千百年的考驗！

有些人不信秘方，信西藥。西藥的效果固然迅速，但是很多時候，西藥並不能盡如人意，比如長期服用某種西藥後所導致的成癮性、依賴性，以及西藥對於人體臟腑組織所產生的副作用，讓很多人都感到了服藥壓力。

和西藥不同，很多中藥方劑都非常貼近人們的生活，甚至就是生活中的某種食材，對人體的副作用非常小，甚至沒有副作用，在國外的很多地方，人們都開始向中醫藥投來了熱切的目光，想要藉著中藥根治一些西藥解決起來比較困難的疾病。

本書作者本身為執業中醫師，長年收集許多長老級中醫師的獨門偏方及中醫典籍中曾提及的秘方，結合自己豐富的臨床經驗，整理出許多經過多次驗證、療效理想的秘方，所選方劑藥材易得、製作簡便。秘方集實踐與醫理於一體，既可供醫藥界同仁學習參考、對症施治，亦可供普通百姓對症下藥、活學活用。

本書內容全面，針對性強，可以作為家庭治療常見疾病的實用手冊，對於西醫上難以查出病因，難以對「症」治療的慢性病也有針對性的調養方法，可以說非常迎合大眾的需求。

當然，由於中醫秘方有一定的適用性，讀者朋友在選方時，一定要請有經驗的醫師進行指導，切莫自作主張，亂用藥方。

前言

對於現代人而言，「就醫難，用藥貴」，這使得越來越多的人對疾病產生了恐懼，其實並不是疾病本身有多可怕，而是患病之後想要找對大夫太難，治一次病的花費太高。

年紀稍大一些，或工作比較忙的人通常選擇「抗病」或「有病亂投醫」，這樣做很可能會延誤病情，到最後，不但增加了花費，還要承受更多的病痛折磨。

那麼，有沒有既能夠幫助人們治病防病，又能夠為人們節省時間、節約開銷的方法呢？當然有，那就是秘方、藥方。

民間秘方具有藥源易得、使用方便、價格低廉、療效顯著、易做好用的特點。巧妙運用秘方，不僅對常見病、多發...

第一章‧日常秘方：傳世小秘方，解決生活大麻煩
暈車暈船，肚臍貼片傷濕止痛膏
來點花椒白酒，牙疼不再愁
嗓子疼，西瓜皮好效用
紫菜蛋花湯，療效你想不到！
腰肌勞損，試試韭菜加冰糖
足跟痛，用醋泡
呃逆不止，試試八角茴香湯
流鼻血不止，快用小秘方
貧血，羊骨熬粥效果佳
上班沒精神，試試枸杞子
焦慮不安，喝粥就能得到改善
一小時內解決醉酒，穴位按摩有奇效
敲打胸骨，有效增強免疫力
酸棗仁湯，對抗失眠的老秘方
枕中丹，鎮心安神、增強記憶老秘方
打老兒丸，延年益壽的傳世秘方
越鞠丸，趕走鬱悶的秘方

第二章‧美容秘方：美顏塑體妙方，個個光彩照人
淘米水洗臉，讓油膩不復存在
口唇乾燥，眼藥膏比唇膏好用
得了灰指甲，試試花椒蒜醋液
熬夜熊貓眼，馬鈴薯貼臉可改善
面色不好，試試皇后用過的洗面藥
電腦輻射易衰老，足三里、關元可解
果酸面膜，跟老態說bye bye!
香菇保濕水，讓肌膚重現水潤Ｑ彈
包子臉，捏、拍即可解難題
護髮養髮，有秘方可幫忙
白髮惱人，試試龜板酒
桑皮柏葉湯，潤發亮發好效果
人參養榮丸，女人一生的補血方
烏龍茶，塑形又可降血脂
胸部豐滿，吃山藥黃?燜豬蹄
胸部下垂不堅挺，矯正方法有很多
決明子代茶飲，簡簡單單能瘦身
清宮三花茶、抑食湯，減肥又長壽
消脂防己湯，治療虛胖有奇功
降脂湯，減肥降脂兩不誤
桑葉，也可以用來減肥

第三章‧皮膚科秘方：皮膚決定形象，防療刻不容緩
老年斑怎麼辦，小番茄可改善
黑斑、雀斑、青春痘，都有秘方可用
黃褐斑，小秘方解大礙
青春痘，小白果治療功效佳
防治曬傷，找番茄和冰牛奶
瘡癤，巧用雞蛋可妙治
扁平疣，蒜瓣、蒲公英讓你不再為難
濕疹，可用秘方對效防治
膿皰，試試魚腥草、牛蒡子
凍傷、皴裂，可選秘方有多種
各種蜇傷，都有小秘方
冰水加糖漿，緩解意外小燙傷
蕁麻疹，內服外敷可去根
有了腳氣，就用小秘方泡一泡

第四章‧五官科秘方：祛除五官病痛，還你耳聰目明
眼疲勞，小動作還你眼輕鬆
眼睛乾，芝麻幫你來潤目
得了紅眼病，試試野菊花
眼部灼傷，使用苦瓜有奇效
大發散：寒翳的剋星
耳鳴、慢性中耳炎，試用銀杏乾、虎尾草
荸薺、雄黃可治酒糟鼻
鼻竇炎，鹽水洗鼻可治癒
牙痛，用花椒白酒漱口
口腔炎，蜂蜜、海帶粉可解決
口臭讓人惱，開水黃連解尷尬
甘草瀉心湯，治療口腔潰瘍效果好
慢性咽喉炎，就找半夏厚樸湯

第五章‧內科秘方：內科疾病多而雜，對症防療有奇效
四時感冒，就用清瘟湯
不同類型感冒，不同類型秘方
久咳不止，三子養親湯效果佳
常見咳嗽，傳世秘方效果佳
風寒咳嗽不用急，試試三拗湯
防治高血壓，傳世秘方顯奇效
飯後揉肚子，輕鬆搞定心絞痛
心腦血管疾病，日食生薑可改善
生薑瀉心湯，治療胃中不和有奇效
枳朮湯，對付胃病效果好
附子理中湯，防治腸胃功能紊亂
便秘不要愁，幾味秘方隨你選
下痢，石榴、木瓜可止痢
老年尿頻，小秘方還你輕鬆自在
痔瘡，秘方幫你解尷尬
膀胱炎，多種秘方可幫您
兩大秘方，治療便秘又養顏

第六章‧外科秘方：外科主要靠手術，秘方亦能減痛苦
咽部異物感，「拔蘿蔔」可改善
身體各處疼痛，傳世秘方可緩解
手腳冰涼，人參、黃?、甘草提腎氣
腳底發涼，推按踝關節可緩解
當歸四逆湯，讓老寒腿逐漸遠離你
芍藥甘草湯，祛除小腿痙攣就找它
跌打損傷、挫傷，八大秘方可愈傷
七厘散，專治跌打損傷
桑枝酒，益氣活血一良方
骨質疏鬆，土元、骨碎補即可補
頸椎痛、肩背痛，麩子和醋來幫忙
獨活寄生丸，治療腰背疼痛的良方
風濕性關節炎，首選蟲藥膠囊
痛風讓人愁，選對秘方見效快
老寒腿，多下蹲便可輕鬆
腳浮腫、疲勞，鹽水泡腳幫你解決

第七章‧婦科秘方：做美麗的女人，更要做健康的女人
石門穴，調經止痛就找它
痛經不用急，讓電吹風幫你吹走煩惱
原發性痛經，維生素E效果好
生理痛，有秘方幫你減輕痛苦
月經過多，艾灸大腳趾解難題
下身瘙癢，用花椒水清洗可改善
帶下病，兩種秘方效果佳
完帶湯，治療白帶有奇效
早期乳腺炎，鹿清湯可治癒
化膿期、破潰期乳腺炎，快試此秘方
急性乳腺炎，外敷芒硝、大黃
經期乳房脹痛，麵團蓋乳房可緩解
仙人掌治療乳腺炎，效果相當好
更年期症候群，常吃豆腐可防治
甘麥大棗湯，更年期女性的必備飲品

第八章‧孕期秘方：無微不至養好胎兒，健健康康做好媽媽
產後身痛，兩款膳食能治療
妊娠劇烈嘔吐，夏茯苓黃芩粥可改善
習慣性流產，水煮花生根延後代
惡露不止，蒲公英泡茶可除盡
流產後流血不止，柿葉止血又抗菌
妊娠期感冒，黃芩安全又有效
不孕莫急，芍藥甘草湯帶給你好孕
壽胎丸，補腎安胎的良方
四物湯，補血益氣的產後湯
生化湯，女人產後第一湯

第九章‧男科秘方：擺脫難言之隱，還男人一身陽剛
龜齡集，堪稱男科聖藥
老年人性功能下降，喝點白蘭地
陽痿難啟齒，丹參紅花酒解憂患
慢性前列腺炎，山楂水可改善
生蠔：補腎壯陽效果好
男子早洩，外用秘方有奇效
男子遺精，藥膳秘方能改善
海馬酒，補腎就選它
服用青娥丸，補腎壯陽助添子

第十章‧房事秘方：讓愛情重歸美好，讓生活更加和諧
陰道乾澀，試試豬肝豆腐湯
排卵期出血，淫羊藿有奇效
性冷淡，試試肉蓯蓉羊肉粥
房事後腹痛，用香煙艾灸
節欲養精，切勿縱欲過度

第一章‧日常秘方：傳世小秘方，解決生活大麻煩
暈車暈船，肚臍貼片傷濕止痛膏
來點花椒白酒，牙疼不再愁
嗓子疼，西瓜皮好效用
紫菜蛋花湯，療效你想不到！
腰肌勞損，試試韭菜加冰糖
足跟痛，用醋泡
呃逆不止，試試八角茴香湯
流鼻血不止，快用小秘方
貧血，羊骨熬粥效果佳
上班沒精神，試試枸杞子
焦慮不安，喝粥就能得到改善
一小時內解決醉酒，穴位按摩有奇效
敲打胸骨，有效增強免疫力
酸棗仁湯，對抗失眠的老秘方
枕中丹，鎮心安神、增強記憶老秘方
打老兒丸，延年益壽的傳世秘方
越鞠丸，趕走鬱悶的秘方

第二章...