《告別練習》+《傳家情書》(全新修訂版，1本遺囑聖典，1本愛的禮物)

　　《告別練習》為愛而行，為愛而讀，
　　讓人人在練習中學會告別，告別悲傷、告別遺憾！

　　學會告別，才能「活」在當下！
　　這是為自己而寫、也是為家人而寫的《傳家情書》……
　　證明自己真正活過，沒有白來人間一遭！
　　所以，如果有一天，我們要說再見，
　　請為我祝福……
　　我不曾離去，只是回家了！

　　【預立醫囑】
　　掌握善終發言權，簽署不急救
　　我不要享用死亡套餐，練習向生命告別

　　【倫理遺囑】
　　表達善終歸宿的想望，留傳家情書
　　我不要任憑「隨便都好」，練習向臨終身後事告別

　　【合法遺囑】
　　溝通財物處理，合法完善執行，送給家人親愛的禮物
　　我不要家族爭產上公堂，練習向身家財物告別

　　【生命回顧】
　　沉澱身心列好人生清單，說親密語
　　我不要人生遺憾留白，練習向自己和他人告別
　　人生一路走來，有遺憾嗎？可曾問過：這就是我們想要的人生嗎？

　　多數人的恐懼其實不是死亡，而是驀然回首，才發現自己從未真正活過，有夢沒有勇敢去追！

　　「人生總是有點來不及！」然而，我們真的不要等到生命最後，倉皇回顧人生，才發現來不及做的事、說的話太多，夢想已成遺願，心願變成遺囑，留下難以釋懷的遺憾。

　　本書作者是台灣首位「預立遺囑」長期推廣者，她推廣授課時總會問，「人生至今沒有遺憾的人請舉手？」二十多年來累計結果，舉手的人竟是寥寥可數的個位數。

　　我們可以透過「告別練習」，嘗試在人生每一階段的結束，都能好好說再見，
　　讓人生少一點遺憾。

　　因為沒有道別的結束，往往讓人遺憾終身！

　　不論現在年紀大小，我們時時都可能面臨人、事、物的道別；總有一天，我們都要對人生說再見，告別身、心、靈，航向未知的來生。

　　那麼，如何坦然向人、事、物道別？如何勇敢向我們的身、心、靈告別？

　　《告別練習》+《傳家情書》透過故事實例與範例，讓有關醫療與法律專業領域易讀易懂，更透過「四大練習」──預立醫囑，倫理遺囑、合法遺囑、生命回顧，讓我們能循序漸進的完成人生最重要的一課。

　　立合法遺囑，其實很平常，可以不需要律師，自己就可以DIY寫遺囑，本書不談任何法條，就能讓大家輕輕鬆鬆立有法律效力的遺囑。

　　《傳家情書》不僅書寫自己的人生，也是送給親愛的人禮物，更能見證自己沒有白白來人間走一遭，書寫完成後就是一本傳家書，留給家人的一份紀念。

作者簡介

黃瀅竹

　　台灣首位「預立遺囑」長期推廣者。
　　最想與你分享——天天四道活出愛無憾。
　　自2001年率先出版《遺愛手書》、2017年出版《告別練習》迄今，
　　推廣「預立遺囑」不遺餘力，並成為人生志業。
　　每年數十場——奔走於全台醫院、院校、社團、公司……授課，推廣立囑。

審訂者簡介

陳榮基

　　台灣｢安寧舵手｣，榮獲第11屆總統文化獎——人道奉獻獎、第26屆醫療奉獻獎——特殊貢獻獎，以及各類獲獎紀錄。

　　從台大醫院神經科教授主任、醫療副院長、恩主公醫院創院院長、蓮花基金會創會董事長、佛教慧炬機構董事長……陳榮基醫者佛心，在醫界、佛教界都備受尊崇，為人卻極為謙卑，廣結善緣。

　　在台大醫院服務32年中，於院內開辦佛堂、臨終助念室及緩和醫療病房，投入安寧緩和醫療關懷工作；後來成立「佛教蓮花臨終關懷基金會」，開創「佛教臨床宗教師培訓」之先河，充實並提升台灣安寧病房靈性關懷工作。
　
　　於2000年參與促成《安寧緩和醫療條例》的立法，賦予我國國民可以選擇臨終拒絕心肺復甦術急救（DNR）的權利；於2016年參與完成《病人自主權利法》，更進一步提升國民自主選擇臨終醫療內容的權利。

沈惠珠

　　‧現任無諍世界法律事務所主持律師
　　‧慧炬機構董事及理事
　　‧台灣造福園樂齡照護推廣協會監事
　　‧中華十六觀經理行總會理事
　　‧佛教蓮花基金會講師