熱刺激：1條熱毛巾，3個關鍵部位，只要5分鐘，馬上改善你的身體!

　　腰痛 肩膀痠痛 頭痛 膝蓋痛 視力不良 高血壓 癌症 異位性皮膚炎
　　水腫 更年期障礙 受寒 生理痛 帶狀皰疹 坐骨神經痛 動脈硬化 便秘

　　◎最簡單、最究極的健康法！日本熱賣突破10萬冊！
　　◎Amazon、樂天、7net各大書店讀者★★★★超有效推薦！
　　◎來自日本各地民眾「痊癒了！」「好舒服！」的感謝不絕於耳！

　　為什麼你一直被病痛困擾？診療超過100萬人的井本博士發現，現代人之所以那麼容易生病，主要是因為身體有部分「死掉」了！血液循環不佳，停滯的體液在不知不覺中腐蝕了身體，造成身體冰冷僵硬，從而導致器官的功能變差，不但容易感到疼痛，連原有的症狀也容易惡化。

　　但是想要讓身體熱起來，靠泡澡是沒有用的，而是需要製造「溫度差」，透過冷熱交替來刺激功能不佳的部位，才能有效改善血液循環。於是井本博士獨創「熱刺激」健康法，只要運用一條加熱的毛巾，把握「睡前」和「剛起床」的黃金時段，針對後腦勺、肩舺骨中間和骶骨上方等三個關鍵部位進行「熱刺激」，每次5分鐘，反覆操作，就能快速改善你的身體！

　　「熱刺激」堪稱最簡單、最不花錢的方法，每個人在家裡都可以做，不僅可以消除疼痛、慢性疲勞，減輕疾病和老化症狀，改善自律神經功能，最棒的是，完全不會有後遺症，甚至還有美肌效果！今天開始，就一起來做「熱刺激」吧！

病患的真實見證

　　被醫生宣告罹患生存率低於5%的胰臟癌後，一天做三次「熱刺激」，三個月後癌細胞竟然消失了！──65歲女性

　　長年困擾我的失眠問題解決了，連其他不舒服的症狀也跟著消失了！──70歲男性

　　因為「熱刺激」，終於從讓人快抓狂的皮膚搔癢中解放了！──37歲 男性上班族

　　連續「熱刺激」後腦勺三次，痛苦的感冒症狀很快就減輕了。──39歲 家庭主婦

　　二十年來怎麼都無法治癒的腹痛問題，居然做了一次「熱刺激」就解決了！──55歲 女性上班族

　　我早晚持續「熱刺激」，從孩童時代就困擾我的嚴重亂視解決了，連視野也變得清晰。──55歲男性團體員工

　　醫生原本說要一個月以上才能痊癒的腳踝扭傷，冰敷消腫後再做「熱刺激」，才過幾天就完全痊癒了！──33歲 女性上班族

　　我抱著姑且一試的心情直接「熱刺激」下腹，想不到原本每兩個月一定會發作一次的膀胱炎消失了！──40歲 女性上班族

　　復發的尿道結石，因為做了「熱刺激」，不但馬上舒緩了疼痛，而且僅僅三天就輕鬆排出！──42歲 男性上班族

　　吃藥也很難控制的帶狀皰疹的疼痛，馬上就消失了！──83歲女性
 

作者簡介

井本邦昭

　　醫學博士。「井本整體」負責人，也是「人體力學‧井本整體」的創始人。

　　1944年生於日本山口縣，從五歲起就跟著父親學習整體知識，之後赴歐洲指導針灸術，同時在瑞士、德國學習西洋醫學。回國後在東京與山口縣從事整體治療和指導，開業逾半世紀，已診療超過100萬人。

　　另著有《讓虛弱身體恢復活力的人體力學》、《家庭的人體力學》等多本暢銷書。

譯者簡介

珂辰

　　一個簡單的六年級生，主修日文，曾留學日本十餘年，嚮往想像力無限的翻譯人，於是投入與時間賽跑、與學習為友的世界。

　　●【真健康】官網：www.crown.com.tw/book/health