說醫不二：懶兔子漫話中醫

【序言】生命中的未知數

第1章  只要你進過廚房，你就早已是中醫
不懂中醫，給了親人錯誤的愛
只要你進過廚房，你就早已是中醫
怎樣才能讓你成為有吸引力的人
學會用中醫思維去生活

第2章  十二經絡的值班表：子午流注
忠肝義膽的好兄弟
肺與大腸是好基友
脾胃的那點兒事兒
心與小腸是兩口子
膀胱經的時候尿尿，腎經的時候愛愛
你不知道的兩根經

第3章  人生就是一場西遊
你所不知道的唐三藏
每個人心中都有一個孫悟空
我們的欲望就是豬八戒
人生就是一場西遊

第4章  天空飄來幾個字：缺津少液是大事兒
人體裡有多少種氣？
氣病到底是個什麼病？
整天湧動在我們身體裡的，除了欲望還有血
血有病，是什麼情況
身體是怎麼處理水的，你知道嗎？
天空飄來幾個字：缺津少液是大事兒
持續高燒後，吃餅乾的孩子死了，喝糖水的孩子活了
水停在身體裡，是怎麼了？
身體裡的水增加的不只是體重，還有很多病
黃汗，不是臭男人才會有的汗

第5章  做自己最好的醫生
如果你媽再說你懶，你就回她：這叫氣虛
很多奇怪的症狀，原因都是氣虛
陰陽虛實，一張圖秒懂
陰虛會得好多慢性病
怕冷的都需要壯陽，不分男女老少
胖子有很多悲慘的故事，比如又胖又冷
不省心的「大姨媽」
央視是同一首歌，我們是同一劑藥方
千年古方讓你不做「濕人」，告別神經症
用除濕的方法治療咳嗽和小朋友「裝病」
脾氣不好，不是有個性，那是有病
 

序言

中醫是最平民的哲學 也是生命智慧的體現

　　以前常想，為何打麻將很容易讓人上癮，但是打撲克卻還好。幾年前有一陣子，我幾乎陷入麻將不能自拔，所有的空閒時間都在上網打麻將。一邊我為自己的沉淪悔恨不已，一邊又迷戀其中欲罷不能。直到後來我學習了中醫，逐漸轉移了注意力，才徹底從麻將的誘惑中解脫出來。也直到今天，我才漸漸明白，麻將之所以能讓人著迷，是因為你身在其中時，永遠都不知道下一張牌會讓牌局出現什麼樣的改變。

　　未知，就是它最大的魅力。

　　麻將裡存在的未知數，讓人對結局充滿了希望，它也許真的可以讓你整個翻盤。我之所以沉迷，就是沉迷於這種對未來的希望中，越是不可知不可測，越是充滿了誘惑。

　　生活，當然也是如此。

　　當你覺得可以清楚地看到5年、10年乃至退休以後的生活，你對未來的期待感就會不斷地降低，你就很容易在「無望」中變得懶散、怠慢和憂鬱，甚至常常有種焦灼感。所以，要想解決這種無望，最好的辦法就是讓未來再次變得未知起來——只有這樣才能重燃對生活的熱情，才能讓我們更積極地去期待每一個明天。

　　學中醫吧。中醫的世界實在太大，你打開這扇門，裡面埋藏著無數的寶藏，等著你慢慢地去發掘。你永遠都不會猜到下一刻你能在裡面找到什麼，給你的生活帶來怎樣的改變，這是一個比麻將更有趣味的遊戲——沒有人會贏你，你只需要戰勝自己。

　　未知，會讓你對未來充滿希望，但也會讓你感到迷茫。可是中醫的魅力就在於，它會一直教你如何用清澈的目光，去尋找隱藏在重重迷霧下的真相。「大道至簡」是中醫最玄妙的招數，也是生命最樸素的本質。中醫的整體辨證，就是讓你學會跳脫出「身在其中」最好的注解。

　　中醫是最平民的哲學，是人生智慧的體現。一例醫案，一次辨證，一組方劑，都會帶給你不一樣的感受與驚喜。中醫改變自己，改變生活。

　　其實，中醫就是一條大道，而我們早就在這條大道上愉快地行走了。