推薦序一
急救，是現代人必須掌握的生存技能！
大成從事醫療急救事業將近50年，挽救過成千上萬人的生命，他不僅有豐富的急救實踐經驗，並且早在30多年前便開始了對公眾的急救普及教育工作，把人們日常需要的急救知識分享給大家。他雖然已經從北京急救中心退休了，但仍舊不遺餘力地為中國的急救事業奔走，開展各種形式的急救普及教育工作，如製作電視節目、撰寫科普文章、編著科普書籍、舉辦急救講座等，為網友答疑解惑，為人們樹立急救意識、推廣急救理念、傳播急救知識、學習急救技能做出了很大貢獻。
大成是個地地道道的北京人，心直口快，古道熱腸。他的「微博簡介」觸動了很多人：
生是120的人，死是120的魂。（編按：120是中國的急救電話，可接通到急救中心。）永保青春的活力和生命的激情，把一生獻給中國的急救事業！
事實上，大成也真真正正地在這麼做，他一直在為推動中國急救事業的發展而竭盡全力。為了提高基層醫生的急救水準，為了讓普通人掌握急救技能，他常年奔走在全國各地。
因為出色的工作，他被很多單位聘請，擔任了很多社會職務。
現在，他又成為了中國社會福利基金會「心喚醒」基金的聯合發起人之一，他的那份對急救事業的熱情和信仰，讓無數人感動和敬佩。
中國急救成功率與一些發達國家相比，差距很大。而且，國人對學會急救的重要性的認識也很有限，這導致了中國絕大部分人不懂急救，不會急救，每當遇到緊急狀況，除了撥打120，不知還應該做些什麼。而在歐美，「急救從幼童教起」的教育理念深入人心，從幼稚園開始，急救就是基本的實踐課程之一。法國公眾的應急救護普及率為40％；德國普及率為80％；美國的法律規定，任何一個公民在18歲之前必須掌握全部基本的急救知識。
很多人可能會想，急救和治病救人不是醫生和護士的事情嗎？其實不然，急救，強調的是分秒必爭、強調的是第一時間，而且絕大多數發生在醫院之外。所以在我看來，急救應該像烹飪、開車一樣，成為我們每個人一種基本的生活常識和生存技能。只有學會急救，我們在遇到突發急症時，才不會眼睜睜地看著悲劇發生。
而對於疾病，我們應該「居安思危，思則有備，有備無患」，「凡事預則立，不預則廢」，強調疾病預防的重要性，防患於未然。
古人說：救人一命，勝造七級浮屠。然而，如果你不懂急救，又怎麼「救人一命」呢？所以，一定要學會急救，以備不時之需。
殷大奎
前國家衛生部副部長
衛生部健康教育首席專家
中國醫師協會名譽會長
中國健康促進與教育協會會長
健康中國（2015）年度致敬人物
推薦序二
大醫
我與賈大成醫生是忘年之交。他在北京急救中心從事急救工作幾十年，始終堅守在搶救急性危重病人的第一線。他曾使無數病人轉危為安、起死回生，積累了大量豐富的急救經驗。在生死線上，他每天都在領略人間百態，對於生死有著深入的思考和獨特的感悟。
在日常的急救工作中，賈醫生見到許多病人因缺乏急救知識而延誤了搶救，甚至付出了生命的代價。於是，他萌發了向大眾傳播急救知識的想法。春去秋來，身體力行，賈醫生先後為50多萬人次進行了急救技能培訓，被譽為「中國急救普及教育第一人」，在新浪微博擁有150多萬粉絲，在業內外贏得了廣泛讚譽。
如今，他已經退休，但依然不捨急救事業。他常常在微博上為網友解疑釋惑，不辭辛勞地到全國各地講課。很多人運用他傳授的急救知識，成功地挽救了垂危的生命，受益頗多。
「神手佛心」是他最愛寫的書法條幅，也是他一生追求的境界。仁心仁術，乃大醫也！
白劍峰
《人民日報》高級記者
健康版主編
推薦序三
一顆對生命的敬畏之心
30多年前我還在北京體育科研所工作，當時，賈大成醫生是我的同事。後來，我到了國安俱樂部，他去了急救中心，但一直都有聯繫。
說到急救，總會想到病痛、傷亡、緊張、風險、壓力、責任這些我們一般人不願面對的，但賈大成醫生投身急救工作30年，始終堅持戰鬥在第一線，而且看得出，他是真的熱愛這項工作，並把它當作自己畢生的事業來努力，兢兢業業，樂此不疲。如果沒有對生命的大愛，恐怕是達不到這個境界的。
這本書凝聚了賈大成醫生對生命、對工作、對急救事業的熱愛之心，讓我們這些平時可能很難接觸急救工作的人也了解了其中的艱辛，同時，更重要的是，我們也從中學習了一些基本的急救知識，以備不時之需。
很多人可能一輩子也用不著急救醫生，但從這本書裡哪怕能學到一點點急救知識和急救技能，當我們遇到危急狀況時，自己就能及時出手搶救，遠離危險，避免悲劇的發生，而不是只能等救護車的到來。不是嗎？
張路
著名足球評論員
北京國安足球俱樂部副董事長
作者序
一本小書，費盡周折，終於要問世了。
其實，在這幾十年的急救生涯中，我搶救過無數的病人，經歷了很多鮮活生動的事例，藉此機會把其中的一些事情寫出來，既可以作為讀者茶餘飯後的消遣，又能發人深省。希望讀者能從中得到一些經驗和教訓，也能學到一些有益的急救常識。
至今，我從事醫療急救工作整整49年，從事急救普及教育工作31年。人們稱我為「中國急救普及教育第一人」，這讓我有些不安，因為我深知個人力量的微薄；同時，我又很欣喜，因為看到了一大批志趣相投的醫生朋友們也在大力普及醫學知識。我真誠地希望有更多的醫生朋友能向人們普及醫學知識，提高人們的健康水準。
我有幸能在醫療戰線，尤其在北京急救中心從事我一生熱愛的急救事業。這不但豐富了我的人生閱歷，讓我領略了大千世界，也讓我感受到了人間的美好與醜惡。為了病人、為了生命，我有過常人無法體驗到的成功、喜悅，也有過無力回天時的沮喪、失落，還有過不被理解的憂悶、傷懷。
我曾接受過報紙、雜誌、電視臺、電臺、網站等媒體的無數次採訪。曾有記者問我：「賈醫生，您有沒有後悔過？”我當時脫口而出：「有怨無悔！」記者當即拍腿：「好一個有怨無悔！」還有一位元記者寫過一篇關於我的報導，題目是《俠醫》，僅這題目就讓我感動了很久。
若有來世，我還會選擇這個高尚的職業，還願意成為北京急救中心這個英雄群體中的一員。
現代人大都花時間學習電腦、駕車等「實用技術」，但為了我們自己，為了我們的親人、朋友、同事，為了生命，我希望有更多的人學會一些基本的急救知識和急救技能，以備不時之需。只有全民普及急救，每個人才有救人和獲救的機會。
人生最寶貴的是生命，而生命只有一次。
我實在捨不得離開我熱愛的、並為之付出了一生的醫療急救事業，雖然我已經退休，不能像以前那樣親手搶救病人了，但我依然可以為了中國人的健康和生命，繼續盡我所能，把急救意識、急救理念、急救知識和急救技能傳達給更多的人。
希望讀到這本書的朋友們，不僅能瞭解急救醫生的一些工作和生活情況，更能從中得到一些自己需要瞭解的急救知識和急救技能，這就是我寫這本書的初衷。本書可以作為急救教材來使用。
為了本書的出版，很多人付出了汗水。我真誠地感謝出版社和幾位用心良苦的編輯，感謝百忙之中為本書撰寫序言的前中國國家衛生部副部長殷大奎，《人民日報》高級記者、健康版主編白劍峰，還有我的老朋友、北京國安足球俱樂部副董事長張路，同時也感謝竭誠推薦
本書的人民日報社《健康時報》總編孟憲勵，著名體育節目主持人黃健翔以及今日頭條、新浪、網易、搜狐健康頻道的幾位元總編！
由於時間緊迫，專業知識和寫作水準有限，書中難免有不盡如人意之處，還望讀者朋友們見諒！更希望讀者朋友們提出寶貴意見，以期更加完善。
賈大成
2016年8月15日
樂天書城
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