購物比價找書網找車網
FindBook  
 有 9 項符合

超萬能的淘米水:美容+健康+掃除,讓身體和住家都煥然一新!

的圖書
超萬能的淘米水:美容+健康+掃除,讓身體和住家都煥然一新! 超萬能的淘米水:美容+健康+掃除,讓身體和住家都煥然一新!

作者:栗生隆子 / 譯者:林依璇 
出版社:健行
出版日期:2017-06-01
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:超萬能的淘米水:美容+健康+掃除,讓身體和住家都煥然一新!

★透過自然的生活方式,實踐在家庭中也能做到的發酵生活!
★用更簡單的方式取得米所含有的乳酸菌,也介紹飲用發酵水的方法,瞭解米中菌類所帶給我們的恩惠及美好。
★將食材藉由發酵的方式活用到最大限度,製作出有助於身體和生活的好東西,對生理和心靈的健康都能有所助益。

作者將近二十年間深受過敏性腸症候群所苦,為了治好疾病,嘗試過各式各樣的藥品和健康食品。即便如此,腹痛、下痢和原因不明的身體疼痛仍然無法獲得治癒,陷入十分絕望的境地。最後找尋到的方法,正是攝取生菌的發酵食品。透過發酵的生活方式,腸道變得健康,免疫力提升,心情也更加積極正面。因此,下定決心,要做為發酵生活研究家,向社會大眾傳達恢復健康的發酵力量以及它的神奇功效。

本書介紹的淘米水,只要將其放置便能夠做成發酵水,方法非常簡單。將其運用在日常生活中,不僅能達到良好的去污效果,還能節省水資源。進一步做為材料加以手工製作的化妝品,發酵水中大量的乳酸菌對於美肌或美髮都相當有幫助,這些乳酸菌不僅能夠滋潤肌膚,也能夠讓料理變得更加美味可口。因此,本書也會介紹整腸飲品的製作食譜。

無論是美容或掃除使用的發酵水,或者是做為飲品的發酵水,製作方式都十分容易。 請務必嘗試看看,充分運用身旁隨手可得的淘米水的發酵力,它不僅能讓您擁有美麗肌膚,達到整腸的效果,家中也將因此而煥然一新。

來自開始使用發酵淘米水的人們充滿喜悅的經驗分享!
●「消除斑點讓膚色變白,皺紋也不再那麼明顯了!」
●「頭髮滑順亮麗,美容效果絕佳!」
●「治好惱人的便祕!」
●「消除廚房臭味的效果太厲害了!」
●「小孩的過敏及氣喘獲得改善,癲癇也不再發作。」
●「打掃變得更加輕鬆,連運勢都變好了。」

作者簡介:

栗生隆子

發酵生活研究家。透過自然的生活方式,實踐在家庭中也能做到的發酵生活,治癒長年罹患的腸道疾病。藉由演講及寫作活動,栗生隆子女士將發酵生活的樂趣及美好傳達給大眾。擔任「Natural Shift」共同代表及「日本腸美人管理協會」講師。著作包括《藉由豆乳玄米優格成為腸美人!》(Makino出版)、《用植物性乳酸菌的力量促進腸道健康 TGG優格》(永岡書店)等。由她擔任管理人的臉書「TGG豆乳優格同好會」聚集一萬二千名成員,也透過部落格「歡迎來到發酵Café!」分享各種資訊。http://ameblo.jp/cafe-baum/

譯者簡介:

林依璇

熱愛閱讀與吸收新知,終日沉浸於浩瀚書海的譯者。透過翻譯開啟另一個世界,擁抱生活中的美好和驚喜。譯作賜教skyirisgarden@gmail.com

TOP

章節試閱
老祖宗的智慧 從以前便被運用於生活當中

從以前淘米水便被運用於生活當中。「用淘米水可以洗去餐具上的污漬」「拿來替植物澆水,植物會變得更有精神」「洗臉會讓臉變得白皙」……先人的經驗歷經代代傳承,雖然不知道理由為何,但因為感到「的確很有效!」,因而實踐這些方法的人大概也不在少數。

我以發酵生活研究家的身分從事活動,另一方面也擔任臉書「TGG豆乳優格同好會」的管理人。臉書成員約一萬二千人,不僅僅是優格,參加成員們對各式各樣的發酵也樂在其中,大家一邊實驗一邊交換彼此的資訊。

在眾多的資訊交換當中,淘米水的發酵...
»看全部
TOP

作者序
淘米水從以前便是生活中的好幫手,這點想必許多人都耳熟能詳。

淘米水可以用在洗臉、掃除、為植物澆水等用途。

不浪費米中所富含的營養成分,活用老祖宗的智慧再加上些許應用,將淘米水發酵後所得到的便是「米發酵水」。

雖然說是發酵,但也只是將淘米水放置一天,並不需要經過任何特別困難的程序。

藉由將淘米水發酵,乳酸菌增多,還原力也會隨之提高。

無論在美容、健康、掃除等各方面,都能夠發揮驚人的功效。

請各位務必要嘗試看看,利用這本書所提到的方法,充分運用身旁隨手可得的淘米水。
TOP

目錄
序言 1
Chapter 1
製作米發酵水 5
美容、健腸、掃除……對健康與生活都能有所助益的米發酵水 6
米發酵水① 用於美容與掃除
「第一淘水」、「第二淘水」、「第三淘水」 8
「第一淘水」、「第二淘水」、「第三淘水」的不同使用方式 10
「第一淘水」、「第二淘水」、「第三淘水」的製作方式 Q&A 11
米發酵水②飲用(玄米)
「腸美人」發酵水 12
米發酵水③飲用(白米)
「抗氧化」發酵水 14
「腸美人」&「抗氧化」發酵水的製作方式 Q&A 16
專欄 推薦用50℃的水洗米 18
Chapter 2
使用米發酵水的美容法  19
使用「第三淘水」打造...
»看全部
TOP

商品資料
  • 作者: 栗生隆子 譯者: 林依璇
  • 出版社: 健行 出版日期:2017-06-01 ISBN/ISSN:9789869430760
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:80頁 開數:G12K
  • 類別: 中文書> 生活風格
贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
數學完勝王:國小四年級
作者:學習樹研究發展總部
出版社:五南圖書出版股份有限公司
出版日期:2018-07-28
66折: $ 185 
金石堂 - 今日66折
自學力就是你的超能力:從學習新技能到能力變現,你所有的投入都不會徒勞無功
作者:派特.福林
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2020-12-01
66折: $ 238 
金石堂 - 今日66折
賽斯書輕導讀有聲書第2輯
作者:王怡仁
出版社:賽斯文化
出版日期:2019-01-03
66折: $ 1379 
金石堂 - 今日66折
戰鬥科學系列套書(全套4本)
作者:姜永鐵、金玄秀、金銀姬
出版社:五南圖書出版股份有限公司
出版日期:2020-07-28
66折: $ 792 
 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
氣質系硬筆1000字帖
作者:郭仕鵬
出版社:朱雀文化事業有限公司
出版日期:2018-07-03
$ 221 
博客來 - 暢銷排行榜
偽裝的真實之吻 break 上+下(首刷限定版)
出版日期:2025-02-05
$ 357 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
我在億萬豪宅當保母:一個底層女孩在頂層社會的窺奇與學習
作者:史蒂芬妮‧基瑟
出版社:先覺出版
出版日期:2025-02-01
$ 308 
 
博客來 - 新書排行榜
療傷遊戲 重新開始 5(首刷限定版)
出版日期:2025-02-05
$ 170 
金石堂 - 新書排行榜
只想交歡的年紀同人精選集
作者:桂あいり、田スケ、さめまんま、トイレ籠、HGTラボ
出版社:暮想出版股份有限公司
出版日期:2025-02-20
$ 400 
博客來 - 新書排行榜
別對每件事都有反應【2025限量暢銷特典版】:淡泊一點也無妨,活出快意人生的99個禪練習!
作者:枡野俊明
出版社:悅知文化
出版日期:2024-12-18
$ 260 
金石堂 - 新書排行榜
16647(1)
作者:小河少年Kawa
出版社:春光出版股份有限公司
出版日期:2025-02-13
$ 300 
 

©2025 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策