那些看不見的陰暗角落,代表了你的內心。
擦拭這些地方,就是擦拭你的內心。
❚ 重新發現珍貴的事物,修補重要的人際,接納真正的自己 ❚
擦拭這些地方,就是擦拭你的內心。
❚ 重新發現珍貴的事物,修補重要的人際,接納真正的自己 ❚
當你開始專注打掃,人生就會慢慢變好
在「不想看見的地方」、「不想看見的物品」裡,存在著我們潛意識裡無法釐清的情感。
因為不安與憂慮等感情的阻礙,所以我們刻意只看表面。於是,在平時意識不到的地方,會漸漸堆積汙垢、囤積物品。
這些隱密的地方及不想看見的地方,隱藏著對過去的不滿、對未來的不安。
──藉由打掃看不見的角落,不願正視的心結也會隨之解開。
──藉由打掃討厭的地方,莫名的自我厭惡感也會隨之消除。
透過打掃能夠面對自己,學會「做自己就好」!
不過分在意他人、也不苛責他人,日子過得無壓力、無負擔。
善待生活的空間,讓人生閃閃生輝
◆一日3秒,持續21天,從自己喜歡的地方開始
◆以滿足自己為目的,不是為了討好別人。
◆斷捨離、極簡不代表美學,被心愛的物品圍繞也很棒。
◆零亂、整齊各有優點,不要事事追求完美,東西擺歪一點,反而更有人緣。
只用一塊抹布,就讓營業額增加150%?!奇蹟掃除魔法首次公開
◆紐約市將地鐵的塗鴉清除後,大幅降低了75%的犯罪率
◆前一晚將飯店房間弄得亂七八糟的職棒選手,隔天的安打率會降低
◆油膩髒汙的水槽經由專家清理之後,餐廳的營業額立刻提升150%
◆刷洗滿是水垢的馬桶水箱後,和叛逆期兒女的相處漸漸變得融洽
◆打掃玄關改變場所氣氛,客戶自然而然地增加了
讀者推薦
★★★★★越喜歡掃除,心情越好!我第一次有這種感覺。
★★★★★這本書帶來了新的價值觀:只要改變先入為主的成見,就能改變自己。
★★★★★學著去意識看不見的地方,慢慢地從中發現自己,這樣的掃除方式能提升自信和自我肯定感。很推薦這本書。
★★★★★完全顛覆原本的想法,並且深受掃除的哲學吸引:對於物品和空間只要抱持愛意和感謝,就能產生幸福感。
★★★★★這是一本親切的人生指南,感覺得到作者的溫柔並獲得力量。
★★★★★掃除是為了自己的生活空間,不是為了別人的讚美。這本書賦予掃除新的定義,讓我看待空間的方式變得完全不同。
★★★★★我開了一間店,最討厭關店後的清掃工作。原本很懷疑「掃除能讓營業額提升一點五倍」,試著照書去做,生意真的越來越好了。
★★★★★這本書談的不僅是掃除,也直接連結了自身及生活方式。我學會對「當下」抱持意識,認真度過每一天。
★★★★★寓意深奧,原來掃除蘊含的道理也適用於生活裡的人事物。
★★★★★光是閱讀就能感受到心境的變化,試著執行之後,生活真的改變了很多。