個性影響一生的成敗 （暢銷10週年全新增訂版）

【後記】

O.S.Marden，美國最偉大的成功勵志導師。他經歷無數的苦難和艱辛及日夜不停的工作，撰寫了許多鼓舞人心的著作。其著作和他所倡導的成功法則改變了世界各地貧苦人民的命運，使他們從一貧如洗變為百萬富翁，從無名之輩變為社會名流。

他認為，個性影響一生的成敗。擁有崇高、正直的人格本身就是最大的成功。本書揭示獲得財富及事業成功的祕訣，但是卻不贊成追名逐利、貪得無厭。他認為，生活的目的在於成就崇高的生命，而犧牲家庭、名譽和健康，不惜一切代價換取榮華富貴的人，無論擁有多少財富，都是人生的失敗者。本書有通往成功的明燈，檢視你的個性欠缺什麼，用堅定的意志加上不懈的努力，成功就在眼前！

１.養成準時的好習慣

有人說過：構成偉人的兩個要素，就是才能和準時，而前者往往又是後者的必然產物。因為凡是珍惜時間的人，不會讓一分一秒從自己的指縫中流走，最後一定能在他生命中打上「成功」的標記。

凡是真正成功的人，一定養成準時的習慣。一個做事常不準時，乘車常脫班、約會常遲到、付款常延期的人，信用必定會一落千丈，別人也不會信任他。也許他實際上是一個很誠實的人，但是誠實無法彌補不準時為他帶來的負面影響。

在每件事、每個約會上都準時的人，無形中增加了他自己的時間。拿破崙曾經說過：「之所以能戰勝奧地利人，是由於奧地利人不知道五分鐘的價值。但是實際上，每失去一分鐘就是多給自己一個遭遇不幸的機會。」

在做事的過程中，再也沒有比準時更來得重要；也沒有比準時更能節省自己和他人的時間。有一次，拿破崙邀請一些部下來吃中飯，可是到了時間，不見他們來到，拿破崙就一個人吃了起來。在他吃完的時候，將士們終於來了。拿破崙說：「諸位！中飯時間已過，我們立刻去辦事。」

很多年輕人因為不能準時，而失去了獲得高職位的機會。已過世的范德比爾特先生一向非常準時。在他看來，不準時乃是一種難以寬恕的罪惡。有一次，他與一個請求他幫忙的青年約好，某天早上的十點鐘在自己的辦公室見面，陪那位青年去會見一位火車站站長，接洽鐵路上的一個職位。但到了這一天，那個青年去見范德比爾特時，比約定的時間竟遲了二十分鐘。所以，當那位青年來到辦公室時，范德比爾特先生已經離開，去出席另一個會議了，因此沒有見到。過了幾天，那個青年再去求見范德比爾特先生，范德比爾特先生問他那天為什麼失約，誰知那個青年人回答說：「沒有呀！范德比爾特先生，那天我是在十點二十分來的。」「但是約定的時間是十點鐘啊！」范德比爾特先生提醒他。但那個青年仍然支吾著說：「只遲到一、二十分，應該沒有太大的關係吧！」范德比爾特先生很嚴肅地對他說：「誰說沒有關係？你要知道，能否準時赴約是件非常重要的事。就這件事來說，由於你不能準時，因此失去了你所嚮往的職位；因為那一天，鐵路部門已接洽了另一個人。而且，我還要告訴你，你沒有權利看輕我二十分鐘的時間，以為我白等你二十分鐘是不要緊的。老實告訴你，在那二十分鐘的時間中，我正要應付另外兩個重要的約會呢！」

已故的摩根先生告訴一位朋友，他把每一個鐘頭都看成是一千美元。許多青年人雖都承認摩根的話，卻仍虛度他們寶貴的光陰。他們沒有想到，或許自己的時間也可以與摩根的時間一樣值錢。

勞倫斯說：「成功做事的秘訣，首要一點就是要養成準時的習慣，可是一般人的習慣往往是一再拖延。」做事準時的習慣，也像其他的習慣一樣，要早日加以訓練。

納爾遜侯爵曾經說過：「我一生事業的成功，要歸功於做事總是提早一刻鐘的習慣。」準時是國王的禮貌、紳士的職責和商人的必要習慣。

２.信心與勇氣

世上只有那些有責任心、肯負責任的人，才能獲得成功；只有那些言必行、行必果的人，才能成就偉大的事業。要承擔起對事業的責任，首先必須要有堅強的自信心，要自信做任何事情都能成功。

很多人遇到些許的挫折便心灰意冷，精神沮喪，他們認為命運在和自己作對，再努力也毫無益處。

但是只要注意看看，就會發現不少成功者都曾經失敗過，甚至於面臨破產，只因為他們有勇氣、有決心，所以始終沒有被擊垮，仍然在努力地堅持著，希望能東山再起。

試看世上一切事業的失敗，大多數並不是由於經濟上的損失，而是因為缺乏自信。

人生最大的損失，除了喪失人格之外，就要算是失去自信心了。當一個人如果沒有自信心時，做任何事情也都不會有所成功，正如沒有脊椎骨的人是永遠站不起來的一樣。

世上沒有什麼真正的困難障礙能夠阻擋一個勇敢者、堅毅者的前進道路。班揚入了監獄後，仍然寫出著名的《聖遊記》；密爾頓被挖掉眼睛之後，仍然寫出了《失樂園》：帕克曼能寫成《加利福尼亞與俄勒岡小道》，靠的也是他們勇往直前的決心；英國郵政總局長夫奧西特所以能有今天的地位，也無非是靠他的毅力。像這類成功者的例子不知有多少，而他們的成功都是靠著沉著與堅韌。

一個人的潛能就像水蒸氣般，其形其勢無拘無束，任誰都無法用固定形狀的容器來裝它。而要把這種潛能充分地發揮出來，就一定要有堅定的自信心。

目光敏銳的人能夠從路過身邊的人中指出哪些是成功者。因為成功者走路的姿勢、一舉一動都會流露出十分自信的樣子。從他的氣度上，就可以看出他是一個有自信和決心完成任何工作的人。一個人的自信和決心就是他萬無一失的成功資本。同樣，目光敏銳的人也能隨時隨地看出誰是失敗者。

一個成功者處理任何事絕不會含混不清、迷迷糊糊。他魄力十足，無需依賴他人而能獨立自主。而那些陷於失敗的人既缺乏心理上的自信心，又沒有實際的做事能力，看上去總是一副窮途末路的樣子，從他的言談舉止和實際工作上看，彷彿處處無能為力，只好聽任命運的擺布。

在一個人的事業上，自信可以創造奇蹟。自信使一個人的才能取之不盡、用之不竭。一個缺乏自信的人，無論本領多大，總是無法抓住任何一個良機；每遇重要關頭，總是無法把所有的才能都發揮出來，所以，那些絕對可以成功的事在他手裡也往往弄得慘不忍睹。

一項事業的成功固然需要才能，但是自信心也不可少。如果你沒有這種自信心，那是由於你不相信自己能具有自信心的緣故。要獲得成功，無論如何都要從心靈、言行、態度拿出「自信心」三個字來。這樣，無形中別人就會開始信任你，而自已也會逐漸覺得自己的確是一個值得信賴的人。

作為商店的老闆，當生意冷清、存貨積壓嚴重、店員不負責任、貨款又紛紛來催討時，最能顯示出一個商人的才能。透過這時候他在人們面前的一舉一動，別人清清楚楚地可以看出他的底細。如果他遇到一些微不足道的小事，就暴跳如雷；心中稍感不快，就對人莫名發怒，那就說明，他還沒有學會一種最重要的本領─他無法隨時克制自己的脾氣。

固然，一個商人在生意興旺、經營順利的時候，容易喜氣洋洋、春風得意。但在經營時業績下降、市場蕭條、入不敷出、面臨一切艱難困苦時，如果還具有十足的勇氣，不抱怨、不煩惱，仍然待人和善、仁慈，這才是最難做到的。當你在工作和事業上面臨困境，多年辛苦累積的資產喪失殆盡時，還是應該在家人和孩子面前保持平穩的心情，不消極、不氣餒、沉著鎮靜、永不氣餒，這是每一個人所應該培養的品格。任何商人都應該永遠以親切的笑容和藹待人，應該有一種滿懷希望的氣魄，應該具有突破逆境的自信心和決心。一個人具有不急躁、不怨天尤人、不輕易發怒和遇事不優柔寡斷的良好特質，往往要比焦慮萬分的心態更容易應付種種困難、解決種種矛盾。

沒有哪一個滿口說「快要失敗」、整天抱怨「處境艱難」的人會獲得成功。對於任何事情，不應該朝著消極的方面想，也不應該埋怨市場蕭條或是行情不利，一般商人最容易沾染這種怨天尤人、自暴自棄的惡習。的確，在他們看來，世上沒有所謂「樂觀」兩個字。一切都籠罩在失望、挫敗、無法成功的氣氛中。這種觀念統治了他們的頭腦，就在無形中把他們拖進失敗的深淵中，使其永遠不能自拔、永遠不會看到成功的一天。立即鼓起勇氣、振作精神，努力排除一切妨礙成功的因素，學習如何改變環境，如何掃除外界的險阻勢力。任何事情，你都應往成功方面想，而不可以整天唉聲嘆氣地去思慮失敗後的處境將是怎樣的悲慘。

一個做事光明磊落、生氣勃勃、令人愉悅的人，到處都受到人們的歡迎；而一個總是怨天尤人、專說失敗的人，任誰都不願意與他交往。能在世上不斷發展自己事業的是那些對未來滿懷希望、愉快活潑的人。就我們本身而言，也希望避開那些整天滿面愁容、無精打采的人。

一個有必勝決心的人，在他的言行舉止中無不顯示出十分堅決、非常自信的氣質。他意志堅定，能夠胸有成竹地戰勝一切。人們最信任、最景仰的也就是這種人；反之最厭惡、最瞧不起的則是那種猶豫不決、沒有主見的人。

一切勝利只屬於各方面都有把握的人。那些即使有機會也不敢把握、不能自信成功的人，只能落得一個失敗的結局。唯有那些有十足的信心、能堅持自己的意見、有奮鬥勇氣的人，才能保持在事業上的雄心，才能自信必定會成功。

在生存競爭中最後贏得勝利的人，一舉一動中一定充滿了自信，他的非凡氣度一定會使人自然對他產生特殊的尊敬；每個人都可以看出他生氣勃勃、精力充沛的樣子。而那些被擊敗及陷入困境的人，卻總是一副死氣沉沉的樣子；他們看起來就缺乏判斷力和自信，無論是行動舉止、談吐態度，都容易給人一種懦弱無能的印象。

如果你建立了一定的事業發展基礎，而且你自信自己的力量完全能夠愉快地勝任，那麼就應該立即下定決心，不要再猶豫不決。即使遭遇困難與阻力，也不要考慮退縮。

在一個事業成功的過程中，荊棘有時比玫瑰花的刺還要多。它們會成為你事業進展的絆腳石，正是這絆腳石在測試你的意志究竟是否堅定、力量是否雄厚，但只要你不氣餒、不灰心，任何絆腳石都有辦法除去的。只要緊緊盯住已經確定的目標，堅定地相信自己的能力和事業上成功的可能，這樣就能使你在精神上先達到成功的境界。隨後，在實際的事業過程中的成功也一定是確信無疑的。

你要力排眾議，打消一切古怪的念頭；遇事馬上決策，立即行動；任何時候任何事情都要胸有成竹，絕不氣餒；決心必須堅如大山，意志必須強如鋼鐵，不隨便動搖，無論受到怎樣的打擊與引誘─這是戰勝一切的訣竅。

世界上有無數的失敗者，都是因為他們沒有堅強的自信心，而且他們所接觸的都是心神不定、猶豫怯懦之輩，因此他們自己三心二意，對事情缺乏果斷的決策能力。但其實，他們體內明明包含了成功的因素，卻被自己硬是驅逐出了自己的身體。

無論你陷於何種窮困的境地，一定要保持可貴的自信心！堅決的心無論如何不能在惡劣的環境下屈服。你要成為環境的主人，而不是環境的奴隸。無時無刻不在改善自己的境遇，無時無刻不在朝著目標前進。你應該堅定的說，自己的力量足以實現那個事業，絕對沒有人能夠搶奪你的內在力量。你要從個性上做起，改掉那些猶豫、懦弱和多變的個性，養成堅強有力的個性，把曾被你趕走的自信心和一切曾經喪失的力量重新挽救回來。有人因為在事業上遭到失敗而失去信心，但因為重新找回了自信最後能夠挽回敗局，而東山再起。

３.成功是自信者的專利

很多偉人、領袖一路向前，好像勝利追隨著他們，這些人足跡所至，無往不勝；彷彿是一切事物的主人、一切行動的發號施令者。他們能傲視群雄、征服一切，這一切其實應歸功於他們的自信。他們相信自己有克服一切艱難困苦的力量，他們相信自己享有一切勝利的專利，在他們眼裡，為生存而競爭、去獲取成功，彷彿都十分容易；他們能做到改變並控制自己的環境，他們也知道：自己是無所不能的人物之一，他們做任何工作舉重若輕，就像巨型的起重機搬動一件物品一樣輕而易舉。

他們永遠樂觀從不猶豫，從不恐懼未來；只知道任何事情到了自己手裡，一定要做成功，一定做得盡善盡美，所以，世界上的偉大事業彷彿要由他們來做，這種堅強有力的人做起事來，不瞻前顧後、不遲疑不決。當事業路途上遇到任何困難障礙時，他們也絕不退縮，自信靠著他們的卓越才能便可以奮力越過。

這種人總是相信自己才能過人、精明幹練，一切勝利無不在自己的掌握之中。同時他們也相信自己的精神不敗，勇氣永存，手裡的任何事情都能做得到十全十美。

一個人失敗的最大原因，就是不能充分相信自己的能力，甚至認為自己無法獲得成功。

凡是想在社會上建功立業的人，首先要確信自己必定能夠成功。自信天生能夠征服一切，而一切的成功都會隨它而來，成功是它應享的權利，它能夠征服任何阻礙，面對任何打擊。學校教師、家裡的父母如果希望自己的學生、子女出人頭地，就應該盡可能把一種觀念灌輸給他們：相信自己具有獲得成功的能力。

自古以來，世上無數的傑出人物之所以成功，大都是因為有明智的父母，聰明的教師和誠摯的好友在旁鼓舞勉勵，使他們在無形中產生了一種神奇的力量，相信自己必有成功的希望。他們或許也有態度消極、準備中途退縮的時候，但想起親友的熱忱鼓勵，以及親友對於自己的信任時，便又立刻振作精神，再度奮力去做。

最能有助於朋友的往往不是金錢或物質上的幫助，而是親切的態度、令人振奮的談話、表示出同情，以及真誠地讚美、鼓勵。這樣做不但可以使你的朋友受惠無窮，就是對於你本身，一定也可以得到比你朋友還多的益處。

人就好像一部複雜的機器，那漫長的生命就是為了成就一番偉大事業，建立不朽的功名。所以，人體這部複雜機器每一個零件對成功來說都是關鍵，都是成功的一個要素，也就是說，完全是為了成功而存在的。

記住這個原則，確信自己必有成功的把握，無異於替自己的精神打下一劑強心針，會使那些遲疑、恐懼、退縮、徬徨的思想都遠離你。同時，希望、期待與能力都會像電流在你身體裡流過一般，使整個身體受到感應，把你改造成一個充滿希望、前途無量的人。

在創作歌譜時，必須使每一個音節都十分和諧；一個人的各種活動也是如此。凡是人體內的每一根神經、每一條筋絡、每一個細胞、每一項組織、每一種能力都是成功的基本要素，如能和諧一致，就可以產生極大的效力。但是，正如一個音調走音時會使整首音樂失敗一樣，人在任何一種本質上的弱點都可以使他的全部努力淪於失敗。

沒有一個人命中注定是要失敗的。只要他自己善加利用本身的資源，他全身的一切本質，一切組織無不具有成功的能力。

也沒有一個人命中注定是要過窮苦生活的。自古以來的無數例子可以證明，每一個人都有享受生活和快樂的權利。無論從一個人的生理結構、心理或環境，人人皆為快樂而生，人人都有權享受一切幸福、富貴和滿足。

４.直率與迅速

直率、迅速是一切成就大業者必須具備的基礎資本。對於任何事情，既不可馬虎也不可退讓，一定要靜下心來詳詳細細地研究，弄得清清楚楚。當他與別人商談生意時，用不了一會兒功夫就能把來意說得明白清楚，絕不會浪費別人一點時間。當把自己所要商談的事情談妥後，便會立刻告辭離去。

一個辦事幹練、為人精明的人大都具有直率、迅速的性格。他們十分珍惜寶貴的時間，絕對不願把一分一秒的光陰耗費在毫無益處的事情上。這種惜時如金的精神，也是每一位主管所應具備的特質。

很多人之所以失敗，一個重要原因就是因為辦事時經常拖延遲誤，不能迅速解決。有許多有利的商機都在他遲疑不決、優柔寡斷、左思右想的時候失去了。

有很多本來希望無窮的律師，因為不能直率而迅速地辦事，最終歸於失敗。美國聯邦最高法院的一位法官說，一件案子的勝負關鍵往往是對於案件中核心問題的辯論。有些律師出庭時，往往考慮到案子的重要性，就不得不把他的辯護詞拉拉扯扯地講了一大堆，並且還舉出無數個證據來。

結果，法官和陪審員被他攪得頭都暈了，而且由於他的話語和細節太多，又容易被對方抓住許多漏洞。要知道，在法庭上是沒有一分一秒的時間允許你多說一句廢話的，法官和陪審員最愛聽的是那些直接的辯護。無論你因何事而辯論，一定要用簡潔透徹的方式來闡明。

無論你的本領有多高、學識有多深、氣勢有多大、腦子有多聰明，如果沒有迅速果斷的處事手段，是絕對抓不住要點而獲得成功的。

有些高材生獲得了一定的學位，看起來似乎前程似錦、大有作為。但是很多人卻缺乏迅速果斷的性格，對所有的事務和職業往往都要左思右想，這樣，機會就一個個從眼前溜走了。其中不少人還都是出生於富貴之家，有著富裕的生活，受了很高的教育，親友家長對他們的期望也很高，但就是因為他們缺乏迅速果斷的性格而無法把握住良機，無法獲得大的發展，最後令人大感失望。

沃納梅克的合夥人羅伯特．奧格登說，根據他的經驗，一般情況下，無法再上進的年輕人最大的弱點就是多嘴多舌，他認為，一個沉默寡言但能以實際成績示人的人，大都是容易成功的。

５.珍惜時間

一個成功者往往非常珍惜自己的時間。通常，工作忙碌的人都希望設法趕走那些來與他閒聊或消耗他們時間的人，他們希望自己寶貴的光陰不要因此受到損失。

不論是老闆還是員工，一個做事有計劃的人總是能判斷自己面對的客戶在生意上的價值，如果面對的是無謂的廢話，他們會想出一個收場的辦法。同時，他們也絕對不會在別人的上班時間和人談及與工作無關的話，因為這樣做實際上是妨礙了別人的工作效率，也妨礙了他的老闆應得的利益。

善於應付客戶的人在得知來客名單之後，就決定預備出多少時間。羅斯福總統就是這樣做的一個典範，當一個很久才見一面的客戶來拜訪他時，羅斯福總是在熱情地握手寒暄之後，便很遺憾地說他還有許多別的客戶要見。這樣一來，他的客戶就會很簡潔地道明來意。

某位大公司的經理向來就有待客謙恭有禮的美名，他每次與客戶把事情談妥後，便很有禮貌地站起來，與他的客戶握手道歉，遺憾地說自己不能有更多的時間再多談一會兒。那些客戶都很理解他，對他的誠懇態度也都非常滿意，所以也不會介意。

那些在大銀行、大公司工作的許多經理們，以及在各大企業財團工作的許多高級職員們，多年來都養成了這種本領。有很多實力雄厚，深謀遠慮，目光敏銳，吃苦耐勞的大企業家，都是以沉默寡言和辦事迅速敏捷而著稱的。他們所說出來的話，句句都很準確，也都有一定的目的，他們從來不願意在這裡頭多耗費一點一滴的寶貴資本─時間。當然，有時一個做事待人簡捷迅速，斬釘截鐵的人，也容易引起一些不滿，但他們絕對不會把這些不滿放在心上。為了要在事業上有所成就，為了要格守自己的規矩和原則，他們不得不減少與那些和他們的事業並無相關的人來往。

商人最可貴的本領之一就是和所有的人來往，而且都能簡捷迅速，這是一般成功者都應具備的能力。一個人只有真正認識到時間的寶貴，他才有意志力去防止那些愛饒舌的人來打擾他。在美國現代企業界裡，與人接洽生意能以最少時間發生最大效力的人，首推金融大王摩根。為了恪守珍惜時間的原則，他招致了許多怨恨，但其實人人都應該把摩根作為這一方面的典範，人人應具有這種珍惜時間的美德。

通常，摩根總是在一間很大的辦公室裡，與許多職員一起工作，他不像其他的商界名人，只和秘書待在一個房間裡工作。摩根會隨時指揮他手下的員工，按照計劃行事。

如果你走進他那間大辦公室，是很容易見到他的，但如果你沒有重要的事情，他絕對不會歡迎你的。

摩根有著卓越的判斷力，他能夠輕易地猜出一個人要來接洽的到底是什麼事。當你對他說話時，一切拐彎抹角的方法都會失去效力，他能夠立刻猜出你的真實意圖。就是因為具有這樣卓越的判斷力，所以摩根節省了很多寶貴的時間。

６.成功的資本─健康

有規律的生活是所有人達到成功最得力的助手，也是每一個渴望在生命中贏得勝利的人應該學習的。

一個立志要成功的人一定認為自己是個重要的人物，所以常常激勵鞭策自己，準備在社會上出人頭地。他隨時都注意鍛鍊自己，就像比賽選手練習打球、賽跑一樣，從不荒廢，準備靠著強健的身體努力奮鬥，爭取勝利。

一個體育選手每天都在為自己的榮譽奮鬥，他們必須要有吃苦耐勞、持之以恆的精神，一年四季都要不斷參加訓練。為了生氣勃勃、擁有耐力，而不得不竭力自我克制，在日常生活中時時注意自己是否恪守規則。他們往往不抽煙不喝酒，也防止自己吃那些有害身體的食物，並且對睡眠、飲食、運動都嚴格管理。

運動員大量的時間，在嚴格地訓練自己、管理自己，目的只有一個─能夠全力以赴地參加一次短短數分鐘的競賽。但這歷時很短的競賽，就是榮辱成敗所在！

也許有人對此會很不理解，為什麼每天這樣早睡早起，弄得滿頭大汗，就為了去爭取那幾分鐘的勝利呢？但是據我所知，那些想參加競賽的人為了得到寶貴的榮譽，卻總認為自己操練得還不夠辛苦、準備得還不夠充分。

同樣地，有些人不能理解那些專門研究學術的人：為什麼要經年累月的去研究高深的數理、科學、歷史、文學呢？只要概略地知道一些常識，不就夠了嗎？

在很多不經深思熟慮的人看來，這種見解是對的，但是，一旦到了最重要的時刻或面臨最關鍵的競爭時，一切問題就顯露出來了，代表著榮譽的勝利獎杯都落到了那些持之以恆的人手裡。而此時，那些失敗者會埋怨自己為什麼不多吃點苦、多下點功夫、多訓練一點、多學習一點，以便在這樣的重要時刻克敵制勝？

一個渴望成功的人會思考：如何運用自己的才智、精力和體力才是最有效率的。有不少人往往使自己的才智、精神、體力空耗了、糟塌了，就好像他們胡亂揮霍金錢一樣。

有許多立志成功的人非常明白一個道理：要把自己的精力全部傾注到事業上，但是在實際工作中，他們仍會不知不覺把相當的精力耗費在毫無助益的事情上。一個人利用自己的精力，就像我們平時用水一樣，一個不小心就會浪費很多。

世上大多數的人都在隨意浪費自己的精力，不僅如此，他們往往連另一個重要的成功資本─身體也不去注意。至於損耗腦力的方法更是五花八門，造成了生命力的最大損失。例如：動不動就發怒、煩躁、苦惱、憂鬱，這些心理與其他的壞習慣比起來，損害的生命力不知道要大多少倍！

一個精明謹慎的商人一定知道怎樣把每一分錢都花在最有效的地方。但有些人卻把自己昨天儲存的體力，今天就用個精光；昨天積蓄的腦力，今天就挖掘得一點不剩，常常這樣，還能夠成就什麼大事呢？

一個人如果不時時注意積蓄自己的體力與腦力，不時時注意保持強健的身體，無疑是把自己的成功資本扔掉了。即使他的志向再遠大，最後也將無能為力，無法實現自己的目標，只能後悔不已。

如果你有一些不良習慣，例如：過度敏感、暴躁易怒、稍有挫折就極度沮喪、略碰困難就煩惱異常、稍不如意就大發雷霆等等。你一定要提高警覺，成功的勁敵正在暗地裡向你發起猛烈的進攻，正在吸取你的精力，敗壞你的生命力。

當精神紊亂、頭腦不清、心神不定時，做任何工作都會感到無能為力。毫無規律地亂用大腦和心靈，最容易使身體與精神受到損傷，也最容易使你那部唯一能幫助你不斷進步、幫助你獲得成功的身體機器遭到毀壞。

有規律的生活是所有人達到成功的最得力助手，是每一個渴望在生活競技場上贏得勝利的人應該學習的。當然，你也不能例外，應該讓自己有足夠的睡眠、充分的運動和適量的飲食，要不然將會受到自然定律的嚴懲。

無論一部機器如何的精密，如果不善加保養，機器必將毀壞，使用壽命必然十分有限。人也是一樣，如果整天埋頭於工作，勞累過度，等到支持不住時才肯歇手，那麼他也可能會一蹶不振，再也無法恢復往日的健康了。

給身體機器加油的最好方法，就是適度的睡眠、定量的飲食和充分的運動，最好還能常常到郊外走走，這樣足以使所耗的精力及體力迅速得以恢復。如果只知工作不知保養，那一輩子也休想做出任何偉大的成功事業來。

當感到身心疲憊、生活乏味，遇到任何事情都提不起精神、引不起興趣時，就應該多睡一會，或者空出幾天時間，到郊外走走、旅行、爬山或游泳，這樣，無形中就會趕走那些憂愁苦悶的情緒，迅速恢復精神並使心情愉快舒適。

７.體力和精力是成功者的靠山

許多立志要成功但最後壯志難酬的人，往往就是因為不能戰勝一個最大的敵人，這個敵人就是他自己。

一個希望過著健康生活的人，一定要從自愛做起。也就是說，一個有志青年應該懂得，將來的一切成就都要靠健康的身體去爭取，對於身體這部唯一的機器，一定要小心翼翼地善加愛護。

有些人吃飯從不定時定量，也不在意要有好的睡眠或休息。等到身體、精神開始衰退，出現大毛病，才驚覺到─自己的頭髮怎麼白了？胃口怎麼不好了？年紀輕輕怎麼就衰老得這麼快？但卻不知道：使自己吃這些苦受這些麻煩的正是自己。

你可以有兩種方式的生活選擇：一種是過毫無規律的日子，拚命地要求自己，夜以繼日地工作，剝奪自己所應有的休息時間，而使自己病倒；另一種則是過有規律的健康生活，使自己有更好的身體，活得更有品質。

身體是一個人的無價之寶，千萬要好好地珍惜。有著強健的體魄，才能成為成就大事的最得力助手，才能成為推進事業的最大動力。

精力是一個人唯一的靠山，所以一定要好好地愛護它。世上許多自作聰明的人為了節省少許的錢，不肯多給自己增加一些必要的營養。過度地吝嗇金錢而毫不考慮到自己的身體，這實在是一種得不償失的做法，根本談不上「節儉」兩個字。一個真正懂得節儉的成功者，隨時隨地都會用心去設法增加自己的體力、保養自己的精力，使自己渾身充滿無限的力量。因為他知道，只有憑藉充沛的腦力、精力和體力，才能完成偉大的事業。

要養成良好的姿勢，只要下定決心就能做到。有許多人，坐的時候總是彎著腰，這是很多人的通病。他們整天把全身埋在椅子上或沙發裡，等到走路時，當然就不可能有良好的姿勢了。更糟的是，這種懶洋洋的姿勢還會鈍化思想及志向。

一個人的才能學識往往與身體的各個部分有很密切的關係，有時身體的某一部分出了毛病，就會使全身不舒服。同樣，一個人如果有坐立不安的習慣，性格也容易受到不良的影響，學識和才能也難以再進步。

一個人常常彎腰駝背，其消化力也不會太強。因為這種不良的姿勢很容易妨礙血液的循環，會減低心臟的活力，而且養成這種姿勢的人大都不能吃苦耐勞，稍一工作就渾身難受，就要伸懶腰來舒展筋骨。

如果有一個工程師只因為要省一點潤滑油，而任憑他的機器和發動機損壞了，你一定會嘲笑他是個傻瓜。可是，在我們的社會中到處有這樣的人，捨不得用舒適、休息、運動的油來潤滑自己那部寶貴的身體機器。舒適、休息、運動對於身體，正如潤滑油對於機器一樣的重要。

８.有效使用自己的精力

煤可以用來發電，但用煤發電時，一噸煤中有百分之九十九的能量是不能到達電燈的，都耗費在機械和電力運輸的損耗上，而真正發出光來的能量不過總能量的百分之一。

其中存在的巨大耗費，實足驚人，這也正是近代科學家急欲設法補救的一個大問題。

一個年輕人在剛剛跨入社會時，以為自己有著取之不盡、用之不竭的能源。他們相信能利用自己這巨大的精力儲備，做出驚人的事業來，也希望把一切精力完全變為促進成功的因素，他們為自己年輕感到自豪，以為能量不會有用盡的一天，所以並不知愛惜自己生命的能量。花天酒地、飲食無度、不檢點的生活、奢侈的習慣、工作的不認真等等都足以摧殘、減弱生命能量。直到最後，他才會大吃一驚，開始反思過去、開始質問自己：「我生命的能量所發出的光亮到底在哪裡？難道我的能力竟然不能發出什麼光亮來嗎？」

他們會驚訝地察覺到，原本有著充沛的精力，但竟然連照耀自己的光亮都發不出來，更不用說要照耀他人了。原來本可以促成成功的力量，就像用於發電的煤的能量一樣，已在半路上消耗盡了。

一個人在一夜之間將辛苦的積蓄浪費掉，固然可惜，但如果把精力消耗盡了，豈不是更可惜嗎？兩相比較起來，金錢的損失和精力的耗費孰輕孰重？哪樣更有價值呢？

我們都知道，金錢損失後，還有很多補救的方法；但精力一旦消耗就無法收回，而且隨著精力的消耗，往往還附帶著其他的損失，例如：可能敗壞人格，可能會在無形中埋沒一個人生命中最寶貴的東西。

有的人因為瑣碎的事情而消耗了精力。有的人則由於發怒、抱怨，吹毛求疵而消耗了精力。由於憤怒，有的人在這一方面消耗的精力，竟然要超過職業上所耗費的精力。

所以，常常發脾氣無異於開啟了生命能量的水閘，使你最寶貴的精力盡數流走，這是多麼可惜啊！

有的老闆經常對員工發脾氣、指責，有時吹毛求疵。這種做法不僅使他們自己喪失精力、喪失自尊，而且還會喪失員工對他們的好感與尊重。

有相當多的人把大量的精力消耗在無謂的顧慮、煩惱和不安上。他們在未做某件事之前，就會在心中反覆思慮那件事，不停地在考慮是好還是壞，所以等到真要做那件事時，往往已沒有多少精力了。

凡是一切足以消耗生命能量和精力的活動，都應當設法排除。如果你發現自己遭到不幸或錯誤，那麼應當設法及時補救和挽回。但在竭盡全力後，即應該將那件事拋在腦後，不要再多加考慮，千萬不要讓過去的不幸與錯誤再來絆住前進的腳步。永遠不要允許過去的不幸及應該遺忘的事物，再來攪亂你的心境，更不要讓這些東西來消耗你的「生命資本」。

凡足以損傷精力、減弱生命能量的事情都不應該去做。要常常這樣問自己：「在我所做的這件事情中，對我的事業、我的人生，是否有所裨益？能否使我成為更有效率、精力更充沛的人呢？」要想在世界上建立功績、出人頭地，必須先要摒棄一切足以浪費生命能量、空耗活力的東西。

９.不願儲蓄者的悲劇

有許多人經常向我誇耀說，他們每個月可以賺很多錢，但拿到之後總是花個精光，從來不願存上一分錢。染上了這種習慣的年輕人將來到了晚年，一定不會剩下多少錢，晚年的景象可能會很淒涼！

許多人往往把他們本來應該用於發展事業的必備資本，用在香煙、酒、跳舞等等無聊的地方。如果能把這些不必要的花費節省下來，時間一久一定大為可觀，可以為將來發展事業奠定一個資金上的基礎。

不少青年一踏入社會就花錢如流水一般，胡亂揮霍，似乎不知道金錢對他們將來事業上的價值。當他與女友約會時，買些價格昂貴的鮮花，或各種禮物，卻從來不曾想到，要這樣費盡心思、花費錢財追來的老婆，將來絕不會幫他積蓄錢財，且必定是花錢如流水、揮金如土。

這樣的年輕人一旦用錢把場面撐起來後，一切煩惱苦悶的事情就會接踵而至。為了顧全面子，他們就再也不能過節儉的日子了。有些人入不敷出後，就開始動歪腦筋，挪用公款來彌補自己的財政缺口。久而久之，花費越大虧空也就越多，慢慢就陷入了罪惡的深淵，難以自拔。到了這時候，他才想到自己不該亂花費，不該挪用公款，可是為時已晚！為了滿足這種喜歡擺場面的惡習，不知有多少人因此丟了工作，甚至坐牢。

當然，節儉不等同於吝嗇。然而，即使是一個生性吝嗇的人，他的前途也仍然大有希望，但如果是一個揮金如土、毫不珍惜金錢的人，他們的一生可能將因此而斷送。

有一些人年輕時從來不存錢，到了中年以後仍然是一文不剩。萬一丟了工作，又沒有朋友幫他，那麼只好徘徊在街頭，無所著落。

我從來末見過揮金如土的青年人最後也能成就大業。揮霍無度的惡習剛好顯示出一個人沒有大的抱負，沒有希望，甚至就是在自投失敗的羅網，這樣的人平時對於錢的出人收支從來漫不經心、不以為然，從來不曾想到要積蓄金錢。如果要成功，任何青年人都要牢記一點，對於金錢的收支要養成一種有節制、有計劃的良好習慣。

無論收入多少，總要量入為出，能節省的地方就要儘量節省。任何人都可以根據自己的收入來決定自己的生活支出，這是一條人類生活的規律。通常，人們總有辦法使自己的支出少於自己的收人。

人們最大的花費倒並不是在維持簡單的生活上，其實大半都消耗在一些毫無意義的項目上，例如：吸煙、飲酒、花天酒地、賭博等等，這些都是一般年輕人負債累累的原因。這些惡習的結果，就是弄得身無分文，到了最後，即使出賣肉體和靈魂也還不清債務。

很多年輕人因為揮霍無度的惡習，竟然把自己的前途都賠上了。他們打扮成貴族紳士的模樣，而且要跟著流行的腳步。整天花心思要買什麼，隨後就有了這樣的念頭，怎樣用非法手段去儘快地弄些錢來。結果不但債台高築，而且往往會丟掉好的職位。於是原本更有意義的生活─似錦的前程、快樂的享受和高尚的理想，一切都像落日黃花般，悄悄逝去。

請牢記這句話：「將來的歡樂和困苦，都取決於撒下的種子。」等將來走進你的倉庫，看見的是滿倉的糧食還是無用的雜草，是光榮的成功還是淒慘的失敗─都必須看你現在怎麼做。

１０.財富與自我克制

一個人若想獲得財富，首先要善於克制自己的慾望。通常，人們習慣把吝嗇看成節儉的孿生兄弟，這其實是一個很大的錯誤。實際上，節儉的真正含義是，當用則用，當省則省；也就是說，花費要恰到好處。但吝嗇的含義卻不同，它是指當用的不用，不當省的也要省。

英國著名文學家羅斯金說：「通常人們認為，節儉這兩個字的含義應該是『省錢的方法』；其實不對，節儉應該解釋為『用錢的方法』。也就是說，我們應該怎樣去購置必要的物品，怎樣把錢花在最恰當的用途上；怎樣安排在衣、食、住、行以及生育和娛樂等等方面的花費，總而言之，我們應該把錢用得最為恰當、最為有效，這才是真正的節儉。」

托馬斯．利普頓爵士說：「有許多人向我請教成功的訣竅，我告訴他們，最重要的就是節儉。成功者大都有儲蓄的好習慣，任何好朋友對他的援助、鼓勵，都比不上一本薄薄的小存摺。唯有儲蓄，才是一個人成功的基礎，才具有使人自立的力量。儲蓄能夠使一個人站穩腳步，能使他鼓起巨大的勇氣，振作全副的精神，使出全部的力量，達到成功的目標。

許多人只因為用錢沒有計劃性，所以在不知不覺中使大量的錢財從指縫裡流走了。如果一個人能養成記帳的良好習慣，能把每一筆花費都記入帳簿，能夠仔細核算好好籌劃，這樣，對於未來的事業發展，一定有很大的幫助。這樣不但學會了記帳的方法，還可以熟悉金錢往來的各個明細，從而獲得寶貴的經驗，這本帳簿最好能隨身攜帶，以便隨時記錄。這樣持之以恆地做，對改正揮霍無度的惡習一定很有幫助。帳簿能清清楚楚地到告訴你，過去的錢都用到哪裡去了，什麼地方是完全可以節省的，什麼地方是一定要用的。

節儉的唯一有效方法就是把所有的錢全部存入銀行。富蘭克林這樣說：「致富的唯一方法就是賺得多花得少。」他還說：「如果你不想因有人討債而氣惱，想不受飢餓和寒冷的痛苦，那麼你最好與忠、信、勤、苦四個字交朋友。同時，不要讓你賺到的任何一分錢從手中輕易地流走。」

以前有一個年輕人到印刷廠裡學技術，其實他的家庭經濟狀況很好，他父親要求他每晚住在自己家裡，但要他每月支付家裡一筆住宿費。一開始，那個年輕人覺得這樣太苛刻了，因為他當時每個月的收人，就剛好夠支付這筆住宿費。但是，幾年之後當這個年輕人自己準備開設印刷廠時，他的父親把那年輕人叫到面前，對他說：「好孩子，現在你可以把每年陸續付給家裡的住宿費拿去了。我這樣做的目的，是為了能夠讓你積蓄這筆錢，並非真的向你要住宿費，現在你可以拿這筆錢去發展你的事業了。」那年輕人到此才明白父親的一番苦心，對父親的賢明感謝不盡。如今，那青年已經成為美國一家著名印刷廠的老闆，而他當年的同伴們卻因自小揮霍無度，如今仍然窮苦不堪。

以上所述是一個富有教育意義的真實故事。它給你的啟示是：唯有養成儲蓄的習慣，將來才有希望享受到成功與財富。

你必須明白一個道理，節儉其實是一件既簡單又易行的事，誰都可以立刻去實行。你願意處在窮困的境地嗎？你願意讓債主常常來逼你還錢嗎？你願意因為負債而坐牢吃苦嗎？你願意一生屈居人下不得翻身嗎？你當然不願意，那麼就一定要養成這個簡單易行的節儉習慣。

一部著名小說裡有一段話說得很有意思：「寧願因飢餓而倒地，也不要去借錢！」是啊，暫時忍受一下飢餓、寒冷和貧困，犧牲暫時的快樂與幸福，又有什麼關係！千萬不能為了圖一時的享受，便拋棄了光明的前途，把廉恥踩在腳下，使信用喪失殆盡、志氣消磨、名譽敗壞、人格斷送，這會使你的生命像駛入漫無邊際海洋的一葉孤舟─失去方向。

俗話說得好：「節儉是你一世受用不盡的財富。」反之，一個負債累累、愁容滿面的人，是無權享受這一巨額財富的。

【後記】

O.S.Marden，美國最偉大的成功勵志導師。他經歷無數的苦難和艱辛及日夜不停的工作，撰寫了許多鼓舞人心的著作。其著作和他所倡導的成功法則改變了世界各地貧苦人民的命運，使他們從一貧如洗變為百萬富翁，從無名之輩變為社會名流。

他認為，個性影響一生的成敗。擁有崇高、正直的人格本身就是最大的成功。本書揭示獲得財富及事業成功的祕訣，但是卻不贊成追名逐利、貪得無厭。他認為，生活的目的在於成就崇高的生命，而犧牲家庭、名譽和健康，不惜一切代價換取榮華富貴的人，無論擁有多少財富，都是人生的失敗者。本書有通往成...

1　養成準時的好習慣　　　10
2　信心與勇氣　　　14
3　成功是自信者的專利　　　22
4　直率與迅速　　　26
5　珍惜時間　　　29
6　成功的資本─健康　　　32
7　體力和精力是成功者的靠山　　　37
8　有效使用自己的精力　　　40
9　不願儲蓄者的悲劇　　　44
10　財富與自我克制　　　48
11　脫離貧窮處境的秘訣　　　52
12　準確的判斷力　　　55
13　學習的力量　　　61
14　從事合乎道義的職業　　　67
15　心靈之友與心靈之敵　　　70
16　休假是一種投資　　　74
17　懦弱與果敢　　　77
18　早年播下的成功種子　　　83
19　年輕人必備的成功資本　　　90
20　如何選擇職業　　　94
21　不適合自己的職業　　　100
22　選擇適合自己的職業　　　103
23　萬無一失的求職方法　　　107
24　不要給自己留退路　　　112
25　堅忍不拔的決心　　　115
26　把心思放在一個事情上　　　121
27　機會來自於勤奮　　　126
28　事業轉變的時刻　　　129
29　良好的態度是重要的資本　　　133
30　成功障礙之一─過分敏感　　　137
31　成功障礙之二─不良習慣　　　140
32　成功障礙之三─萎靡不振　　　142
33　怎樣奠定信用的基礎　　　147
34　借助別人的力量　　　153
35　順應時代的潮流　　　158
36　組織條理可以改善效率　　　162
37　「混口飯吃」的人生哲學　　　166
38　卑微與高尚　　　174
39　注意你的衣著與表情　　　185
40　做仁慈的老闆　　　187
41　真正的良朋益友　　　194
42　創業應具有的慎重態度　　　198
43　避開債務的陷阱　　　203
44　誠懇和機智　　　207
45　獲得他人信任的方法　　　209
46　從黑暗中拯救自己　　　211
47　事業的成敗在於你自己　　　214
48　珍惜精力，發展才能　　　216
後 序　　　220

1　養成準時的好習慣　　　10
2　信心與勇氣　　　14
3　成功是自信者的專利　　　22
4　直率與迅速　　　26
5　珍惜時間　　　29
6　成功的資本─健康　　　32
7　體力和精力是成功者的靠山　　　37
8　有效使用自己的精力　　　40
9　不願儲蓄者的悲劇　　　44
10　財富與自我克制　　　48
11　脫離貧窮處境的秘訣　　　52
12　準確的判斷力　　　55
13　學習的力量　　　61
14　從事合乎道義的職業　　　67
15　心靈之友與心靈之敵　　　70
16　休假是一種投資　　　74
17　懦弱與果敢　　　77
18　早年播下的成功種子...