如何挑選健康好房子：江守山醫師的安心選屋指南（增訂版）

為什麼腎臟科醫師會注意到房子的品質？

一位好的醫師，會在病人身體不適的時候，提供最適當的治療和協助，但這不是我的使命，我認為，一位有良心、有抱負的醫師，更想在病人生病之前，就防微

杜漸，幫每個人找尋全方位的健康之道⋯⋯

自小體弱，立志從醫

在當醫生之前，我可以說是一個藥罐子不離身的大病號。4歲那年，我罹患了所謂的「滑液囊炎」，造成大腿骨關節毀損。當其他孩子正在開心跑跳的年紀，我卻只能臥病在床，用欣羨的眼神，看著兄弟姊妹和鄰居玩伴快樂的四處玩耍奔跑。經過整整一年半的臥床和治療後，癱軟無力的雙腳才逐漸恢復功能，然後我一步一步的慢慢學著走，就像幼兒學步一樣。

之後，雖然大病不患，小病卻未曾中斷過。我在國中的時候，突然又得了多半發生在女孩身上的「女孩病」—甲狀腺機能亢進，於是整整兩年間，吃藥就像家常便飯一樣，雖然我心中老大不願意，卻也著實無可奈何。

由於有這段痛苦的成長經歷，我對健康一直抱著極大的渴望，但因為家族中一直沒有人當過醫生，所以也從不曾想過自己有一天會披上白袍。直到看到祖父母、和外祖父母因年事漸高，開始飽受病魔摧殘，於是在高三選填志願時，忽然腦中閃過一個念頭：「要是可以當醫師來幫助自己和家人，應該不錯吧！」就這樣，我把醫師當成我的志願、將健康作為終極追求的目標，當年那個體弱多病的小孩，終於成為了一名醫師了。

揪出致病元兇，才能治病

在醫師的白袍下，我始終記得自己曾經是個大病號，也正因為親身經歷生病的痛苦，我更能體會病人的心情，也最知道健康的重要性。然而，隨著行醫的日子越久，我接觸到的病人越來越多，加上國人罹癌的比例節節升高，我心中的憂慮與無力感也隨之擴散。

由於我個人的專業領域在腎臟科，而台灣最近幾年的尿毒症新生率和盛行率都是全球第一，稱為「尿毒之島」一點都不為過。除了尿毒症之外，我在臨床上還發現有很多疾病在近一、二十年開始大量的出現，像是癌症、氣喘、過敏等，然而很多疾病的發生，醫師們卻完全找不到「元兇」，這讓我越來越憂心。

畢竟，醫院裡的醫師只能幫助病人在「發病」之後，改善或舒緩病情，卻無法防患於未然，這與我追求健康的終極目標仍有落差—要如何讓人活得健康、杜絕病痛，才是我真正所要追求且努力的方向！這樣的想法在我腦海裡轉了又轉，終於，在2003年，我找到了第一帖良方。

江醫師捲起袖子賣魚

在大量閱讀醫學研究報告後，我發現吃魚對人的健康大有助益，但是水產污染問題卻又讓人不寒而慄，於是我突發奇想：如果我能提供經過檢驗無毒的魚給大眾，不就可以幫助大家提升健康了嗎？在「江醫師健康舖子」開張後，很多人都笑我傻，因為這樣子的作法，無疑是把錢扔進大海中，甚至一開始，連我的太太也都無法諒解。

不過過了一年之後，她成為我的頭號大主顧，也樂於向人闡述吃健康魚的概念。

這是我追求終極健康的第一步—從吃健康魚著手，畢竟，民以食為天，如果我們吃的東西不健康，又何來健康的道理？從此，我除了是腎臟科的醫師外，我還有了第二個身分—魚醫師。

原來壞房子會導致洗腎

曾經有一位結婚不久的年輕病患來求診，病患不但雙腳水腫且體重增加10公斤，經尿液、抽血及腎臟切片後，證實得了局部性腎絲球硬化症，為了治病他看遍各大醫院腎臟科醫師，也服用了類固醇及細胞毒性藥物等強烈的藥劑，但腎功能還是急遽衰退，而且瀕臨洗腎，但醫師從他身上找不到會引發疾病的因子。經過追查很久才發現，這位病患4年前結婚，當時也裝潢了新房，隔沒多久就發病，就是所謂隱藏在環境中，被大家都忽略的「殺手」，新房子裡的有毒裝潢材料，而人的肝腎都是人體的排毒器官，如果環境中的「毒」超過負荷的範圍，那麼肝腎當然無法承受。

大部分的人都認為新裝潢好的房子難免會有一些味道，只要過一陣子就會沒事了，但卻不知道這些含有甲醛、甲苯等揮發性有機化合物，會存在長達3∼20年，長期接觸可能會造成肝腎功能病變等，這些都被忽略了，這些就是看似無害的「居家殺手」。

正因為從臨床和文獻報告中，了解到居家環境對身體健康的影響，所以我更急切的想要讓大家知道，除了食品安全外，也絕不能忽略住家安全的重要性，於是我又有了個新的身分，那就是—房子醫師。

健康房屋，讓你遠離病魔

2006年，為了幫助國人尋找、建造「無毒家園」，還是憑著一股「傻勁」成立了「江醫師房屋健檢中心」，希望帶動「健康房屋」的概念，讓大家在最沒防備的居家空間中，將環境之毒減到最低。事實上，在國外這種觀念已行之有年，買房子動輒牽涉的千百萬，所以不論買的是預售屋或中古屋，一開始就要對建商、仲介、房子背景有充分的了解，否則如果買到了輻射屋、海砂屋、或是位於斷層帶等的危險房屋，住了不但危及生命安全，同時造成財產損失。

經過多年累積經驗和調查追蹤，發表了《如何挑選健康好房子》這本書，即希望在推動房屋健檢觀念時，能將健康房屋的概念深入到每個家庭，讓大家開始講究住的安全與健康，遠離可怕病魔的魔手！這本書提供住屋者、購屋者、賣屋者、租屋者的健康需求內外，也包括想裝潢、翻修、租屋時，甚至想買賣房子時，都可以此為參考書，以免掉入買屋陷阱之中。

慎選房子及裝潢，避免花錢又傷身

或許有人會認為，自己住的家並不是豪宅，應該不需要如此大費周章的做健康檢查，事實上，正因為大多數的人一生頂多買一到兩棟房子，等於投注了大半的身家財產在裡頭，因此更需要慎選房子及裝潢，以免不小心花錢又傷身，那就划不來了。加上買房子不像買魚，牽涉的金額動輒千百萬，如果有個閃失，損失之大是難以想像的，所以不論買的是預售屋或中古屋，一開始就要對建商、仲介、房子背景有充分的了解，更要自己做足功課，建立一些專業

知識，否則如果買到了輻射屋、海砂屋或是位於斷層帶等的危險房屋，住了不但恐有危及生命安全，又有可能面臨賣不掉等的問題，造成財產的一大損失。

跟買房子或是裝潢房子相比，房子的事前檢查與防範工作，其實是相當小的一筆花費，卻可以保障鉅大的財產安全和守護無價的健康，因此我又在眾人笑傻的情況下，默默的追求終極健康。

你或許會覺得，多花這筆錢真的需要嗎？很多人買了房子也住了很久，不是也都相安無事嗎？但你可能不知道的是，很多人得了許多病，最後檢查的結果才發現，原來是家中的飲水出了問題，或是裝潢惹了麻煩⋯⋯，當事後再來懊惱時，恐怕已經造成了傷害，為時已晚。從無毒魚到健康屋，我的理念其實都是相同的，我希望可以帶動國人一個「投資健康」的觀念。曾經有人打過一個比方：健康是「1」，財富是健康後面的「0」，如果沒有了健康，就算我們

累積了再多的「0」也是枉然。

因此，我誠摯的邀請：

● 家中常有人生病但原因未明的破病族

● 新屋總是聞到怪味道的裝潢翻修族

● 牆樑柱天花板等處膨脹、斑駁、細裂縫持續增加的危樓族

● 家有老幼常常摔傷的滑倒族

● 不想買了屋才發覺受騙的購屋族

● 房子想賣個好價錢的賣屋族

● 想找間可以安心居住的租屋族

如果你也有相同的期望和考量，如果你希望真正擁有健康無毒又安全的家，那就請你好好的閱讀這本書，相信你一定可以擁有真正的「好宅」！

為什麼腎臟科醫師會注意到房子的品質？

一位好的醫師，會在病人身體不適的時候，提供最適當的治療和協助，但這不是我的使命，我認為，一位有良心、有抱負的醫師，更想在病人生病之前，就防微

杜漸，幫每個人找尋全方位的健康之道⋯⋯

自小體弱，立志從醫

在當醫生之前，我可以說是一個藥罐子不離身的大病號。4歲那年，我罹患了所謂的「滑液囊炎」，造成大腿骨關節毀損。當其他孩子正在開心跑跳的年紀，我卻只能臥病在床，用欣羨的眼神，看著兄弟姊妹和鄰居玩伴快樂的四處玩耍奔跑。經過整整一年半的臥床和治療後，癱軟無力的雙腳才逐漸恢...

【增訂別冊】《如何挑選健康好房子》座談會
【推薦】 尹衍樑、王進祥、江世雄、林裕峯、陳俊旭、楊捷凱、鄭凱云

第一篇 你的房子夠健康嗎？
房屋和人一樣要健康檢查
家中隱藏著你不知道的毒
家，也會讓人生病
當心！買屋夢想變成夢魘
房屋有健檢，健康財產有保障

第二篇 病屋警報器：幫你的房子做健康檢查
台灣罹癌人數高成長
室內毒空氣，危害了腎功能
惡劣大環境，讓氣喘者激增
過量化學物，造成過敏反應
打造無毒的家，才能保平安
病屋警報1：你家的空氣夠新鮮嗎？
你知道室內空氣又髒又毒嗎？
空氣殺手1號：揮發性有機化合物
新房子的味道是種警告
沒味道不表示沒問題
●江醫師特效藥1：選用綠建材標章材料及產品
●江醫師特效藥2：提高室內通風效率
●江醫師特效藥3：丟掉有害家具
●江醫師特效藥4：種植淨化空氣的植物
●江醫師特效藥5：使用觸媒淨化空氣
空氣殺手2號：石綿
石綿躲在常見的隔間板中
發病慢容易被忽略
●江醫師特效藥1：避免使用含有石綿產品
●江醫師特效藥2：拆除石綿產品請找專業人員
空氣殺手3號：氡氣
吸入氡氣易得肺癌
●江醫師特效藥：慎選石材裝潢
空氣殺手4號：超細懸浮微粒
超細懸浮微粒對腦部傷害大
呼吸道、心臟、肺臟也是受害器官
●江醫師特效藥：減少室外懸浮微粒入侵
空氣殺手5號：黴菌孢子
●江醫師特效藥1：漂白水、控制溫濕度可杜絕黴菌滋生
●江醫師特效藥2：漏水盡快處理
空氣殺手6號：二氧化碳
●江醫師特效藥：增加新鮮空氣的流通
空氣殺手7號：一氧化碳
●江醫師特效藥：絕對不要把熱水器裝在室內或不通風處
結語：呼吸新鮮空氣，給你好氣色
病屋警報2：你家的水質夠乾淨嗎？
為什麼喝到、用到的水不單純！
自來水污染程度高
水塔也要常檢查
井水、泉水喝不得
水殺手1號：重金屬
鉛銅傷腦又傷身
砷污染水土會致癌
●江醫師特效藥：選用合格可濾除重金屬的淨水器
水殺手2號：三鹵甲烷
吸入三鹵甲烷傷害最大
洗澡過久致癌率更高
●江醫師特效藥1：保持適當通風
●江醫師特效藥2：飲水及用水事先過濾
結語：安全用水，從分層過濾做起
病屋警報3：你家的磁場夠好嗎？
家中隱藏看不見的能量殺手
能量殺手1號：游離輻射
射源難追蹤，輻射鋼筋可能在身邊
輻射屋檢查，買屋前不可少
●江醫師特效藥：拆除是唯一的辦法
能量殺手2號：低頻輻射
低頻輻射隱藏家電中
高低頻電磁輻射，能免就該免
●江醫師特效藥：遮蔽屏板可杜絕低頻輻射
能量殺手3號：噪音
噪音高低對人體都有害
低頻噪音讓人抓狂
●江醫師特效藥：改善窗戶隔音效果
能量殺手4號：光害
睡覺時沒光害，睡眠品質才會好
●江醫師特效藥：理想光線提升生活品質
結語：提升正面能量，健康有保障
病屋警報4：你家的結構夠安全嗎？
買屋結構虛，讓人身心俱疲
不良建商是房子毒瘤
從外牆看房子結構
結構殺手1號：磁磚剝落
結構殺手2號：水垢、白華、壁癌
結構殺手3號：樑柱及牆面裂痕
●辨識訣竅1：裂縫的位置、方向、寬度很重要
●辨識訣竅2：鋼筋的彎角與接續學問大
●辨識訣竅3：混凝土的強度很重要
結構殺手4號：傾斜
結構殺手5號：海砂屋
●江醫師特效藥：修復裂縫或是補強結構
結語：裂縫不忽略、結構有保障
病屋警報5：你家的防火設備夠齊全嗎？
火災慘劇，心中永遠的痛
火殺手1號：電氣
●江醫師特效藥1：找合格電匠檢查施工
●江醫師特效藥2：選用防焰、防煙抗高溫的電線材料
●江醫師特效藥3：提高廚房的配電量
●江醫師特效藥4：漏電遮斷器省不得
火殺手2號：鐵窗
●江醫師特效藥1：加裝煙霧感知器
●江醫師特效藥2：家中常備乾粉滅火器
●江醫師特效藥3：裝潢選擇防火建材
●江醫師特效藥4：裝潢前後請消防技師檢查
結語：火災預防有準備，生命財產有保障
病屋警報6：你家的地板夠止滑嗎？
滑倒死亡率遠高於大腸癌
摔跤殺手1號：拋光石英磚等不良地板設計
●江醫師特效藥1：選擇通過美國ASTM的標準的地板
●江醫師特效藥2：使用止滑液或是止滑條
摔跤殺手2號：樓梯設計不良
摔跤殺手3號：地板高低差
結語：地板選擇多費心，大人小孩少摔跤
房屋醫師的健康叮嚀：房屋健康指南
房屋健康檢測表
打造健康好宅的訣竅
挑選「強壯」中古屋有撇步
房屋裂縫檢測DIY

第三篇　選屋放大鏡：幫你挑出買屋五大陷阱
購屋先調查，降低財損風險
買屋陷阱1：黑心建商
●江醫師特效藥1：向一案建商說NO
●江醫師特效藥2：上網摸清建商底細
買屋陷阱2：不良仲介
●江醫師特效藥1：服務評價可當指標
●江醫師特效藥2：找專業人士當靠山
買屋陷阱3：危險基地
●江醫師特效藥：了解基地背景和環境
買屋陷阱4：不當合約
●江醫師特效藥1：確認產權，地主勿過多
●江醫師特效藥2：相關文件瞧仔細
買屋陷阱5：驗收不實
●江醫師特效藥1：丈量實際坪數莫馬虎
●江醫師特效藥2：留意窗戶角隅裂縫
●江醫師特效藥3：別被假的排風扇騙了
●江醫師特效藥4：注意木門上的白蟻
●江醫師特效藥5：確認消防設施是否健全
●江醫師特效藥6：漏電遮斷器少不得
房屋醫師的買屋叮嚀
房屋交易有要訣

【增訂別冊】《如何挑選健康好房子》座談會
【推薦】 尹衍樑、王進祥、江世雄、林裕峯、陳俊旭、楊捷凱、鄭凱云

第一篇 你的房子夠健康嗎？
房屋和人一樣要健康檢查
家中隱藏著你不知道的毒
家，也會讓人生病
當心！買屋夢想變成夢魘
房屋有健檢，健康財產有保障

第二篇 病屋警報器：幫你的房子做健康檢查
台灣罹癌人數高成長
室內毒空氣，危害了腎功能
惡劣大環境，讓氣喘者激增
過量化學物，造成過敏反應
打造無毒的家，才能保平安
病屋警報1：你家的空氣夠新鮮嗎？
你知道室內空氣又髒又毒嗎？
空氣殺手1號：揮...