工作的真義：工作不後悔，活著不壓抑

序章找尋「工作的真義」



望著父親而萌生、關於「工作」的疑問

到底「工作」的定義為何呢？

長久以來我的心中一直存在著這個疑問。

我生平第一次對工作二字有想法的時候，應該是在我即將就讀小學前的那個時候，望著在銀行上班的家父身影，萌生了這樣的念頭。每天早上，家父就換上我認為是工作服的「西裝」，興沖沖地出門。然後，到了很晚又以相同的裝扮出現在家門口，但總覺得回到家的他是一臉倦容。不，或許多數時候我都已經睡了，連家父何時回來都不知道。至於家父出門後，整個白天都做了哪些事，當然也無從得知。

我曾經直接問過家父工作上的事，但通常我提到這個問題時，家父的臉上就會出現不悅的表情。有時候我問他：「今天，工作如何呢？」他突然生氣地對我大吼：「少囉嗦，真煩人。」家父應該也有心平氣和跟我聊工作的時候吧？但是在我的記憶當中，只留下家父不悅的表情而已。

因為一直都是這般不堪的經驗，不知從何時開始我告訴自己，詢問父親工作的事是一大禁忌。然後，在我心中關於「工作」的問題愈來愈像一道難以解開的謎題。

可是，我還是會一直思考這個問題。為什麼只要跟父親聊到工作的事，他就會那麼不開心呢？我真的完全摸不著頭緒。讓父親如此不開心的「工作」真實面貌究竟是什麼？還有，既然這麼不開心，為什麼父親還是每天出門去工作呢？對當時年紀尚幼的我而言，因為完全不懂世事，只能任由這個簡單的問題一直困擾著我。

「既然那麼不開，不去上班不就得了……」

當時我常有這樣的念頭。

有一次我問母親：「為什麼爸爸要每天去上班？」母親回答我：「只要是大人，每個人都要上班。」迄今我仍清楚記得，當我聽到這句回答時，身體的毛髮都豎起，一股寒意竄流全身。因為下班後回到家的父親總是一臉疲憊，讓我覺得工作是個會吸盡在那個環境中工作的人之精力的可怕怪獸。又想到當自己長大後，是否也必須每天都去那個可怕的地方工作？一想到此，就憂愁不已。

為了深入探討「工作」的定義而留學

從此以後，對我而言，工作不再是別人的事。雖然出社會對我來說還是件遙遠的事，但我從還揹不動書包的年紀開始，就一直在思考關於工作的課題。而且，這樣的思考一點都不快樂。因為就如前所述，對我而言，透過父親窺見的「工作」世界毫無吸引力。說得更明白，對於工作我一直只有負面印象。

我當然也知道，工作並不會讓所有人都感到不悅或憂鬱。後來我出社會了，才知道事實上有這麼多人神采奕奕地工作著。這樣的人或許跟我不一樣，對於工作並沒有抱持負面否定的看法。

然而另一方面，我也知道有許多人跟我想法一樣。因為當我對人聊起我過往的經驗時，有許多人都有同感，並對我說：「我也如此認為。」

不過，不論如何，在一個人的一生當中，曾經有想過「何謂工作？」這個問題的人應該不算少吧？至少想閱讀本書的人，應該都抱持著這樣的疑問。其中應該有人在很小的時候就想到這個問題；不過，這樣的人當中，或許也有人後來實際出社會做事後，才發現「現在再思考這個問題的答案也無濟於事」，於是就對這個問題封蓋，再也不想了。

但是我就算出社會做事了，這個疑問一直沒有消失。反而是實際在職場工作後，疑問更深了。然後在我將屆三十歲時，這個問題困擾我到快活不下去了，於是下定決心辭掉當時在瑞可利公司的工作，遠離職場世界。

我想在有點距離的世界，認真思考工作定義，以及自己往後的人生，一九九四年夏天，我單身赴美。

我到了美國的舊金山，取得了一所名叫加利福尼亞整合研究學院（California Institute of Integral Studies）的小型研究所學籍。這間研究所是印度裔哲學家所成立，可以說是最適合讓人深入思考所有事物的環境。我是私費留學，雖然生活方面極為拮据，但是因為待在如此棒的學習環境中，精神活動非常充實，我用了大約兩年半的時間，徹底面對一直以來對於工作所感到的疑問，並且認真思考，找出答案。

從那以後已經過了大約二十年的歲月，但本書內容幾乎是以我在留學時代所學習到的思想為基磐所撰寫。而且，我不是只有思考而已，從歸國後到現在，我一直在實踐我的想法。經過長年的實踐，想將我現在確信的思想透過文字介紹給大家知道，同時也希望能對跟我有相同疑問的人助一臂之力，於是撰寫了本書。

「正在處理某件重要的事」就是所謂的工作嗎？

我的舊金山留學生涯開始沒多久，便察覺到內心有股不可思議的感受油然而生。那感受就是，儘管我已經向公司辭職，未從事所謂的「工作」，卻覺得自己現在「正在做著某件重要的事」。

對於辭去工作，認為已經脫離職場社會的我而言，會有這樣的感受實感意外。為何明明沒有在工作，卻覺得自己正在做著重要的事？在我不斷反問自己時，領悟到一件事。那就是我自己對工作的定義，我認為工作就是「做某件重要的事」。

儘管我不是特別意識到，但是對於工作之定義，想法與我相同的人恐怕不多吧？因為如此，大家沒有工作時，會覺得「做的事都不是重要的事」。

這當然只是某種「觀點」。翻開字典查工作的字義時，也找不到這樣的定義。不過，會如此看待工作的意涵，純粹是我個人的執念。可是，這份執念很強烈。畢竟從小時候開始，這樣的觀念就已經深植心中很長的時間了。

因此，我想反過來利用這份執念。如果工作的定義是「做某件重要的事」，像現在這樣的留學時期，內心會強烈認為自己「正在做某件重要的事」，是否可以把「留學」這件事看成是「工作」呢？我是如此認為的。於是，在那一瞬間，感覺有股強大的力量從身體裡面湧現。

讓我們回歸原點，是誰有權決定哪件事是工作，哪件事不是工作呢？就算其他的某人主張：「那件事不是工作」，但如此自己心裡認為：「不，這是工作」的話，對你而言，你做著這件事也可以說是工作吧？

其他人覺得不是工作的事，你認為是工作的想法，並不會對別人造成任何困擾，也不會受到法律制裁。既然如此，把工作定義為能讓自己產生強大力量的來源不是更好嗎？

人生也被支配的「工作觀」

在我探索「何謂工作？」這道課題的過程中，有了重大的發現。這個發現就是，在我思考工作定義之時，確確實實地感受到對於工作的定義，也就是所謂的「工作觀」影響力之強大。

通常人們提到工作這件事時，幾乎都會問對方：「從事什麼工作？」或「工作模式如何？」換言之，關心的焦點鎖定在工作內容或工作方式。

這些想法當然重要，可是，在這麼想之前，是否也需要思考「如何定義工作？」這個問題呢？是的，我就是這麼想的。

而且，首先要探詢自己與身邊人，對於工作的真正看法，也就是必須從「盤問每個人的工作觀」開始。

請試著對你身邊的十個人詢問以下問題。

「對你而言，何謂工作？」

這麼問的話，通常只會聽到抽象的答案，所以我會請對方以比喻的方式回答。於是，就會聽到許多有趣的答案。

譬如，有人說工作像「牢獄」。也就是說，很想逃離工作，但是卻躲不過。此外，還有人把工作比喻為「肥料」，認為工作能讓自己成長。

聽了這些答案後，我明白關於工作的定義是因人而異。提到工作，似乎許多人都認為每個人的答案都一樣，其實不然。事實上存在著各式各樣的工作觀。其實不是只限於工作，恐怕對於世上所有的名詞，每個人的定義都不一樣。

因為每個人與每個名詞的邂逅，以及建立的關係，都不盡相同。就我而言，關於「工作」這個名詞，幼時經常看到的父親姿態、以及我與父親的關係，在我的工作觀形成過程有著莫大的影響。在我的心中，這些個人經驗與工作這個名詞所具備的意義，已經建立了無法割捨的關係。同樣地，閱讀本書的每位讀者心目中，也存在著屬於你們自己的獨特工作觀。

所謂的工作觀，就是一個故事。說是故事，或許聽起來會覺得沒什麼了不起，但它卻是一個「看不見」的故事，因為看不見，就會在不知不覺之間支配、操控那個人的人生，具備強大的影響力。不過很幸運地，因為是故事，所以是虛構的，是被捏造的，也因此就有改變的可能性。

不過，因為這樣，首先你一定要知道在你的心中正上演著什麼樣的故事。也就是讓「看不見」的故事變成「清晰可見」。這是一個非常艱辛的過程。因為這是一個「不使用鏡子而要映照出自我姿態」的過程。

日本人用「四副眼鏡」看待工作

各位讀者透過本書回顧自己的工作觀之際，我想介紹多數生活在現代的日本人，多少都會擁有、最具代表性的四個工作觀。內容如下所示——

1.工作就是「謀生手段」

2.工作就是「做不喜歡的事」

3.工作就是「讓自己去適應既有的職業」

4.工作就是「同時只能做一件事」

當然也有許多人的工作觀不是這樣的，相反地，許多人共有的工作觀是在這四種以外。可是，我之所以在本書舉例這四種工作觀，是因為我覺得，其他的工作觀都不若這四種工作觀會讓人覺得工作是一件無聊的事，而且偏離「工作的真義定義」，並且會縮減一個人的可能性。

如果現在你對工作有任何負面看法，或覺得工作是極盡無聊之事，你也不需要重新對工作下定義，表示剛剛所提的四種工作觀中，至少有一項你的看法跟大家一樣。

有這樣的念頭並非不好，也不需要感到羞愧。重要的是你自我察覺到內在想法的工作觀為何。自我察覺是改變的第一步，所以是個重要的過程。不曉得自己想改變什麼，就無法有所改變。

如果用眼鏡來比喻，應該更容易明白。我們對事物的看法，就好比是一副眼鏡。因此，工作觀就是關於工作的一副眼鏡。因為是眼鏡，當然可以換戴另一副眼鏡。可是，在換戴眼鏡前，如何沒有發現自己正配戴某副特定的眼鏡，也無法換戴新的眼鏡。換句話說，只要能察覺自己正戴著某副特定的眼鏡，也就比較容易可以換戴其他眼鏡。

我稱呼這四種工作觀為「四副眼鏡」。本書中，會依序列舉四副眼鏡，敘述這四副眼鏡對於我們與工作之間造成什麼樣的影響。同時，還會提出與這四副眼鏡截然不同的眼鏡。

改變我的「創造天職」的故事

或許，有人會對我所提出的眼鏡感到不解或抗拒。這樣也沒關係，我反而更開心有這樣的反應，這正是本書的目的。

當我們改變觀點時，一定會伴隨著意識上的「動搖」。當我們第一次出國旅遊，接觸到與自己本國不同的風俗民情時，許多人都會有種被衝擊到的感覺，這種感覺就是所謂的「文化衝擊」，也是說明這種動搖感的最佳例子。一個陷入文化衝擊的人，在習慣那樣的風俗民情前，會有一段時間覺得不舒服，可是，如果能順利度過這段時期，最後應該會發現自己的想法與視野更加寬廣。

同樣地，撰寫本書的目的絕對不是要將我的工作觀強硬灌輸給各位讀者，只是想藉由提出不同以往的工作觀眼鏡，讓大家的意識產生動搖，進而讓大家對於工作的想法與視野能更加寬廣。

而且，一旦想法與視野變寬廣，就可能從當中選擇適合自己的工作，或許也能建立屬於自己的獨特工作觀。不，我衷心期望能有這樣的改變。

因此，對於閱讀本書的讀者，我有個請求，就算你們對於我所提出的工作觀眼鏡感到不舒服或抗拒，也請務必要試戴看看，不要一開始就拒絕。

而且，我希望你們能反問自己：「如果以這樣的心態看待工作，自己的內心會產生什麼樣的變化？可以開創出什麼樣的可能性呢？」如果這樣你還是覺得不悅或有所抗拒，再戴回平常的工作觀眼鏡也沒關係。

嘗試新眼鏡，並不表示就必須將以前戴的眼鏡丟掉。透過本書試戴新眼鏡不用花錢，也不會浪費時間，根本沒有失去任何東西。你需要的只是「好吧，就試試看」的意志力而已。萬一新眼鏡很適合你，或許你也能跟我一樣，感覺到從自己的心裡湧現出極大的力量。

本書的內容，不過就是我自己的故事罷了。不過，「即使只是故事，還是有其意義存在」。一個人內心中所上演的故事，會影響其人生是天堂或是地獄。每個人腦海中所存在的故事蘊藏著如此強大的力量。就算上演的故事情節一樣，應該有許多人希望這個故事不是一個會搶走內心力量的故事，而是一個能給自己力量的故事。

關於我工作上的故事，我為它取了一個名字，叫作「創造天職」。就如大家所想，我是仿效聖經裡的話──「創造天地」。我並不是基督徒，但我知道對於相信創造天地故事的人，這個故事對其人生造成多大的影響。同樣地，創造天職這個故事對我的人生也帶來莫大影響。在我邂逅創造天職這個故事，在這個故事誕生的那一瞬間，我的人生就有了巨大改變。至於這個故事對我的人生有何改變，我打算透過本書，一點一滴與各位分享。

序章找尋「工作的真義」



望著父親而萌生、關於「工作」的疑問

到底「工作」的定義為何呢？

長久以來我的心中一直存在著這個疑問。

我生平第一次對工作二字有想法的時候，應該是在我即將就讀小學前的那個時候，望著在銀行上班的家父身影，萌生了這樣的念頭。每天早上，家父就換上我認為是工作服的「西裝」，興沖沖地出門。然後，到了很晚又以相同的裝扮出現在家門口，但總覺得回到家的他是一臉倦容。不，或許多數時候我都已經睡了，連家父何時回來都不知道。至於家父出門後，整個白天都做了哪些事，當然也無從得知。

我曾經直接問過家父...

序章　找尋「真正的工作」
望著父親而萌生、關於「工作」的疑問
為了深入探討「工作」的定義而留學
「正在處理某件重要的事」就是所謂的工作嗎？
人生也被支配的「工作觀」
日本人用「四副眼鏡」看待工作
改變我的「天職創造」的故事
第一章　存在意義──為何總是把藉口說成是「為了錢」而工作呢？
物質時代與心靈時代
能相信存在意義真的存在嗎？
因「下定義」而截然不同的雙胞胎人生
不論在地球上、歷史中，你就是獨一無二
第四波解放開始了
第一副眼鏡：工作＝金錢
探尋工作與自我存在的意義，然後忠實傳達
「首先走出家門吧」
認同感喪失才是失業的真正打擊
存在意義進化了
「內在工作」與「外在工作」
第一章總整理
天職創造故事1　井上WIMARA先生［瞑想促進者］
第二章　純粹意願──為什麼「想做的事」不能當成工作？
想做的那份心意從何而來？
改變了我的人生的想法
「純粹意願」不需要理由
削弱靈魂的意願、滋潤靈魂的意願
──挑戰看看吧！作業①
探索心靈的湧水
從純粹意願到存在意義
第二副眼鏡：工作＝忍耐
「不做想做的事」只是一種任性想法？
人無法做「想做的事」的四個理由
讓分母大於分子
痛苦或悲傷也是純粹意願的泉源
為什麼我對「工作」如此執著？
──挑戰看看吧！作業②
當自我療癒了，也能療癒他人
神的拼圖
問題點就是「天職」的所在
每個人都有其該做的事業
──挑戰看看吧！作業③
第二章總整理
天職創造故事2　高橋良子小姐［食物設計師］
第三章　天職創造──如何讓「想做的事」成為謀生工具？
把「想做的事」當工作的人們
為何找不到最適合自己的工作？
創造「只屬於自己的工作」的方法
──－挑戰看看吧！作業④
第三副眼鏡：工作＝合適的職業
就算景氣恢復，工作也不會再增加
第四副眼鏡：工作＝定職
活用「計程車工作」
在我創造天職前所走過的路
「履歷檔案」的想法
做想做的事，也能賺到錢嗎？
這就是「神的生意」
為了填飽肚子到底需要多少錢？
「為什麼」工作比做「什麼」工作還重要？
天職是多種工作的組合
──挑戰看看吧！作業⑤
第三章總整理
天職創造故事3　加藤大吾先生「和平生活實踐者」　
第四章　共鳴行動──想創造天職，該從何做起？
所有的現實就在理想當中
裝「大人」的代價是什麼？
小心「惡魔的竊竊私語」
克服恐懼心理的方法
挑戰看看吧！作業⑥
聽聞純粹意願，人會想對其有所貢獻
驚人的共鳴力量
──挑戰看看吧！作業⑦
「微不足道的情報」也能改變人生
找出充斥世間的共鳴
把共鳴視為指針「率先」行動
「孤獨會扼殺夢想」
──挑戰看看吧！作業⑧
許下承諾，神也會感動
「放棄」吧！
神給的回饋
創造天職的四步驟
實踐「敞開哲學」是通往天職之道
天職進化中
第四章總整理
天職創造故事4　志村季世惠小姐「整脊師」
後記

序章　找尋「真正的工作」
望著父親而萌生、關於「工作」的疑問
為了深入探討「工作」的定義而留學
「正在處理某件重要的事」就是所謂的工作嗎？
人生也被支配的「工作觀」
日本人用「四副眼鏡」看待工作
改變我的「天職創造」的故事
第一章　存在意義──為何總是把藉口說成是「為了錢」而工作呢？
物質時代與心靈時代
能相信存在意義真的存在嗎？
因「下定義」而截然不同的雙胞胎人生
不論在地球上、歷史中，你就是獨一無二
第四波解放開始了
第一副眼鏡：工作＝金錢
探尋工作與自我存在的意義，然後忠實傳達
「首先走出家門吧」
認同感...