溯 源： 追溯真實的自我，「I will」的力量，遠比「I can」更大

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「觀點令人耳目一新！Chris絕對承諾於支持人們活出非凡的人生。他的第一本書如此賞心悅目並兼具實用性，我不並意外。」

──斯圖爾特．埃默里 (Stewart Emery)

企業管理暢銷書《成功長青》作者

「透過探索你的內心、思維和行為，讓Chris向你展示如何成為非凡的領袖。若你意欲活出有價值的人生，又或令社會有所不同，這書及這位初試啼聲的作者將令你有所收穫。」

──布雷恩．巴列特（Blaine Bartlett）

國際暢銷書《背後領導學》、《慈悲的資本》作者

「以西方教練學為本，結合東方的智慧概念，C...

每當公司有新人前來應徵，我定會詳細詢問前幾份工作的離職原因。

我很不喜歡聽到「懷才不遇」、「有志難伸」這種理由，事實上，我才不信天底下哪有老闆不愛人才。這些說法反倒令我懷疑：「你真的是人才嗎？若是怎麼從不呈現出來，以致於老闆根本不知道呢？」

所謂「呈現」，簡而言之就是「活出來」。我相信人才絕對藏不住，因為腹有詩書氣自華，才情會自然流露，智慧會散發光芒，除非刻意隱瞞，否則一朝蛟龍得雲雨，終非池中之物。

人生最低參與程度，是百分之百

師父曾告誡我：「人生的最低參與程度是百分之百，低於百分之百只算求存。」在此分享一段師父給我的啟發。

二十一歲的我在一家公司擔任業務專員，業績不錯於是表現得自視甚高，骨子裡卻為沒上大學而自卑。因緣際會地我報名參加三階段成長課程，想探索自己、引發蛻變以及培養領袖特質。課程結束後，我獲欣賞加入了培訓的工作。能受人賞識，我當然很欣慰，興致勃勃地跳槽，進入新公司當基層專員。

然而，整整兩年師父只派我做兩件事—排教室椅子以及拿剪刀把地毯的毛球剪掉。我委屈地問：「為什麼只讓我做這兩件事？」他回問：「你做得夠好嗎？」我誠實回答不知道，於是他要我繼續加油。

兩年過去了，我每天工作超過十五小時自認賣力，便去敲他的門，告訴他理當為我加薪。沒想到師父用髒話飆罵：「You’re fucking fired ！」言下之意：「你這蠢蛋，用十五小時做這些事，毫無效率可言還浪費了空調費！」挨罵後我痛定思痛，決定一雪前恥—我要學習有效地運用時間，適時找人協助。

隔年，每天我只花四小時就把當天工作完成，師父幾度發現常有一群人蹲著陪我剪地毯的毛球，便告訴我：「既然有空多做點事，去管財務吧！」我說不會卻被吐槽：「不會就學呀，學費我付。如果你能減少公司開銷，讓營利提升百分之三十，我就給你加薪五千港幣。」

接下來半年，我每個月荷包多出一大筆獎金；再過半年後我又無所事事，因為財務我也都摸熟了。這回師父說：「開始學當導師吧！」他親自訓練我，每個環節都不放鬆，他的教誨成就了我不一樣的人生。

回想起這段過程，我曾抗議無效，也曾要求加薪遭拒，被罵得狗血淋頭卻沒落跑，從不計較工作量是否合理，總之就是百分之百投入。我很慶幸當時的隱忍，否則哪能盼來後續的機會呢？

石頭若無法割捨多餘之物，難以成玉

在我快成為導師之際，師父突然下達一項詭異的指令：「Chris，從今天起，一個月不准洗頭、不准刷牙，頂多只能擦澡和漱口。」我一聽馬上抗議，師父根本不理睬，冷冷扔下一句：「我等著看你能否做得到！」

師命難違，縱然萬般不情願，也只好痛苦忍耐。那段期間我不敢照鏡子，搭車也盡量避開別人，擔心自己又髒又臭惹人嫌。每晚擦澡恨不得搓掉一層皮，一邊嘀咕：「為何這樣整我？」

兩週左右，我的不自在漸趨和緩，我常找機會用茶水漱口，設法把頭髮撥整齊，擦澡能慢慢感受乾淨毛巾擦過皮膚的舒適，最初的痛苦彷彿遠離了。我這才明白，師父在教導我什麼—

‧ 我可以有形象，但不要讓形象控制我。

‧ 我可以有自我，但不要讓自我控制我。

‧ 我可以有情緒，但不要讓情緒控制我。

擺脫了形象、自我和情緒的禁錮，我是純粹的真我，這才是真自在。

玉如果不被打磨，永遠是石頭；石頭要成為玉之前，必須先把多餘的成分去除。人也一樣，師父給我的「詭異指令」，正是幫我把多餘之物去除掉，挖掘出真我。

如果你覺得自己鶴立雞群，那麼身上一定還背著放不下的東西，何不問問自己：「是什麼障礙著你？什麼是你不願放手的執念？」拋不開多餘之物，玉只配當顆頑石；如果放不下執念，鶴又何嘗比雞高明呢？雖然腿長，卻不會啼鳴報曉，雞舍主人還未必看得上你呢！何況高度是比較而來的，鶴自認比雞高挑，但往象群裡一站，還被嫌矮小哩！

有時夢想未必能立即找到舞台。想變成獅子的狗，無論再怎麼假裝，都不可能如願；反之，明明是獅子，不識貨的人硬稱他為狗，依然無損於他是獅子的事實。所以請先確立自己的本質，若真是鶴，縱然眼前的時間、空間不允許你發揮，別放棄自己，認真去培養和學習吧！一旦屬於鶴的時間、空間到來之時，你隨時可以振翅高飛。

決定人生的是命運，還是意向？

無論是持宿命論或反宿命論的人，都曾來到我的課堂上尋找人生解答，而我也經常被問起：「什麼決定我們的人生？是命運？還是意向？」

說實話，我也在尋覓最佳解答。我和友人們曾多次針對這問題進行討論，每次大家都給予很熱烈的迴響。

一位多年好友私下告訴我：「Chris，我想帶你去認識一個人，讓你聽聽他怎麼講。」他想帶我去認識的大師，是位八十多歲的長者，朋友形容這位老先生的談吐優雅，與他聊天保證如沐春風。既然如此，我當然樂於結識。

運氣是空間和性格的搭配

據朋友描述，老先生在四十五歲之前是位醫生，之後因緣際會成為風水師。他的職業令我有點掙扎，因為我素來不信命運。好友請我稍安勿躁：「收費不高，姑且聽聽吧。老人家的話，興許有幾分滋味。」衝著這番勸告，我決定破例與對方見上一面。

見面時，老先生微笑地問：「想知道什麼呢？」

「我想知道，決定人生的是命運，還是意向？」我抱著挑戰的態度提出問題。

老先生回答：「人生有兩件事不變，一是性格，二是命運。」

「既然不變，我來這裡幹嘛？有意義嗎？」

「你來，我只負責告訴你，這條路會上山、會下山、會見到河、會看到牛，喜不喜歡是你的問題而不是我的，上天也不會因為你喜歡與否而改變你的命運。」

聽到這裡，我重新整理自己的情緒，開始認真對待這次的談話。我拋開「相信」或「不信」的執念，單純用「面對人生前輩」的尊敬心態傾聽他的見解。

老人家認為玄學是一種統計學，可做為參考工具，此外他相信人的命運自有安排。

「那麼，豈不是沒辦法改變？」

「是啊！不過好命不如好運。運氣是空間和性格的配合，性格雖不會變但空間可以。空間若能搭配性格讓其發揮，就會帶來好運，人自然舒暢愉快。」

細問之後才瞭解，老先生所謂的空間並非指狹隘的硬體環境，還包括了時間、人物和氛圍等。

「萬一時不我予，怎樣都無法發揮，該怎麼辦？」

「那就韜光養晦，避免衝突，等時間、空間可以配合，自然會揚眉吐氣。」老人家的答覆。

他的話，讓我不禁想起賈伯斯被蘋果公司踢出去和請回來的情境。其實他自己的改變不大，依然創新又勇於冒險，壞習慣也大致還在，只不過蘋果公司在不同時間點遇到不同挑戰，上回需要的人才不是他，所以他被掃出家門，而這回需要的卻是他，所以又被請了回來。

聽老先生一席話，我茅塞頓開，終於找出答案──命運縱使無可改變，但我可以堅守意向，等待時間、空間能配合之時，繼續追求自己的夢想，就這樣，我的人生還是掌握在自己手中。

意向和方法，永遠都成正比

我們無法預知命運，但是經常可以預期事情的結果，因為「結果＝意向× 方法」。

這是個聰明又完美的公式，「結果」會告訴你，你的意向到底夠不夠。如果我們以正整數1 至10 為範圍，來表示意向的高低和方法的優劣，若想得到100 分的結果，唯一途徑是10×10，也就是用「最強的意向」搭配「最好的方法」，才能得到「最大的結果」。

有人會說：「雖然我的結果只有10，但我的意向滿分，只是沒找到好方法，才會造成10×1 ＝ 10 的結果。」也有人說：「雖然我的結果只有10，但我的方法真的很棒，只是沒那麼渴望成功，才會造成1×10 ＝ 10 的結果。」

在我看來，上述兩種狀況都是不成立的。其一，擁有最大意向的人不會接受只值１的爛方法，他會不斷尋找，直到最好的方法10 出現為止；其二，最好的方法不屬於意向只有１的傢伙，意向低落的人絕想不出10 的好方法。換言之，意向和方法會是相符相襯的組合，兩者相互影響，一起決定了結果。

因此，當有員工自訴：「我已全力以赴，真的有心把事情做好，只不過⋯⋯。」我就會把這個「10×10 ＝ 100」的理論教會他。

如果你覺得9 分已經相當高了，就要有心理準備迎接不如預期的下場，因為9×9 ＝ 81，你只剩下一百分的八折而非九折。如果你覺得2 分不算最差，那麼2×2 ＝ 4，你會連一百分的一折都不到！

現在還有誰敢說意向不重要？我們別無選擇，只能用百分之百的最大力量去面對人生，這樣才能從上帝手中接到「10×10 ＝ 100」的美好成績單。

每當公司有新人前來應徵，我定會詳細詢問前幾份工作的離職原因。

我很不喜歡聽到「懷才不遇」、「有志難伸」這種理由，事實上，我才不信天底下哪有老闆不愛人才。這些說法反倒令我懷疑：「你真的是人才嗎？若是怎麼從不呈現出來，以致於老闆根本不知道呢？」

所謂「呈現」，簡而言之就是「活出來」。我相信人才絕對藏不住，因為腹有詩書氣自華，才情會自然流露，智慧會散發光芒，除非刻意隱瞞，否則一朝蛟龍得雲雨，終非池中之物。

人生最低參與程度，是百分之百

師父曾告誡我：「人生的最低參與程度是百分之百，低於百分之百只算求存...

自 序──這裡就是出發點，前進夢想吧！

第一章──你覺得自己重要嗎？
•就算登陸火星，也得先知道自己此刻在哪
認識自己，如同為人生安裝了GPS／幸福或許只有一步之遙
•別鬧了！誰能比你更瞭解自己？
演繹自己，由你來做最合適／自發性的確認，有助擺脫人生桎梏
•我是誰？看見自己的「人格特質」
別再閃躲！其實你的問題早有答案／每個人擁有多種特質，只是比例不同
•優點+缺點=完整的我
當優點如陽光耀眼，自然瑕不掩瑜／缺點是優點的誇張化，翻轉一下吧
•你為何總在扮演受害者？
「I will」的力量，遠比「I can」更大／從「Have→Do→Be」變成「Be→Do→Have」
•世界無「路」可選，你得忠於自己的本心
別人的成功路，於你可能滿佈荊棘／既然都沒把握，何不挑自己喜歡的
•你一定有感到自豪的事，找出來吧！
為自己在意的人帶來幸福，是莫大的成就／用一輩子的時間，成為某領域的專家
或許，你可以這麼想

第二章──是否每個人都能成為領袖？
•每個領袖的領導力，其實大不同
領袖類型林林總總，特質各有千秋／我的重要夥伴，分屬不同類型領袖
•領導力是與生俱來的天賦，還是後天鍛鍊？
來自天賦和鍛鍊，但看決心／抗拒的執念，是阻礙成長的巨石
•成為領袖，其實是一種選擇
在能力與承諾之間，你是第幾種人？／想成為領袖，不能只當問題發現者
•他們為什麼拒當領袖？
凡事皆有代價，成為領導者亦然／成為跟隨者，同時也交出了決定權
•即使不當主管，只要活著就需要領導力
即便夫妻相處，也需要領袖／小如柴米油鹽，生活諸事都需拍板
•好的領袖一定是好的跟隨者
領袖是帶路人，陪伴著跟隨者同行／勇敢挑戰別怕失敗，最壞也只是失敗
•我最推崇的領袖風範
對未知沒有恐懼的賈伯斯／要讓人尊重我，而不是尊重頭銜
或許，你可以這麼想

第三章──人際關係是成功的必要條件嗎？
•人際關係就是一部冒險史！
別怕冒險，那不會比空洞人生更糟／人際關係好壞，屬於成就的一部分
•為何寧可宅在家，也不肯出門交朋友？
「知道就夠」，扼殺許多互動機會／傻瓜才用臉書好友多少，衡量人際關係
•想掌控對方？人際關係就是這樣搞砸的
小心！人際關係地雷區／讓對方做他想做的事，才是最佳出路
•你覺得自己是雞群裡的鶴嗎？
人生最低參與程度，是百分之百／石頭若無法割捨多餘之物，難以成玉
•社會新鮮人如何啟動人際關係網？
聲稱沒有人際關係，其實是在逃避／加油！人際網絡從付出和誠實開始
•該把經營人際關係的方法用在家人嗎？
只要原則靠攏，技巧和習慣又何妨／我們總在拷貝父母和親友間的關係
•感謝貴人，以及成為他人的貴人！
貴人不必找，你努力，他就自己來／成為別人的貴人，自己的收穫遠比付出更多
或許，你可以這麼想

第四章──你能隨時自我激勵嗎？
•身為導師，我以「激勵他人看見未來可能性」為榮
都是明燈，但導師和教練有些異同／釐清意識層面，是理智和激勵的前提
•找到好的導師，你的人生會舒坦許多
即使舒坦，也不等於人生不會犯錯／換上不同的眼睛，重新看待事情吧
•激勵自己之前，何不先誠實接納自己
接受自己是「好與不好」的結合體／承認或否認？決定你是主人或僕人
•驢子有胡蘿蔔和棍子，你有什麼呢？
夢想不等於欲望，你能分辨嗎／對多數人而言，奮鬥是為了家庭
•嘆息「距離成功只差一步」的人真多！
你怎能確定自己只差一步／活在當下並繼續向前，能避免遺憾
•每當失意難過時，我是這樣鼓勵自己
負責任，是對抗負面情緒的利器／倒楣事發生時，學著賦予它意義吧
•教練學讓我與世界，有了全新的關係
不授權傷身，授權傷心，老闆的夢魘／用新的眼睛、耳朵和嘴巴看這世界
或許，你可以這麼想

第五章──你追求成功人生，或只是求存？
•師父早一步看見未來的我
在師父身邊，每分每秒都是學習／給予高度信任，讓我勇於承擔
•除了金錢，人生還有很多寶藏
只要你想，就能創造對世界的影響力／付出或索取，替自己人生做定位
•你擁有造夢能力，又何必複製別人的夢
活出自己人生，而非他人的期望／創造結果的堅持，就能圓夢
•我是誰？創造自己的「核心價值」
想有自信？把核心價值找出來就對了／看見與相信，成功者與失敗者之別
•如何制定人生的願景？
「願景」兩字，包含無限能量／真正的熱愛，讓你不斷找到出路
•你當然可以，隨時修正人生目標
世界改變之快，修正是合理的／方向可以轉變，觀念更是可以
•算不算成功，得交由時間來定義
成功是一種長期持續的狀態／無論婚姻或人生，被認真看待才能成功
或許，你可以這麼想

第六章──如何做一個有價值的人？
•在我眼中，這叫做「價值」！
有所為、有所拒，價值觀明明白白／生命短暫，創造力和影響力卻無限
•決定人生的是命運，還是意向？
運氣是空間和性格的搭配／意向和方法，永遠都成正比
•男與女的需求和價值，大不同
尊重、肯定、愛與關懷是共同需求／想扼殺感情？不停比較就行
•東施效顰，因為她不知道自己的價值
拷貝不是錯，人自小從模仿開始／模仿非壞事，重點是「你」在哪裡
•無論哪一種性格，都能擁有魅力
魅力風範無定論，做自己最有好人緣／越老越有魅力，是智慧使然
•世界雖大，你卻是一切的源頭
溯源讓你認識自己，為疑惑找答案／你對世界怎麼定義，勇敢說吧
•每個人、每一天都在創造世界
別怨天尤人，「寧願」是自己的選擇／清楚方向，勇敢去拿，你就是主人
或許，你可以這麼想

結　語──平庸或傑出，在於你的選擇

自 序──這裡就是出發點，前進夢想吧！

第一章──你覺得自己重要嗎？
•就算登陸火星，也得先知道自己此刻在哪
認識自己，如同為人生安裝了GPS／幸福或許只有一步之遙
•別鬧了！誰能比你更瞭解自己？
演繹自己，由你來做最合適／自發性的確認，有助擺脫人生桎梏
•我是誰？看見自己的「人格特質」
別再閃躲！其實你的問題早有答案／每個人擁有多種特質，只是比例不同
•優點+缺點=完整的我
當優點如陽光耀眼，自然瑕不掩瑜／缺點是優點的誇張化，翻轉一下吧
•你為何總在扮演受害者？
「I will」的力量，遠比「I can」更...