購物比價找書網找車網
FindBook  
 有 14 項符合

清血管、防中風,生活習慣2選1!:日本名醫年輕15歲的健康祕訣!教您預防三高、中風、失智症!

的圖書
清血管、防中風,生活習慣2選1!:日本名醫年輕15歲的健康祕訣!教您預防三高、中風、失智症! 清血管、防中風,生活習慣2選1!:日本名醫年輕15歲的健康祕訣!教您預防三高、中風、失智症!

作者:池谷敏郎 / 譯者:王薇婷 
出版社:原水
出版日期:2017-10-21
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:清血管、防中風,生活習慣2選1!:日本名醫年輕15歲的健康祕訣!教您預防三高、中風、失智症!

血管通了,身體自然就健康!
52道改善血管健康的生活選擇題,
重新檢視並改變自己的生活習慣!

生活習慣2選1,那一種比較有益血管健康?
 過瘦紙片人V.S.稍微圓潤豐滿
 吃白飯V.S.吃炒飯
 鬧鐘響秒下床V.S.愛賴床

誰的血管比較健康?
稍微圓潤豐滿的人V.S. 過瘦紙片人
過瘦的人,免疫差,增加心血管疾病風險!

選擇白飯還是炒飯比較能維持血管健康?
炒飯V.S.白飯
炒飯抑制血糖值上升的效果比較好,減少血管負擔!

能立刻起床的人和總是愛賴床的人,誰的血管比較強韌?
鬧鐘響秒下床V.S.愛賴床
一睜開眼睛立刻離開被窩,易引發血管意外。動動手腳再起床!

放屁很臭、打呼很吵,那種情況血管比較危險?
打呼很大聲V.S.常放臭屁次數頻繁
打呼太吵可能是睡眠呼吸中止症,放臭屁則是可能腸道環境不佳,皆不利於血管健康需多加留意!

作者簡介:

池谷敏郎

IKETANI・TOSHIRO

池谷醫院院長、醫學博士。

1962年出生於日本東京都。東京醫科大學醫學院畢業後,進入東京醫大附屬醫院第二內科,專門研究血壓和動脈硬化。1997年,擔任池谷醫院理事長兼院長,專職心臟內科,專攻內科、循環系統科,至今仍活躍於臨床現場。其他頭銜還有東京醫科大學心臟內科客座講師、日本內科學會認可的內科專科醫師和日本循環器學會循環器官專科醫師等。

身為血管、血液、心臟等血液循環器官的權威,在電視節目和雜誌、報紙、演講等各個領域都可以看到他的身影,以簡單易懂的方式解說醫學常識而深獲好評。以內科、心臟血管科專家的身分,受邀參加《健康好吃驚》等電視節目演出,在電視節目和雜誌、報紙、演講等各個領域都可以看到他的身影,以簡單易懂的方式解說醫學常識而深獲好評。著有《驚人的血管逆齡健康法》、《殭屍體操》等多本著作。

譯者簡介:

王薇婷

日本廣島大研究所畢。研究日本文學也熱愛日本漫畫。目前為兼職譯者。譯有《全彩圖解高血壓&動脈硬化保健事典 [暢銷增訂版]》、《名醫教你神奇的自癒發聲法!》、《不要把生命寄放在醫生那!》、《保肝營養飲食全書》、《濟陽式7天有感!不發胖、不生病的飲食法!》(原水文化出版)、《媽媽這麼做,男孩會不同》(新手父母出版)等。

TOP

各界推薦
名人推薦:專業推薦:

臺大醫院內科部主治醫師、臺大醫學院內科臨床副教授 王治元

陽明大學藥理學研究所教授及心血管疾病研究中心主任 陳肇文

臺大醫學院内科名譽教授 張天鈞
TOP

推薦序
從張大千談清血管與防中風

臺大醫學院内科名譽教授 張天鈞

2017年7月底,上故宮網站登記參觀張大千故居,回來後,我將拍下來的摩耶精舍貼上我們班的網站後,沒想到有同學立即回應道:「民國七十年,我在摩耶精舍的後花園,和張大師合照。當日張大師除了請吃蒙古烤肉外,並送給我一幅畫。」我著實嚇了一跳,就問他:「您收藏的大千先生的作品若交給蘇富比拍賣,賺翻了。但83歲時大千先生已視力不好,以潑墨爲主。您的是細工,應是更早期之作。至於請吃蒙古烤肉,是因他在榮總被您照顧嗎?蒙古烤肉架是張學良送的。」他回答道:「回天鈞教授:當...
»看全部
TOP

目錄
序 你想不想健康長壽?

第1章
首先是與身體有關的「二選一」問答題!
藉此了解自己血管的危險程度!

Q1 有點圓潤的豐滿體型和過瘦紙片人,誰的血管比較健康?
Q2  一天喝3~4杯咖啡或不喝,哪邊對血管較健康?
Q3 動不動就生氣或就流眼淚,誰的血管比較健康?
Q4 能立刻起床的人和總愛賴床的人,誰的血管較強韌?
Q5 頭痛立刻服用成藥和不吃成藥,誰的狀況較危險?
Q6 上班時間固定的公司和責任制公司。哪邊比較不會傷害血管?
Q7 家中照明明亮還是昏暗,對血管較好?
Q8 為了攝取膳食纖維,只吃葉菜類或搭配其他蔬...
»看全部
TOP

商品資料
  • 作者: 池谷敏郎 譯者: 王薇婷
  • 出版社: 原水 出版日期:2017-10-21 ISBN/ISSN:9789869548601
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:192頁
  • 商品尺寸:長:210mm \ 寬:148mm
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 護理/保健
贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
喚醒世界的香味
作者:伊萊莎貝塔.意利
出版社:大石國際文化
出版日期:2013-11-15
66折: $ 383 
金石堂 - 今日66折
當下的力量系列新版套書(三冊):《當下的力量【書+牌卡】典藏盒裝版》+《當下的覺醒(三版)》
作者:艾克哈特.托勒
出版社:橡實
出版日期:2023-04-06
66折: $ 898 
金石堂 - 今日66折
1天10分鐘,7天神瘦:不用控制飲食,動作不標準也無妨。一週內混搭伸展、有氧、肌力訓練,明顯腰細、臀高、腿瘦。
作者:石本哲郎
出版社:大是文化有限公司
出版日期:2023-12-26
66折: $ 263 
 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
英文作文,抄這本就夠了:實用句型+學測例題+豐富範文,輕鬆擺平英文寫作
作者:李宇凡
出版社:捷徑文化
出版日期:2024-03-06
$ 285 
金石堂 - 暢銷排行榜
閃亮的金句:尋找滄海遺珠
作者:盧勝彥
出版社:財團法人真佛般若藏文教基金會
出版日期:2024-11-07
$ 205 
金石堂 - 暢銷排行榜
御姐正太豪華拼盤 無修正改版
作者:森島コン
出版社:未來數位有限公司
出版日期:2024-10-30
$ 237 
金石堂 - 暢銷排行榜
我親愛的怪人R(全)
作者:加藤スス
出版社:青文出版社股份有限公司
出版日期:2024-11-04
$ 111 
 
博客來 - 新書排行榜
人妻特區(01)
$ 110 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
2025【出題重點一書搞定】計算機概論(含網路概論)[第十六版](國民營事業/經濟部/台電/中油/中鋼/捷運/中華電信)
作者:蔡穎、茆政吉
出版社:千華數位文化股份有限公司
出版日期:2024-09-25
$ 594 
博客來 - 新書排行榜
楞嚴經蠡測【第伍冊】
作者:王薀
出版社:善聞文化創意有限公司
出版日期:2024-09-19
$ 300 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
注視─都蘭野書(平裝)
作者:龍應台
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2024-11-05
$ 406 
 

©2024 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策