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iRead灰熊愛讀書♡心的練習 第一天
1.大氣不是性格，是一種人格魅力。
不要憎恨你的敵人，
那會影響你的判斷力。
讓朋友低估你的優點，
讓敵人高估你的缺點。
日久不一定生情，
但一定見人心。
人貴在大氣，並請相信，
真正懂你的人，
絕不會因為那些有的、沒有的而否定你。
養好你的大氣。
大氣不是性格，是一種人格魅力。
★美好的一天，從養好大氣，日久見人心閞始。
♡心的練習 第二天
2. 犯了錯誤就該誠實地認錯。
犯了錯誤就該誠實地認錯，
狡辯、諉過只會害了自己。
人生所有的問題，都靠成功來解決。
人生所有的成功，都靠成長來解決。
人生所有的成長，都靠學習來解決。
人生所有的學習，都靠自己來解決！
花開不是為了花落，是為了綻放！
生命不是為了光活著，
是為了活得精彩，活得快樂，
活的瀟灑，活的幸福！
這才叫來生不曠虧惜！
★美好的一天，從一路走過，一路安然，一路喜樂，一路菩提花香開始。
♡心的練習 第三天
3. 讓身心跟靈魂同步，也是一種修練。
心裡想著「我不可能有這一天」，
「那一天」就真的不會到來。
每想一次「不好的念頭」，它就越容易實現。
不好的念頭要排除，好的習慣要落實。
你可以做到晚上九點睡覺嗎？五點起床嗎？
光要實現這一點就非常的困難。
就好像感冒了，應該要多休息，
可是問問你的心，它真的有好好休息嗎？
還是躺在那邊休息，一顆心懸著在外面？
心裡所想的，不能符合身體所要的，
身體所要的，也不一定符合靈魂所要的。
深呼吸，讓身心跟靈魂同步，也是一種修練。
★美好的ㄧ天，從好好落實，學習，改變，修正閞始。
♡心的練習 第四天
4. 貪婪是一種毒藥，人的欲望永遠沒有止境。
人，因為學不會三件事，
所以會不快樂：
一、休息；
二、付出；
三、放下。
貪婪是一種毒藥，人的欲望永遠沒有止境。
擁有了穩定的生活，還要去追求安逸，
擁有了安逸的生活，還要去追求奢侈的物質享受。
只要你的欲望沒有盡頭，就永遠不會快樂。
人生哲理，知足者常樂。
珍惜現在所擁有的，
你會發現你是世上最富有的人。
★美好的ㄧ天，從學會休息，付出，放下閞始。
♡心的練習 第五天
5. 每個人的路都得自己走，累不累只有自己知道。
每個人的路都得自己走，累不累只有自己知道。
不是所有的委屈都能傾訴，想通了也就釋然了。
不言不語，不是不說，只是不想說；
無聲無息，不是無心，只是沒人懂。
有苦自我釋放，有樂欣然品嘗。
人生的路悲喜都要走，只有經歷了才能真正的懂得。
付出不要後悔，失去也不要遺憾。
世界上的事情，最忌諱的就是個十全十美。
你看那天上的月亮，
一旦圓滿了，馬上就要虧損；
樹上的果子，
一旦熟透了，馬上就要墜落。
凡事總要稍留欠缺，才能持恆。
★美好的ㄧ天，從不完美亦美，永不放棄閞始。
♡心的練習 第六天
6. 真心對你好的朋友要深交，當下擁有的感情要抓牢。
人海茫茫，有幾人能走進心房；
歲月很長，有幾人能共度時光。
多少錯過，遺憾終生無法言說；
多少離別，無力挽留不知所措。
相遇容易，相識不易，也許一個轉身就是一輩子；
相知容易，相信不易，別拿信任充當利用的武器！
別等人走了，情淡了，才追悔莫及；
別等心遠了，緣散了，才知已錯過！
真心對你好的朋友要深交，
即使天涯海角也要常常聯繫，
當下擁有的感情要抓牢，
即便風飄飄，雪遙遙，那是一生的美好。
★美好的ㄧ天，從相知莫相忘，好好珍惜情誼閞始。
♡心的練習 第七天
7. 養成成功的過程，是一連串無數平凡無奇的行動組合而成。
學習與不學習的人，
每天看起來没有任何差别，
每個月看起來差别也是微乎其微，
每年看起來差距雖然明顯，
但似乎也没什麼了不起的。
經過了五年之後，
那可就是觀念的巨大分野。
等到十年再看，
也許就是一種人生，
對另一種人生。
養成成功的過程，是一連串無數平凡無奇的行動組合而成。
「今天不走，明天要跑」。
★美好的ㄧ天，從滴水穿石，十年功開始。
♡心的練習 第八天
8. 人脈等於錢脈，人脈等於命脈。
人脈等於錢脈，
人脈等於命脈，
人脈是全世界最寶貴的資源，
做事情的品質就是你的機會，
想要認識更好的、更優質的人脈，
那就先從「認識一個優質的人脈」開始。
發自內心的與人相處，
創造快樂與感動，
以及思考：
「我還可以為對方做些什麼？」
每一次、每一次都是在加分，
你的口碑將開始傳遞出去了，
你的優質人脈將開始擴展了。
★美好的ㄧ天，從為對方著想，利他開始。
♡心的練習 第九天
9. 如果你珍惜萬物，萬物必將珍惜你。
人對我好，心存感恩；人對我壞，心存懺悔。
順應別人，會得善緣；改變自己，會得善果。
如果你珍惜萬物，萬物必將珍惜你，這就是長壽。
如果你心懷萬物，萬物必將歸屬於你，這就是財富。
如果你施恩萬物，萬物也必將施恩你，這就是幸福。
「緩」可以三思；
「退」可以遠禍；
「捨」可以養福；
「靜」可以益壽。
健康，快樂，幸福，美滿。
★美好的ㄧ天，從緩，退，捨，靜開始。
♡心的練習 第十天
10. 人生能走多遠，看與誰同行；成就能有多大，看有誰指點。
人生能走多遠，看與誰同行；
成就能有多大，看有誰指點。
聰明的人看得懂，精明的人看得準，高明的人看得遠。
做人不成功，成功是暫時的；
做人成功，不成功也是暫時的。
所以，請記住：
再煩，也別忘微笑；再急，也要注意語氣；
再苦，也別忘堅持；再累，也要愛自己。
低調做人，你會一次比一次穩健；
高調做事，你會一次比一次優秀。
成功的時候不要忘記過去；
失敗的時候不要忘記還有明天，還有未來！
★美好的一天，從看懂，看準，看高，看遠開始。
♡心的練習 第十一天
11. 愛的時候，讓他自由；不愛的時候，讓愛自由。
人生，總讓人無語。
笑的時候，不一定開心，也許是一種無奈；
哭的時候，不一定流淚，也許是一種釋放；
痛的時候，不一定受傷，也許是一種心動。
有時候，我們活得很累，並非生活過於刻薄，
而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。
有些人，註定是生命中的過客；
有些事，常常讓我們很無奈。
其實與其傷心流淚，不如從容面對；
那麼別等不該等的人，別傷不該傷的心。
愛的時候，讓他自由；不愛的時候，讓愛自由。
★美好的一天，從只有看得淡一點，傷才會少一點開始。
♡心的練習 第十二天
12. 學歷代表過去，學習力代表將來。
人生三階段：
比才華；比財力；比境界。
人若把自己框在一定的範圍內，
就容易限制了自己的思維和格局。
今天的優勢會被明天的趨勢代替，
把握趨勢，把握未來。
讀萬卷書，不如行千里路；
行千里路，不如閱人無數；
閱人無數，不如跟著成功人的腳步。
學歷代表過去，財力代表現在，學習力代表將來。
★美好的ㄧ天，從培養學習力開始。
♡心的練習 第十三天
13. 用一顆感恩之心，感謝經歷給我們的成長。
選擇其實很簡單，
往自己心裡感到踏實的地方走，靜下心聽自己的心聲。
用一顆美好之心，看世界風景，
用一顆感恩之心，感謝經歷給我們的成長，
用一顆平常之心，看人生得失成敗。
幸福，由心不由境。活著的核心是健康快樂。
心健才能身健，身健必須心健。
一個人的成就，不是以金錢衡量，
而是一生中，你善待過多少人，有多少人懷念你。
人生的賬簿，記錄愛與被愛，兩數相加，就是成就。
真正快樂的力量，來自心靈的富足，來自於一種教養，
來自於對理想的憧憬，也來自於與良朋益友的切磋與交流。
人生，總有路可走，風雨人生，淡然相隨。
★美好的ㄧ天，從只要快樂，就什麼都不缺開始。
♡心的練習 第十四天
14. 用心去生活，別以他人的眼光為尺度。
今生，無論貴賤貧富，總有一天都要走到這最後一步。
到了後世，霍然回首，我的這一生，形同虛度！
我想痛哭，卻發不出一點聲音，
我想懺悔，卻已遲暮！
用心去生活，別以他人的眼光為尺度。
愛恨情仇其實都只是對自身，活著的每一天幸福就好。
珍惜內心最想要珍惜的，
三千繁華，彈指剎那，
百年之後，不過一捧黃沙。
★美好的一天，從過眼雲煙，好好活著開始。
♡心的練習 第十五天
15. 痛的時候，可以大哭，但別耽溺悲傷太久。
沒有誰的人生會一帆風順，
成長的過程總會跌跌撞撞，
我們可以痛，可以悲傷，
可以大哭；
但別耽溺悲傷太久。
冷靜時候，不妨想想，
這道傷痕，能為我留下什麼？
人生一路上，我們聽說了很多道理，卻依然過不好這一生。
只因我們太執著相信命運公平、也太執著自己得失；
我們經常看到「生命無常」四字，
卻從未真正體會其中的深奧道理。
★美好的ㄧ天，從經一事，長一智，走出來開始。
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：每日一句正能量：給自己每天一次心的練習
每日一句正能量：365天給你滿滿的正能量。
365則跟內心的自已做正向的心理練習
讓你有正能量去面對每天的挑戰。
美好的一天，從這本書開始。
每日一句正能量：
在人生的路上，不會時時順心，難免會有曲折、也會有挫折、也或許會受傷，有些事不管我們願意不願意，都要發生，有些人不論喜歡不喜歡，都要面對，讓每日一句正能量，陪你渡過人生的三百六十五天。
三百六十五篇全新正能量：
本書收錄全新的三百六十五篇暖心短文、當你的心累的時候，隨時打開，給你每日一句正能量。三百六十五天的翻閱之後，你能更加的瞭解你自已的內心、也能找到內心的平靜、尋找真正的安寧，透過三百六十五篇正能量，能夠去享受未來的每一日
最後給自已試著跨出這一步，
學著擁抱世界，
其實你比自己想得更有力量。
擁抱生活的每一種可能，
與世界更好的相處，
做自己，成為自己。
每日一句正能量，心的練習。
作者簡介：
陳辭修
台灣基隆人。
學歷：
●中國醫藥學院藥學系學士
●國立台灣科技大學EMBA
●國立交通大學科技管理所博士
現任：
●廬醫山本草生技股份有限公司總經理
●台北醫學大學兼任助理教授
●行政院勞動署職訓局3C共通核心職能講師
●財團法人皮膚科學發展文教基金會董事
●中華民國更生保護會台北分會委員
●陸委會台商張老師
曾任：
●順天本草股份有限公司總經理
●華健醫藥生技公司總經理
●荷商史克美占公共事務部處長兼發言人
●台灣諾華股份有限公司公共事務經理
專長領域為危機管理、心理諮商、中藥現代化等。
著作：
《做，就對了！》、《衝突危機管理》、《每日一句正能量：保持樂觀的365種態度》
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章節試閱
♡心的練習 第一天
1.大氣不是性格，是一種人格魅力。
不要憎恨你的敵人，
那會影響你的判斷力。
讓朋友低估你的優點，
讓敵人高估你的缺點。
日久不一定生情，
但一定見人心。
人貴在大氣，並請相信，
真正懂你的人，
絕不會因為那些有的、沒有的而否定你。
養好你的大氣。
大氣不是性格，是一種人格魅力。
★美好的一天，從養好大氣，日久見人心閞始。
♡心的練習 第二天
2. 犯了錯誤就該誠實地認錯。
犯了錯誤就該誠實地認錯，
狡辯、諉過只會害了自己。
人生所有的問題，都靠成功來解決。
人生所有的成功，都靠成長...
1.大氣不是性格，是一種人格魅力。
不要憎恨你的敵人，
那會影響你的判斷力。
讓朋友低估你的優點，
讓敵人高估你的缺點。
日久不一定生情，
但一定見人心。
人貴在大氣，並請相信，
真正懂你的人，
絕不會因為那些有的、沒有的而否定你。
養好你的大氣。
大氣不是性格，是一種人格魅力。
★美好的一天，從養好大氣，日久見人心閞始。
♡心的練習 第二天
2. 犯了錯誤就該誠實地認錯。
犯了錯誤就該誠實地認錯，
狡辯、諉過只會害了自己。
人生所有的問題，都靠成功來解決。
人生所有的成功，都靠成長...
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推薦序
人的一生，總不是想像中的那麼好，每個人的背後都會有辛酸，都會有無法言說的淚要流，都有自己的路要走。
只要記得，冷了給自己加件衣服，餓了給自己買個麵包，痛了給自己一份堅強，失敗了給自己一個目標，跌倒了在傷痛中爬起來，給自己一個寬容的微笑，繼續往前走，做最真實的自己。
不要以自己的標準來要求別人，也不要戴著有色眼鏡看人，因為每個人都有自己的喜好、個性以及價值。你看不慣的事，並不一定就是不好。幸福的理解有千萬種，每人的詮釋也不同，幸福是一點一點積累的，是一天一天經營的。
不要去傷害喜歡你的人，也不要讓...
只要記得，冷了給自己加件衣服，餓了給自己買個麵包，痛了給自己一份堅強，失敗了給自己一個目標，跌倒了在傷痛中爬起來，給自己一個寬容的微笑，繼續往前走，做最真實的自己。
不要以自己的標準來要求別人，也不要戴著有色眼鏡看人，因為每個人都有自己的喜好、個性以及價值。你看不慣的事，並不一定就是不好。幸福的理解有千萬種，每人的詮釋也不同，幸福是一點一點積累的，是一天一天經營的。
不要去傷害喜歡你的人，也不要讓...
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作者序
親愛的朋友：
人的一生，註定要經歷很多，
一段路上，
朗朗的笑聲；委屈的淚水；
懵懂的堅持；茫然的取捨；
成功的自信；失敗的警醒……
每一段經歷都彌足珍貴，
它必將令你憶起智慧，
生命的豐盈在於心的慈悲，
生活的美好緣於一顆平常心，不必雕琢。
踏踏實實做事，簡簡單單做人，
是我送給各位的兩句話，
也是我寫這本書的初衷。
人的一生，註定要經歷很多，
一段路上，
朗朗的笑聲；委屈的淚水；
懵懂的堅持；茫然的取捨；
成功的自信；失敗的警醒……
每一段經歷都彌足珍貴，
它必將令你憶起智慧，
生命的豐盈在於心的慈悲，
生活的美好緣於一顆平常心，不必雕琢。
踏踏實實做事，簡簡單單做人，
是我送給各位的兩句話，
也是我寫這本書的初衷。
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目錄
使用方式
1.請選擇在「一天的開始」、「第一堂課的開始」、「第一件工作的開始」等時機使
用本書，有助於讓混沌的思緒沉澱，進而邁開積極的步伐，為一日的種種前進努力。
2.讀的時候，請默念正能量語句，或者「唸」出聲音來。
用具體的動作，讓正能量確實轉化為自己的力量。
3.每日讀一篇，不用多。
完成後請用鉛筆在♡心的練習框中打✔。
記得要用鉛筆！事後你會發現為什麼。
4.別把「晨讀」這件事當作功課。不管昨日過得如何糟糕，今天的你只要在出發前多
了一分改變，結果就會和昨日截然不同。
5.用一點點的改變，一點一滴的積...
1.請選擇在「一天的開始」、「第一堂課的開始」、「第一件工作的開始」等時機使
用本書，有助於讓混沌的思緒沉澱，進而邁開積極的步伐，為一日的種種前進努力。
2.讀的時候，請默念正能量語句，或者「唸」出聲音來。
用具體的動作，讓正能量確實轉化為自己的力量。
3.每日讀一篇，不用多。
完成後請用鉛筆在♡心的練習框中打✔。
記得要用鉛筆！事後你會發現為什麼。
4.別把「晨讀」這件事當作功課。不管昨日過得如何糟糕，今天的你只要在出發前多
了一分改變，結果就會和昨日截然不同。
5.用一點點的改變，一點一滴的積...
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商品資料
- 作者： 陳辭修
- 出版社： 樂果文化 出版日期：2018-05-04 ISBN/ISSN：9789869590624
- 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：424頁 開數：25開
- 類別： 中文書> 心理勵志> 心靈雞湯
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