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心理學家教你看懂行為的30堂對話練習:如何在對方還沒開口前,就已察覺需求、並付諸行動?

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心理學家教你看懂行為的30堂對話練習:如何在對方還沒開口前,就已察覺需求、並付諸行動? 心理學家教你看懂行為的30堂對話練習:如何在對方還沒開口前,就已察覺需求、並付諸行動?

作者:伊凡娜.德.芭爾克 / 譯者:謝靜怡 
出版社:優渥誌
出版日期:2018-05-28
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:心理學家教你看懂行為的30堂對話練習:如何在對方還沒開口前,就已察覺需求、並付諸行動?

★全圖解,讓你輕鬆練習「正確對話」技巧
★從30個行為動作,看出對方冰山下的語言

你有以下煩惱嗎?
面試時,想給對方最好的第一印象?卻……
男女交往時,你總覺得對方的思考行為跟你想得不一樣?
要求屬下時,對方的表情超哀怨,要理他嗎?
老闆天天擺一副撲克臉,我到底是哪裡得罪他?

放心!只要能解讀對方的行為密碼,就能在工作、交往、談判都無往不利!

◎99%成功者在與人對話時,都懂得察言觀色!
人類動力學教授艾力克斯•潘特蘭(Alex Pentland)強調,我們與他人之間的微妙互動,會透露出對他們的態度。表情、姿勢、聲調等非語言訊息,往往比說出口的話語更正確。
本書透過30堂課,以心理學知識為根據,提供大量真實照片與案例,詼諧逗趣地教你,在對方還沒開口前,就已察覺需求並付諸行動。

◎其實,每種行為都透露著心裡的真相,但你敢挖嗎?
社會心理學家艾咪•柯蒂(Amy Cuddy)表示,當人們遇到挫折、感到不安時,肢體也會跟著畏縮。
只要仔細觀察肢體動作,就能看透對方心思,請留心這些狀況:
‧同事滿臉笑容說「你能幫忙真是太好了」,上半身卻一直向後靠……
‧不愛吃飯的孩子看到午餐就神遊,但是冰淇淋一上桌,眼睛瞬間發亮。
‧你要求加薪,若老闆雙臂交叉抱在胸前,就表示沒得商量了。
‧有人竊竊私語,大家反而都豎起耳朵?

◎練習「感同身受」的表情,讓你1秒鐘就擁有好人緣
心理學教授戴恩•蒙頓(Dean Keith Simonton)指出,領導者說「我能感受你的痛苦」,比「我理解你的觀點」更能和民眾產生情感連結。
人類為了了解對方感受,大腦的反射神經會不自覺加以模仿。透過情緒滲透力,你可以讓對方覺得有人懂。以下分享:
‧當目標合作對象說得口沫橫飛時,你將上半身微微前傾,緩慢點頭附和,更容易爭取到生意。
‧當你失戀時,跟著一起罵、哭得更慘的人,往往會成為你的閨密。

◎練習「生動對話」,讓簡報、談判、面試……無往不利
Talent Smart創辦人崔維斯•布萊德貝利(Travis Bradberry)強調,愈是明白肢體語言的力量,就愈會管理自己的肢體語言。
從日常生活到工作,我們隨時隨地都在利用肢體語言。該如何向對方表示善意?你可以這樣做:
‧當你做簡報,若氣氛冷冰冰、觀眾面無表情,不妨大膽向他們提問,建立互動。
‧面試被問到缺點時,請將優點換句話說,例如:「我常被嫌囉唆,是因為凡事事必躬親,要求完美。」
‧別坐在約會對象正對面,和他並肩或坐在90度角的位子,就不會產生壓迫感。
‧談天說笑時,你不經意碰觸對方手臂,若他沒有馬上彈開,代表對你也有好感。

另外,本書還告訴你:
‧掌握身體透露的訊息有8個好處
‧12項肢體動作規則讓對話更有效果
‧成功做簡報得注意11個祕訣

【內容特色】
‧圖解從頭到腳的行為表現,連對方細微表情變化,你也能看懂心思。
‧附贈30道測驗題,讓你看圖猜猜看,確認能否解讀他人內心。

作者簡介:

伊凡娜•德•芭爾克(Yvonne de Bark)

德國著名女演員、作家、部落客。經常演出德國電視劇及電影。

譯者簡介:

謝靜怡

台灣南投人,輔仁大學德國語文學研究所畢業。目前從事文化行政工作,兼職翻譯。譯有《邁向另一境界》、《月亮上的恐龍︰露琪的異想世界》、《少年維特的煩惱》等書。

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章節試閱
第三章 對話時,如何表現出感同身受?

人際距離因親疏有遠近,關心對方時你該……?

不喜歡或尚未喜歡的事物,要盡可能離我們遠一點,如果有利的事物能靠近一點,那就太好了。因此,從前在學校時,我總是離老師遠遠的,這樣手機就不會被沒收,有些女生還會將它放在內衣裡面。人與人之間的距離對我們而言很重要,特別是前後的距離。當我們單方面準備好要讓某人靠近一點時,會因為肩膀和手臂的碰觸,讓我們感覺受到保護。

◎人際距離有多遠?

當我們可以自由自在地活動時,才會有安全感,石器時代的人可以不受拘束地揮舞他們的武器。每...
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作者序
前言

與他人的互動中,你是否看懂對方的行為密碼?

親愛的讀者:

在陳列《今日的肢體語言》、《肢體語言1×1》或《你的身體如何與你對話》等,這一區長長的書架上,如果你期待的是另一本深奧的科學書籍,那麼此刻會讓你失望了,因為我並不是科學家,不過是個平凡人。一個倚賴身體和聲音為生的平凡人(按照播放的頻道和播放時間來看,靠聲音賺得比較少),我是個演員。

我很習慣讓身體和內心同步,情緒便由此而生,觀眾則會從日常氛圍中,陷入放鬆的夢境世界。因此,我得知道要從何處獲得這些必需的情感、如何轉化它們,以及怎麼透過我...
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目錄
推薦序 看懂肢體語言,讓溝通更順暢
作者序 與他人的互動中,你是否看懂對方的行為密碼?

第一章 99%成功者在與人對話時,都懂得察言觀色!
觀眾對一場演說的印象,有55%來自肢體行為
從行為中看懂對方心思,能帶給你8個好處
打造一個讓人討好的第一印象,得抓住4個要點
不怒而威、不喜於色……,是可以練習的
看懂行為密碼的1~3堂課

第二章 每種行為、聲音、表情,到底透露出哪些訊息?
《姿勢》
做對姿勢,能為你的整體形象十分
個性如何,從4種走路方式看得出來
站姿有5種,哪種最有說服力?
看懂9個坐姿,拉近你...
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商品資料
  • 作者: 伊凡娜.德.芭爾克 譯者: 謝靜怡
  • 出版社: 優渥誌 出版日期:2018-05-28 ISBN/ISSN:9789869593083
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:288頁
  • 商品尺寸:長:210mm \ 寬:148mm
  • 類別: 中文書> 心理勵志> 心理學理論
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