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不生病的運動金處方的圖書 |
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不生病的運動金處方 作者：宛祝平|師慶紅|健康生活圖書編委會 出版社：如是文化 出版日期：2019-11-01 語言：繁體中文 |
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圖書介紹 - 資料來源：Readmoo 評分：
圖書名稱：不生病的運動金處方
生命在於運動，合理的運動可以讓男人更強壯、女人更美麗，讓身體更健康。《不生病的運動金處方》包含多種徒手和器械健身運動、傳統健身功法、延緩衰老的運動處方、運動與營養等內容，是適合家庭使用的運動養生百科工具書。
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