做個不麻煩的老人

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做個不麻煩的老人

作者：梁瓊白　
出版社：原水文化
出版日期：2018-08-14

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圖書名稱：做個不麻煩的老人

不委屈自己、不給人壓力、隨心順意，用智慧過好後半生。

一個人自在，兩個人有伴，一群人熱鬧，
老後的每一天都要開心過！
和子女做朋友，待媳婿如客人，
金錢、愛心量力而為，
避免親情綁架，且看夕陽無限好！

梁瓊白老師優雅變老的五大體會

►一個人的生活
￭把自己照顧得健健康康才是王道。走出戶外、結交朋友、參加活動，是讓避免寂寞、開心過日子的好方法。
￭我們該功成身退，孩子的生活由他們自己負責，讓彼此成為朋友，而不是讓親情成為鎖鍊。

►倆人過日子
￭若夫妻一個喜歡出門走走逛逛，另一個喜歡宅在家，到老了要改變不容易，最好的相處就是互不干涉。
￭如果年輕是忍讓，老了應該學習的便是體諒，讓日子過得平靜安詳，也是讓自己善終的修行。

►一定要做的財務規劃
￭錢再怎麼花、怎麼給，自己一定要留一點，給的時候就量力而為，而且給了就別指望要回來。
￭與孩子能不住一起最好，給彼此空間，放手地寬，才能好來好去。

►做好自我安排
￭最完美的相處是一頓飯的時間，最友善的距離是半天的功夫，不多話、睜隻眼閉隻眼，親情才延續得長久，重要的是自己要有獨處的能力和樂觀的心態。
￭掃墓或祭祖都是一份心意，不必一定要年輕人按自己的方式達到要求。

►瀟灑走一回
￭長期照護是最現實的情義考驗，更是財力、體力與心力的拔河；而不論被照顧者或照顧者，同樣都需要安慰與鼓勵。
￭與其什麼都堆著，日後留兒女丟，還不如自動自發趁著耳聰目明時自己收拾，送人的送人，回收的回收，房子越來越寬敞，不是坪數大了，是東西少了。

作者簡介：

梁瓊白

現任膳書房文化及雅事文化發行人、自由時報【看門道評味道】美食專欄作家。

是烹飪名師，也是資深美食研究家。年輕時既是忙碌的職業婦女，還要兼顧家庭，看似無所不包無所不能，每天陀螺似的轉個不停。然而生活在不知不覺的沉默中運轉，轉眼間孩子大了，自己卻老了。

走過十年抗癌療癒之路，也歷經身邊伴侶與好友相繼因病過世，回首來時路，再多的感慨都不如同心安頓未來的生活重要。

出版食譜相關著作超過上百本。療癒養生著作包括：《癌症療癒樂活美食》《梁瓊白的五心級抗癌美食》《當然要挑食》等。

相關著作：《梁瓊白的五心級抗癌美食【修訂版】》《癌症療癒樂活美食【暢銷修訂版】》《當然要挑食：當梁瓊白遇見原味新美食》《梁瓊白的五心級抗癌美食》《癌症療癒樂活美食》

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作者序
一、一個人的生活
1.做好心理建設
2.獨居的自在
3.第二春是否更快樂？
4.開門走出去
5.一個人也要好好吃喝
6.開心自在過好每一天

二、倆人過日子
1.互相遷就只為和平相處
2.改變相處方式
3.老伴不是唯一的出口
4.養老院不是遺棄站
5.伴侶、室友、家人

三、一定要做的財務規劃
1.老本比什麼都重要
2.施財要量力而為
3.保險真的保險嗎？
4.公平分配少怨懟
5.花錢從心出發

四、做好自我安排
1.不癡不聾不做家翁
2.不要被親情綁架
3.不要成為家人的負擔
4.何必一定要按部就班
5.吃好吃飽未必要吃...

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